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【商品コード】：y813621【カラー】パープル、グレー、ピンク原産国 : 中国【この商品について】インタラクティブな楽しみ：カップ【コンプリヘンシブ腹筋・コアトレーニングソリューション】自宅でのフィットネス体験を向上させる。
理想の腹筋を手に入れることや、強いコアを築くための革新的な器具で、従来の腹筋ローラーを超える機能性を提供します。
多様性と効果を兼ね備え、日本のフィットネス文化にぴったりなツールです。
【全ての可能性を引き出す】混雑したジムや単機能の器具にさよなら！ホームジム器具があれば、さまざまなエクササイズを楽しめます。
腹筋ローラーによるトレーニングから、プランクやレジスタンスロープを使った上半身トレーニング、さらにはピラティスの動きまで、目標に合わせてトレーニングをカスタマイズできます。
まるで自宅にフルジムがあるようです！【革新的なオートリバウンド技術】オートマチックリバウンド技術で、腹筋トレーニングの次のレベルへ。
初心者から上級者まで、各回の効果を高め、フィットネス目標の達成をサポートします。
リバウンド機能により、スムーズなトレーニングが可能になり、負担を軽減し、結果を最大化します。
【安全性と安定性】安全性は最優先事項です！固定レールシステムを搭載し、均一な張力を保ち、傾きや揺れを防ぎます。
低騒音のトラックと人間工学に基づいたローラーで、安定した静かなトレーニング体験を提供。
高品質で耐久性のある材料で作られており、長期間の使用に耐えられます。
【コンパクトで収納簡単】便利さを重視した設計。
簡単に折りたため、スペースを節約しながらフィットネス目標を達成できます。
コンパクトなデザインで、クリーンなトレーニングエリアを維持でき、自宅のジムに最適なアイテムです。
※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。
※手動測定による1・3cmの測定偏差を許容してください。
※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。
※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています 不良品についての説明基づいて掲載しています

【商品コード】：y813621【カラー】パープル、グレー、ピンク原産国 : 中国【この商品について】インタラクティブな楽しみ：カップ【コンプリヘンシブ腹筋・コアトレーニングソリューション】自宅でのフィットネス体験を向上させる。
理想の腹筋を手に入れることや、強いコアを築くための革新的な器具で、従来の腹筋ローラーを超える機能性を提供します。
多様性と効果を兼ね備え、日本のフィットネス文化にぴったりなツールです。
【全ての可能性を引き出す】混雑したジムや単機能の器具にさよなら！ホームジム器具があれば、さまざまなエクササイズを楽しめます。
腹筋ローラーによるトレーニングから、プランクやレジスタンスロープを使った上半身トレーニング、さらにはピラティスの動きまで、目標に合わせてトレーニングをカスタマイズできます。
まるで自宅にフルジムがあるようです！【革新的なオートリバウンド技術】オートマチックリバウンド技術で、腹筋トレーニングの次のレベルへ。
初心者から上級者まで、各回の効果を高め、フィットネス目標の達成をサポートします。
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低騒音のトラックと人間工学に基づいたローラーで、安定した静かなトレーニング体験を提供。
高品質で耐久性のある材料で作られており、長期間の使用に耐えられます。
【コンパクトで収納簡単】便利さを重視した設計。
簡単に折りたため、スペースを節約しながらフィットネス目標を達成できます。
コンパクトなデザインで、クリーンなトレーニングエリアを維持でき、自宅のジムに最適なアイテムです。
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商品名：AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています組立簡単：ローラーにパイプを挿して両端にグリップを取り付けば済む；誰かでも組み立てられて、とても簡単だ；輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない；※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります；健康に影響はないスタイル維持とボディメイク：初心者でも腹筋を割ることは可能です；男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする；健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う；腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます；正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです【使い方】1．床に膝をついた状態で四つん這いになる2．腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす；このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります3．限界の手前、猫背を保てる位置でストップ；限界まで伸ばしてしまうと腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしょう4．腹筋をグッと締めて元に戻す；元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです；しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょうトレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す；最初は週3日ほどが推奨する；これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます；これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです；この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます

商品名：AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き 静音 一輪 アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー (レッド/ブラック)鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：1.床に膝をついた状態で四つん這いになる。
2.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります。
3.限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう。
4.腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

