出荷目安の詳細はこちら内容詳細工作、手作りゲーム、ごっこあそび、自然あそび、実験。
子どもとの過ごし方にもう悩まない！保育の現場でも人気のおうちあそび外あそびアイデア帳。
好奇心や創造力がUP！！12か月の行事カレンダー付き。
親子で作る行事食レシピも！目次 : 4月（春の全国交通安全運動/ 恐竜の日　ほか）/ 5月（こどもの日/ 愛鳥週間　ほか）/ 6月（歯と口の健康習慣/ 虫の日　ほか）/ 7月（七夕/ 海の日　ほか）/ 8月（ビーチサンダルの日/ 冒険家の日）/ 9月（ねんどの日/ 黒の日　ほか）/ 10月（新聞週間/ ハロウィン　ほか）/ 11月（宝石の日/ 勤労感謝の日　ほか）/ 12月（奇術の日/ 音の日　ほか）/ 1月（お正月/ 色の日　ほか）/ 2月（節分/ 服の日　ほか）/ 3月（ひな祭り）/ 誕生日

出荷目安の詳細はこちら内容詳細おうちでのおやつタイムをもっと気軽に楽しく！ YouTubeで簡単レシピを公開している大人気の料理研究家・ゆかりさん。
なかでも人気の高い「おやつ」レシピが本になりました。
おいしく作れる最小限まで材料、工程を少なくしているから「今、作りたい、食べたい」と思ったときに気軽にやってみようと思える、簡単だけど、おいしい！再生回数190万回を超えるふわふわパンケーキから、材料2つでできるホロッと食感チョコクッキー、作ってみたい憧れおやつ、サクサク口溶けマカロンまで全61品をご紹介。
日々の暮らしの中で作る時間や食べる時間にほっと癒やされる！簡単なだけじゃない、ゆかり流のちゃんとおいしくなるコツ入り！毎日作りたくなるおやつレシピを収録しています。
全レシピ、YouTubeにアクセスできる二次元コードつき。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細便秘、免疫力、血流、肌荒れ・たるみ、肩・腰痛、代謝アップ、自律神経?体の中から変わる！目次 : 1章　深部リンパを流してやせる！腸リンパ節開放メソッド（小腸のリンパが脂肪を分解する/ 大腸は老廃物排出の要　ほか）/ 2章　つかんで、ねじるだけで体が変わる！腸リンパ節開放マッサージ（腸リンパ節開放の流れ/ 腸リンパ節開放を行うときに気をつけたいこと　ほか）/ 3章　気になる不調を丸ごと解決！悩み別深部リンパ節開放（体のお悩み/ 美容のお悩み）/ 4章　やせ体質を保つヒントがいっぱい！腸リンパをツマらせない生活（深い呼吸でツマリを防ぐ/ 全身やせと美を促進！腸活呼吸　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細子どもも大人も一緒に食べられる！栄養たっぷり204レシピ。
目次 : 1　パパ・ママが知りたい幼児食の基本（幼児食の進め方一覧表/ 大切な栄養の話　ほか）/ 2　1歳〜1歳半?幼児食移行期（1歳〜1歳半移行期　移行期の特徴/ 1日の食事量の目安　ほか）/ 3　1歳半〜3歳?幼児食前期（1歳半〜3歳前期　前期の特徴/ 1日の食事量の目安　ほか）/ 4　3歳〜6歳?幼児食後期（3歳〜6歳後期　後期の特徴/ 1日の食事量の目安　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章　死別のあとで起こること（喪失と死別　死別はさまざまな喪失をもたらす/ 喪失とグリーフ　喪失体験は「グリーフ」を生じさせる　ほか）/ 第2章　「だれが」「なぜ」による違い（いろいろな死別体験　だれが、なぜ亡くなったかで影響は異なる/ だれが亡くなったのか1　家族?親、パートナー、子どもを亡くした場合　ほか）/ 第3章　グリーフとどう向き合うか（現実的な問題　死別後しばらくは意外と忙しい/ グリーフへの対応　向き合うことから始まるグリーフワーク　ほか）/ 第4章　まわりの人ができること（グリーフサポート　だれもがだれかの支えになれる/ 注意点1　遺族を傷つけるかもしれない言葉に要注意　ほか）/ 第5章　子どものグリーフの理解と支援（遺児をめぐる課題　子どもだからこそ影響も課題も多面的/ 「死」の理解　幼い子どもには理解しにくい「死」の概念　ほか）

