出荷目安の詳細はこちら内容詳細???????????????????? 「科学×歴史×文化」で学ぶ犬のすべて?? 愛するわがコのことがとことんわかる1冊 ???????????????????? こんな本これまでなかった!? 愛犬家のリベラルアーツ! 最先端の犬研究から 犬にまつわる歴史と文化まで 犬のすべてをとことん深掘りした1冊です。 「犬はみずから進んで〈家畜〉になった」 「ホモ・サピエンスが絶滅しなかったのは犬がいたから」 「オオカミにもっとも近いのは柴犬」 「犬は人の感情を鼻でかぎわける」 「盲導犬に向くのはつむじが左まわりの犬」 「古代ローマ人は犬にめろめろだった」 「犬においしそうな名前をつけたくなるワケ」 犬の起源、犬の身体、犬の知能、犬と人の絆‥‥ 知れば思わず人に話したくなる130の犬トリビアを 図解や資料写真なども交え オールカラー224ページの大ボリュームで紹介します。 人気イラストレーターたちによる すばらしい装画と挿絵も見どころのひとつ。 愛犬家はもちろん、創作や会話のネタとして クリエイターやビジネスマンにもおすすめです。 <もくじ>1章:犬の起源をひもとこう 2章:知るほどおもしろい犬種と遺伝 3章:おどろきの身体能力と知能 4章:おどろきの生態と行動 5章:歴史や文化と犬との関係 6章:犬は人類の最良の友 教養としての犬 思わず人に話したくなる犬知識130 / 菊水健史 【本】 1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細地味だけど効果は絶大!関節を整えて不調を改善!!首、肩、腰、膝の痛み、倦怠感などで、ストレッチやマッサージをしてもなかなか改善しない。 あるいは、治ったと思ってもすぐに元通り‥‥。 その原因は体の関節にあります。 関節が硬くなった状態ではいくらマッサージやストレッチを頑張ってもあまり改善しないのです。 そこで本書では、これまで4万人以上の治療にあたったカリスマ理学療法士が、関節モビライゼーションという専門的な治療法を、自分一人でもできるようにアレンジして紹介。 自分の悩みに関係する関節を整える「関節モビ体操」を教えます!この体操をやってみた多くの人が地味な動きだけど、不調が和らぎ、柔軟性が高まることを実感。 姿勢矯正やストレッチ効果もあり、小顔、バストアップ、くびれ、O脚改善、ヒップアップなどの美容にも効きます!ぜひ、本書の関節モビ体操で関節をゆるめ、整えて、体の調子がいい毎日を手に入れてください! 体がゆるむ!整う!自分でできる関節モビライゼーション / 矢口拓宇 【本】 1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細私たちの食卓に、今何が起きているのか知っていますか?今、日本の食卓は危機的状態にあります。 スーパーで何げなく手にとっている食品は、実は不自然な操作で作られていたり、海外では使用が禁止されている添加物が入っていたりするものもあります。 食卓に迫った危機を救うには、消費者である私たちが正しく選択する知識を身につけることが大切。 食の現実を知り、賢い消費者になるための一冊です。 【内容】じつは知らないことだらけ!毎日の食がこんなに危機的状況だった。 輸入肉の肥育ホルモン、ゲノム編集や遺伝子組み換え食品、ポストハーベスト、本物から遠ざかる調味料など、私たちの食生活には実は、安全が不確かなまやかしの食べ物がたくさん入り込んでいます。 今、身近に迫る危険な食品を紹介します。 完全には避けられないからこそ知っておきたい加工品との上手な付き合い方時短で手軽にお店のような料理が自宅で食べられる便利な加工品。 一見食生活が充実したように見えて、その中身には保存のための保存料や防カ剤、見栄えをよくするための着色料や漂白剤など、体に不要どころか悪影響も指摘される食品添加物がたくさん使われています。 100%避けることは難しいからこそ、表示を理解して、使いどきをしぼっていくために知っておきたいことを紹介。 安全で美味しいものを選べば健康にもつながる命を延ばす食べ物肉はホルモンフリーや国産、卵は抗生物質不使用で平飼いのも、野菜やフルーツは農薬の使用量が少なく、理想は有機野菜のものを……。 自分や家族の健康を守るためにも、安全なものを選びたい。 そのための食の選び方についてご紹介します。
