●室内で静かにトレーニング!ウエストに効く腹筋ローラー。
●初心者向けのスタンダードタイプ。
●室内になじみやすいかわいいカラフルなカラー。
●自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリア スポーツ”。
●インテリアに馴染むカラーリングで、静かに、引き締める。
●夜でも安心して使用できる静音設計で、初心者でも簡単にしっかり体幹トレーニングができるショートタイプの腹筋ローラー。
●こちらの商品はメーカー・取引先からの直送品となります。
【代金引換払い】【お届け時間指定】【店頭引き渡し】はご利用になれませんので、あらかじめご了承ください。
●JANコード：4953103364509玩具＞スポーツ器具＞トレーニング用品＞エレコムHCF-ARSDRこちらの商品の送料区分は「100」です。
1,997 円
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◆商品名：ジェルシート交換パッド CAMORF交換用ジェルパッド 日本のSEKISUI製のジェルを使用 EMS腹筋ベルト用 腹筋 ウエスト トレーニング 腹筋専用 ★交換用ジェルパッドは安心の日本積水製ジェルシートを採用して組み立て製造は中国で行っています、粘着力にも優れまています。
簡単に剥がれにくく、各種EMS腹筋ベルトに対応した互換品です。
安心してご使用頂けます。
★高電導ジェルシート内の湿度を一定に保つという特性を活かして汗を吸収し、蒸発させることでムレを防ぐ互換パッドです。
★純正品と同等の品質で、肌に優しく腹筋トレーニング用の交換パッドとしてコストパフォーマンスを重視されるお客様にお勧めです。
★粘着パッドは電気抵抗の低減を実現しており、EMS腹筋ベルトと体に効率よく電気を伝えます。
サイズ：長64mm×幅38mm、8枚+長145mm×幅53mm 4枚/1セット （腹筋専用)。
3,322 円
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 ネオ グラビティーバー ブルー 自宅で簡単に懸垂トレーニングができるようになる壁掛け懸垂バーです。
【 補助バーを使って逆さのポジションへ 】 握りやすく滑りにくい2重のスポンジ構造となっております。
【 逆さのポジションを支える足をサポート 】 足首を挟む部分には、厚さ約150mmのウレタンを使用しております。
足を甲をサポートし、体重を掛けやすいデザイン 【 3段階調節可能 】 足首を挟むところは、ボルトの位置を変えることで3段階調節が可能です。
幅は約4.5cm?8.5cm? 12cmとなっております。
【 筋力アップ 】 負荷が大きいため、体幹や腹筋を効率的に鍛えることができます。
※ただし、無理のない範囲でのご利用をお願いいたします 【 耐荷重200kg 】 ※グラビティーバーを設置する場所の耐荷性能を十分に確認したうえで、 設置・利用をお願いいたします。
【 届いたらすぐ組み立てが可能 】 スパナやネジ、ボルト、ワッシャーが付属品としてついているため、 特に追加の工具や部品は必要ありません。
※英語の見取り図のついた組み立て説明書あり 【商品仕様】 重量（約）：2.2kg 【関連ワード】 ぶら下がり健康器 ぶら下がり健康機 効果 腰痛 男女 ダイエット シェイプアップ フィットネス トレーニンググッズ トレーニング器具 トレーニングマシン 引き締め 限定 通販 売れ筋 人気 お買い得 おすすめ アイデア商品 オススメ ランキング 便利グッズ 快適グッズ ケガ予防 安い 送料無料 おうち お部屋 メンズ レディース 男性 女性 ぶら下がり 類似商品はこちら＼100人に1人★先着6/9?10限定 ／ 懸2,500円＼100人に1人★先着6/9?10限定 ／ プ1,980円＼100人に1人★先着6/9?10限定 ／ ト5,280円＼100人に1人★先着6/9?10限定 ／ ト3,860円＼100人に1人★先着6/9?10限定 ／ ト7,280円トレーニングロープ バトルロープ 35mm×15,110円＼100人に1人★先着6/9?10限定 ／ ウ2,680円＼100人に1人★先着6/9?10限定 ／ ダ9,990円＼100人に1人★先着6/9?10限定 ／ 腹1,980円新着商品はこちら2024/6/8＼100人に1人★先着6/9?10限定 ／ エ5,420円2024/6/8＼100人に1人★先着6/9?10限定 ／ レ27,550円2024/6/8＼100人に1人★先着6/9?10限定 ／ 自2,980円再販商品はこちら2024/6/8＼100人に1人★先着6/9?10限定 ／ 1,099円2024/6/8＼100人に1人★先着6/9?10限定 ／ 2,520円2024/6/8＼100人に1人★先着6/9?10限定 ／ 千2,950円2024/06/08 更新 ▽ こちらもオススメ ▽
2,480 円
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 色：ブラック/イエロー 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：1.床に膝をついた状態で四つん這いになる；2..腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；3.限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；4.腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回*3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