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細忙しい＆料理が苦手な、全人類へ捧ぐ！僕のレンジ調理で、手間暇かけない、最速で最高峰の味を証明します。
【ココがおすすめ！】●容器に入れてチンするだけ！ 失敗しらず＆洗い物の手間を省略！●家にある食材と調味料で、普段使いのおかずが感動的なおいしさに！●火を使うと30分以上かかる料理も、レンジの力で10分以内に！●人気の異国メニューをいつもの食材で再現。
●工程がひと目でわかる、作りやすさを追求。
著書累計100万部突破、2020年「料理レシピ本大賞 in Japan」大賞受賞。
リュウジ式・レンジ調理の決定版！目次Part1　マジで感動的なうまさ、何度も作りたい究極メニューPart2　レンジだから到達した、柔らか＆ジューシーな肉魚Part3　普段使いの副菜こそ主役級になる、野菜レシピPart4　アイデアでここまでうまくなる、酒泥棒の豆腐＆優婉な卵料理Part5　一食で確実に腹も心も満たします、僕のご飯もの＆パンPart6　実は、麺ってレンジが一番ラクなんですPart7　この一品で幸せを手に入れよう、至福のデザート

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細キッチンの片隅で眠っている電気圧力鍋はありませんか？煮込み料理には使うけれど、いつものごはん作りは鍋でという人はいませんか？ちょっと待って！それはもったいない！アイリスオーヤマの電気圧力鍋は「煮る」「蒸す」「炊く」がこの1台でOK。
電気調理だから鍋に材料を入れてスイッチを押せば、火加減はお任せ。
プロの味がそのまま再現できます。
電気調理だからキッチンから離れても大丈夫。
お風呂に入ったり、お子さんを迎えに行ったり、自由な時間が生まれます。
いつものおかずはもちろん、作り置きのお惣菜や汁物まで、鍋やフライパンのかわりに電気圧力鍋を使ってみてください。
もっと暮らしが楽しく、ごはん作りがラクになりますよ♪目次 : 1　毎日のらくらくごはん（ポークチャップ/ そぼろ肉じゃが/ 鶏肉のクリーム煮　ほか）/ 2　もっと食べたい野菜おかず・スープ（ラタトゥイユ/ ミックスナムル/ 切り干し大根の煮もの　ほか）/ 3　圧力調理だからできるごちそう（豚の角煮/ ビーフシチュー/ たこのトマト煮　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細体を変えるのに遅すぎることなどありません。
1日1分、日々に気楽に取り入れて、軽快な体を手に入れましょう。
健康長寿へ導く1日1分×28日間のプログラム。
目次 : 第0章　体幹トレーニングが健康長寿を作る（体幹を整えることは「健康長寿に生きる」基本/ 歳をとるにつれて「背骨が1本の棒」になっていく　ほか）/ 第1章　1週目　眠れる体幹の筋肉を起こす（手合わせ片足立ち/ 寝て片膝抱え　ほか）/ 第2章　2週目　可動性のある体幹を作る（寝てアーチェリー/ デッドバグ　ほか）/ 第3章　3週目　インナーもアウターも強くする（四つん這いバランス/ バックキック　ほか）/ 第4章　4週目　動ける体幹に昇華させる（プランク/ サイドプランク　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細食べ物、歩き方、運動、生活習慣、食べ方、ストレッチ、睡眠、考え方?体・お肌・見た目年齢に10歳差がつく若返り習慣。
目次 : 第1章　人はどうして老けるのか?知っておくべき「老化の原因」/ 第2章　普段から意識しよう?「食習慣」を正して体の内側から若返り/ 第3章　肌も臓器も血管も若返らせる?老化を防ぐ成分が豊富な「食べ物」/ 第4章　手軽にできる運動法?簡単な「運動」で老いにくい体へ/ 第5章　日ごろの習慣をチェンジ?絶対に見直すべき「生活習慣」/ 第6章　心が老けると体も老ける?老けないための「考え方・哲学」

