腰痛もぽっこりお腹も便秘も、腹直筋の衰えが一因です。
もたれるだけの静的運動だからこそ、腹直筋に集中アプローチ！インテリアとしていつもリビングに置いておけるから、お片づけしなくてもOK！座ってもたれるだけなので、自然と続けられます。
商品情報 カラー36：オリーブイエローサイズ（約）H230×W530×D420mm質量2840g構造部材スチール張り材ポリエステル、不織布クッションウレタンフォームリクライニング5段階 C3JHI801
8,910 円
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 ◆商品名：【5月限定!全商品ポイント2倍セール】cr?er(クレエ) 腹筋ローラー アブローラー 膝マット付き 軽量 静音 筋トレグッズ 腹筋 初心者 上級者 トレーニング器具 上半身筋トレ 自宅トレーニング (ブラック)💪【アブローラーでトレーニング】アブローラーで鍛えられる主な部位は腹筋全体です。
腹部の正面にある「腹直筋」から横腹にある「外腹斜筋・内腹斜筋」、さらに体幹部の「腹横筋」まで広範囲の腹筋群を鍛えることができます。
また、トレーニング中に体幹を維持するため、背中にある「脊柱起立筋」や「広背筋」も鍛えられ、「上腕三頭筋」にも刺激を与えることができます。
💪【腹筋ローラーで鍛える】腹筋ローラーでお腹や背中の筋肉を鍛えることで筋肉量が増えると、ハードなトレーニングをしなくても、ちょっとした運動でしっかり筋トレができるようになります。
💪【おうちでより手軽に筋トレを】自宅で通常の腹筋をする場合、お腹の筋肉が弱いと上半身が上手く持ち上がらない。
腹筋ローラーを使えば、前に転がすだけで負荷がかけられます。
『腹筋をしても負荷を感じない…』腹筋ローラーなら、初心者から上級者まで誰でも簡単に使え、転がすだけで腹筋を鍛えることができます。
💪【クレエの腹筋ローラーのおすすめポイント】バランスがとりやすい幅広ホイールで安定感アップ！柔らかいスポンジグリップで握りやすく滑りにくい！膝の保護マット付き！静音性に優れており自宅でのトレーニングに最適！💪【正しい使い方で楽しく筋トレ】アブホイールは自重を使ったシンプルな構造のため、腹筋に体重が乗りやすいのが特徴。
そのため腹筋だけでなく腰や腕に負担がかかりやすいので自分に合ったトレーニング方法をおすすめします。
慣れないうちはアブローラーを前に転がしすぎてしまうことがあります。
そんなときは壁をストッパー代わりに使って距離を調節しましょう。
最初は膝をついた状態からスタートし、徐々に床と体が水平になるようにトレーニングしていきしょう。
💪≪アブローラーでトレーニング≫アブローラーで鍛えられる主な部位は腹筋全体です。
腹部の正面にある「腹直筋」から横腹にある「外腹斜筋・内腹斜筋」、さらに体幹部の「腹横筋」まで広範囲の腹筋群を鍛えることができます。
また、トレーニング中に体幹を維持するため、背中にある「脊柱起立筋」や「広背筋」も鍛えられ、「上腕三頭筋」にも刺激を与えることができます。
キャンプ ハイキング
2,780 円
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 (INSHAPER) 逆三角形になれるリストストラップ 8の字タイプ リストラップ 筋トレ 背中 手首パッド付 (L, ブラック) 【瞬時装着】わずか3秒でフィットの リストラップ 。
エイトストラップ は、従来タイプの巻きつける手間を省き、初心者から上級者まで簡単に装着可能。
手首の安定感を高め、筋トレ のパフォーマンスを向上させます。
【手首保護】5mm厚のクッション付きパッドが手首を守り、高重量トレーニング時の痛みを軽減。
【安心のサポート】で、集中して 筋トレ に臨めます。
【多様なトレーニングに】デッドリフト 、ベントオーバーロウ 、ダンベルロウ 、ケーブルロウ 、ローイングマシン 、チンニング 懸垂 、ラットプルダウン、ケトルベル 等 背中を鍛える種目に最適。
【逆三角形の体型】INSHAPERの リストストラップ は、効果的な筋肉刺激を実現し、理想の逆三角形の体型を目指すあなたの強い味方です。
【抜群の耐久性】3重ステッチとバスケット織りの高品質コットンで製造された リストストラップ は、激しいトレーニングにも耐える【長持ち設計】です。
【サイズ選択可能】手の大きさやバーの太さに合わせて選べる3サイズ展開。
サイズ交換も対応しており、【自分にぴったりのフィット感】を実現します。
商品コード62068143779商品名(INSHAPER) 逆三角形になれるリストストラップ 8の字タイプ リストラップ 筋トレ 背中 手首パッド付 (L, ブラック)型番EST-8サイズLカラーブラック※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
3,540 円
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 ◆商品名：【5月限定!全商品ポイント2倍セール】腹筋ローラー 筋トレグッズ アブローラー ダイエット 体幹 大胸筋 お腹痩せ トレーニング 健康 運動器具 フィットネス ストレッチ エクササイズ ヨガボイール 女性 初心者 上級者 健腹? gym abs equipment for home シルバー(木製)【実心アルミニウムハンドルで耐久性】堅牢なアルミ素材が優れた耐久性を提供し、摩耗の心配も不要です。
長時間の使用にも心配はありません。
手にしっかりとフィットし、使い勝手抜群。
