著者：エックハルト・トール, Eckhart Tolle, あさり みちこ, 飯田 史彦出版社：徳間書店サイズ：単行本ISBN-10：4198615322ISBN-13：9784198615321■こちらの商品もオススメです ● さあ、才能に目覚めよう / マーカス バッキンガム, ドナルド O.クリフトン, 田口 俊樹 / 日本経済新聞出版 [単行本] ● 嫌われる勇気 / 岸見 一郎, 古賀 史健 / ダイヤモンド社 [単行本（ソフトカバー）] ● アラブの論理 / ラシード・M.S. アルリファイ, 坂井 定雄 / 講談社 [単行本] ● ヨガジャーナル日本版 2019年 03月号 / セブン＆アイ出版 [雑誌] ● 時間と空間を操る「量子力学的」習慣術 / 村松大輔 / サンマーク出版 [単行本（ソフトカバー）] ● SHIORIの毎日和食 / SHIORI / 宝島社 [大型本] ● いつだって犬が幸せな理由 / アラン コーエン, アラン ゴードン, Alan Cohen, Alan Gordon, 牧野M美枝 / ベストセラーズ [単行本] ● ブッダの瞑想法 / 地橋 秀雄 / 春秋社 [単行本] ● 神との対話（3） / ニール・ドナルド ウォルシュ, Neale Donald Walsch, 吉田 利子 / サンマーク出版 [単行本] ● 神との対話 / ニール・ドナルド ウォルシュ, Neale Donald Walsch, 吉田 利子 / サンマーク出版 [文庫] ● 人生が楽になる　超シンプルなさとり方 / エックハルト・トール, 飯田史彦 / 徳間書店 [文庫] ● 世界でいちばん古くて大切なスピリチュアルの教え / エックハルト・トール, あさりみちこ / 徳間書店 [単行本] ● もしここが天国だったら？ / アニータ・ムアジャーニ, 奥野 節子 / ナチュラルスピリット [単行本] ● バーミキュラでつくるSHIORIの日々ごはん / SHIORI, エイ出版社編集部 / エイ出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● 知的唯仏論 / 宮崎 哲弥, 呉 智英 / 新潮社 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：エックハルト・トール, Eckhart Tolle, あさり みちこ, 飯田 史彦出版社：徳間書店サイズ：単行本ISBN-10：4198615322ISBN-13：9784198615321■こちらの商品もオススメです ● さあ、才能に目覚めよう / マーカス バッキンガム, ドナルド O.クリフトン, 田口 俊樹 / 日本経済新聞出版 [単行本] ● 嫌われる勇気 / 岸見 一郎, 古賀 史健 / ダイヤモンド社 [単行本（ソフトカバー）] ● アラブの論理 / ラシード・M.S. アルリファイ, 坂井 定雄 / 講談社 [単行本] ● ヨガジャーナル日本版 2019年 03月号 / セブン＆アイ出版 [雑誌] ● 時間と空間を操る「量子力学的」習慣術 / 村松大輔 / サンマーク出版 [単行本（ソフトカバー）] ● SHIORIの毎日和食 / SHIORI / 宝島社 [大型本] ● いつだって犬が幸せな理由 / アラン コーエン, アラン ゴードン, Alan Cohen, Alan Gordon, 牧野M美枝 / ベストセラーズ [単行本] ● ブッダの瞑想法 / 地橋 秀雄 / 春秋社 [単行本] ● 神との対話（3） / ニール・ドナルド ウォルシュ, Neale Donald Walsch, 吉田 利子 / サンマーク出版 [単行本] ● 神との対話 / ニール・ドナルド ウォルシュ, Neale Donald Walsch, 吉田 利子 / サンマーク出版 [文庫] ● 人生が楽になる　超シンプルなさとり方 / エックハルト・トール, 飯田史彦 / 徳間書店 [文庫] ● 世界でいちばん古くて大切なスピリチュアルの教え / エックハルト・トール, あさりみちこ / 徳間書店 [単行本] ● もしここが天国だったら？ / アニータ・ムアジャーニ, 奥野 節子 / ナチュラルスピリット [単行本] ● バーミキュラでつくるSHIORIの日々ごはん / SHIORI, エイ出版社編集部 / エイ出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● 知的唯仏論 / 宮崎 哲弥, 呉 智英 / 新潮社 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：エックハルト・トール, Eckhart Tolle, あさり みちこ, 飯田 史彦出版社：徳間書店サイズ：単行本ISBN-10：4198615322ISBN-13：9784198615321■こちらの商品もオススメです ● さあ、才能に目覚めよう / マーカス バッキンガム, ドナルド O.