命を守る食卓 TJMOOK / 鈴木宣弘 【ムック】 1,210 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細丸ごと一冊、サンリオキャラクターのフェルトマスコットと季節の行事のリースの作品集。 フェルト手芸は子供の夏休みの宿題や、初めての手芸にもぴったり。 ハローキティをはじめ、マイメロディ、シナモロール、ポチャッコ、ポムポムプリンなどのサンリオの人気キャラクターを数多く取り揃え、各キャラクターのマスコットと、ハロウィンやクリスマスなどの季節の行事とキャラクターをかけ合わせたリースまで数多く紹介。 初心者さんでも安心して作れるよう、フェルト手芸の基礎の解説つき。 実物大型紙は本体収録。 また、本誌で使用した材料やマスコット作りに便利なアイテムも紹介。
サンリオキャラクターズのフェルトマスコット & リース アップルミンツ / 寺西恵里子 【本】 1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細Instagramフォロワー34万人の人気料理家ベストレシピ集。 「ワンパン(フライパンひとつで作れる)」や「レンチン」で作れる簡単おかずレシピだからヘトヘトな状態でも無理せずおいしく作れます。 調理器具が少なく、時短もできるレシピなので作って食べて後片付けまでの一連の流れがよりラクになります。
ズルいほど簡単ほめられおかず / 倉嶋里菜 (Rina) 【本】 1,595 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細強いストレスや緊張を感じると胃がキリキリと痛くなる‥‥多くの人がそんな経験をしているように、心と体は密接につながっています。 メンタル不調がとくに強い影響を与えるのは胃腸。 逆に言えば、胃腸の不調を整えれば、心の不調もよくなるということです。 胃腸を元気にするために、いちばん気をつけたいのは「冷え対策」。 現代人の多くは、知らず知らずのうちに胃腸を冷やしてしまう食事と生活をしています。 人によっては、健康のためによかれと思ってやっていることが胃腸を冷やしている場合も。 そこで本書は、弱ったメンタルを強くするために、胃腸をあたためて元気にする食事と暮らしをお伝えします。 著者は、SNSでわかりやすくやさしい養生法を発信している大人気の漢方家・櫻井大典さん。 「自分自身、メンタルは強くない」という櫻井さんが、ゆる〜く、簡単にできる食べ方、暮らしのコツを教えます。 「うつうつ」「イライラ」「くよくよ」「びくびく」「ざわざわ」「だるだる」「おろおろ」「もやもや」‥‥など、今の感情(メンタルのタイプ)に効くおすすめ食材事典つき! 胃腸をあたためると心の不調が消える 心も体も自然と元気になる食事と暮らし / 櫻井大輔 【本】 1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細●● 最短合格のために問題を厳選。 これさえあれば試験直前の総仕上げも◎ ●●■ 《 売上“圧倒的”No.1 ソムリエ試験対策参考書シリーズ 》から■ 問題集が今年も登場。 内容を最新情報に一新した厳選の問題集!■ 「ミニ参考書」としても使える別冊解説付きで、速習に役立つ一冊!◆最新の情報・数値で勉強できる ⇒ これこそが合格のカギ!今年も大幅に改定された最新版「ソムリエ協会教本(2024年版、3月発行)」の内容を早くも徹底分析し反映。 古い情報での勉強は×。 年ごとに変わる数値、制度の正確な把握が必須です!◆“受験のプロ”が教えてくれる ⇒ だから選ばれる!合格できる!明日香先生は、ワインスクールを主宰するだけでなく、有名進学予備校で数学講師として長く教鞭をとる“受験のプロ”。 だから、わかりやすい、勉強しやすい、合格できる!- - -* 厳選の500問すべてが合格に効きます!* 内容一新の章に対応した問題を多数収録!最新の情報で作成しています。 〈大幅改訂〉「ハンガリー」「ニュージーランド」「日本」「飲料概論」の大量加筆・修正は見逃せません。 〈要注目!〉各国地図の追加を含む更新あり。 また近年続く細部の更新・詳細化が今年も進んでいます。 ⇒ 最新情報での学習の重要性がより高まっています!* CBT方式の最新出題傾向を徹底分析。 最新情報に基づき細部まで問題を更新しました。 さらに、つまずきがちな学習ポイントを押さえた、的確・実践的な内容。 * 地図問題も大量収録!年々重要度を増している地図問題も50題と大量に収録しています。 * 解説篇も充実!100ページ超を割いた解説篇も充実の内容。 要点が凝縮されているので、「ミニ参考書」としても使えて、速習にも役立ちます。 [テキスト同様こだわりの仕様で学習をサポート!]* どこへでも持ち歩いて学習できる、かばんにもすっぽり入るA5サイズ。 * 問題集本体と解説篇が別冊として分かれているので、効率的に学習を進められます。 - - -※《 売上“圧倒的”No.1 ソムリエ試験対策参考書シリーズ 》=姉妹書の『ソムリエ試験対策講座』2023年度版がJ.S.A.ソムリエ・ワインエキスパート呼称資格認定試験の参考書で売り上げNo.1になりました。 [丸善・ジュンク堂書店調べ(2024年3月25日時点)] 受験のプロに教わるソムリエ試験対策問題集 ワイン地図問題付き 2024年度版 / 杉山明日香 【本】 2,860 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細動画「ようやく妻が死んでくれた」が853万回再生超え。 「これは泣ける‥‥」「夫婦のありがたみを実感」と反響続々のチャンネルがついに書籍化!妻を失った悲しみに折り合いをつけながら、料理や洗濯などの家事を楽しみ、あり余った時間をお金をかけずに楽しむ方法を見出す、丁寧な暮らしを綴ったエッセイ本。 老後の男性の、ひとり暮らしの楽しみ方が見えてくる1冊!??今日も夫婦で一緒に飯が食える。 ひとり残されると、そんな何でもない日常のことばかりが思い出されて仕方がない。 あれが幸せだったんだと、死んでから気づく。 いつかあなたもきっとそう思う日がくる。 だから今は、お互いを大切にしてほしい。 ?そして、ふたりで「退屈だね」と言いながら、長い老後を過ごしてほしい。 ??「はじめに」より 妻より長生きしてしまいまして。 金はないが暇はある、老人ひとり愉快に暮らす / ぺこりーの 【本】 1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細抹茶、ほうじ茶、紅茶、烏龍茶…。 香り豊かなお茶を加えればお菓子がもっと美味しくなる。 目次 : 1 焼いて作るお茶の菓子(ほうじ茶とクリームチーズのオレンジパウンド/ アールグレイとりんごのパウンドケーキ/ 抹茶とゆずのウィークエンド ほか)/ 2 冷やして食べたいお茶の菓子(抹茶のババロア/ チャイのパンナコッタ/ プーアル茶のプリン ほか)/ 3 小さなお茶の菓子(アールグレイとフルーツジャムのクッキー・ほうじ茶の絞り出しクッキー/ 抹茶のくるくるサブレ・そば茶のサブレ/ ハーブティーのボルボローネ ほか) お茶のお菓子 抹茶、ほうじ茶、紅茶、烏龍茶…香り豊かなお茶を加えればお菓子はもっと美味しくなる / マイナビ出版 【本】 1,694 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細大人気のアウトドアブランド、CHUMS(チャムス)から、オリジナルレシピBOOKが登場!チャムス社員食堂シェフが本気で考えたレシピを、多数掲載しています♪BOOKは、全部で64ページ!【SPECIAL ITEM 1】カラー違いのスパイスボトル2種【SPECIAL ITEM 2】CHUMSオリジナルスパイス・マイルド1種のお試しパウチ食卓が華やかになること間違いなし♪■サイズ【各サイズ(約)】高さ8.7×直径3.8cm チャムス社員食堂シェフ監修 チャムスオリジナルレシピBOOK【ローソン・HMV限定】 / ブランドムック 【本】 3,927 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細大好評のPCM素材のネッククーラーが進化して今年も登場!<PCM素材とは?>NASAのために開発された、熱を吸収することで一定の温度を保つ性質のある素材。 凍結とジェル状を繰り返し、28℃をキープしてくれます。 <POINT>NEW!・五角形だから首にフィット・28℃以下で自然凍結を開始・結露しないので服や髪が濡れない・繰り返し何度でも使える・約60〜120分冷たさが持続する・電源&充電が不要・凍傷になりにくい<4つの方法で簡単に凍る>(1)冷蔵庫で60分(2)冷凍庫で30分(3)20℃以下の冷水で20分(4)20℃以下の冷風で60分丸型から五角形に進化したことで、さらに首にフィットし、ひんやり感アップ!