高品質な材料で製造され、長寿命な商品です。
どんなに厳しい状況でも頼りになります。
使い続けるほどに、その耐久性と品質の高さに感銘を受けること。
【全身トレーニング器具】胸部、腹部、腕部の複数の部位を同時に鍛えることができます。
コンパクトで効果的なこのトレーニング器具は、忙しい日常生活の中でも効果的なエクササイズを実現し、理想的なボディメイクをサポートします。
【静音及び安定感】ボイールの表面にPU材質で覆われ、地面にしっかりと固定され、滑りにくく、安定感があります。
滑りや転倒の心配はありませんので、トレーニング中に安心してご利用いただけます。
PU材質は静音素材で、床を傷つけずに静かに移動することができます。
【150kgまでの高強度耐荷重能力】金属と木材を組み合わせた素材で作られており、非常に高い耐荷重性を誇ります。
最大で150kgまでの重量に耐えることができるため、頑丈で安心してご利用いただけます。
【異なる人々に適する】男女を問わず、初心者から上級者まで利用できます。
美しいデザインは、インテリアとして置いておいても違和感無い筋トレ器具です。
「ご注意」 1．腹筋がどの程度鍛えられているかによって、使い方を変える必要があります。
自分自身の筋力や体力を考慮して、最初は軽めのトレーニングから、少しずつハードなトレーニングへと進めていくほうが良いです。
2．腹筋ローラーの効果を高めるには、「回数を増やす」「強度を高める」という方法があります。
また、「やり方を変える」「動作の速度を遅くする」という手段も有効でしょう。
キャンプ ハイキング
9,243 円
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 商品名 Unbroken Designsウェイトベスト9kg ブランド名 Unbroken Designs アンブロークンデザイン 重量 約9kg 素材 ナイロン、ネオプレン（合成ゴム） 商品説明 スクワット等あらゆる自重トレーニングへの応用が可能で、より負荷をかけることができるお洒落なデザインのウェイトベスト9kgです 。
伸縮性のあるネオプレン（合成ゴム）の中に砂が充填された丈夫な構造です。
表面の素材と内部の砂により、様々な動作を妨げない快適な装着感を持たせ、激しい動きにもフィットし、しっかりと体に固定するための調節用ストラップが備え付けられています。
関連ワード ウェイトベスト 9kg Unbroken Designs アンブロークンデザイン ウェイト ベスト 重り 自重 負荷 筋トレ ワークアウト 自宅で 自宅用 インナーマッスル 体幹 トレーニング グッズ 器具 ベンチ ベンチプレス より効く お洒落 自宅 省スペース おすすめ オススメ 男性用 女性用 ユニセックス メンズ レディース men's ladies お洒落 可愛い かっこいい モテる ギフト 母の日 父の日 新生活 引っ越し祝い 新築祝い 結婚祝い 引き出物 バレンタインデー ホワイトデー クリスマス Xmas お正月 贈り物 敬老の日 誕生日プレゼント 女性 男性 お返し 想いを繋ぐ百貨店【TSUNAGU】
14,850 円
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 商品名 AXIUS CORE アキシウス サイズ 66×55.5×7cm 重量 6.8kg 付属品 スタビリティリング×1個、ストレングスバンド×1個 取扱説明書・保証書（日本語版） ご注意 ※海外輸入品となりますので、箱・商品等に傷・汚れ等がございますので、予めご了承願います。
動作確認は、国内にて行っております。
商品説明 AXIUS CORE(アキシウス コア)はアメリカで生まれた、1つで何百もの動きが可能なトレーニング器具です。
最大の特徴が本体下面にローラーがついていることで360度回旋運動が手軽に実現。
プッシュアップ一つにしても体幹の細かい筋肉も連動し一つ上の高度なトレーニングが行えるので筋トレメニューのバリエーションが広がります。
筋力に自信がない初心者でも行いやすく、さらにレベルの高いトレーニングを目指す方まで様々なレベルに対応しています。
1つで何通りもトレーニングができるので、たくさんのトレーニング器具を買わなくてよくなり、場所にも手間にも効率がよく、料金コストとスペースの節約にもなります。
持ち手がついているので持ち運びに便利！いつでもトレーニングができます。
AXIUS COREは、FOUNDATIONAL STRENGTHを構築することで身体全体の健康状態を改善し、怪我のリスクを軽減します。
関連キーワード 美BODY アキシウスコア フィットネス エクササイズ ワークアウト ジム 筋トレ 筋肉トレーニング プランク 腹直筋 腹斜筋 第胸筋 内転筋 パーソナルトレーニング バランスディスク ゴムチューブ ギフト プレゼント 母の日 父の日 新生活 引っ越し祝い 新築祝い 結婚祝い 引き出物 バレンタインデー ホワイトデー クリスマス Xmas お正月 贈り物 敬老の日 誕生日プレゼント 女性 男性 お返し 想いを繋ぐ百貨店【TSUNAGU】
49,500 円
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 【ご注文について】ご注文後30分経過後のお客様ご都合による商品のキャンセル・交換・返品は一切承ることが出来ません。
ご注文の際は慎重にご検討の上、ご注文願います。
