TOPPERGEAR パワーストラップ リストストラップ 高重量仕様 (パープル) 【ウェイトトレーニング時の安定力格段アップ】 ダンベルやバーベルなどを持ち上げる際に、グリップを補助してくれるトレーニングアイテム。
手首とバーに巻きつけて使うことによりグリップの安定感が増し、握力が疲弊しにくくなるため、鍛えたい部位をしっかり追い込める。
【こだわり素材で長く使える】 バンド部分は6mmの特厚綿製を特注。
引張強度や耐摩耗性に優れた非常に頑丈な一品。
引張強度実験では、一本のストラップが1700KGの強度を記録。
高重量を扱う場合でも安心して使用できます。
【グリップ力向上・スベリ防止】 バンド全体は滑りにくい素材を使用しており、非常にグリップ力が優れています。
また ストラップは厚みがあるため、高重量を扱っても、手首に食い込みません。
程よい柔軟性があり、手首にかかる負荷を分散するため、軽い重量から高重量まで、使いやすい。
【デザイン詳細】 縫製は高強度ナイロン糸を使用して、二重縫いしました。
ほつれにくい加工が施されており、耐久性は抜群です。
【仕様】 ラッソタイプ　素材:綿、ポリエステル　長さ:59cm 幅:3.8cm 厚さ:6mm　　全品国内で検品を実施しているため、安心してお買い求めいただけます。
糸のほつれや、縫い目の精度など、徹底した品質管理でお届けします。
商品コード62068112381商品名TOPPERGEAR パワーストラップ リストストラップ 高重量仕様 (パープル)カラーパープル※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。

TOPPERGERA リストラップ プロ仕様 高重量用モデル (スタンダード・ダークグレー) 【固定力抜群】 　プロ仕様のリストラップは手首をしっかりと固定し、安定感抜群の一品。
目的の部位の筋肉を効果的に鍛えることが可能です。
　高強度トレーニングを行う際の必須アイテム。
【こだわりの素材】 　伸縮性と高い強度を兼ね備えた独自素材仕上げ。
　手首をあらゆる角度からしっかりホールドするため、手首のブレが気になりません。
　トレーニング中のケガを防止するだけでなく、重量アップやフォームの改善にも最適。
日々のトレーニングレベルが格段にアップします。
【考え抜かれた優秀デザイン】 　LOGO一体化のマジックテープはつかみやすく、脱着簡単。
　硬さはハード・スタンダードの2タイプを用意し、トレーニング内容に合わせて選ぶことが可能。
　親指掛やマジックテープ部分に耐久性を強化するためのステッチを縫製することで、高負荷のかかるトレーニングにおいても安心して長くお使いいただけます。
【仕様】 　厚み:3mm　幅:8cm　全長: 65cm　　短すぎず、長すぎない絶妙なデザインはトレーニング中のまき直しもストレスなく使えます。
【安心品質】 　全品国内で検品を実施しているため、安心してお買い求めいただけます。
　糸のほつれや、縫い目の精度など、徹底した品質管理でお届けします。
商品コード62068112379商品名TOPPERGERA リストラップ プロ仕様 高重量用モデル (スタンダード・ダークグレー)カラーダークグレー※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。