【商品名】AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー (ブラック/イエロー)鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：1.床に膝をついた状態で四つん這いになる　2.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります　3.限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう　4.腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

座ってもたれるだけで腹筋プルプル。
腰痛もぽっこりお腹も便秘も、腹直筋の衰えが一因です。
もたれるだけの静的運動だからこそ、腹直筋に集中アプローチ！インテリアとしていつもリビングに置いておけるから、お片づけしなくてもOK！ 座ってもたれるだけなので、自然と続けられます。
【腹筋プルレの特徴】もたれている間、常に安定して下腹に負荷がかかります。
しかも骨盤を固定し、仙骨が立つ姿勢でおこなう為、より腹筋に集中した運動ができます。
動かなくても30秒で腹筋6回分に相当。
※腹筋1回を約6秒で行った場合と比較。
効果は保証するものではありません。
効果は個人差があります。
【腹筋プルレの形状】背もたれ部に「高硬度ウレタンブロック」を配置したことで、もたれると仙骨が立ち姿勢が保てます。
左右からお尻を包み込む座面で骨盤を固定します。
骨盤を固定することで、大腿部など腹筋以外の筋肉を使うことなく、より腹筋に集中した運動ができます。
【腹筋プルレの効果】「腹筋プルレ」は腹直筋を鍛えます。
腹直筋を鍛えると、カラダにうれしいことがいっぱい！こんなカラダを目指しませんか？■美しい引き締まったお腹■代謝が良いカラダ■毎日快便■腰痛に悩まない■疲れにくい ※本商品が対象となるクーポンは、その期間終了後、同一内容でのクーポンが継続発行される場合がございます。

[快適で安全なグリップ]C字型グリップで設計されたこれらのジムハンドルは、快適で安全なホールドを保証し、快適で効果的なトレーニング体験を提供します。
[耐久性]耐久性に優れた懸垂ハンドルは約150kg(片方)もの重さに耐えられます。
バー本体は太めに設計されているので、変形しにくく長い期間ご愛用いただけるアイテムです。
[高張力鋼とTPE素材] これらの懸垂ハンドルは高張力鋼とTPEで作られており、重い圧力のトレーニングに優れた耐荷重能力を提供します。
[滑りにくい]握る部分にはラバーグリップを完備しています。
汗をかいた状態でも手元が滑りにくく、安定した状態でトレーニングに臨めます。
[ポータブルで便利]コンパクトで軽量なデザインのハンドルは持ち運びが簡単で、自宅、ジム、屋外などどこでも使用できます。
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています 不良品についての説明基づいて掲載しています

【カラー】 パープル、グレー、ピンク 原産国 : 中国 【この商品について】 インタラクティブな楽しみ：カップ 【コンプリヘンシブ腹筋・コアトレーニングソリューション】自宅でのフィットネス体験を向上させる。
理想の腹筋を手に入れることや、強いコアを築くための革新的な器具で、従来の腹筋ローラーを超える機能性を提供します。
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高品質で耐久性のある材料で作られており、長期間の使用に耐えられます。
【コンパクトで収納簡単】便利さを重視した設計。
簡単に折りたため、スペースを節約しながらフィットネス目標を達成できます。
コンパクトなデザインで、クリーンなトレーニングエリアを維持でき、自宅のジムに最適なアイテムです。
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【体に優しいデザイン】人間工学に基づいてデザインされ、優れた快適さとフィット感を備えています。
本製品は主に3つの部品で構成しており、本体が冷間圧延鋼を採用して高強度、高硬さ、及び滑らかな表面の特徴を持っています。
高密度で高弾性のフォームを使用するので、足首をもっとよく保護し、痛みがなくて快適にトレーニング可能です。
底部が強力ゴム吸盤です。
【しっかり固定】底部直径が12.5cmのゴム吸盤があり、空気抜けスイチのデザインで、強い吸引力と高い安定性を備えております。
【設置、収納簡単】下部吸盤付きで、乾燥したきれいな平らな地面を見つけるだけです。
その後、着座バーを地面に置き、ロックを引き下げます。
高さは3段階調整でき、スプリングバックルを押して中部を上下移動させることで、お好みに器具の高さが簡単に調節できます。
フィットネスを開始する前に、簡単に動かないことを確認してください。
【軽量・省スペース】サイズ：約W27×D12.5×16cm（収納状態） 重量：約630g 家庭用、オフィス、旅行に理想的なスポーツ用品です。
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています 不良品についての説明基づいて掲載しています