クリフトン, 田口 俊樹 / 日本経済新聞出版 [単行本] ● 嫌われる勇気 / 岸見 一郎, 古賀 史健 / ダイヤモンド社 [単行本（ソフトカバー）] ● アラブの論理 / ラシード・M.S. アルリファイ, 坂井 定雄 / 講談社 [単行本] ● ヨガジャーナル日本版 2019年 03月号 / セブン＆アイ出版 [雑誌] ● 時間と空間を操る「量子力学的」習慣術 / 村松大輔 / サンマーク出版 [単行本（ソフトカバー）] ● SHIORIの毎日和食 / SHIORI / 宝島社 [大型本] ● いつだって犬が幸せな理由 / アラン コーエン, アラン ゴードン, Alan Cohen, Alan Gordon, 牧野M美枝 / ベストセラーズ [単行本] ● ブッダの瞑想法 / 地橋 秀雄 / 春秋社 [単行本] ● 神との対話（3） / ニール・ドナルド ウォルシュ, Neale Donald Walsch, 吉田 利子 / サンマーク出版 [単行本] ● 神との対話 / ニール・ドナルド ウォルシュ, Neale Donald Walsch, 吉田 利子 / サンマーク出版 [文庫] ● 人生が楽になる　超シンプルなさとり方 / エックハルト・トール, 飯田史彦 / 徳間書店 [文庫] ● 世界でいちばん古くて大切なスピリチュアルの教え / エックハルト・トール, あさりみちこ / 徳間書店 [単行本] ● もしここが天国だったら？ / アニータ・ムアジャーニ, 奥野 節子 / ナチュラルスピリット [単行本] ● バーミキュラでつくるSHIORIの日々ごはん / SHIORI, エイ出版社編集部 / エイ出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● 知的唯仏論 / 宮崎 哲弥, 呉 智英 / 新潮社 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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帯の有無など実際と異なる場合があります。
著者東谷慶昭(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2026年02月ISBN9784344695870ページ数173Pキーワードふあんわいよくはたらくひとのめんたる フアンワイヨクハタラクヒトノメンタル ひがしたに よしあき ヒガシタニ ヨシアキ9784344695870

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著者舛田光洋(著)出版社サンマーク出版発売日2026年03月ISBN9784763142900ページ数249Pキーワードあなたのへやわあなたじしんです アナタノヘヤワアナタジシンデス ますだ みつひろ マスダ ミツヒロ9784763142900内容紹介なぜかうまいっている人は、床にものが落ちていない。
人生を立て直す行動環境メソッド「そうじ力」。
あなたの部屋は、いまどのような状態ですか？もし、あなたの部屋が汚れているのなら、人生、行き詰まっていませんか？じつは、「あなたの部屋は、あなた自身」です。
部屋は、あなたのいまの人生を反映しています。
だから、部屋をキレイにすることで、人生を変えることも可能なのです。
「そうじには人生を変える力がある」これは、著者が長年提唱してきた、人生哲学「そうじ力」です。
数々の家庭や企業を見る中、その場・空間とそこにいる人の生き方には、「相関の法則」があるということを解明したのです。
住む人の「思い（心）」が、「行動」となり、その「結果」が部屋にあらわれる。
だから、部屋をキレイにすることで、人の行動が変わり、思い（心）が変わり、そして人生までも変える??というのが、そうじ力の考えです。
この「『人生』と『空間』の相関法則」は、著者の経験則にとどまらず、数々のエビデンスがあり、さらに古来の教えにもあることです。
犯罪心理学の「割れ窓理論」では、「割られた窓ガラスなど軽犯罪を放置すると、最終的に地域全体が荒廃し、犯罪が増加する」ということでも証明されています。
仏教哲学には、「その人の心のあり方や行いが、その人を取り巻く環境や状況に影響を与える」という教えもあります。