男女兼用で、お子様にもお使いいただけます。 通勤通学はもちろん、屋外での作業やデスクワーク、アウトドア、ペットのお散歩など暑い季節に大活躍間違いなしです!サイズ(約):内周36cm 五角形が首にフィット! 超冷感素材ひんやりネッククーラー L size 【ローソン・HMV限定】 / ブランドムック 【本】 2,189 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細大好評のPCM素材のネッククーラーが進化して今年も登場!<PCM素材とは?>NASAのために開発された、熱を吸収することで一定の温度を保つ性質のある素材。 凍結とジェル状を繰り返し、28℃をキープしてくれます。 <POINT>NEW!・五角形だから首にフィット・28℃以下で自然凍結を開始・結露しないので服や髪が濡れない・繰り返し何度でも使える・約60〜120分冷たさが持続する・電源&充電が不要・凍傷になりにくい<4つの方法で簡単に凍る>(1)冷蔵庫で60分(2)冷凍庫で30分(3)20℃以下の冷水で20分(4)20℃以下の冷風で60分丸型から五角形に進化したことで、さらに首にフィットし、ひんやり感アップ!男女兼用で、お子様にもお使いいただけます。 通勤通学はもちろん、屋外での作業やデスクワーク、アウトドア、ペットのお散歩など暑い季節に大活躍間違いなしです!サイズ(約):内周34cm 五角形が首にフィット! 超冷感素材ひんやりネッククーラー M size 【ローソン・HMV限定】 / ブランドムック 【本】 2,189 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本で一番話題の48歳美容家・石井美保。 驚異の美肌を作る“究極の摩擦レス”スキンケアメソッド、完全版!特別版は、コスメからファッションまで本人の愛用品を詰め込んだスペシャルな冊子付き。 ※書籍本体の内容は通常版と同一です。 毛穴なし、小ジワなし、たるみなし。 全女性が切望する「肌の“3ない”」を備える美肌の持ち主・石井美保。 その美肌で女性向けメディアに引っ張りだこの、いま一番勢いのある美容家が、自身の美容法「摩擦レス・スキンケア」のすべてを詳しく解説します。 特別版だけにつく冊子(48P)では、本人の愛用コスメ(スキンケア、メイクアップ)、自宅ドレッサー公開からファッションスナップまで披露。 まるでプライベートな空間に招かれたような、石井美保ファンのためのスペシャルなコンテンツです。 <スペシャルな冊子の内容は‥>1.スキンケアの部屋 ・ローション、美容液、乳液クリームetc. 石井美保が愛する運命のコスメ・即効性が欲しい日に使う、とっておきコスメ・美を生み出すドレッサー&ストックコスメを大公開2.メイクの部屋・お気に入りのピンク&コーラルコスメ・私の顔をつくる最愛コスメ3.LOVEの部屋 ・無類の靴好き・プライベート・ファッションスナップ・カチューシャ・マニア!・香水物語・ジュエリーとの出会い こすらなければ、美肌 スキンケアで肌を毎日いためていませんか? 特別版 / 石井美保 【本】 2,420 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「最低限の手間と材料なのに、すごく美味しくできるレシピ」「読むだけで楽しい、読んだら絶対作りたくなるレシピ本」として、日本でいちばん売れている料理ムックシリーズ。 「いいね!」が殺到した4年分の大人気レシピと新作を、シリーズ最大ボリュームの128ページに詰め込みました。 前作の「7」より25%増量した最大ボリュームなのに、キッチンで開きやすい特別仕様でお届けします。 ・調味料は「多い順」ではなく「使う順」に掲載・お弁当OK、冷蔵〇日、冷凍OKなど便利なマークと保存期間付き・倍量作りたい!にも対応さらに取り外して活用できる特別付録「レンジ活用BOOK」(全24ページ)付き!!隅から隅まで大活用していただける、自信の一冊です!【内容紹介】Part1 人気おかずBEST30 Part2 まだまだある! 素材別人気レシピPart3 主菜はフライパン1つ!素材別楽チン献立Part4 解凍せずに調理可能!ガチガチ冷凍肉レシピPart5 お手軽&絶品! ご飯ものPart6 休日の味方! めん類Part7 旬の野菜で! 