TOPPERGERA リストラップ 高重量用モデル プロ仕様 (スタンダード, レッド) 【固定力抜群】 　プロ仕様のリストラップは手首をしっかりと固定し、安定感抜群の一品。
目的の部位の筋肉を効果的に鍛えることが可能です。
　高強度トレーニングを行う際の必須アイテム。
【こだわりの素材】 　伸縮性と高い強度を兼ね備えた独自素材仕上げ。
　手首をあらゆる角度からしっかりホールドするため、手首のブレが気になりません。
　トレーニング中のケガを防止するだけでなく、重量アップやフォームの改善にも最適。
日々のトレーニングレベルが格段にアップします。
【考え抜かれた優秀デザイン】 　LOGO一体化のマジックテープはつかみやすく、脱着簡単。
　硬さはハード・スタンダードの2タイプを用意し、トレーニング内容に合わせて選ぶことが可能。
　親指掛やマジックテープ部分に耐久性を強化するためのステッチを縫製することで、高負荷のかかるトレーニングにおいても安心して長くお使いいただけます。
【仕様】 　厚み:3mm　幅:8cm　全長: 65cm　　短すぎず、長すぎない絶妙なデザインはトレーニング中のまき直しもストレスなく使えます。
【安心品質】 　全品国内で検品を実施しているため、安心してお買い求めいただけます。
　糸のほつれや、縫い目の精度など、徹底した品質管理でお届けします。
商品コード62068112378商品名TOPPERGERA リストラップ 高重量用モデル プロ仕様 (スタンダード, レッド)カラーレッド※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。

●素材:【ハンドル】スチール/PVC●台湾製●サイズ:【本体】(約)幅29cm/高さ18cm【パッケージ】26.6×18.5×8.3cm●セットパーツ:ホイール2枚/シャフト1本(片側のグリップ付き)/グリップ1個/スペーサー1個●短時間でいいんです。
●にぎりやすいスポンジグリップ。
●ローリング安定性バツグン●脇に縫い目のない縫製をしストレスなく体にフィット!●スペーサー付きで安定感抜群!●ダブルローラーで安定したトレーニングが可能!●腹筋だけでなく全身運動にもなります●静音です【商品の購入にあたっての注意事項】※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます。
※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。
※掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。
あらかじめご了承ください。
◆◆◆サクライ SAKURAI スーパースポーツゼビオ ゼビオ Super Sports XEBIO トレーニング用具 トレーニンググッズ フィットネス器具 エクササイズローラー 組み立て 腹筋マシン トレーニングローラー シックスパック エクササイズ フィットネス 自宅 トレーニング 筋トレ 自主練習 家トレ 自主トレ 部活 ブルー 青 トレーニング器具 おうち時間 tr_0513 23ssゼビオ父の日_健康器具商品 trainingeqipmt_pm23 healthgoods_pm healthgoods_tra_pmプレゼント 贈り物 スポーツ 家事 デスクワーク 在宅 燃焼 脂肪 運動 筋肉 xmas2023_ssx_mens xmas2023_ssx_mens_trm

AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー (ブルー/ブラック) 鍛える部位:おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク:健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方:(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる;(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります;(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう;(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです! しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単:パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度:基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間(レスト)を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
商品コード62068107803商品名AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー (ブルー/ブラック)型番HR-B01カラーブルー/ブラック※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。

AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー (ブルー/ブラック) 鍛える部位:おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク:健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方:(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる;(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります;(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう;(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです! しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単:パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度:基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間(レスト)を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
商品コード62068107803商品名AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー (ブルー/ブラック)型番HR-B01カラーブルー/ブラック※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
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d power リストストラップ トレーニング ウェイト リフティング プロシリーズ 筋トレ 滑り止めパッド付き 両手 セット 各色 リストストラップ リフティングストラップ 手首パッド付き(左右1本ずつ計2本入り) 「パワーグリップ」ベルトの両面に滑り止めゴム付き、握力の負担がさらに軽減されてトレーニング効率を上げ、質の高いトレーニングライフを実現できます。
【多様なトレーニングに対応】このリストストラップは主に使用される種目はデッドリフトやラットプルダウン、懸垂、ベンチプレス などの、プフ系の種目で、バーベルやバー付きの筋トレマシン、そしてダンベルなど、どのウエイトにも対応します。
特に、背中をガンガン鍛えたい人にとっては必須アイテムです。
初心者から上級者まで幅広く利用することができ、リフティング時の重さが軽くなったように感じます。
このように感じるのは正しい着用により、バーベルの重さに比べて少ない握力でトレーニングできるからです。
リフティングは姿勢が重要なので、姿勢を意識していただくと効率よくトレーニングすることができます。
使用する際に手首と握力のバランスを考え、リストストラップを手首に正しく巻いてご使用ください。
【商品説明】 ■以下のかたにおススメ ■マメができるのを防ぎたい ■握力が弱くて、筋トレがうまくできない ■もっと効率よくトレーニングをしたい ■背中をがっつり鍛えたい ■握力を徹底サポート 引く系のトレーニングに最適 *懸垂、デッドリフト、ストリクトプレスなど 背中を徹底的に鍛えることができます。
■手のひらをしっかり保護します。
手のひらにマメができるのを防ぎます。
押す系トレーニング(ダンベルカールやベンチプレス)をする際、役立ちます。
■すべらないクッション素材 グリップ感もよく、握力を徹底的にサポートします。
より効果的に負荷をかけることができます。
■さまざまなサイズに調整可能 マジックテープ式なので、自由にサイズ調整が可能です。
各自の手首のサイズに合わせて、ご利用ください。
■とりはずしもかんたん 手首をとおして、巻くだけ。
つかれていても、簡単にはずすことができます。
商品コード62068106690商品名d power リストストラップ トレーニング ウェイト リフティング プロシリーズ 筋トレ 滑り止めパッド付き 両手 セット 各色型番DEO-PG-002-JPサイズ27x15x2.7cmカラーブラック※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。