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細運転に必要な脳の働き（運転脳）を重点的に鍛錬する脳トレ問題を網羅。
さらに、シニアが陥りやすい運転の盲点に関する解説と認知機能検査の模擬テスト（2回分）を収録。
目次 : 巻頭特集1　全国1900万人の高齢ドライバーとその家族必読！怖い重大事故を起こさない車の「運転脳」強化法/ 巻頭特集2　運転脳の衰えを見極め運転スキル向上！高齢ドライバーが事故を防ぐための重大ポイント集/ 認知機能検査対策はこれでバッチリ！本番そっくりな模擬テスト2回分つき合格マニュアル/ 本番そっくり！認知機能検査模擬テスト［全2回］/ 新しく導入された運転技能検査のすべてがわかる！実車試験合格虎の巻/ 特別大特集　注意力や判断力を磨く！選びに選んだ車の運転脳強化30日30種ドリル

出荷目安の詳細はこちら内容詳細爆発的に成長する赤ちゃんの体、脳、神経に必要なのはたんぱく質、脂質、鉄！5人の専門医が教える絶対に知っておくべき子どもの発達と栄養の基本。
生後5カ月〜1歳までの離乳食レシピ付。
目次 : 第1章　命の発生、誕生、育成のすべてを支える栄養とは（赤ちゃんには「たんぱくリッチ食」が必要です/ 赤ちゃんからのメッセージ　ほか）/ 第2章　おかゆから始めない離乳食?命の発生から2歳までの1000日間に必要な栄養とは（糖質制限は健康維持の基本中の基本/ 「おかゆから始めない離乳食」で子どもが変わる　ほか）/ 第3章　体の機能が完成する1〜5歳に必要な栄養とは（幼児期に体の機能が完成する/ 1〜5歳の発育・発達と個人差について　ほか）/ 第4章　質的栄養失調が招く子どもの発達障害（増加し続ける子どもの発達障害/ 発達障害と問題行動　ほか）/ 第5章　子どもの歯の一生を決める食事（歯の育成は胎児から始まっている/ 栄養不足は顎や鼻の形成にも影響する　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細手軽に1個から作れる！きほんのスパイスは、シナモン、カルダモン、クローブ。
ノンスパイスでもおいしい！目次 : 1　とろ〜りケーキ/ 2　しっとりケーキ/ 3　レアチーズケーキ/ 4　ベイクドチーズケーキ/ 5　プリン/ 6　もっちりプリン/ 7　生チョコレート/ 8　大福/ 9　クッキー/ 10　ショートブレッド/ Q＆A　おしえてカリー子先生！

出荷目安の詳細はこちら内容詳細こだわりの家具、好きな街での暮らし、素材感のよい仕上げ、資産性の高さ、快適な生活動線…マンションのメリットと理想の間取りを両立させた住まいのお手本が満載。
目次 : 1章　家事ラク/ 2章　収納/ 3章　子育て・ペット/ 4章　趣味/ 5章　ゲストを招く/ 6章　在宅ワーク/ 7章　通風・採光

出荷目安の詳細はこちら内容詳細週末の作りおき1品で、毎日がラクラク♪忙しい朝も安心！段取りがわかるチャート付き。
彩りたっぷり！すき間おかずもバリエで紹介。
目次 : 1　週末の準備もアドバイス♪マネするだけでできる！1か月のおべんとう（第1週/ 第2週　ほか）/ 2　おべんとうの主役♪こどもが喜ぶ大人気おかず（鶏肉のおかず/ 牛・豚肉のおかず　ほか）/ 3　あと一品！をすぐに解決　困ったときの副菜アイデア（卵バリエ/ きんぴらバリエ　ほか）/ 4　一品だって華やかに♪忙しい日もサッと作れるおべんとう（ごはんもの/ 麺　ほか）/ 5　家族で楽しむ♪みんなで食べたいイベントべんとう（お花見べんとう/ 運動会べんとう　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細すぐでき×つくりおき＝超速つくりおき。
おいしいレシピでらくやせ！低糖質・低カロリーでダイエット。
目次 : 1　メインおかず（鶏むね肉・サラダチキン/ 鶏ささみ/ 豚もも薄切り肉/ 豚こま切れ肉/ 牛もも肉　ほか）/ 2　サブおかず（ブロッコリー/ カリフラワー/ トマト・プチトマト/ アボカド/ アスパラガス・アスパラガス缶　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 序章　スポーツジュニアのための栄養の基礎/ 1章　これがスポーツジュニアの理想のお弁当/ 2章　たんぱく質たっぷり肉と魚のおかず/ 3章　いろいろな食材で栄養バランスアップおかず/ 4章　ビタミン、ミネラルたっぷり緑黄色野菜のおかず/ 5章　力を発揮するために補食と試合弁当