副菜&おつまみPart8 自信作! 簡単お菓子&おやつレシピコラム 幸せのパン&サンドイッチ/至福のスープ含み笑いコラム人気記事ダイジェスト/よくありそうな質問コーナー/Twitterダイジェスト素材別INDEX<特別付録>*切り離して使えます!レンジ活用BOOK(全24ページ)これまでのsyunkonシリーズに掲載したレンジの便利な使い方、特に人気のレシピ(+新作も)を1冊にまとめました。 野菜の加熱時間の目安・人気のソース&たれ・卵料理まとめ・めん類のゆで方・人気&おすすめレシピ・副菜・うどん・パスタ・チンするだけキット・レンジの便利な活用法他【著者・山本ゆりさんメッセージ】この度は、この本にご興味を持ってくださりありがとうございます!この「syunkonカフェごはん」シリーズは、不器用で面倒くさがりの私でも作れる、作りたくなるレシピを集めた本です。 (タイトルに「カフェごはん」とありますが、中身は完全に家ご飯です!syunkonも「春魂」という高校時代のバスケ部のスローガンをそのままブログ名にしただけで、オシャレなお店の名前とかではないです)特に今回の8は製作期間も長かった分、できる限り痒いところに手が届くように作りました。 そして料理をしない方でも楽しめるよう、コラムなど遊びの要素もかなり増やしています。 これまでのシリーズで一番の自信作なので、手に取って頂けたら嬉しいです。 とにかく読む場所が多い、ちょっとふざけた本なので「こんなはずじゃなかった」の可能性がある方は、書店で実際に中身を確認してからお買い求めください!いや、私は見なくても大丈夫!信じてる!!という方は、ご購入いただけると本当に嬉しいです。 追伸:毎回レビューを書いてくださる方、お忙しいなか時間を使ってくださって本当にありがとうございます。 なによりの励みになります。 (関係者一同)【著者について】山本ゆり(料理コラムニスト)1986年大阪生まれ&在住。 どこにでもある材料で誰でもできるレシピをブログやSNSで紹介している。 2011年4月に初の料理本『syunkonカフェごはん』を出版。 その後『syunkonカフェごはん(2〜7)』『syunkonカフェごはんレンジで絶品レシピ』『syunkonカフェごはん めんどくさくない献立』『syunkonカフェごはんレンジでもっと! 絶品レシピ』とシリーズ化され、累計770万部を超える。 X(Twitter)、Instagramのフォロワー数はともに135万人。 3児の母。
syunkonカフェごはん8 読むとやる気が出る簡単絶品レシピ TJMOOK / 山本ゆり 【ムック】 1,298 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細服はあるのに着る服がない人がまずやるべき8つのコトその1 この年になったら着回しよりキメ服3パターン持ちでOKその2 縦ルール&横ルールを知ればコーディネートしやすくなるその3 近所のスーパーまでしか行けないは噓!「カジュアル」は格上げできるその4 「ハイブランドだから」「高いから」で選んだ服は見直し時期その5 大人なら一枚持っておくべきここぞというときの「勝負ワンピ」その6 ワードローブ改革に「捨てる」は必要不可欠!その7 まんべんなく着て不要をあぶり出す最強クローゼットを作るその8 衝動買いはもう終わり!正しい「服の増やし方」成功者から学ぶ! 着たい服だけがつまった素敵な人のワードローブ[オープンクローゼット]▶ショップのようで見るだけでワクワク Hatsuさん[システム家具]▶明るく見渡せる収納で服選びもケアも楽々 ?橋百合子さん[壁紙カスタマイズ]▶好きなものだけのエモーショナル空間 エステル・キリシさん[サイズフィット型]▶計算し尽くした配置で開けるたびに心躍る 瑞穂まきさん[フランス流の衣装部屋]▶心置きなく自分の世界に浸れる ブリジット・ラノー・レヴィさん[色・アイテム別分類]▶1軍のハンガーラックで15分で「似合う」が決まる 冨永彩心さん[ミニマルな家具収納]▶特に整理はしなくても使いたいものに手が届く 石井庸子さん[効率的な小部屋]▶バスローブで入って朝のスイッチを入れる フレデリック・ダルルギーさん[ヘッドボード回遊式]▶スムーズな動線で服選びに迷わない 石川敬子さんプロが全部解決します! ワードローブのお悩みQ&A「くすみカラーが似合わなくなりました。 もう手放すべき?」