EnterSports アブホイールローラー 腹筋ローラー 膝保護マット付き エクササイズローラー コアワークアウト腹筋 抵抗バンド プッシュアップバー アブホイールセット 女性男性用 ホームジム設備 6イン1 赤い ?3倍幅の広いローラー:EnterSportsホイールローラーは11cm幅のローラーにアップグレードされています。
他のブランドのabホイールローラーの3倍の幅で、最大耐荷重は272kgです。
これはコアワークアウトを行う際のバランスと安定性を確保できます。
それから、彼膝を保護できる2つの厚い膝パッドを備えています。
?人間工学に基づいたデザイン:アブホイールは、耐久性のある滑り止めのゴムとステンレス鋼でできており、トレーニング中の安定性と快適性を確保します。
人間工学に基づいたハンドルは握りやすく、手が滑りにくいです。
?全身ワークアウト:このローラーセットには、腹筋ホイール、2つの抵抗バンド、2つの膝パッド、2つのプッシュアップバーが含まれており、腹筋、股関節屈筋、肩、背中を強化するために使用できます。
また、2つの腕立て伏せグリップを使用して「安全なロール距離」を設定し、運動中に転倒しないようにすることもできます。
?スペースを節約&持ち運びが簡単:abホイールを1分で組み立てるのにわずか3ステップで、20Lのバックパックですべてのセットを完全に収納できます。
柔らかいゴムの表面を備えたローラーは、床で運動しているときに低ノイズを保証します。
このセットは、ジム、オフィス、屋外など、どこにでも持ち運ぶことができます。
?100%満足保証:これがすぐにあなたのお気に入りのリスクのない購入になることを保証します。
多くの人がこれらのセットの2つまたは3つを買いだめしているので、家族全員が素晴らしい腹筋運動の利点を楽しむことができます。
これは素晴らしい誕生日プレゼント、ホリデープレゼント、または記念日の贈り物です。
友人、家族、同僚に最適です。
万が一、受け取った商品に初期不良や不明な点がある場合は、お気軽にお問い合わせください。
24時間以内に迅速に対応いたします。
商品コード62068106217商品名EnterSports アブホイールローラー 腹筋ローラー 膝保護マット付き エクササイズローラー コアワークアウト腹筋 抵抗バンド プッシュアップバー アブホイールセット 女性男性用 ホームジム設備 6イン1 赤い型番10021カラー赤い※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
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腹筋ローラー 筋トレグッズ アブローラー ダイエット 体幹 大胸筋 お腹痩せ トレーニング 健康 運動器具 フィットネス ストレッチ エクササイズ ヨガボイール 女性 初心者 上級者 健腹? gym abs equipment for home シルバー(木製) 【実心アルミニウムハンドルで耐久性】堅牢なアルミ素材が優れた耐久性を提供し、摩耗の心配も不要です。
長時間の使用にも心配はありません。
手にしっかりとフィットし、使い勝手抜群。
高品質な材料で製造され、長寿命な商品です。
どんなに厳しい状況でも頼りになります。
使い続けるほどに、その耐久性と品質の高さに感銘を受けること。
【全身トレーニング器具】胸部、腹部、腕部の複数の部位を同時に鍛えることができます。
コンパクトで効果的なこのトレーニング器具は、忙しい日常生活の中でも効果的なエクササイズを実現し、理想的なボディメイクをサポートします。
【静音及び安定感】ボイールの表面にPU材質で覆われ、地面にしっかりと固定され、滑りにくく、安定感があります。
滑りや転倒の心配はありませんので、トレーニング中に安心してご利用いただけます。
PU材質は静音素材で、床を傷つけずに静かに移動することができます。
【150kgまでの高強度耐荷重能力】金属と木材を組み合わせた素材で作られており、非常に高い耐荷重性を誇ります。
最大で150kgまでの重量に耐えることができるため、頑丈で安心してご利用いただけます。
【異なる人々に適する】男女を問わず、初心者から上級者まで利用できます。
美しいデザインは、インテリアとして置いておいても違和感無い筋トレ器具です。
商品コード62068107525商品名腹筋ローラー 筋トレグッズ アブローラー ダイエット 体幹 大胸筋 お腹痩せ トレーニング 健康 運動器具 フィットネス ストレッチ エクササイズ ヨガボイール 女性 初心者 上級者 健腹? gym abs equipment for home シルバー(木製)型番20115MMH0102Gカラーオレンジ※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。