そして事実、古今東西、掃除やキレイな空間を大事にしている成功者は数多くいます。
本書では、心理学、社会学、脳科学などさまざまなエビデンスや、仏教哲学も交え解説します。
リビング、キッチン、トイレ、寝室……どこの部屋が私たちにどのような影響を与えているか、そして、キレイにすることによって起こるさまざまな奇跡的な出来事などをご紹介します。
掃除が苦手という人でも大丈夫。
まずは、蛇口など小さな場所を磨くことで人生が激変するコツや、自宅やオフィスに非日常の「例外領域」をもつコツなども紹介しています。
さあ、人生を変えたければ、まずは、あなたの部屋と向き合いましょう。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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著者井上陽平(著)出版社ワニブックス発売日2026年02月ISBN9784847076305ページ数255Pキーワードかくれとらうまいきずらさわどこでうまれた カクレトラウマイキズラサワドコデウマレタ いのうえ ようへい イノウエ ヨウヘイ9784847076305内容紹介その生きづらさ、「性格」ではなく体に残った“かくれトラウマ”かもしれません。
トラウマケア専門の公認心理師が教える心と体に「安心」を取り戻す22のレッスン読むだけで、張り詰めた心と体が、少しずつほどけていく??。
日々、こんなことを感じていませんか？=============================□何をするにも人の目が気になる□仕事や学校が終わると疲れて動けない□不機嫌な人がいると「私が何かしてしまったかも？」と思う□怒っている人がいると何も手につかなくなる□「私には愛される資格も生きる価値もない」と感じる□過去の失敗が頭から離れない□人生をリセットしたくなる□緊張しやすく、体がコリやすい=============================もし、一つでも自分に当てはまるものがあった方はぜひ本書を手に取ってください。
「かくれトラウマ」とは、記憶としては思い出せなくても、体と神経系が覚えているトラウマ反応のこと。
過緊張、疲れやすさ、人の目が気になる感覚、人間関係を避けてしまう反応??それらはすべて、かつてあなたが生きのびるために身につけた「生存戦略」なのです。
本書では、・なぜ体が常に緊張してしまうのか・なぜ安心しようとすると余計に疲れてしまうのか・なぜ人と関わることが怖くなるのかその理由を、神経系と身体感覚の視点から、専門用語をできるだけ使わず、やさしく解き明かしていきます。
そして、無理に前向きにならなくてもいい、過去を思い出さなくてもいい、「安心が体に戻ってくる」ための22の小さなレッスンをお伝えします。
「かくれトラウマ」によって心の奥に隠れてしまった“本来のあなた”を、少しずつ取り戻すために。
大丈夫。
あなたには、あなたを回復へ導く力が、ちゃんと眠っています。
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著者和田秀樹(著)出版社プレジデント社発売日2026年03月ISBN9784833440882ページ数221Pキーワードかんじようにふりまわされないこころのせいりじゆつか カンジヨウニフリマワサレナイココロノセイリジユツカ わだ ひでき ワダ ヒデキ9784833440882

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著者岡田尊司(監修) 松本耳子(漫画)出版社光文社発売日2019年12月ISBN9784334951283ページ数191Pキーワードまんがでわかるあいちやくしようがいじぶんお マンガデワカルアイチヤクシヨウガイジブンオ おかだ たかし まつもと みみ オカダ タカシ マツモト ミミ9784334951283内容紹介「いつも不安な人」も「人嫌いの寂しがりや」も生きづらさの原因と克服法がわかる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 二人は愛着障害！？/第2章 愛着障害ってどういうこと？/第3章 自分は不安型？それとも回避型？/第4章 目指すは安定型！/第5章 愛着障害がもたらす生きづらさ/第6章 自分を大切にするってどういうことだろう？/第7章 みんなそれぞれ違う「愛されたい」サイン/第8章 幸福をもたらす「安全基地」/第9章 愛着障害の克服のために