「トップスをインするとお腹ぽっこりが目立つ!解決方法はありますか?」「パールとの上手な付き合い方は?」……など、ファッションに関するお悩みに、スタイリストの東知代子さんがおこたえします!体が変われば服も切り替えどき年齢を重ねると、体にも生活にも変化は必ず訪れるもの。 それは、今の自分にフィットしない服の山から、着るたびに心躍るワードローブへと改革する時期の到来でもあります。 変化を実感する足元、お腹、お尻、二の腕、首元・デコルテに対応した、おしゃれで心地よいアイテムの選び方をレクチャーします。 クローゼットが大変身する片づけ術漫画:「服はあるのに……」という瞬間がなくなる!ダサ子のワードローブ改革失敗しない大人の下着の選び方 おぬまともこさん断捨離で快適ワードローブを手に入れよう やましたひでこさん GLOW特別編集 着ていく服がない! わたしのワードローブ改革 TJMOOK 【ムック】 1,210 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本で一番話題の48歳美容家・石井美保。 驚異の美肌を作る“究極の摩擦レス”スキンケアメソッド、完全版!毛穴なし、小じわなし、たるみなし。 全女性が切望する「肌の“3ない”」を備える美肌の持ち主・石井美保。 その美肌で女性向けメディアで引っ張りだこの、いま一番勢いのある美容家が、自身の美容法「摩擦レススキンケア」の全てを詳しく解説します。 <こすると肌で何が起こる?>肌表面のバリアが壊れる肌の中の潤いが逃げて、肌が乾燥する壊れたバリアの隙間から、外的な刺激が入り込みやすくなり、炎症が発生炎症がさらにバリアを壊す「肌の悪循環」が続き、乾燥、毛穴、赤みや色ムラ、ニキビ、ほうれい線、クマ、小ジワ‥あらゆる肌トラブルの要因となってしまいます。 例えば・スキンケアのとき、顔をぺちぺち叩く・スキンケアのとき、手を顔にぐいぐい押し付ける・下地やファンデーションを顔の上で思いっきりのばす・アイシャドウをまぶたに何度も重ね塗り・まぶたをスプーンでぐりぐりマッサージ・ほおづえをつくこれらの行為は、すべて摩擦です!! スキンケアの過程や日常生活のクセで、無意識に肌をこすり、その摩擦が肌に炎症を起こしています。 美肌になりたければ、摩擦を排除する石井式スキンケアを徹底すること。 これまで2000人以上の人が乾燥肌、ニキビ、毛穴悩み、小じわ、たるみなどの肌悩みから救われてきたそのメソッドの実力を、是非お試しください!さらに、石井式スキンケアは、美肌に留まらず、小顔にも効果てきめん!“一億総たるみ に緊急提言!”「スマホ顔に効く石井式・肌アイロン」二重あご、くっきりほうれい線、おたふくフェイスライン、首のしわ。 スマホを見すぎて20代でも顔のたるみに悩む人が増えているいま、48歳にしてたるみ知らずの石井さんの肌が注目されています。 この肌をささえているのが、独自の「肌アイロン」というメソッド。 「いつものスキンケアのときに、肌をやさしくアイロンをかけるようになでるだけ。 誰でもすぐに取り入れられ、効果抜群の「お肌のアイロンがけ」をお伝えします。 本邦初公開!「スマホ顔予防&解消に効く!石井式・表情筋トレーニング」同じく、たるんだスマホ顔予防&解消に効く、表情筋トレーニングも並行して行っている石井さん。 まだ、どのメディアにも出ていない、毎日すきま時間にできる「顔の筋トレ」で理想のフェイスラインを叶えましょう! こすらなければ、美肌 スキンケアで肌を毎日いためていませんか? / 石井美保 【本】 1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細おいしいごはんを、手間なく作って食べられる。 「いつもの食材」で「冷蔵庫のストック」で…パパッとできる64レシピ。 