【納期について】ご注文（ご入金）確認後3〜7営業日前後の出荷予定※商品によっては一時的なメーカー欠品・取り寄せ等の理由により、上記出荷予定より更にお時間がかかる場合がございます。
また、当該商品は他店舗でも在庫を共有しておりますので、在庫更新のタイミングにより在庫切れの場合、やむを得ずキャンセルさせて頂く可能性があります。
【送料について】こちらは『同梱区分M ： 1配送先700円（※沖縄・離島は配送不可）』が適用されます。
※『異なる同梱区分の商品』を一緒にご注文頂いた場合は、同梱が出来ません。
別配送となり追加送料がかかりますので、ご注文後に訂正の上、ご連絡させて頂きます。
（送料は自動計算されません。
出荷は保留扱いとなります。
）【ご注文・配送に関しての注意事項】メーカーからの出荷となる場合もございます。
納品書は同梱しておりません。
ラッピング（包装）・のしがけは承ることが出来ません。
配送業者のご指定不可。
※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。
在庫数：13 個［2024/06/07 19:37:22 時点］※複数店舗を運営しており、在庫を共有しておりますので、実際の在庫残り数・納期とは異なる場合がございます。
SINTEX(シンテックス) エクササイズウィル_STT021_______* (STT021)（入数12）JANコード：4937794000434メーカー：SINTEX(シンテックス)入数：12[ボディケア]●広告文責：株式会社プロヴィジョン（tel092-985-3973）
11,722 円
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◆商品名：H&Yo 腹筋ローラー 静音仕様 アブローラー アブホイール マット付 自宅用腹筋器具 シックスパック 女性 初心者にも【効率的なトレーニング】1日5分?10分ほどの短時間で効果的に鍛えられる。
女性、男性問わず、 自宅で簡単なエクササイズから本格的な筋トレに使用可能です。
【理想的なボディメイク】腹筋以外にも効きます。
普段使わない筋肉までも効果的に鍛えられます。
広背筋、胸筋、上腕頭筋、三角筋など各部位にも効果的でボディメイクに最適なグッズです。
【静音仕様】ローラー部には厳選PVC素材を採用し超静音仕様になっておりマンションでの夜間使用も大丈夫。
床も傷つけません。
【保護マット付属】膝に負担がかからないスポンジマットが付属されています。
ステンレス鋼パイプと高品質の発泡スポンジハンドルでグリップは滑りにく握りやすい。
【安定感抜群の極太ローラー】 極太ローラー構造で、力が均一されて安定性がアップ。
女性 初心者にも安心して使っていただけます。
この形状だからこそ可能なトレーニング【斜めコロトレーニング】で美しい腹筋を作りましょう。
梅雨 湿気 父の日 ブライダル
3,387 円
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 ◆商品名：FEELCAT 腹筋ローラー 静音 アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg (A-腹筋ローラー単体)【商品仕様】 材質：ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ、ローラー：EVA(耐摩耗静音仕様)、車輪：ABS樹脂 重量：本体約340g サイズ：ハンドル長さ30cm×ローラー径15cm腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！【超静音・床に傷つかない】二輪は耐摩耗性に優れているEVA素材を採用、超静音仕様となっていて、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
柔らかくて床に傷つくこともありません。
【手にフィットするハンドル】肉厚な高密度スポンジのハンドルは柔らかくて握りやすい、より快適にご使用いただけます。
【安定性のある二輪デザイン】車輪の部分は環境に優しいABS樹脂を採用しており、強度に優れており、厚手のステンレスパイプと合わせて200KGまで耐えられます。
組立時、グリップをパイプの奥までしっかりと差し込んでください。
ご注意 ●税関チェックにて箱は一度開封がされております。
●出荷工程の中で汚れが付く場合がございますが、商品自体は新品商品となっており使用上の問題はございません。
●お手数ですが濡れたタオルで軽くふいていただけますと落ちますので、汚れ等が気になる場合はふき取ってご利用いただけますと幸いです。
商品の仕様は予告なく変更する場合があります。
予めご了承ください。
梅雨 湿気 父の日 ブライダル
2,943 円
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 商品名：FEELCAT 腹筋ローラー 静音 アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg (A-腹筋ローラー単体)【商品仕様】 材質：ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ、ローラー：EVA(耐摩耗静音仕様)、車輪：ABS樹脂 重量：本体約340g サイズ：ハンドル長さ30cm×ローラー径15cm腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！【超静音・床に傷つかない】二輪は耐摩耗性に優れているEVA素材を採用、超静音仕様となっていて、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