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著者なーすけ(著)出版社KADOKAWA発売日2026年02月ISBN9784046079633ページ数207Pキーワードたえないしこうのーすとれすでじんせいの タエナイシコウノーストレスデジンセイノ な−すけ ナ−スケ9784046079633内容紹介「耐えない思考」とは、常に耐えない＝ノーストレスな方法を探りながら「自分の人生で叶えたい目的」を目指すための思考法です。
20代でパーソナルジムの経営者としての活躍の最中にメンタルダウンを経験した著者が、こんなあなたにぴったりの「自分の変え方」を伝授します。
・なんとなく今の人生にもやもやしている・やってみたいことはあるのに、「とりあえず現状維持」している・「鍛えたい」と思っても、結局続かない・相手に気を遣って、よく考えたら気が向かないことでも反射的にOKしてしまう世間で言われている「最短ルート」は、万人にとっての正解ではありません。
まず自分が「耐えている」状態であることを自覚し、「続けられない自分」ではなく、「合わない方法」を変えることで、過程を楽しみながら目的に向かって努力できるようになるのです。
「耐えない思考」を持てば、人生の目的地までの道のりは必ずしも一本道ではないことに気が付きます。
自分のなかにある「人生の目的地までの道路」の車線を広げることで、たとえ一車線が通行止めになっても、車線変更ひとつで行先まですいすい進めるようになる、そんな生き方の提案書です。
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目次第1章 最高の人生は「自己把握」から始まる（「侵略的価値観」/イエスマンは「自分」を犠牲にする ほか）/第2章 無限に努力できる「人生の目的」の見つけ方（まずは目標を立ててみる/目標を言葉に出すことで、「リアリティ」が湧いてくる ほか）/第3章 「自分の仕事観」を更新しよう（仕事選びの時も、「自分らしい軸」を持とう/「仕事観」更新ステップ1 「死ぬまでにやりたいことリスト」が、仕事の迷いをすべて消す ほか）/第4章 「耐えない思考」で出来る最高の身体（フィットネスも自己把握から始まる/「ただの作業」をやめよう ほか）

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著者稲葉俊郎(著)出版社講談社発売日2025年11月ISBN9784065404706ページ数205Pキーワードこうていからあなたのものがたりわはじまる コウテイカラアナタノモノガタリワハジマル いなば としろう イナバ トシロウ9784065404706内容紹介「上司のひと言をさらっと聞き流せない」「ゆらいでしまう自分でなくなりたい」「気づけば自己否定の穴に落ち……」??。
著者の稲葉俊郎さんは、こうした状態なら「いのちの泉が枯れている」場合が多いといいます。
生きにくさや不安さえも豊かさに変えられるのが「いのちの力」です。
いのちの力が強まったとき、悩みは成長の糧になります。
いのちの力を強めるためのウェルビーイング（個人も社会もよい状態）の活動を行っている稲葉さんは、西洋医学だけではなく伝統医療や心理学など幅広く修めてきた医師です。
「死んでからでは遅い。
生きているうちに気づかなきゃ！」横尾忠則氏（現代美術のレジェンド）が本書の必要性をこう述べています。
稲葉さんは、心の豊かさや人生哲学をテーマにしたテレビ番組や雑誌にも多く登場。
治療現場や旅先での出会い、温泉、演劇、アート、本などを通して、いのちという視座を自然に気づかせてくれるかけがえのない一冊です。
〈目次〉はじめに 〜いのちはゆらぎに包まれている【第1章】よみがえる力肯定からあなたの物語は始まる願いのかなえ方心の間合い病気学から健康学へ消費者から創造者へ【第2章】はなれる力聞き手になるどこを通っても道はつながる解毒する「きれい」のものさし【第3章】ひとことの力体と言葉「なおす」と「なおる」主語と目的語を入れかえるいのちの糸人生はすべての瞬間が始まりあなたの中の子どもが走り出す苦しみを分かちあう【第4章】たましいの力馬に乗るこどもと もとこども心の井戸を覗く水と太極いのちは沈黙の中で叫ぶたましいに入り込む※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 よみがえる力（肯定からあなたの物語は始まる/願いのかなえ方/心の間合い/病気学から健康学へ/消費者から創造者へ）/第2章 はなれる力（聞き手になる/どこを通っても道はつながる/解毒する/「きれい」のものさし）/第3章 ひとことの力（体と言葉/「なおす」と「なおる」/主語と目的語を入れ替える/いのちの糸/人生はすべての瞬間が始まり/あなたの中の子どもが走り出す/苦しみを分かちあう）/第4章 たましいの力（馬に乗る/こどもと もとこども/心の井戸を覗く/水と太極/いのちは沈黙の中で叫ぶ/たましいに入り込む）