目次 : 1章 家に帰ってすぐに食べたい 「これさえあれば」の食材(豚口ース肉(厚切り) 豚肉のフライパン焼き/ 牛肉(厚切り) 牛肉の網焼き/ 豚バラ肉(薄切り) 豚肉とキャベツ炒め/ 豚口ース肉(薄切り) 常夜鍋/ 豚ひき肉 揚げワンタン/ 合鴨胸肉 鴨のフライパン焼き/ ハム(ごく薄切り) 薄切りハムとスプラウトのサンドイッチ/ ベーコン(薄切り) ベーコンとキャベツの卜ーストサンド ほか)/ 2章 冷蔵庫にあれがある 「これさえあれば」のひと手間ストック(肉のメープルみそ漬け メープルみそ漬け焼き/ 鶏肉のローズマリーマリネ 鶏肉のローズマリー焼き/ しょうゆ漬けステーキス テーキの「づけ」/ 牛肉の中華マリネ 牛肉とエリンギの中華炒め/ スパイシーそぼろ スパイシーそぼろご飯/ 切り身魚のみそ粕漬け みそ粕漬け焼き/ ほぐし鮭 鮭茶漬け/ 塩水えび えびニラ玉/ しらすの酢漬け ほうれん草のしらすおろし ほか)/ おまけの章 思い立ったときに少しだけ 「これさえあれば」の小さな愉しみ(卵 卵1個のパンケーキ/ りんご りんご一個の甘煮/ いちご いちご1パックのジャム/ 小麦粉(薄力粉) 小麦粉1カップでスコーン/ 白玉粉 白玉粉1カップで揚げ白玉/ 豆乳 豆乳1パックで豆乳ゼリー) 有元家の「これさえあれば」 / 有元葉子 【本】 1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細中華は、とことん気楽に作ろう!町中華コック発!うまさ保証レシピ。 おうち中華は鍋ふるな!誰が作っても美味しい、には理由がある!煮込まない角煮/店レベルの野菜炒め/ほったらかし酔っぱらいえび/肉だけシンプル酢豚/秒でなくなる干豆腐レシピ/切り方自由のチンジャオロース/流行らせたい中華的目玉焼き。 目次 : 1 おおたきセレクション ベスト10/ 2 定番中華をガチで作る/ 3 家庭料理を中華アレンジ/ 4 お酒がすすむおつまみ中華/ 5 名もなき中華で余り物を使い切れ/ 6 すぐに作れる“あと一品”中華/ 7 満腹になれる!中華ランチ まいにちのおうち中華80 家のコンロでも100%おいしい! / おおたき 【本】 1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細NHKの人気番組「趣味どきっ!」発初心者のための新NISA“まねるだけ”解説本がついに登場!難しいことはわからなくても大丈夫!この1冊で「買うべき商品」「取引方法」「出口戦略」のすべてが“まるわかり”です!「投資ってなんだか怖い」「新NISAを始めたら、どれくらい増えるの?」「手続きや取引方法を簡単に教えてほしい」そんな皆さんの声にお応えして、・投資への不安が“なくなる”・年齢別&投資金額別で“増える”金額がわかる・誌面を“まねる”だけで手続き&取引ができる新NISA解説本を作りました。 現在、物価上昇率は年2?3%。 賃金上昇率も年2?3%。 さらに、銀行の普通預金の年利はたったの0.02%。 これでは、生活も貯金もままなりません。 でも、新NISAで毎月5万円、年利を7.2%と想定して、20年積み立てると、投資した元本1200万円が、2668万円になります!難しい知識は一切不要。 この本をまねながら、新NISAを始めてみませんか? NHK趣味どきっ!最新版まるわかり 新NISA講座 扶桑社ムック / 塚本俊太郎 【ムック】 1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細子どもと一緒にお菓子作りで楽しく、おいしく実験!夏休みの自由研究にぴったりの1冊お菓子作りには「化学」が隠れています。 焼き色がついたりふくらんだり、固まったりするのはすべて化学的な原理が働いているから。 それぞれのお菓子に隠れている原理を理解して作ると、お菓子作りが「実験」になります。 ふくらんだり固まったりする様子、色や状態の変化を観察して作ると楽しさもアップ!元理科・実験教室の先生ならではのわかりやすい解説で理解もばっちり!お菓子作りの基本だけでなく、観察のコツや実験内容のまとめ方、お子さんと一緒に作る時のポイントも掲載。 〈この本で作るお菓子〉PART1 ブクブク 化学の力でふくらませる マフィン/黒糖とマンゴーのケーキ/ソフトクッキー/混ぜるだけで泡立つもこもこバブル/シフォンケーキPART2 いろんな油脂の力を使いこなす 固形のバターで作るサクサクのパイ/2種のりんごパイ/ポマード状のバターで作るフルーツタルト/焼き比べクッキー/ぱりぱりチーズクラッカーPART3 固まる力を比べてみる ペクチンで作るパートドフリュイ/ペクチンで作るふるふるミルクプリン/ゼラチンとジュースで作るグミ/寒天で作るフルーツテリーヌPART4 比重の違いを利用して遊ぶ 自然に分かれる二層のゼリー/2種類の生地を一緒に焼くプリンケーキ/比重がわかると簡単!ツートーンコーヒー/カシスソーダなど基本の材料は砂糖・卵・バター・小麦粉など、手に入りやすいものばかり。 