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ツボをほぐすだけで顔がグンと引き上がる！目の疲れ・こりもとれて超スッキリ！目次 : Prologue　顔だるんできた…ほうれい線が消えない?その原因「がちがち頭」のせいかもしれません（顔のたるみは頭の土台へのアプローチからが正解です/ Self‐check！?あなたも「がちがち頭」になってませんか？　ほか）/ 1　顔の5大たるみに効く“縫合ツボほぐし”（おでこのシワをとり目をぱっちりさせる?冠状縫合/ 顔のゆがみをとり左右のバランスをよくする?矢状縫合　ほか）/ 2　老け顔撃退！?ピンポイントで効果のあるツボ?エイジングケア（おでこのシワを薄くする?神庭/ 顔の疲れをとる?百会　ほか）/ 3　目の疲れ、肩こり、頭痛…?頭のツボで疲れない体をつくる！?ヘルスケア（頭痛・片頭痛?正営/ 花粉症・鼻づまり?通天　ほか）/ 4　頭のツボほぐしの効果を促進！?小顔をつくる新習慣（起きてすぐ行うと効果的　内臓ヨガで肺に深く空気を入れる/ 身だしなみを整えるついでに経絡ブラッシングでツボを刺激する　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細本書では、たんぱく質の上手なとり方について解説し、たんぱく質をしっかりとれる主菜、たんぱく質源と組み合わせた副菜、一品で一食を済ませられる鍋、たんぱく質を補給できるごはんのおともなど、333のレシピを紹介しています。
生活スタイルに合わせて献立に生かしてください。
目次 : Introduction　たんぱく質の基礎知識/ 1　肉のおかず（鶏むね/ 鶏ささみ　ほか）/ 2　魚介のおかず（まぐろ/ かつお　ほか）/ 3　卵・大豆製品のおかず（卵/ 豆腐　ほか）/ 4　鍋・スープ（鍋/ 汁物・スープ　ほか）/ 5　副菜（オクラ/ かぼちゃ　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ビジネススタイルの基本ルールがわかる。
揃えるべきアイテムが一目でわかる。
少ないアイテムで着回すセンスが身につく。
仕事の服装であれこれ迷うことがなくなる。
目次 : 「ビジネスコーデ」を間違えない新4つのルール/ 1　新しい「スーツ」の常識（スーツスタイルが変化した/ スーツスタイルの新定番アイテム/ 手軽になったオーダースーツ）/ 2　新しい「ビジネスカジュアル」の常識（ビジネスカジュアルが変化した/ ビジネスカジュアルの新定番アイテム/ 投資すべきは小物）/ 付録　テーラーが教えるスーツの基本

出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : Spring　春/ Summer　夏/ Autumn　秋/ Winter　冬

出荷目安の詳細はこちら内容詳細日常に潜む、さり気ないユーモア、優しさ、リスペクト。
飾り気がなく、つつましく、そして何よりもフェアであることを心がけて。
イギリスの人たちが大切にしていることを垣間見れば、あなたの生活の中にちりばめられた宝物のかけらたちにも気がつくことでしょう。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細作ってすぐに着られるベーシックな大人服21点掲載。
全作品オールカラープロセス。
目次 : 基本的なソーイングの流れ（道具の準備/ 布選び/ 型紙の準備/ 布の準備/ 裁断　ほか）/ 手縫いのこと/ 副資材のこと/ さぁ、作品を作りましょう（Aラインワンピース/ Arrange　ブラウジングワンピース/ オフショルダーチュニック/ Arrange　スラッシュあきのチュニック/ Arrange　オフショルダーブラウス　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ダイエットの成功も、エイジングケア効果も、すべては腸が決めていた！ビジネス界や芸能界でも話題沸騰！インナービューティ界の革命児が特別に教えるプロラボ式・究極の腸活メソッド。
目次 : 1　体と心の健康は「腸」が握っている！（「1日3食」が生活習慣病の引き金に/ 「消化不良」とは、腐ったものが腸に留まった状態　ほか）/ 2　「食べない時間」が、生きるパワーと美しさを作る！酵素ファスティング　理論編（良いものを入れる/ 悪いものを入れない　ほか）/ 3　「朝の空腹時間」が体を若返らせる！酵素ファスティング　実践編（「朝だけファスティング」のすすめ/ 体内時計からしても、朝は食べないほうがいい　ほか）/ 4　食べてはいけないNGフード、食べてほしいOKフード（OKフードとは、消化酵素の浪費が避けられる食べ物/ NGフードとは、消化酵素を大量に消費する食べ物　ほか）/ 5　「老けさせない」＆「太らせない」生活習慣（老化を引き起こす三大原因/ 老化を防ぐには、ストレスを減らすこと　ほか）