3,049 円
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 モバイルガレージでは、ヨガ フィットネス 系アイテムも充実のセレクト！ 楽天ランキング1位常連 人気 商品の バランスボール 腹筋ローラー からトレーニング 用品の ダンベル ベンチ トレーニングチューブなど、ほとんどが 送料無料 です！ SNSでも話題の ホディメイク のための ヨガ・フィットネス系をお探しの方にもおすすめ！ ヨガマット ヨガポール フォームローラー ヨガマット ケース から、 バランスボール 腹筋補助マットレス ダイエット器具 なども多数ご用意。
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●本品に異常が無いかチェックしてからお使いください。
異常が見られたときは使用をしないでください。
●本品をトレーニング以外の目的で使用しないでください。
●直射日光・蛍光灯の下・湿気の多いところには置かないでください。
変質・変色の原因となります。
●本品を改造したり上記の注意事項を怠った場合の事故・故障については一切責任を負いかねます。
5,650 円
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 握りやすいスポンジグリップ。
スペーサー付きで安定感抜群。
脇に縫い目のない縫製をしストレスなく体にフィット。
ダブルローラーで安定したトレーニングが可能。
腹筋だけでなく全身運動にもなります。
静音です。
品 番：erugam 54130 サイズ：18×29cm 性 別：男性用 カラー：ブルー 重 量：481g 材 質：TPR・IRON・PP・PVC 生産国：台湾 入 数：1個 腹筋、トレーニング、筋トレ類似商品はこちらerugam エルガム いくぜ腹筋女 赤ローラ4,270円erugam エルガム 筋肉質バンド ハード 6,480円erugam エルガム 筋肉質バンド スタンダ5,780円erugam エルガム 体幹トレーニング ルー4,370円erugam エルガム 筋肉質バンド スーパー7,830円erugam エルガム ボートコギコギ ハード4,670円erugam エルガム ヒップアップバンド ハ4,370円erugam エルガム ヒップアップバンド ス4,170円erugam エルガム 下半身トレーニング ル3,970円新着商品はこちら2024/6/7のこぎり用サヤ レザーソー LH30 剪定 サ2,210円2024/6/7のこぎり用サヤ レザーソー LT24 仮枠 サ2,170円2024/6/7のこぎり用サヤ レザーソー LH24 剪定 サ2,170円再販商品はこちら2024/6/7形状記憶合金 神経締め Φ0.8mm×30cm1,060円2024/6/7フックリリーサー Lサイズ BW MP-1631,210円2024/6/6ペンライト 1LED カラビナ ミニライト S1,000円2024/06/08 更新腹筋だけでなく全身運動にもなります
4,270 円
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脇に縫い目のない縫製をしストレスなく体にフィット。
ダブルローラーで安定したトレーニングが可能。
腹筋だけでなく全身運動にもなります。
静音です。
品 番：erugam 54129 サイズ：18×29cm 性 別：女性用 カラー：レッド 重 量：481g 材 質：TPR・IRON・PP・PVC 生産国：台湾 入 数：1個 腹筋、トレーニング、筋トレ類似商品はこちらerugam エルガム いくぜ腹筋男 青ローラ4,270円erugam エルガム 下半身トレーニング ル3,970円erugam エルガム 筋肉質バンド ハード 6,480円erugam エルガム 筋肉質バンド スタンダ5,780円erugam エルガム 筋肉質バンド スーパー7,830円erugam エルガム ボートコギコギ スタン4,670円erugam エルガム ヒップアップバンド ハ4,370円erugam エルガム ヒップアップバンド ス4,170円erugam エルガム 筋トレの時間だよ スタ3,490円新着商品はこちら2024/6/7のこぎり用サヤ レザーソー LH30 剪定 サ2,210円2024/6/7のこぎり用サヤ レザーソー LT24 仮枠 サ2,170円2024/6/7のこぎり用サヤ レザーソー LH24 剪定 サ2,170円再販商品はこちら2024/6/7形状記憶合金 神経締め Φ0.8mm×30cm1,060円2024/6/7フックリリーサー Lサイズ BW MP-1631,210円2024/6/6ペンライト 1LED カラビナ ミニライト S1,000円2024/06/08 更新腹筋だけでなく全身運動にもなります