混ぜるだけのレシピや火を使わずできるレシピがあったりと、どれも少量から作れて、家庭で作りやすいレシピです。 コラムでは、油脂と卵の分量を変えて焼き比べるクッキーや、天然のお茶で色が変わるドリンクなどの応用レシピや、実験結果をうまく伝えるための写真の撮り方、家庭での衛生についてのコラムなど、どれも面白いものばかり。 すべての工程に写真を添えて解説しているので、初心者もチャレンジしやすい1冊です。 〈担当編集から〉焼き菓子から冷菓、ドリンクまで色々なお菓子を作って実験ができます。 私のおすすめはパイ生地!焼きたてのパイのおいしさは格別。 取り上げる原理が異なるので、1冊目を読んでいただいた方にも楽しい内容です。 〈著者紹介〉sachi_homemade製菓衛生師/菓子研究家。 熊本大学理学部物質化学科を首席で卒業。 民間の教育機関で働き、子ども向けに理科・実験教室の講師を務める。 一児の母となった後、お菓子作りが化学と似ていることに気づき、お菓子作りにのめり込む。 ウェブサイトなどでコラム執筆やレシピ提供を行う。 2022年製菓専門学校卒業。 著書に『おうちで作れる実験スイーツレシピ』(翔泳社)がある。
おうちで作れる実験スイーツレシピ2 お菓子+化学=おいしい & 楽しい! / Sachi Homemade 【本】 1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細子どもと一緒にお菓子作りで楽しく、おいしく実験!夏休みの自由研究にぴったりの1冊お菓子作りには「化学」が隠れています。 焼き色がついたりふくらんだり、固まったりするのはすべて化学的な原理が働いているから。 それぞれのお菓子に隠れている原理を理解して作ると、お菓子作りが「実験」になります。 ふくらんだり固まったりする様子、色や状態の変化を観察して作ると楽しさもアップ!元理科・実験教室の先生ならではのわかりやすい解説で理解もばっちり!お菓子作りの基本だけでなく、観察のコツや実験内容のまとめ方、お子さんと一緒に作る時のポイントも掲載。 〈この本で作るお菓子〉PART1 ブクブク 化学の力でふくらませる マフィン/黒糖とマンゴーのケーキ/ソフトクッキー/混ぜるだけで泡立つもこもこバブル/シフォンケーキPART2 いろんな油脂の力を使いこなす 固形のバターで作るサクサクのパイ/2種のりんごパイ/ポマード状のバターで作るフルーツタルト/焼き比べクッキー/ぱりぱりチーズクラッカーPART3 固まる力を比べてみる ペクチンで作るパートドフリュイ/ペクチンで作るふるふるミルクプリン/ゼラチンとジュースで作るグミ/寒天で作るフルーツテリーヌPART4 比重の違いを利用して遊ぶ 自然に分かれる二層のゼリー/2種類の生地を一緒に焼くプリンケーキ/比重がわかると簡単!ツートーンコーヒー/カシスソーダなど基本の材料は砂糖・卵・バター・小麦粉など、手に入りやすいものばかり。 混ぜるだけのレシピや火を使わずできるレシピがあったりと、どれも少量から作れて、家庭で作りやすいレシピです。 コラムでは、油脂と卵の分量を変えて焼き比べるクッキーや、天然のお茶で色が変わるドリンクなどの応用レシピや、実験結果をうまく伝えるための写真の撮り方、家庭での衛生についてのコラムなど、どれも面白いものばかり。 すべての工程に写真を添えて解説しているので、初心者もチャレンジしやすい1冊です。 〈担当編集から〉焼き菓子から冷菓、ドリンクまで色々なお菓子を作って実験ができます。 私のおすすめはパイ生地!焼きたてのパイのおいしさは格別。 取り上げる原理が異なるので、1冊目を読んでいただいた方にも楽しい内容です。 〈著者紹介〉sachi_homemade製菓衛生師/菓子研究家。 熊本大学理学部物質化学科を首席で卒業。 民間の教育機関で働き、子ども向けに理科・実験教室の講師を務める。 一児の母となった後、お菓子作りが化学と似ていることに気づき、お菓子作りにのめり込む。 ウェブサイトなどでコラム執筆やレシピ提供を行う。 2022年製菓専門学校卒業。 著書に『おうちで作れる実験スイーツレシピ』(翔泳社)がある。
おうちで作れる実験スイーツレシピ2 お菓子+化学=おいしい & 楽しい! / Sachi Homemade 【本】 1,650 円
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