携帯電話スタンド付き！ 膝専用マット付き！ 腹筋ローラーとプランクトレーナーが一体型になる 【効率的な腹筋トレー】なぜみんな ひじ支え腹筋ローラーを選んだのか 多機能2IN1仕様より効率的なフィットネス。
【タイマー機能】タイマー付きでしっかり時間管理！ 【携帯電話スタンド付き】スポーツドラマとドラマの両立主流の携帯電話のサイズに合わせて 【バックアシスト機能】バックアシスト、スマートブレーキなど優れたアシスト機能を搭載しております。
【自動リバウンド式】内蔵高弾力静音スプリング、マイクロリバウンド設計、雲のような感触、肘をケアして、長時間使用も傷防止。
【ワイドサイズの2輪タイプ】ワイドサイズで地面と接着面が広く、安定性が確保できます。
【厚手アームレスト】握りやすいハンドルで安定した姿勢を保ち、プランクの効果を最大に高める！ 【体に負担を軽減】プッシュアップボードはグリップを握った状態で腕立て伏せをするので、手首や掌の負担を軽減します。
【テクニックなしで筋トレ】肩や腰部分は力まない状態で効率よく腹筋を鍛えることができます。
【膝用パッド付き】膝専用マットを付属。
膝を痛めずに快適にトレーニングできます。
サイズ F サイズについての説明 長約38 高約30 キャスター高約10 重量約2kg 素材 PP+TPR+スポンジ+スチール+ばね 色 ピンク+膝用マット オレンジ+膝用マット 備考 サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm~3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています 不良品についての説明基づいて掲載しています

商品名くびれ グッズ 腹筋 腹筋ベルト素材／材質ポリエステル繊維色グレー長持ち繰り返し利用ことができるし、使用した後、ちゃんと収納して、 次のイベントにも再利用できます。
ご注意事項手動測定による1~2cmの誤差を許容してください。
ご理解いただきありがとうございます 撮影の為、画質等の関係上、色などが実際の商品と若干違ってしまうこ ともあるかもしれませんがご理解のほどご入札ください。
予めご了承ください。
製造時期によりデザインや仕様に若干の変更がある場合がございます。
予めご了承ください。
その他商品説明発汗ベルトはネオプレン(100％ラテックスフリー)を使用し、快適な着用感です。
ズレを防止する内部グリッドを備えています。
装着部を保温しながらも、汗や湿気は逃が します。
トレーニングベルトはゴムバンドで腹部をしっかり固定します。
ファスナー式やホック式 とは異なり、ゴムバンドで締め付け具合の調整が可能です。
伸縮性ストラップでぴったりと背中にフィットしてサポートします。
ゴムバンド無 しでも、ご使用可能です。
運動時は装着部の温度が上昇して汗をかきやすくなれるため、 より多くのカロリー消費が期待できます。
敏感肌の方は、T シャツなどの上から 着用することをおすすめします。
トレーニング、ランニング、サイクリング、ヨガ等運動のみならず、ウエストシェイパーは日常生活でも使用できるし、コンパクトに収納できるので持ち運びも楽です。
ゴムバンドを外せば、Tシャツの下に着用しても目立ちません。
効率よくお腹まわりを引き締めることができます。
体に合う曲線設計で伸縮性に優れているため、男女問わずどんな体型にもフィットします。
ナチュラルな柔らかさがあるので、体形やサイズに素材です。
ベルトには裏地がついており、ベルトへの水分吸収を抑えて運動中のズレやめくれ上がるのを防ぎます。