＜p＞ヒトの身体の動かし方は、みな同じではありません。
ヒトの身体特性には、じつは4つの種類が存在するのです。
これは、血液型が何種類かあり、人それぞれ生まれつき決まった血液型を持っている、というのと同じようなもの。
ヒトの身体は、誰でも4つのタイプに分かれていて、それぞれタイプによって、おなじ立つ、座る、歩くといった行為でも、厳密にみると身体の形、動かす各部位の順序などが異なっています。
これを整理して解説するのが「4スタンス理論」です。
20名以上の世界最高峰のアスリートや音楽家たちを例に、それぞれの身体の使い方を4スタンス理論に基づいて分析、解説。
また、4スタンスがいかに分類され、そして4タイプそれぞれがどのような特性を持っているのか、万華鏡のような4スタンスの世界をじっくりと紐解いています。
締めくくりには、自分がどのタイプに属するのかを知るための、タイプチェック法を紹介。
自分のタイプを知ってから改めて本書を読み返してみると、さらに理解が深まり、4スタンス理論の世界に引き込まれていくことになるでしょう。
本書は、いわば「身体の取扱説明書」ともいえる理論を、20年以上の歳月をかけて作り上げた著者・廣戸聡一の、現時点での総大成ともいえる渾身の一冊です。
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文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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著者東谷慶昭(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2026年02月ISBN9784344695870ページ数173Pキーワードふあんわいよくはたらくひとのめんたる フアンワイヨクハタラクヒトノメンタル ひがしたに よしあき ヒガシタニ ヨシアキ9784344695870

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著者生野信弘(著)出版社扶桑社発売日2026年02月ISBN9784594101947ページ数158Pキーワードひとりがいいのにひとりわさびしい ヒトリガイイノニヒトリワサビシイ いくの のぶひろ イクノ ノブヒロ9784594101947内容紹介恋愛依存、不倫、過度な推し活、ホスト狂いetc.こららの悩みには「アタッチメント（愛着）」の問題が潜んでいたーー!?幼い頃、養育者（主に両親）との間で築かれた「人間関係のテンプレート」は、成人後の人付き合い、中でも恋人や夫・妻など親しい人との関係に影響を及ぼすことも……＊成人後にみられる「人間関係のテンプレート」は以下の5つ(1)不安やストレスを感じやすく、常に孤独を感じている【とらわれ型】(2)親しい関係を不快に感じる【回避型】(3)過去のトラウマで感情が爆発する【未解決型】(4)他人に対し冷淡で自己都合を優先しがちな【拒絶回避型】(5)認めてほしいけど拒絶を恐れ親しい関係を避けてしまう【対人恐怖的回避型】養育者との問題が、なぜ今でも影響し続けるのか？巷で言われる「愛着障害」のウソ・ホントとは？心の仕組みを精神科医が分かりやすく解説！?対人関係から一歩引いてしまい「いつも憂鬱」?パートナーにきつくあたって、“ためし行為”をしてしまう?対人関係がうまくいかず、自己否定がとまらない?会社などの組織や集団で“生きづらさ”を感じてしまうそんなあなたにも読んでほしい「アタッチメント（愛着）」を知る入門書※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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著者舛田光洋(著)出版社サンマーク出版発売日2026年03月ISBN9784763142900ページ数249Pキーワードあなたのへやわあなたじしんです アナタノヘヤワアナタジシンデス ますだ みつひろ マスダ ミツヒロ9784763142900内容紹介なぜかうまいっている人は、床にものが落ちていない。
人生を立て直す行動環境メソッド「そうじ力」。
あなたの部屋は、いまどのような状態ですか？もし、あなたの部屋が汚れているのなら、人生、行き詰まっていませんか？じつは、「あなたの部屋は、あなた自身」です。
部屋は、あなたのいまの人生を反映しています。
だから、部屋をキレイにすることで、人生を変えることも可能なのです。