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 レビューを書いて 緑花堂5％OFFクーポンGET！レビューを書いたらメールでお知らせくださいね エレコム 強度が変えられる腹筋ローラー/膝マット付き/ライトブルー ASNHCF-AR2EBUL|家電 健康・美容家電 フィットネス機器 自分らしさを大切に、ライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリアスポーツ”。
傾斜がある2つのホイールを組み替えることで、鍛えたい部位やトレーニング強度を変えられる腹筋ローラーです。
■2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ”強度が変えられる腹筋ローラーです。
■ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
■ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
■床に膝をついてトレーニングができる専用の膝マット(厚さ約15mm)が付いています。
■個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます。
■スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。
■合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
■耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
■エクリアスポーツのトレーニンググッズに合わせた、インテリアに馴染むカラーリングを採用しています。
■分解してコンパクトに収納ができます。
■汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ固く絞ったやわらかい布でふきとってください。
■本製品は、一般社団法人 日本マッスル&フィットネス協会 会長の麻生弘文さん監修の元、製品化をしています。
■自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。
■環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。
■セット内容:腹筋ローラー、専用膝マット ■カラー:ライトブルー ■材質:腹筋ローラー:スチール、ポリプロピレン、合成ゴム、膝マット:NBR ■サイズ:腹筋ローラー:W約358mm×D約140mm×H約140mm、膝マット:W約400mm×D約15mm×H約200mm ■耐荷重:120kg▼関連商品:商品カテゴリー ◇ 緑花堂セレクト＞ 家電＞ 健康・美容家電＞ フィットネス機器
3,471 円
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■本製品は、一般社団法人 日本マッスル&フィットネス協会 会長の麻生弘文さん監修の元、製品化をしています。
■自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。
■環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。
■セット内容:腹筋ローラー ■カラー:オレンジ ■材質:スチール、ポリプロピレン、合成ゴム ■サイズ:W約358mm×D約140mm×H約140mm ■耐荷重:120kg▼関連商品:商品カテゴリー ◇ 緑花堂セレクト＞ 家電＞ 健康・美容家電＞ フィットネス機器
3,109 円
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 【数量限定・未開封店頭在庫】・効果的に腹筋をトレーニング・正しいフォームで腹筋を集中的に強化・すっきり収納可能正しい姿勢で腹筋トレーニング腹筋を鍛えるには、おへそを見るように背中を丸め上体を起こすことが重要。
ABスリマーを使うと、自然と背中が丸まり腹筋を集中的に鍛える姿勢で運動ができます。
【腹筋運動の他に多彩なトレーニングが可能】腹筋の他にも背中、胸、上腕等、多彩な部位のトレーニングができます。
【頭を支えるヘッドパッド】頭を乗せるヘッドパッドには、柔らかくクッション性のある素材を使用。
頭を支えることで、運動中に首に掛かる負担を和らげます。
【滑り止め付き】床との接地面は、滑り止めのクッションが付いており、運動中も本体が滑らず、安全・快適に運動できます。
すっきり収納使わない時も、すっきり収納できるので部屋の邪魔になりません。
こちらの商品は「ひと家族様1点限り」となります。
同一お届け先、同一名義による2点以上のご注文、または当店が転売目的と判断した場合、ご注文を取消しさせていただく場合がございます。
●本体サイズ：W570×D535×H505 mm●製品質量（重量）：約1.7kg●個装サイズ：W555×D75×H260mm●個装質量（重量）：約2.0kg●使用体重制限：約100kg●材質：スチール、PP(ポリプロピレン)、NBR(ニトリルブタジエンゴム)、PVC(ポリ塩化ビニル)※こちらの商品はお一人さま1点限りとなります。
同一お届け先への複数注文、同一名義による複数注文等、当店が転売目的と判断した場合、ご注文を取消しさせていただく場合がございます。