柔らかくて床に傷つくこともありません。
【手にフィットするハンドル】肉厚な高密度スポンジのハンドルは柔らかくて握りやすい、より快適にご使用いただけます。
【安定性のある二輪デザイン】車輪の部分は環境に優しいABS樹脂を採用しており、強度に優れており、厚手のステンレスパイプと合わせて200KGまで耐えられます。
組立時、グリップをパイプの奥までしっかりと差し込んでください。
3,077 円
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 ◆商品名：mobifitness 腹筋ローラー 静音 膝マット付き アブローラー アシスト機能搭載 一輪 筋トレ 健康グッズ ダイエットお腹痩せ 運動器具 静音 体幹トレーニング フィットネス エクササイズ 初心者 アブホイール🌟【アシスト機能搭載】初心者に向けたアシスト機能が搭載された腹筋ローラーです。
内蔵のバネによって、ローラーは最大限の距離に達したら、自動に元に戻すことができます。
前に転がったぶんサポート力が強くなり、腰に負担を軽減できるし、傷めやすい関節を守ります。
🌟【膝の保護マット付き】膝が痛くならないよう集めのクッションマットが付属されていて、楽に筋トレができます。
🌟【多角度に幅広いトレーニングが可能】任意の方向でも練習可能、ローラーが傾いても安定に練習問題できる。
背中の筋肉だけでなく腹部やアームの周りの筋肉を鍛えられます。
腹部に脂肪が堆積されやすく、腹筋ローラーに取り組むことで、腹部のインナーマッスルを鍛えられることができます。
初心者にも、女性にも、特にサラリーマンや肉体を改造したい方にも、不可欠の腹筋ローラーでございます。
🌟【超静音・耐摩耗仕様】振動も軽減されるため、マンションなどに住んでいる方も静かに自宅トレーニングできます。
スムーズな回転で夜間でも他人に迷惑をかけません。
場所などにも限らず、家はもちろん、ジムや会社など、小休憩の短時間でも使えます。
また、合金鋼パイプを内蔵し、強い負荷まで耐えられます。
🌟【握りやすいグリップ】滑り止め加工されているグリップはTPU素材で作り上げ、しっかり握ることができ、手が痛くなりづらいです。
「ご注意」 1．腹筋がどの程度鍛えられているかによって、使い方を変える必要があります。
自分自身の筋力や体力を考慮して、最初は軽めのトレーニングから、少しずつハードなトレーニングへと進めていくほうが良いです。
2．腹筋ローラーの効果を高めるには、「回数を増やす」「強度を高める」という方法があります。
また、「やり方を変える」「動作の速度を遅くする」という手段も有効でしょう。
梅雨 湿気 父の日 ブライダル
9,243 円
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 【ここがポイント！】 テレビを見ながら、音楽を聴きながらシェイプアップ！腹筋が簡単に鍛えられます！ ボート部って体すごいですよね！まるでボートを漕ぐようにシェイプアップ！ ハンドル、足部は滑り止め付きで安心、安全。
全身の引き締めや基礎体力の向上に。
【商品詳細】 サイズ 約W515×L280×H80(mm) 材質 ハンドル／ポリプロピレン・TPR（熱可逆性樹脂） チューブ／TPR（熱可逆性樹脂） 重量 約550g 最大限界 全長（約）150cm 備考 足部滑り止め付 ピラテス＆ヨガエクササイズマット IMC-42 ピラテス＆ヨガエクササイズマットDX ブルー＆グリーン IMC-52BL ピラテス＆ヨガエクササイズマットDX オレンジ＆グリーンIMC-52OR ピラテス＆ヨガエクササイズマット ブルー IMC-53BL ピラテス＆ヨガエクササイズマット ピンク IMC-53PK 類似商品はこちら鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB 腹筋・背2,480円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB 腹筋・背1,980円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB パンチン6,250円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB シットア7,189円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ミニステ8,750円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ピラティ770円?鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ミニスト2,150円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB フラット7,970円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ハーフヨ3,050円新着商品はこちら2024/6/6ダンジョン飯 の包丁 日立SLD鋼×ステンレス22,000円2024/6/6BD-112BK/KA/BE BUNDOK ポ3,580円?2024/6/6BD-117KA / BD-117BE BUN2,490円?再販商品はこちら2024/6/6 3.peaks 新サイズペンチ エラストマ2,465円2024/6/6ナニワ ミクロンDX 鉈斧用砥石 中砥 #12,180円2024/6/6ナニワ GC／C 鉈斧用砥石 荒砥 GC221,980円2024/06/08 更新