材質：ウィール／ポリプロピレン、シャフト／スチール、グリップ／ポリプロピレン＋合成ゴムサイズ：幅30cm×直径14cm自重：385g原産国：台湾

サイズ（約）：ホイール直径19cm×幅26cm素材：ポリプロピレン・ポリ塩化ビニール・鉄体重制限：90kg以下原産国：台湾

素材：ポリエチレン、EVA樹脂サイズ：約23×約20．5cm（1枚）重量：約250g（1枚）数量：2枚1組外装サイズ：高さ32．84×幅23．16×奥行2．54cm、重量：0．45kg原産国：中国スライズは体重を使用したさまざまな動きを通して、体幹強化、コアトレーニングに取り組むために設計されています。
すべりの少ない人間工学に基づいたトレッドパターン（接地面の模様）が手と足のグリップ性を高めながらほぼあらゆる床で滑らかに滑ります。
上半身、下半身どちらの強化にも役立ちます。
トレーニングにより手と足両方で使用でき、特別なマットやシューズは不要です。

内容：2個セット原産国 : 台湾上半身のコアを鍛えるコアローラーはダイナミックな動きが可能なトレーニング器具です。

素材：タイヤ／EVA、ホイール／PP、ロック部分／ABS、グリップ／HDRウレタン、鉄サイズ：約170×360×170mm重量：約580g外装サイズ：295×190×190mm、外装時重量：830g原産国：台湾自在にストップできるブレーキ付き腹筋ローラー

サイズ：直径18cmホイール原産国 : 台湾※販売価格につきましては実店舗とは異なります。
ジムで開発された有効な腹筋強化トレーニング器具です。
当初はジムボールを使ったロールアウトトレーニングでしたが、アブホイールを使うことでよりフロアーに近い位置で腹筋トレーニングができるようになり、腹筋以外の筋肉にも有効に作用するようになりました。
18cmのホイールにソフトなハンドルが取り付けてあり、コアトレーニングが行えます。

AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー (レッド) 鍛える部位:おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
組立簡単:パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
スタイル維持とボディメイク:健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方:(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる;(2)腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります;(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう;(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです! しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
トレーニングの頻度:基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間(レスト)を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
腹筋ローラー、筋トレ、腹筋、アブローラー、ダイエット器具、ふっきんろーらー、筋トレグッズ、ハイパートレーニング、アブホイール、腹筋トレーニング器具、腹筋ローラー マット付き、あぶろーらー、腹筋 ローラー、腹筋ローラー、体幹トレーニング、腹筋ローラー おすすめ、ふっきんろーら、きんとれグッズ、健康器具、ダイエット器具 ランキング、クササイズウィル、スリムトレーナー、静音、エクササイズローラー、腹筋器具 商品コード62068099829商品名AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー (レッド)型番HR-R02カラーレッド※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。

Active Winner 腹筋ローラー マット付 アブローラー 筋トレ エクササイズ 【驚きの超静音!!凹凸外輪設計で滑止め!】ステンレス鋼パイプで超静音、夜間室内でのトレーニングも安心。
トレーニングのフォームに集中できる、ぐらつき防止ホイール。
初めてでも使いやすい安心モデル! 【簡単組立式・軽量・高耐久性】耐久性・安定性のあるホイールの回転に合わせ、無意識にインナーマッスル・体幹へのトレーニングが可能!組立説明書、エクササイズマニュアル同梱。
【滑りにくいNBRフォームハンドルで断然使いやすい】ハンドルに強力な滑り止めを施すことで、快適で安全なトレーニングが可能。
筋トレ中の集中力もUP。
二つのホイールがさらなる安定感をサポートします! 【腹筋ローラーで手に入れる魅惑のシックスパック!】 フィットネス・トレーニングの効率性を高める強い味方。
腹筋だけでなく腕筋、背筋、インナーマッスルを鍛え、シェイプアップ!短期間で効果が出るのが魅力の一つ。
【品質に自信があるからこそ、メーカー保証期間1年】膝を保護するミニマット付!届いたその日からすぐに腹筋トレーニングを始められる!バランス改善・ダイエットにも効果的!自分用に一つ、大切なあの人にも! 驚きの超静音、耐久性の高い構造、クールなスカイブルーのデザイン。
Active Winnerから進化した腹筋ローラーが登場! ステンレス鋼パイプと高品質ノンスリップPP外輪が超静音を実現。
タイヤの凹凸が床への摩擦 ■傷つきを防止します。
スマートに、効果的に腹筋、全身を鍛えられるアブホイール! 【驚きの超静音】 夜にトレーニングを行いたい方、アパートなどにお住まいで音が気になる方に朗報の静音設計。
音も静かなうえに回転も滑らか。
ストレスフリーのトレーニングが行えます。
【ローラーの直径】 腹筋ローラートレーニングは今から始める方にはローラー直径15〜20cm程度がおすすめ。
Active Winnerの腹筋ローラーの直径は18.5cmとビギナーでも使いやすい設計です。
【耐久性】 ステンレス鋼軸 ■滑止め機能の高いPP外輪。
摩擦 ■耐久性に優れた腹筋ローラーです。
【高密度のグリップハンドル】 握りやすく、手の平を痛めにくい。
使いやすいから続けられる! 【膝保護用ミニマット付】 ビギナー向けの膝コロトレーニングを始める際に必須のミニマット付。
自宅にマットがない方でも安心。
すぐに腹筋ローラーで筋トレが始められます! 【組み立て式】 Active Winnerが独自に作成した取扱説明書付。
持運び時も分解すれば本体が壊れる心配がなく、コンパクトにバッグに収納できます。
※ローラーX2、ステンレス鋼軸X1、ハンドルX2、膝保護用マットX1 【日本語トレーニング説明書付】 正しい使い方をマスターしなければ理想的なシックスパックを手に入れることはできません。
Active Winnerの腹筋ローラーはビギナーから上級者まで行えるトレーニング例を詰め込んだ説明書付。
ご自宅に届いたその日からすぐ始められる! 商品コード62068101279商品名Active Winner 腹筋ローラー マット付 アブローラー 筋トレ エクササイズ型番JOK-186サイズグリップ幅(片側):10cm ホイール直径:18.5cm 重さ:590g 【耐荷重】150kgカラーブラックxブルー(黒x青)※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。

AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き 静音 一輪 アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー (レッド/ブラック) 鍛える部位:おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク:健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方:(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる;(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります;(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう;(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです! しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単:パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度:基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間(レスト)を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
腹筋ローラー、筋トレ、腹筋、アブローラー、ダイエット器具、ふっきんろーらー、筋トレグッズ、ハイパートレーニング、アブホイール、腹筋トレーニング器具、腹筋ローラー マット付き、あぶろーらー、腹筋 ローラー、腹筋ローラー、体幹トレーニング、腹筋ローラー おすすめ、ふっきんろーら、きんとれグッズ、健康器具、ダイエット器具 ランキング、エクササイズウィル、スリムトレーナー、静音、エクササイズローラー、腹筋 ... 商品コード62068090657商品名AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き 静音 一輪 アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー (レッド/ブラック)型番HR-R01カラーレッド/ブラック※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。

AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き 静音 一輪 アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー (レッド/ブラック) 鍛える部位:おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク:健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方:(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる;(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります;(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう;(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです! しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単:パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度:基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間(レスト)を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
腹筋ローラー、筋トレ、腹筋、アブローラー、ダイエット器具、ふっきんろーらー、筋トレグッズ、ハイパートレーニング、アブホイール、腹筋トレーニング器具、腹筋ローラー マット付き、あぶろーらー、腹筋 ローラー、腹筋ローラー、体幹トレーニング、腹筋ローラー おすすめ、ふっきんろーら、きんとれグッズ、健康器具、ダイエット器具 ランキング、エクササイズウィル、スリムトレーナー、静音、エクササイズローラー、腹筋 ... 商品コード62068090657商品名AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き 静音 一輪 アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー (レッド/ブラック)型番HR-R01カラーレッド/ブラック※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。

材質：NBRフォーム、PP、鉄、PVCサイズ：長さ37×幅32×高さ8cm重量：430g付属品：ドア保護シート原産国：台湾腹筋ドアバーをドアに固定することで誰かが手で足を抑えているような感覚で腹筋が出来ます。

素材：本体／ポリプロピレン、グリップ／スポンジ、ホイール／PVCサイズ：φ18×幅25cm重量：710g原産国：台湾転がすだけで体幹などを効果的に鍛えることができるトレーニング器具です。
コンパクトなので場所を選ばずトレーニングができます。

サイズ（約）：ホイール直径19cm×幅26cm素材：ポリプロピレン・ポリ塩化ビニール・鉄体重制限：90kg以下原産国：台湾

体重制限 90 kg以下　　前後に転がすことでお腹のシェイプアップ及び、脇腹や腕、胸の筋力アップを実現。
バランス感覚も養えます。

体重制限 90 kg以下　　前後に転がすことでお腹のシェイプアップ及び、脇腹や腕、胸の筋力アップを実現。
バランス感覚も養えます。

サイズ：直径18cmホイール原産国 : 台湾ジムで開発された有効な腹筋強化トレーニング器具です。
当初はジムボールを使ったロールアウトトレーニングでしたが、アブホイールを使うことでよりフロアーに近い位置で腹筋トレーニングができるようになり、腹筋以外の筋肉にも有効に作用するようになりました。
18cmのホイールにソフトなハンドルが取り付けてあり、コアトレーニングが行えます。

材質：NBRフォーム、PP、鉄、PVCサイズ：長さ37×幅32×高さ8cm重量：430g付属品：ドア保護シート原産国：台湾腹筋ドアバーをドアに固定することで誰かが手で足を抑えているような感覚で腹筋が出来ます。