安定性のある腹筋ローラー。
膝マットも付属しているので、膝への負担を軽減できます。
●商品サイズ（cm）幅約30×奥行約14×高さ約14（組み立て時）●耐荷重約130kg●材質ローラー／TPRフォーム、パイプ／鋼鉄、グリップ／NBRフォーム、膝マット／PVC（検索用：フィットネス ダイエット 健康器具 体幹トレーニング 腹筋 トレーニング ローラー 宅トレ トレーニング用品 筋トレ ） 最強翌日配送対象商品に関するご案内 最強翌日配送対象商品・対象地域に該当する場合は最強翌日配送マークがご注文カゴ近くに表示されます。
最強翌日配送可能なお支払方法は【クレジットカード、代金引換、全額ポイント支払い】のみとなります。
下記の場合は最強翌日配送対象外となります。
・15点以上ご購入いただいた場合 ・時間指定がある場合 ・ご注文時備考欄にご記入がある場合 ・決済処理にお時間を頂戴する場合 ・郵便番号や住所に誤りがある場合 ・最強翌日配送対象外の商品とご一緒にご注文いただいた場合 ・お届け先住所文字数が40文字以上の場合 関連キーワード(本商品の説明ではありません)母の日 父の日 敬老の日 こどもの日 クリスマス バレンタイン ホワイトデー ハロウィン お正月 成人の日 成人式 記念日 誕生日 卒業式 入学式 お歳暮 お中元 春 夏 秋 冬 梅雨 節分 ひな祭り 七夕 十五夜 初詣 年越し 夏祭り 花火大会 結婚祝い 内祝い 出産祝い 快気祝い 還暦祝い 古希 喜寿 傘寿 米寿 卒寿 白寿 百寿 新築祝い 引っ越し祝い 開店祝い 開業祝い 就職祝い 昇進祝い 合格祝い 銀婚式 金婚式 七五三 長寿祝い 御礼 お母さん お父さん 義母 義父 祖父 祖母 おばあちゃん おじいちゃん 娘 息子 彼氏 彼女 恋人 友達 上司 先輩 後輩 同僚 キッズ 子供 幼児 ベビー 赤ちゃん 育児 学生 社会人 シニア 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 90代 一人暮らし 単身赴任 主婦 主夫 新生活 家族暮らし 子育て 旅行 トラベル ライブ ホームパーティ ビジネス 法人 ギフト プレゼント

商品詳細: ■関連キーワード ローラー 腹筋ろーらー 腹筋台 腹筋トレーニング器具 筋力トレーニング器具 腹筋きたえる道具 腹筋器具 腹筋を鍛える器具 運動器具 筋トレましーん 家庭用 室内トレーニング 室内運動 基礎体力 宅トレ 自宅 背筋 腕力 きんとれ 超静音 静音 静か コンパクト コロコロ 耐久性 耐摩耗性 安心保証 簡単組立式 軽量 無臭 無毒 安全な材質 使いやすい 使い方簡単 初心者 高級者 上級者 プロ 女性 レディース 男性 メンズ 黒 ブラック ギフト プレゼント 贈りもの 贈り物 誕生日 記念日 ■商品説明 【安定性・快適さアップ】 この腹筋ローラーには、安定性向上に役立つ四つのホイールが搭載されています。
【効率よく運動できる】 この腹筋ローラーには、自動でリバウンドする機能が搭載されており、手動で引き戻す手間が省かれ、トレーニング効率が高まり、初心者にとっても利用しやすくなります。

【該当商品は大人用サイズ】サイズ：50*180CM / 50*200CM / 50*230CMカラー：オレンジ色、ブラック（ストッパーは黒）、ブラック（ストッパーはレッド）【スライドセット付】滑りやすいシートの動きを利用し、体幹を鍛えられるスライディングボード。
ボード上で左右に滑ることで体幹、下半身、バランス力を強化することが可能です。
不安定な場所で重心を移動させることで、バランス感覚を養い、インナーマッスルを含めた全身の筋肉を強化します。
筋トレと有酸素運動を同時に行うことで、脂肪燃焼が進み、ダイエット効果や心肺機能の向上が見込まれます。
特に、ヒップ周りのシェイプアップに効果的。
【楽しいトレーニングかつ効率的】スケートしてるような感覚でトレーニングが楽しい。
【バリエーション豊富なトレーニングが可能】左右にスライディングする以外に様々な種類のトレーニングが可能。
各種トレーニング方法についてはユーチューブなどを参考にしてください。
使用方法や様々なトレーニング方法を知ることが出来ます。
【同梱内容】スライディングボード本体、専用シューズカバーが同梱されております。
ご購入後すぐにトレーニングが開始できます。
【該当商品は大人用サイズ】サイズ：50*180CM / 50*200CM / 50*230CMカラー：オレンジ色、ブラック（ストッパーは黒）、ブラック（ストッパーはレッド）【スライドセット付】滑りやすいシートの動きを利用し、体幹を鍛えられるスライディングボード。
ボード上で左右に滑ることで体幹、下半身、バランス力を強化することが可能です。
不安定な場所で重心を移動させることで、バランス感覚を養い、インナーマッスルを含めた全身の筋肉を強化します。
筋トレと有酸素運動を同時に行うことで、脂肪燃焼が進み、ダイエット効果や心肺機能の向上が見込まれます。
特に、ヒップ周りのシェイプアップに効果的。
【楽しいトレーニングかつ効率的】スケートしてるような感覚でトレーニングが楽しい。
【バリエーション豊富なトレーニングが可能】左右にスライディングする以外に様々な種類のトレーニングが可能。
各種トレーニング方法についてはユーチューブなどを参考にしてください。
使用方法や様々なトレーニング方法を知ることが出来ます。
【同梱内容】スライディングボード本体、専用シューズカバーが同梱されております。
ご購入後すぐにトレーニングが開始できます。