2,750 円
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 ■商品説明■ 筋トレ グッズ 筋肉 腹筋ローラー トレーニング ウエイト ストレッチ 女性 男性 男女兼用 おうちトレーニング 送料無料 筋トレ グッズ 筋肉 腹筋ローラー トレーニング ウエイト ストレッチ 女性 男性 男女兼用 おうちトレーニング 【商品説明】腹筋ローラーです。
オフィスや自宅のすきま時間にトレーニング可能です。
握りやすいハンドル設計でトレーニング初心者の方にもおすすめです。
男女兼用で初級?上級まで幅広くお使いいただけます。
筋トレ グッズ 筋肉 腹筋ローラー トレーニング ウエイト ストレッチ 女性 男性 男女兼用 おうちトレーニング
3,880 円
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La-VIE(ラヴィ) 腹筋ローラー ひろみちゃん 3B-4028 ホイールとホイールとの間が60mm の超ワイドな腹筋ローラー。
左右にグラつかず安心して運動を行えるので、初心者にも安心です。
地面からローラー中心までの高さが約7cmの低重心設計。
高くないのでさらにグラつきにくい。
柔らかいスポンジグリップが、手が滑ったり、マメができたりするのを防ぎます。
タイヤが適度に柔らかいので、ゴロゴロうるさくありません。
初心者の方や女性の方におすすめの腹筋ローラー。
耐荷重は90kgです。
説明 安定感抜群の頼れる腹筋ローラー。
商品を両手で持ち、手を前に出しながら体を倒していきます。
腹筋に力を入れて、引き戻すように状態を起こします。
商品コード20069096743商品名La-VIE(ラヴィ) 腹筋ローラー ひろみちゃん 3B-4028型番3B-4028カラーパープル×ラベンダー※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
3,046 円
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 エレコム 腹筋ローラー アブホイール 膝マット付き 耐荷重120kg 静音 2Way 強度調整可 コンパクト収納 筋トレ 体幹 トレーニング エクリアスポーツ ライトブルー HCF-AR2EBUL 2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ”強度が変えられる腹筋ローラーです。
床に膝をついてトレーニングができる専用の膝マット(厚さ約15mm)が付いています。
ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
説明 エレコム HCF-AR2EBUL 商品コード34053142174商品名エレコム 腹筋ローラー アブホイール 膝マット付き 耐荷重120kg 静音 2Way 強度調整可 コンパクト収納 筋トレ 体幹 トレーニング エクリアスポーツ ライトブルー HCF-AR2EBUL型番HCF-AR2EBULカラー膝マット付き ライトブルー※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
4,041 円
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【すぐに使用できます】閉じたドアで簡単に使用できます-ドアの片側にフォームで覆われたバーを置き、ベルトをドアのくさびまたはドアの下にスライドさせて、キャップが反対側に押し付けられるようにします。
【取り付けの必要はありません】取り付けるものも、ネジもありません。
数秒でフィットネスします。
適切なシットアップのために、足は地面に固定されます。
【高品質な素材】パッド：厚い柔らかいフォーム、フットバー：高品質耐久性のある鋼。
PVCパイプドアキャップはフォームパッドが施されているため、ドアの外側に力がかかるリスクはありません。
【他との比較なし】ワンピースのシットアップバーは業界のリーダーであることが証明されています。
調整したり、回転させたり、ねじ込んだりするものはありません。
【どこでも機能】自宅、外出先、旅行中、ホテルで腹筋運動を行います。
170gでどこにでも持ち運べるポータブルユニット。
2人目の人が補助する必要がないため、ワークアウトの使用量を増やすという大きなモチベーションにつながります。
3,200 円
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 La-VIE(ラヴィ) 静ゴロー 腹筋ローラー 静音 2輪 初心者 3B-4020 静ゴローで、騒音を気にせず、いつでもどこでもトレーニング! 静ゴローは静音タイプの腹筋ローラーです。
バランスのとりやすい2輪タイプなので、初心者の方にもお使いいただけます。
体幹を強烈に鍛える腹筋ローラー。
お腹だけでなく、背筋・胸筋・腕・肩などの筋トレにも使えます。