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「あなたのキッチン見せてください！」さまざまな生活が垣間見える33人の等身大の台所。
台所フェチの2人が愛を込めて「図鑑」にしました。
キッチンの愛用品もたくさんご紹介！目次 : 70代1人暮らしの台所（ハルミックスさん）/ 猫踊る！白×木目の明るい台所（むっさんさん）/ 60代シンプリストの台所（pocohahaさん）/ ゆるミニマリストの台所（ponpocoさん）/ 築古団地をDIY（ばたこさん）/ 偏愛ミニマリストの台所（ミニマログさん）/ オブジェ好き主婦の台所（みきさん）/ 鉄鍋育てる自宅サウナー（鳳けいすけさん）/ かっこいい系インダストリアルキッチン（ヨコヤムヤムさん）/ アウトドア好き家族の台所（こずえさん）〔ほか〕

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細世の中にある多くの片づけ本は、家にある「モノ」をどう片づけるかについて書いたものばかりです。
ところが、人生により大きな影響を与えるのは、「紙」の片づけだと著者は言います。
「紙」とは、こちらの意志には関係なく、毎日、怒涛のように入ってくる、書類や手紙、お知らせ、パンフレットなどすべてをさします。
　どれが必要で、どれを捨ててよいのか？　そして必要な紙はどう整理すればよいのか。
この処理の方法が分からないばかりに「とりあえず取っておく」のワナに飲み込まれ、家は片づかず、いつも追われているような気持ちになります。
それなのに、いざ必要な時に、肝心のものが出てこず、期限を逃したり、書類をなくして、時間やお金を損してしまうのです。
　日ごろのイライラ、モヤモヤ、なんだか忙しい、損してる感じ…の原因は、実は「紙の片づけ方」を知らないせいだったのです。
本書を読めば、入ってくる紙の要・不要が瞬時に判断できるようになり、さらに、「必要なものが5秒で取り出せる仕組み」を作ることができます。
時間も無駄にせず、お金や財産の管理もすっきりとできるようになり、人生の幸福度が一気に高まります。
一番重要なのに、今までになかった、新しいコンセプトの片づけ本です。
【目次】はじめに一番大事なのに誰も教えてくれなかった「紙」の片づけ1章　家にいるのにくつろげない！モヤモヤ、イライラの原因は実は「紙」だった！・紙は勝手に押し寄せる・紙が処理できないと、「頭が忙しい」感じに・好き嫌いで要・不要が判断できない！・肝心な時に出てこない・信用やお金を失い人生の大惨事につながることも2章　これで散らからない！日々入ってくる紙の撃退法・どうファイルするか、ではなく何を残すか考える・残すのは「使う目的がある紙」と「金目の紙」・分け方は(1)すぐに捨てる、(2)確認して捨てる(3)データ化して捨てる(4)残してファイリングする・期限のあるものはすぐにスケジュールに書きこむ・いつどんな紙が来るか　年間スケジュール・不要な紙の新入を防ぐのも大事3章　データ化すれば9割の紙は捨てられる・国もペーパーレス化推奨。
今は時代の転換点・写真に撮ってグーグルキープに保存が一番簡単・グーグルキープとエバーノートの比較・あえて紙で残したものがいいものとは？・ペーパーレスおすすめアプリ4章　残した大事な紙を5秒で取り出せるホームファイリング術・複雑な仕組みは機能しない・大事なのは出し入れのしやすさと家族での共有・紙は寝かせたら迷宮入り！必ず立てて収納・ホームファイリングのマストアイテム・分類は、「暮らし」「健康」「教育」「マネー」「取説・保証書」「未処理」5章　ため込んだ紙を片付けるとお宝発掘！・ため込んだは紙は「3日片づけ」の後にまとめて処理・ため込みがちな紙3大分野は「お金系」「思い出系」「教育系｝・【お金系】不動産関係、ゴルフ会員権、資格の証明書はどうする？・【教育系】古い教科書、ノート、通知表、資格試験のテキストはどうする？・【思い出系】子どもの手紙、作品、写真はどうする？6章　紙を片付けるとお金が貯まる！人生が変わる・紙を管理で来てない人は、お金の管理もできない・片づけで「枠」を意識すると、お金の枠＝予算」も分かる・紙を片付けると一日が27時間になる・紙をコントロールできると、人生をコントロールできるようになる