アルインコ ALINCO 腹筋ローラー アブホイール 膝マット付き ダブルホイールローラー WBF229 ブラック 本体サイズ 幅31×奥行15×高さ15cm　重量418g 材質 スチール、TPR、PP、EVA 仕様 ●原産国：台湾 商品説明 ●安定性の高いダブルホイール●握りやすいラバーグリップ●床を傷つけないEVA素材●膝を保護するマット付属●耐荷重：100kg 商品補足説明 YAMAZEN ヤマゼン 山善 通販 アルインコ ALINCO フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ 腹筋ローラー 腹筋マシン 家庭用 ダブルローラー ダイエット トレーニング器具 筋トレ 体幹 エクササイズ 腹筋 広背筋 大胸筋 三角筋 上半身 在宅 おしゃれ R9Q50 楽天市場健康食品等必須記載事項 広告文責 株式会社 山善03-6426-0160 メーカー(製造) 販売元:アルインコ株式会社 区分 健康機器・台湾製健康機器 ランキング

材質：NBRフォーム、PP、鉄、PVCサイズ：長さ37×幅32×高さ8cm重量：430g付属品：ドア保護シート原産国：台湾腹筋ドアバーをドアに固定することで誰かが手で足を抑えているような感覚で腹筋が出来ます。

素材：本体／ポリプロピレン、グリップ／スポンジ、ホイール／PVCサイズ：φ18×幅25cm重量：710g原産国：台湾転がすだけで体幹などを効果的に鍛えることができるトレーニング器具です。
コンパクトなので場所を選ばずトレーニングができます。

※メーカー在庫切れ・製造上がり待ちなどにより お届けまでにお時間をいただく場合がございます。
【 メーカー希望価格 】 29,800円（税抜き）。
【 1台入り 】 【 本体サイズ 】 幅 28cm×長さ 88cm×高さ 18cm。
【 本体重量 】 約 2.2kg。
【 耐荷重 】 120kg。
【 付属品 】 小冊子（フィットネエクササイズ）。
【 特徴 】 バランストレーニング用ボードです。
不安定なボードでバランストレーニングが出来ます。
※※ ご注意 ※※ くつ下・ソックス・ストッキングでの使用はしないでください。
（すべります）。
【 ドイツ製 】 Made in GERMANY -- スペシャルデザイン -- 特殊なカタチはバランスを取るだけでなく、 重心を移動させてユラユラ揺らしたりする 他のバランスディスク・ボードには無い 使い方が出来ます。
カラダを揺らして動かす筋肉や、 揺れの中でバランスを取る筋肉が トレーニングされます。
-- トレーニング例 -- （ボードに立つ） 立っているだけでも ボードの不安定さで自然と 下半身や体幹などのバランス筋肉が 使われています。
立ち姿勢のバランストレーニングは、 全身の協調性が養われ、 日常生活のおいての動きや スポーツでの動きに役立ちます。
-- ボードの裏で腹筋・背筋トレーニング -- ボードを裏返して、 弓なりの形を利用して 腹筋・背筋トレーニングが出来ます。
（腹筋トレーニング） ボードの上に仰向けで行います。
上半身を反る動きが出来て、 通常の腹筋トレーニングよりも、 より筋肉が使われます。
（背筋トレーニング） ボードにうつ伏せになり おじぎをしたような態勢から 起こす背筋トレーニングが出来ます。
この背筋トレーニングも、 床にうつ伏せから行うよりも しっかり背筋の動く範囲が使えます。
-- マットの使用がおすすめ -- 人が乗って使いますので、 床面への当たりや、こすれなどがあります。
またボード（板）端が床に当たる場合があります。
床面保護のためマットのご利用をおすすめします。
類似商品はこちらHATAS ASB-55 エアーソフトボード 24,200円HATAS WWB023 ウォーターバッグ バ17,600円DBS400 バランスシットエコ 本体のみ 美4,180円DBS405P バランスシットエコ ポンプ付き4,730円HATAS DBP200 バランスポッド 1個1,320円HATAS DK800 バランスディスクビッグ13,200円HATAS IFS5021 スリムトレーナーハ1,045円HATAS DB120CB バランスボールチェ16,500円HATAS DB55P バランスボールセイフテ5,390円新着商品はこちら2024/5/20Ilive 自転車乗りが考えたポンチョ 雨の日4,510円?2024/5/18骨盤職人 手作り製作 ほぐし コリ ツボ押し 7,700円2024/5/8Solestar ソールスター BLK2 イン21,945円?再販商品はこちら2024/5/22MKS MTライト　MT-LITE　 ペダル3,850円2024/5/22WOLF TOOTH ウルフトゥース B-RA3,960円2024/5/22WOLF TOOTH ウルフトゥース B-RA4,400円2024/05/22 更新特殊形状で遊びながらバランス感覚をアップ。