「そうじには人生を変える力がある」これは、著者が長年提唱してきた、人生哲学「そうじ力」です。
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住む人の「思い（心）」が、「行動」となり、その「結果」が部屋にあらわれる。
だから、部屋をキレイにすることで、人の行動が変わり、思い（心）が変わり、そして人生までも変える??というのが、そうじ力の考えです。
この「『人生』と『空間』の相関法則」は、著者の経験則にとどまらず、数々のエビデンスがあり、さらに古来の教えにもあることです。
犯罪心理学の「割れ窓理論」では、「割られた窓ガラスなど軽犯罪を放置すると、最終的に地域全体が荒廃し、犯罪が増加する」ということでも証明されています。
仏教哲学には、「その人の心のあり方や行いが、その人を取り巻く環境や状況に影響を与える」という教えもあります。
そして事実、古今東西、掃除やキレイな空間を大事にしている成功者は数多くいます。
本書では、心理学、社会学、脳科学などさまざまなエビデンスや、仏教哲学も交え解説します。
リビング、キッチン、トイレ、寝室……どこの部屋が私たちにどのような影響を与えているか、そして、キレイにすることによって起こるさまざまな奇跡的な出来事などをご紹介します。
掃除が苦手という人でも大丈夫。
まずは、蛇口など小さな場所を磨くことで人生が激変するコツや、自宅やオフィスに非日常の「例外領域」をもつコツなども紹介しています。
さあ、人生を変えたければ、まずは、あなたの部屋と向き合いましょう。
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著者岡田尊司(監修) 松本耳子(漫画)出版社光文社発売日2019年12月ISBN9784334951283ページ数191Pキーワードまんがでわかるあいちやくしようがいじぶんお マンガデワカルアイチヤクシヨウガイジブンオ おかだ たかし まつもと みみ オカダ タカシ マツモト ミミ9784334951283内容紹介「いつも不安な人」も「人嫌いの寂しがりや」も生きづらさの原因と克服法がわかる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 二人は愛着障害！？/第2章 愛着障害ってどういうこと？/第3章 自分は不安型？それとも回避型？/第4章 目指すは安定型！/第5章 愛着障害がもたらす生きづらさ/第6章 自分を大切にするってどういうことだろう？/第7章 みんなそれぞれ違う「愛されたい」サイン/第8章 幸福をもたらす「安全基地」/第9章 愛着障害の克服のために

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著者稲葉俊郎(著)出版社講談社発売日2025年11月ISBN9784065404706ページ数205Pキーワードこうていからあなたのものがたりわはじまる コウテイカラアナタノモノガタリワハジマル いなば としろう イナバ トシロウ9784065404706内容紹介「上司のひと言をさらっと聞き流せない」「ゆらいでしまう自分でなくなりたい」「気づけば自己否定の穴に落ち……」??。
著者の稲葉俊郎さんは、こうした状態なら「いのちの泉が枯れている」場合が多いといいます。
生きにくさや不安さえも豊かさに変えられるのが「いのちの力」です。
いのちの力が強まったとき、悩みは成長の糧になります。
いのちの力を強めるためのウェルビーイング（個人も社会もよい状態）の活動を行っている稲葉さんは、西洋医学だけではなく伝統医療や心理学など幅広く修めてきた医師です。
「死んでからでは遅い。
生きているうちに気づかなきゃ！」横尾忠則氏（現代美術のレジェンド）が本書の必要性をこう述べています。
稲葉さんは、心の豊かさや人生哲学をテーマにしたテレビ番組や雑誌にも多く登場。
治療現場や旅先での出会い、温泉、演劇、アート、本などを通して、いのちという視座を自然に気づかせてくれるかけがえのない一冊です。
〈目次〉はじめに 〜いのちはゆらぎに包まれている【第1章】よみがえる力肯定からあなたの物語は始まる願いのかなえ方心の間合い病気学から健康学へ消費者から創造者へ【第2章】はなれる力聞き手になるどこを通っても道はつながる解毒する「きれい」のものさし【第3章】ひとことの力体と言葉「なおす」と「なおる」主語と目的語を入れかえるいのちの糸人生はすべての瞬間が始まりあなたの中の子どもが走り出す苦しみを分かちあう【第4章】たましいの力馬に乗るこどもと もとこども心の井戸を覗く水と太極いのちは沈黙の中で叫ぶたましいに入り込む※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 よみがえる力（肯定からあなたの物語は始まる/願いのかなえ方/心の間合い/病気学から健康学へ/消費者から創造者へ）/第2章 はなれる力（聞き手になる/どこを通っても道はつながる/解毒する/「きれい」のものさし）/第3章 ひとことの力（体と言葉/「なおす」と「なおる」/主語と目的語を入れ替える/いのちの糸/人生はすべての瞬間が始まり/あなたの中の子どもが走り出す/苦しみを分かちあう）/第4章 たましいの力（馬に乗る/こどもと もとこども/心の井戸を覗く/水と太極/いのちは沈黙の中で叫ぶ/たましいに入り込む）