「仕様」サイズ : 長さ37cm×幅30cm×高さ7cm素材：PVC （ポリ塩化ビニル）。
フルレンジの腹筋マットは、腹部の筋肉グループ全体をターゲットにしながらフルレンジのモーションを提供するように設計されています。
「耐久性」 アブマット 腹筋は、滑り止めのPVCカバーで、繰り返し使用しても平らにならず、破れたり形が崩れたりしません。
そして、 腹筋やクランチ、ストレッチを効果的に行うためのしっかりとしたグリップ面も提供しています。
「効果的」腹筋クッションは通常の腹筋運動が効率的にデザインされたトレーニンググッズです。
上半身のトレーニング、レッグリフト、シットアップなどのトレーニングに適合しています。
「特徴のデザイン」クッション トレーニングサポートのアーチ型デザインは背中の輪郭に沿うように設計された30度、 使用する際にアブマットがずり落ちにくいです。
「簡単なお手入れ」シットアップパッドの表面の素材にはお手入れが簡単な素材を使用していますので、汚れてしまった場合にも素早く簡単にお手入れすることが可能です。
製品仕様材質:PVC、高密度フォーム サイズ:37*30*7cm 重量:0.6キログラム特徴トレーニングクッション - このコンパクトで軽量な腹筋マットは、腹筋を鍛えて全体的なフィットネスを向上させたい人に最適です。
ポータブルなデザインなので、保管や持ち運びが簡単で、家庭やジムでの使用に最適です。
腹筋ワークマット - 初心者でもフィットネス愛好家でも、腹筋マットはあらゆるレベルのユーザーに適しており、腹部に多用途で効果的なツールを提供します。
シットアップ腹筋マット - コンパクトでポータブルなデザインのこのトレーニング ツールは、外出先での便利なトレーニングを可能にし、旅行や忙しいスケジュールに最適です。
滑り止め腹筋パッド 、コンパクトなサイズの腹筋マットは、自宅、ジム、旅行中でも使用するのに最適で、便利で持ち運び可能なフィットネスアクセサリーになります。
プロ仕様の腹筋パッド - 初心者でも上級アスリートでも、この多機能腹筋マットはあらゆるフィットネス レベルに適しており、フィットネス目標の達成と体幹の向上に役立ちます。
注意事項商品到着後、早急に商品の確認を行ってください。
初期不良が発生した場合、商品到着後30日以内にご連絡ください。
送料無料にて交換させていただきます。
ご利用に問題がない程度の細かな傷や汚れは初期不良の対象外とさせていただきます。
商品の仕様やデザインは、予告なく変更される場合があります。
環境への配慮とともに、ゴミが少なくなるよう過剰包装はあまりせず、梱包品もリサイクルを使用することがございます。
「仕様」サイズ : 長さ37cm×幅30cm×高さ7cm素材：PVC （ポリ塩化ビニル）。
フルレンジの腹筋マットは、腹部の筋肉グループ全体をターゲットにしながらフルレンジのモーションを提供するように設計されています。
「耐久性」 アブマット 腹筋は、滑り止めのPVCカバーで、繰り返し使用しても平らにならず、破れたり形が崩れたりしません。
そして、 腹筋やクランチ、ストレッチを効果的に行うためのしっかりとしたグリップ面も提供しています。
「効果的」腹筋クッションは通常の腹筋運動が効率的にデザインされたトレーニンググッズです。
上半身のトレーニング、レッグリフト、シットアップなどのトレーニングに適合しています。
「特徴のデザイン」クッション トレーニングサポートのアーチ型デザインは背中の輪郭に沿うように設計された30度、 使用する際にアブマットがずり落ちにくいです。
「簡単なお手入れ」シットアップパッドの表面の素材にはお手入れが簡単な素材を使用していますので、汚れてしまった場合にも素早く簡単にお手入れすることが可能です。
製品仕様材質:PVC、高密度フォーム サイズ:37*30*7cm 重量:0.6キログラム特徴トレーニングクッション - このコンパクトで軽量な腹筋マットは、腹筋を鍛えて全体的なフィットネスを向上させたい人に最適です。
ポータブルなデザインなので、保管や持ち運びが簡単で、家庭やジムでの使用に最適です。
腹筋ワークマット - 初心者でもフィットネス愛好家でも、腹筋マットはあらゆるレベルのユーザーに適しており、腹部に多用途で効果的なツールを提供します。
シットアップ腹筋マット - コンパクトでポータブルなデザインのこのトレーニング ツールは、外出先での便利なトレーニングを可能にし、旅行や忙しいスケジュールに最適です。
滑り止め腹筋パッド 、コンパクトなサイズの腹筋マットは、自宅、ジム、旅行中でも使用するのに最適で、便利で持ち運び可能なフィットネスアクセサリーになります。
プロ仕様の腹筋パッド - 初心者でも上級アスリートでも、この多機能腹筋マットはあらゆるフィットネス レベルに適しており、フィットネス目標の達成と体幹の向上に役立ちます。
注意事項商品到着後、早急に商品の確認を行ってください。
初期不良が発生した場合、商品到着後30日以内にご連絡ください。
送料無料にて交換させていただきます。
ご利用に問題がない程度の細かな傷や汚れは初期不良の対象外とさせていただきます。
商品の仕様やデザインは、予告なく変更される場合があります。
環境への配慮とともに、ゴミが少なくなるよう過剰包装はあまりせず、梱包品もリサイクルを使用することがございます。