3,278 円
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 ・ロック付き腹筋ローラー・安定感のあるダブルローラー構造・クッション性のあるグリップ採用新しいフィットネスデザインなりたい自分をあきらめない。
好きなものに囲まれたホームリビングでRelax＆Workout。
カラダの部位にアプローチするフィットネスプロダクト。
バランスがとりやすいダブルローラー構造安定感のあるダブルローラーで安定した姿勢での運動が可能。
自在にストップできるトルネードロック付1 床に膝をつけない状態で、背中を真っすぐに伸ばしている姿勢をキープします。
2 膝を90度曲げて床につける状態から視線を前方へ向け、ゆっくりと30cm前進します。
ブレーキをかけて、この姿勢を3秒キープ。
息を吐きながら元の位置まで戻ります。
3 膝を90度より後ろへ曲げた状態から視線を前方へ向け、ゆっくりと30cm前進します。
ブレーキをかけて、この姿勢を3秒キープ。
ゆっくりと息を吐きながら、元の位置まで戻ります。
こちらの商品は「ひと家族様3点限り」となります。
同一お届け先、同一名義による4点以上のご注文、または当店が転売目的と判断した場合、ご注文を取消しさせていただく場合がございます。
●サイズ：長さ36×Φ17cm ●質量：580g●素材：タイヤ：エチレン・酢酸ビニル共重合樹脂、ホイール：ポリプロピレン、ロック部：アクリロニトリル・ブタジエン・スチレン共重合樹脂、グリップ：ハイデンシティーフォームラバーウレタン・鉄●使用回数目安：約10000回
3,300 円
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 ・エクリア スポーツ “腹筋ローラー”(ショート)・夜でも安心して使用できる静音設計・初心者でも簡単にしっかり体幹トレーニングができる自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリア スポーツ”。
インテリアに馴染むカラーリングで、静かに、引き締める。
夜でも安心して使用できる静音設計で、初心者でも簡単にしっかり体幹トレーニングができるショートタイプの腹筋ローラー。
しっかりと体幹をトレーニングできるショートタイプです。
部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。
夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。
硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。
手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。
負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。
トレーニング方法がわかる取扱説明書が付いています。
お取り寄せの場合は、ご注文受付後にメーカーへ商品の手配を行います。
万が一商品確保ができない場合は、ご案内を差し上げキャンセルをさせていただく場合がございます。
ご了承いただいた上でご注文をお願いいたします。
●セット内容：腹筋ローラー、専用膝マット、取扱説明書 ●カラー：オレンジ ●材質：スチール、ポリプロピレン、合成ゴム ●サイズ：約 W250×H120×D120mm ●耐荷重：120kg
1,628 円
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 傾斜がある2つのホイールを組み替えることで、鍛えたい部位やトレーニング強度を変えられる腹筋ローラーです。
自分らしさを大切に、ライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリアスポーツ”。
傾斜がある2つのホイールを組み替えることで、鍛えたい部位やトレーニング強度を変えられる腹筋ローラーです。
静音設計で夜間でも安心して使用できます。
2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ”強度が変えられる腹筋ローラーです。
ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます。
スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。
合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
エクリアスポーツのトレーニンググッズに合わせた、インテリアに馴染むカラーリングを採用しています。
分解してコンパクトに収納ができます。
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ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます。
スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。
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