出荷目安の詳細はこちら内容詳細世の中にある多くの片づけ本は、家にある「モノ」をどう片づけるかについて書いたものばかりです。
ところが、人生により大きな影響を与えるのは、「紙」の片づけだと著者は言います。
「紙」とは、こちらの意志には関係なく、毎日、怒涛のように入ってくる、書類や手紙、お知らせ、パンフレットなどすべてをさします。
　どれが必要で、どれを捨ててよいのか？　そして必要な紙はどう整理すればよいのか。
この処理の方法が分からないばかりに「とりあえず取っておく」のワナに飲み込まれ、家は片づかず、いつも追われているような気持ちになります。
それなのに、いざ必要な時に、肝心のものが出てこず、期限を逃したり、書類をなくして、時間やお金を損してしまうのです。
　日ごろのイライラ、モヤモヤ、なんだか忙しい、損してる感じ…の原因は、実は「紙の片づけ方」を知らないせいだったのです。
本書を読めば、入ってくる紙の要・不要が瞬時に判断できるようになり、さらに、「必要なものが5秒で取り出せる仕組み」を作ることができます。
時間も無駄にせず、お金や財産の管理もすっきりとできるようになり、人生の幸福度が一気に高まります。
一番重要なのに、今までになかった、新しいコンセプトの片づけ本です。
【目次】はじめに一番大事なのに誰も教えてくれなかった「紙」の片づけ1章　家にいるのにくつろげない！モヤモヤ、イライラの原因は実は「紙」だった！・紙は勝手に押し寄せる・紙が処理できないと、「頭が忙しい」感じに・好き嫌いで要・不要が判断できない！・肝心な時に出てこない・信用やお金を失い人生の大惨事につながることも2章　これで散らからない！日々入ってくる紙の撃退法・どうファイルするか、ではなく何を残すか考える・残すのは「使う目的がある紙」と「金目の紙」・分け方は(1)すぐに捨てる、(2)確認して捨てる(3)データ化して捨てる(4)残してファイリングする・期限のあるものはすぐにスケジュールに書きこむ・いつどんな紙が来るか　年間スケジュール・不要な紙の新入を防ぐのも大事3章　データ化すれば9割の紙は捨てられる・国もペーパーレス化推奨。
今は時代の転換点・写真に撮ってグーグルキープに保存が一番簡単・グーグルキープとエバーノートの比較・あえて紙で残したものがいいものとは？・ペーパーレスおすすめアプリ4章　残した大事な紙を5秒で取り出せるホームファイリング術・複雑な仕組みは機能しない・大事なのは出し入れのしやすさと家族での共有・紙は寝かせたら迷宮入り！必ず立てて収納・ホームファイリングのマストアイテム・分類は、「暮らし」「健康」「教育」「マネー」「取説・保証書」「未処理」5章　ため込んだ紙を片付けるとお宝発掘！・ため込んだは紙は「3日片づけ」の後にまとめて処理・ため込みがちな紙3大分野は「お金系」「思い出系」「教育系｝・【お金系】不動産関係、ゴルフ会員権、資格の証明書はどうする？・【教育系】古い教科書、ノート、通知表、資格試験のテキストはどうする？・【思い出系】子どもの手紙、作品、写真はどうする？6章　紙を片付けるとお金が貯まる！人生が変わる・紙を管理で来てない人は、お金の管理もできない・片づけで「枠」を意識すると、お金の枠＝予算」も分かる・紙を片付けると一日が27時間になる・紙をコントロールできると、人生をコントロールできるようになる