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる；また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます；一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力；力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています組立簡単：ローラーにパイプを挿して両端にグリップを取り付けば済む；誰かでも組み立てられて、とても簡単だ；輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない；※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります；健康に影響はないスタイル維持とボディメイク：初心者でも腹筋を割ることは可能です；男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする；健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う；腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます；正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす；このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ；限界まで伸ばしてしまうと腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしょう；腹筋をグッと締めて元に戻す；元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです；しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう；この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイント；これが正しいやり方；床やフローリングで転がすことができてそれらに傷つくことはありませんトレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す；最初は週3日ほどが推奨する；これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます；これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです；この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます

【運動データが一目瞭然】 進化されたこの腹筋ローラーには、タッチ可能な液晶ディスプレイが搭載されており、回数・時間・消費カロリー・がリアルタイムで正しく表示されます。
これにより、いつでも自分の運動データを把握しながら、トレーニングの量・強度を調整して運動効果を高めます。
また、Type-Cで充電することができ、満充電になると、最大で10時間駆動可能です。
【安定性・快適さアップ】 この腹筋ローラーには、安定性向上に役立つ四つのホイールが搭載されています。
また、四つのホイールが搭載により、運動中の横揺れや転倒などによる不安も解消。
と同時に、アームレストをより広く厚くし、滑り止め・汗吸収に優れるグリップカバーも追加しました。
これにより、運動中に快適さが向上し、やり続ける力もアップ！ 【効率よく運動できる】 この腹筋ローラーには、自動でリバウンドする機能が搭載されており、手動で引き戻す手間が省かれ、トレーニング効率が高まり、初心者にとっても利用しやすくなります。
と同時に、上級者が高強度のトレーニングを行いたいというご要望に応じて、腹筋ローラーが前方に転がる距離が大きければ大きいほど、蓄積された弾性力が大きくなるというデザインを施しました。
これにより、より強い抵抗を感じることができ、腹筋トレの効果も期待できます。
【組立簡単・持ち運びやすい】 本製品にはバックルデザインが施され、5秒で取り付けが完了します。