※メーカー在庫切れ・製造上がり待ちなどにより お届けまでにお時間をいただく場合がございます。
【 メーカー希望価格 】 29,800円（税抜き）。
【 1台入り 】 【 本体サイズ 】 幅 28cm×長さ 88cm×高さ 18cm。
【 本体重量 】 約 2.2kg。
【 耐荷重 】 120kg。
【 付属品 】 小冊子（フィットネエクササイズ）。
【 特徴 】 バランストレーニング用ボードです。
不安定なボードでバランストレーニングが出来ます。
※※ ご注意 ※※ くつ下・ソックス・ストッキングでの使用はしないでください。
（すべります）。
【 ドイツ製 】 Made in GERMANY -- スペシャルデザイン -- 特殊なカタチはバランスを取るだけでなく、 重心を移動させてユラユラ揺らしたりする 他のバランスディスク・ボードには無い 使い方が出来ます。
カラダを揺らして動かす筋肉や、 揺れの中でバランスを取る筋肉が トレーニングされます。
-- トレーニング例 -- （ボードに立つ） 立っているだけでも ボードの不安定さで自然と 下半身や体幹などのバランス筋肉が 使われています。
立ち姿勢のバランストレーニングは、 全身の協調性が養われ、 日常生活のおいての動きや スポーツでの動きに役立ちます。
-- ボードの裏で腹筋・背筋トレーニング -- ボードを裏返して、 弓なりの形を利用して 腹筋・背筋トレーニングが出来ます。
（腹筋トレーニング） ボードの上に仰向けで行います。
上半身を反る動きが出来て、 通常の腹筋トレーニングよりも、 より筋肉が使われます。
（背筋トレーニング） ボードにうつ伏せになり おじぎをしたような態勢から 起こす背筋トレーニングが出来ます。
この背筋トレーニングも、 床にうつ伏せから行うよりも しっかり背筋の動く範囲が使えます。
-- マットの使用がおすすめ -- 人が乗って使いますので、 床面への当たりや、こすれなどがあります。
またボード（板）端が床に当たる場合があります。
床面保護のためマットのご利用をおすすめします。
類似商品はこちらHATAS ASB-55 エアーソフトボード 24,200円HATAS WWB023 ウォーターバッグ バ17,600円DBS400 バランスシットエコ 本体のみ 美4,180円DBS405P バランスシットエコ ポンプ付き4,730円HATAS DBP200 バランスポッド 1個1,320円HATAS DK800 バランスディスクビッグ13,200円HATAS IFS5021 スリムトレーナーハ1,045円HATAS DB120CB バランスボールチェ16,500円HATAS DB55P バランスボールセイフテ5,390円新着商品はこちら2024/5/20Ilive 自転車乗りが考えたポンチョ 雨の日4,510円?2024/5/18骨盤職人 手作り製作 ほぐし コリ ツボ押し 7,700円2024/5/8Solestar ソールスター BLK2 イン21,945円?再販商品はこちら2024/5/22MKS MTライト　MT-LITE　 ペダル3,850円2024/5/22WOLF TOOTH ウルフトゥース B-RA3,960円2024/5/22WOLF TOOTH ウルフトゥース B-RA4,400円2024/05/22 更新特殊形状で遊びながらバランス感覚をアップ。