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著者井上陽平(著)出版社ワニブックス発売日2026年02月ISBN9784847076305ページ数255Pキーワードかくれとらうまいきずらさわどこでうまれた カクレトラウマイキズラサワドコデウマレタ いのうえ ようへい イノウエ ヨウヘイ9784847076305内容紹介その生きづらさ、「性格」ではなく体に残った“かくれトラウマ”かもしれません。
トラウマケア専門の公認心理師が教える心と体に「安心」を取り戻す22のレッスン読むだけで、張り詰めた心と体が、少しずつほどけていく??。
日々、こんなことを感じていませんか？=============================□何をするにも人の目が気になる□仕事や学校が終わると疲れて動けない□不機嫌な人がいると「私が何かしてしまったかも？」と思う□怒っている人がいると何も手につかなくなる□「私には愛される資格も生きる価値もない」と感じる□過去の失敗が頭から離れない□人生をリセットしたくなる□緊張しやすく、体がコリやすい=============================もし、一つでも自分に当てはまるものがあった方はぜひ本書を手に取ってください。
「かくれトラウマ」とは、記憶としては思い出せなくても、体と神経系が覚えているトラウマ反応のこと。
過緊張、疲れやすさ、人の目が気になる感覚、人間関係を避けてしまう反応??それらはすべて、かつてあなたが生きのびるために身につけた「生存戦略」なのです。
本書では、・なぜ体が常に緊張してしまうのか・なぜ安心しようとすると余計に疲れてしまうのか・なぜ人と関わることが怖くなるのかその理由を、神経系と身体感覚の視点から、専門用語をできるだけ使わず、やさしく解き明かしていきます。
そして、無理に前向きにならなくてもいい、過去を思い出さなくてもいい、「安心が体に戻ってくる」ための22の小さなレッスンをお伝えします。
「かくれトラウマ」によって心の奥に隠れてしまった“本来のあなた”を、少しずつ取り戻すために。
大丈夫。
あなたには、あなたを回復へ導く力が、ちゃんと眠っています。
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著者なーすけ(著)出版社KADOKAWA発売日2026年02月ISBN9784046079633ページ数207Pキーワードたえないしこうのーすとれすでじんせいの タエナイシコウノーストレスデジンセイノ な−すけ ナ−スケ9784046079633内容紹介「耐えない思考」とは、常に耐えない＝ノーストレスな方法を探りながら「自分の人生で叶えたい目的」を目指すための思考法です。
20代でパーソナルジムの経営者としての活躍の最中にメンタルダウンを経験した著者が、こんなあなたにぴったりの「自分の変え方」を伝授します。
・なんとなく今の人生にもやもやしている・やってみたいことはあるのに、「とりあえず現状維持」している・「鍛えたい」と思っても、結局続かない・相手に気を遣って、よく考えたら気が向かないことでも反射的にOKしてしまう世間で言われている「最短ルート」は、万人にとっての正解ではありません。
まず自分が「耐えている」状態であることを自覚し、「続けられない自分」ではなく、「合わない方法」を変えることで、過程を楽しみながら目的に向かって努力できるようになるのです。
「耐えない思考」を持てば、人生の目的地までの道のりは必ずしも一本道ではないことに気が付きます。
自分のなかにある「人生の目的地までの道路」の車線を広げることで、たとえ一車線が通行止めになっても、車線変更ひとつで行先まですいすい進めるようになる、そんな生き方の提案書です。