説明 こっそりマッチョになれる! 超静音タイプの腹筋ローラー 縦に入ったローラーの溝が、高い静音効果を実現 ローラーの間に配置されたスペーサーにより安定した運動が可能! スペーサーを取り外せば、安定しない反面より強度の高いトレーニングに! 商品コード20067664662商品名La-VIE(ラヴィ) 静ゴロー 腹筋ローラー 静音 2輪 初心者 3B-4020型番3B-4020カラーブラック/静ゴロー※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
2,442 円
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 ワンダーコア 筋トレ 腹筋ローラー ボディーローラー ワンダーコア スライドフィット 全身 筋トレ お尻 太もも ワークアウト トレーニング 専用アプリ アブローラー シックスパック 筋トレ初心者〜上級者まで対応 万能の4輪腹筋ローラーで腹筋・背筋・お尻・太ももを1台で全身運動が可能。
おうちに居ながら縦線シックスパックを目指せます 人間工学に基づいた4輪ローラーで安定感抜群 無駄な力をかけずに、反り過ぎずまっすぐ正しいフォームでトレーニングすることが可能で腰・筋への過剰負担を軽減します。
身体を痛める心配もなく適切な筋肉収縮運動が可能に これ1台でマルチ対応 スライドフィットで様々な動作に対応。
腹筋だけじゃなく気になる部位を集中的に鍛えたり、高齢者の方は椅子に座りながらスライドされるだけで、効果的に足腰の運動が簡単に安全に行えます 専用アプリでエクササイズだけじゃなくゲームもできちゃう】取扱説明書からスマートフォンでダウンロードすることで、個人のパーソナルトレーナーに教わっている感覚でトレーニングが可能です。
専用ゲームを使えば楽しみながらトレーニングできます ハンドル収納可能、邪魔にならないコンパクト設計】小型のマシンで起き場所に困らない。
軽量・高耐久のため男女体型問わず使用可能です。
【セット内容】取扱説明書・ニーパッド・スマホホルダー【製品仕様】ハンドル折畳み時: D43.7×W28×H12 cm ハンドル使用時: D43.7×W49.3×H12 cm 重さ約3.8kg カラー:フレッシュライム 材質:スチール、ナイロン、プラスチック 耐荷重:120kg 製造国:中国 説明 進化した腹筋ローラー。
4輪でしっかり支えてくれるから初心者から本格派まですべての人にフィットする筋トレマシン。
専用アプリを見ればコーチまでしてくれる。
商品コード34049593698商品名ワンダーコア 筋トレ 腹筋ローラー ボディーローラー ワンダーコア スライドフィット 全身 筋トレ お尻 太もも ワークアウト トレーニング 専用アプリ アブローラー シックスパック型番WSLFカラー黄色※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。
その際は、別途ご連絡させていただきます。
14,997 円
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 ◆商品名：【5月限定!全商品ポイント2倍セール】スキルズ(SKLZ) 腹筋ローラー コアホイール イエロー ダイナミックストレングス 2pack 【日本正規輸入品】 0665SKLZ Core Wheels Ab Trainerは、コアワークアウトを次のレベルに引き上げるダイナミックなトレーニングツールです。
このCOREホイールダイナミックコアストレングストレーナーを使用すると、プランク、プッシュアップ、ピラーのエクササイズを新たなレベルに引き上げることができます。
両側の回転するホイールは、動きを不安定にし、肩、胴体、および腰部をこれまで以上に強く作動させます。
エルゴノミックなフォームハンドル、軽量なデザイン、そしてスタートガイドを備えた特長的なポイントがあります。
SKLZ Core Wheels Ab Trainerを使用して、肩、胴体、および腰部のピラーストレングスをさまざまなエクササイズで養うことができます。
コアを爆発的に鍛え、中心部全体の筋肉をトーンアップしながら柔軟性を最大限に引き出します。
ホイールはさまざまな角度からのエクササイズを可能にし、ワークアウトが飽きないようにします。
通常の単調な腹筋トレーニングにさよならを告げ、革新的なSKLZ Core Wheels Ab Trainerで新しいダイナミックなエクササイズにこんにちはと言ってください。
キャンプ ハイキング
8,245 円
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 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる；また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます；一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力；力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています 組立簡単：ローラーにパイプを挿して両端にグリップを取り付けば済む；誰かでも組み立てられて、とても簡単だ；輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない；※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります；健康に影響はない スタイル維持とボディメイク：初心者でも腹筋を割ることは可能です；男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする；健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う；腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます；正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです 使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす；このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ；限界まで伸ばしてしまうと腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしょう；腹筋をグッと締めて元に戻す；元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです；しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう；この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイント；これが正しいやり方；床やフローリングで転がすことができてそれらに傷つくことはありません トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す；最初は週3日ほどが推奨する；これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます；これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです；この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます
3,781 円
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![]() 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる；また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます；一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力；力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています 組立簡単：ローラーにパイプを挿して両端にグリップを取り付けば済む；誰かでも組み立てられて、とても簡単だ；輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない；※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります；健康に影響はない スタイル維持とボディメイク：初心者でも腹筋を割ることは可能です；男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする；健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う；腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます；正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです 使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす；このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ；限界まで伸ばしてしまうと腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしょう；腹筋をグッと締めて元に戻す；元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです；しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう；この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイント；これが正しいやり方；床やフローリングで転がすことができてそれらに傷つくことはありません トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す；最初は週3日ほどが推奨する；これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます；これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです；この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます
3,781 円
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PCレイアウトで
SPレイアウトで
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