初心者でも短時間で簡単に組み立てることができ、場所を取らず、床を傷つけず、周りの方々に迷惑をかけず、家の中で気軽に利用できます。
【トレーニング頻度＆アフターサポート】 初心者の場合、週に3日のトレーニング頻度がおすすめです。
セット間に1分の休憩時間を挟んで、5回／セット*3という目安がおすすめの数字です。
ご都合に合わせてトレーニング頻度・時間を調整してトレーニングを行ってください。
また、運動した翌日に軽い筋肉痛を感じることはあります。
そのほか、本製品には二年間保証が付いております。
何かご不明・ご意見がございましたら、お気軽にご連絡いただければ幸いです。
■関連ワード 腹筋ローラー 膝マット付き アブローラー アブホイール エクササイズローラー 筋トレー ローラー 腹筋ろーらー ふっきんろーらー あぶろーらー アブローラ エクササイズホイール マット付 ボディローラー アプローラー 筋トレ 腹筋運動 筋トレグッズ きんとれグッズ トレーニンググッズ 腹筋台 腹筋トレーニング器具 筋力トレーニング器具 筋トレ器具 腹筋マシーン 腹筋マシン トレーニングマシン ダイエット器具 腹筋きたえる道具 腹筋器具 自重トレーニング器具 人気のお腹 ダイエット器具ランキング 腹筋を鍛える器具 運動器具 筋トレましーん家庭用 たいかんトレーニング 器具 室内トレーニング 室内運動 基礎体力 宅トレ 自宅 ホームジム 背筋 腕力 腹筋運動 ダイエット 筋トレーリング 筋トレー エクササイズ トレーニング きんとれ 腹筋補助 広背筋 超静音 静音 静か コンパクト ポータブル コロコロ 筋トレ 立ちコロ 耐久性 凹凸設計 耐摩耗性 安心保証 簡単組立式 軽量 無臭 無毒 安全な材質 使いやすい 使い方簡単 初心者 高級者 上級者 プロ 女性 レディース 男性 メンズ 黒 ブラック 日本語説明書付き 日本語マニュアル 日本語取扱説明書 ギフト プレゼント 贈りもの 贈り物 誕生日 記念日 新年 クリスマス Xmas バレンタインデー ホワイトデー 卒業式 入学式 恋人 友達 父 母 成人の日 成人式 お祝い 合格 新築 祝い 上棟祝い 引っ越し祝い 引越し祝い 開店祝い 就職内祝 お祝い 御祝 出産祝い 御中元 お中元 記念品 定年退職記念品 おすすめ コスパ 安い やすい 人気 ランキング 売れ筋 新品 新型 新モデル 最新 最新版 2023年 ポイント消化 送料無料

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これにより、いつでも自分の運動データを把握しながら、トレーニングの量・強度を調整して運動効果を高めます。
また、Type-Cで充電することができ、満充電になると、最大で10時間駆動可能です。
【安定性・快適さアップ】 この腹筋ローラーには、安定性向上に役立つ四つのホイールが搭載されています。
また、四つのホイールが搭載により、運動中の横揺れや転倒などによる不安も解消。
と同時に、アームレストをより広く厚くし、滑り止め・汗吸収に優れるグリップカバーも追加しました。
これにより、運動中に快適さが向上し、やり続ける力もアップ！ 【効率よく運動できる】 この腹筋ローラーには、自動でリバウンドする機能が搭載されており、手動で引き戻す手間が省かれ、トレーニング効率が高まり、初心者にとっても利用しやすくなります。
と同時に、上級者が高強度のトレーニングを行いたいというご要望に応じて、腹筋ローラーが前方に転がる距離が大きければ大きいほど、蓄積された弾性力が大きくなるというデザインを施しました。
これにより、より強い抵抗を感じることができ、腹筋トレの効果も期待できます。
【組立簡単・持ち運びやすい】 本製品にはバックルデザインが施され、5秒で取り付けが完了します。
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ご都合に合わせてトレーニング頻度・時間を調整してトレーニングを行ってください。
また、運動した翌日に軽い筋肉痛を感じることはあります。
そのほか、本製品には二年間保証が付いております。
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