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目次第1章 最高の人生は「自己把握」から始まる（「侵略的価値観」/イエスマンは「自分」を犠牲にする ほか）/第2章 無限に努力できる「人生の目的」の見つけ方（まずは目標を立ててみる/目標を言葉に出すことで、「リアリティ」が湧いてくる ほか）/第3章 「自分の仕事観」を更新しよう（仕事選びの時も、「自分らしい軸」を持とう/「仕事観」更新ステップ1 「死ぬまでにやりたいことリスト」が、仕事の迷いをすべて消す ほか）/第4章 「耐えない思考」で出来る最高の身体（フィットネスも自己把握から始まる/「ただの作業」をやめよう ほか）

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著者和田秀樹(著)出版社プレジデント社発売日2026年03月ISBN9784833440882ページ数221Pキーワードかんじようにふりまわされないこころのせいりじゆつか カンジヨウニフリマワサレナイココロノセイリジユツカ わだ ひでき ワダ ヒデキ9784833440882

著者：辻 邦生出版社：海竜社サイズ：単行本ISBN-10：4759304606ISBN-13：9784759304602■こちらの商品もオススメです ● 北の岬 / 辻 邦生 / 新潮社 [文庫] ● 微光の道 / 辻 邦生 / 新潮社 [単行本] ● 光の大地 / 辻 邦生 / 毎日新聞出版 [単行本] ● 地中海幻想の旅から / 辻 邦生 / 第三文明社 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：辻 邦生出版社：海竜社サイズ：単行本ISBN-10：4759304606ISBN-13：9784759304602■こちらの商品もオススメです ● 北の岬 / 辻 邦生 / 新潮社 [文庫] ● 微光の道 / 辻 邦生 / 新潮社 [単行本] ● 光の大地 / 辻 邦生 / 毎日新聞出版 [単行本] ● 地中海幻想の旅から / 辻 邦生 / 第三文明社 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：ロタール・J. セイバルト, Lothar J. Seiwert, 上野 俊一出版社：産業能率大学出版部サイズ：単行本ISBN-10：4382051398ISBN-13：9784382051393■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：丸山 敏雄出版社：PHP研究所サイズ：単行本ISBN-10：4569695752ISBN-13：9784569695754■こちらの商品もオススメです ● 新約聖書改訂版 / フランシスコ会聖書研究所 / サンパウロ [単行本] ● 「家庭づくり」の心得 / 丸山 敏雄, 丸山 敏秋, 倫理研究所 / 近代出版社 [単行本] ● 丸山敏雄伝 / 丸山 敏秋, 倫理研究所 / 近代出版社 [単行本] ● 「自分」経営の心得 / 丸山 敏雄, 倫理研究所, 丸山 敏秋 / 近代出版社 [単行本] ● 丸山敏雄一日一話 / PHP研究所 / PHP研究所 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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＜p＞2人に1人が、がんにかかる時代の必読書!＜/p＞ ＜p＞「早期発見・早期治療で、がんは治る病気になった」＜br /＞ そう言われ始めて数十年。
＜br /＞ でも、本当にそうでしょうか。
＜br /＞ 元気な人が人間ドックなどで「がん」を見つけられ、＜br /＞ 治療をするとみるみるやせ細って、＜br /＞ あっという間に逝ってしまう。
＜/p＞ ＜p＞国をあげて早期発見に励んでいるのに、＜br /＞ 1981年から40年近く、がんは日本人の死因1位。
＜br /＞ ちっとも治る病気になっていません。
＜/p＞ ＜p＞本当にがんは治療していいのか。
＜br /＞ それとも放置したままがいいのか。
＜br /＞ その「答え」が本書にあります。
＜/p＞ ＜p＞本書では、＜br /＞ がんを「治療」した人、＜br /＞ 「放置」した人の、＜br /＞ その後の経過を＜br /＞ くわしく検証してあります。
＜/p＞ ＜p＞治療のベルトコンベアに乗る前に＜br /＞ ぜひ読んでおいてください。
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＜p＞毎朝1分、毎晩1分、おなじみの名文を読めば、心とカラダがスッキリ！　「醜い家鴨の子」「方丈記」「注文の多い料理店」など、51作品を収録。
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