◆タイトル: Element: Tai Chi for Beginners◆現地発売日: 2009/02/03◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 56分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
This DVD features an energizing Qi Gong practice, plus a stress relieving Tai Chi practice to enhance flexibility and promote wellness. The DVD is shot on breathtaking location overlooking the Pacific Ocean.Element: Tai Chi for Beginners DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Get Fit Daily Dozen◆現地発売日: 2008/12/16◆レーベル: Lions Gate◆その他スペック: DOLBY 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 65分※商品画像はイメージです。
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12 moves in 12 minutes, do the Daily Dozen and melt the inches away! Choose from 5 complete Cardio, Toning and Yoga workouts!Get Fit Daily Dozen DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Element: Pilates Weight Loss for Beginners◆現地発売日: 2008/09/09◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 51分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
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A dynamic beginner's workout designed to maximize calorie burn while learning basic Pilates. It tones muscles, increases flexibility, calms the mind and can improve overall health.Element: Pilates Weight Loss for Beginners DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Jane Fonda Am / Pm Yoga for Beginners◆現地発売日: 2012/12/04◆レーベル: Lions Gate◆その他スペック: DOLBY/ワイドスクリーン 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 50分※商品画像はイメージです。
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Jane Fonda is back again with yoga designed for baby boomers! Build strength, improve flexibility and relax the body with AM/PM YOGA FOR BEGINNERS.Jane Fonda Am / Pm Yoga for Beginners DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Jennifer Galardi: Ballet Body◆現地発売日: 2021/04/27◆レーベル: Bayview Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 60分※商品画像はイメージです。
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Jennifer Galardi: Ballet Body DVD 【輸入盤】

◆タイトル: 30 Minutes To Fitness: Cardio Fit With Kelly Coffey-Meyer◆現地発売日: 2022/06/28◆レーベル: Bayview Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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詳しくはこちら ◆収録時間: 60分※商品画像はイメージです。
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30-Minutes to Fitness Cardio Fit has two upbeat and energetic cardio workouts that are designed to burn maximum calories and speed up your metabolic rate. The format presented in these workouts is enjoyable, effective, and time-efficient! Workout One is an easy-to-follow Kickboxing workout with periodic intervals of challenging lower body exercises using heavy dumbbells. This no-frills drills session is sure to leave you feeling ALIVE and EMPOWERED! Equipment used: 12lb Dumbbells Optional Equipment: EggWeights (or 1-2lb) Workout Two is an uplifting Hi/Low workout that takes it up a notch with intervals of challenging compound moves with moderate dumbbells. The workout will fly by, but the effects are long-lasting. Equipment used: 12 and 8lb dumbbells Bonus #1: CardioFit includes Kelly's signature premixes for added workout options. Bonus Alert #2: CardioFit also includes one of Kelly's RAW home workouts from her Coffeyfit streaming APP on Vimeo.30 Minutes To Fitness: Cardio Fit With Kelly Coffey-Meyer DVD 【輸入盤】

◆タイトル: 30 Minutes To Fitness: Boxfit With Kelly Coffey-Meyer◆現地発売日: 2021/04/13◆レーベル: Bayview Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 71分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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予めご了承ください。
30 Minutes To Fitness: Boxfit With Kelly Coffey-Meyer DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Blitz◆現地発売日: 2016/12/06◆レーベル: Zumba 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
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Blitz DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Stress Relief: Total Body Health Workouts◆現地発売日: 2020/01/01◆レーベル: Mill Creek 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
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Stress Relief: Total Body Health Workouts DVD 【輸入盤】

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5点以上で600円からとなります。
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■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
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決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

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再生には問題がありません。
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 JAN 4988001950165 品　番 COBG5371 出　演 トウィー・メリガン／メリッサ・ブラシエル 制作年、時間 2005年 80分 製作国 日本 メーカー等 コロムビアミュージックエンタテインメント ジャンル 趣味、実用／健康／美容 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-03-30】【あらすじ】大ヒットYOGAシリーズ第2弾「パワーヨガ」！イシュタ・ヨガ日本最高峰インストラクターが指導。
全品『DVDケース無し（ジャケットと不織布ケース入りディスクのみ）』で出荷させて頂きます。

商品情報商品の説明製品説明：1. 1.抗菌滑り止め生地滑り止め、増加、摩擦、美しい2.高品質、絶妙な仕上がり、耐久性、変形なし。
3.ヨガおよびその他のPVC製品は、ヨガマットであり、非常に便利ではない場合、タイル床に置くか、草、ビーチ、あなたが簡単にヨガをすることができます。
4、汗とほこりをすばやく吸収して、体を常に清潔で快適なヨガにします。
製品のパラメーター：素材：マイクロファイバー85％ポリエステル/ 15％ブロケードサイズ：183 * 63cm厚さ：2mm色分類：1＃2＃3＃4＃梱包リスト：ヨガ毛布* 1主な仕様 【ヨガタオル材質】高品質のポリエステル85%+ポリアミド15%で作られ、触り心地が良い！（画像撮影時の光の角度によって、実物では多少色具合が異なる場合もございます。
モニターによる色違いもございますが、予めご了承くださいませ。
）br【ヨガラグサイズ】63cm x 183cm、重量：350g、ヨガマットに合わせる完璧なツールで、完璧なアウトドアヨガ、山地ヨガ、瞑想、アウトドアスポーツタオルであり、ビーチタオル/バスタオル/休憩用ブランケットとしても使えられる。
br【抗菌防臭】抗菌処理がしっかりされ、臭い匂いはなりにくい。
細菌やダニの繁殖を防ぐ。
体とヨガマットの直接接触を避け、衛生的守りながら、ヨガマットの汚れと老化も丁寧に守る。
洗いやすいタイプなので、普通に洗濯機にいれ、部屋干しや外に干してもぜんぜん大丈夫。
br【多機能】このタオルは軽く、体積が小さく、整理しやすく、空間を占めなく、それをいかなる場所ーアウトドア、旅行、ハイキング、山登り、砂浜などへ持って行っても負担がない。
br【スポーツ・野外活動】ヨガ、アウトドア、ピラティス、ストレッチ、ビーチなどマルチなシーンで活躍中です。
シャバアーサナの時に、体の上にかけたり、折り畳んで枕にしたり使用することもできます。
スポーツにも、花見・花火や山登りやBBQなどの野外活動にも必須です。

いつまでも動ける体のために。
37歳以上のすべての年代におすすめ！関節の寿命を延ばす「簡単トレ」で予防と改善！「人生100年時代」???。
医学の進歩や栄養状態の向上で、いまや100歳近くまで生きられるようになりましたが、人体の本来の寿命は、太古の昔から変わっていません。
ある説によると、人間の体本来の寿命は37歳。
体の構造は37歳以降なにもしなければ衰えてしまいます。
せっかく長生きしても、運動機能が損なわれてしまうと、人生後半を存分に楽しめないかもしれないのです。
そこで、体の機能を維持するための、関節の寿命を延ばすトレーニングをご紹介します。
ひざや腰、肩などの関節を保護しながら、安全にストレッチなどを行うので、一般的な筋トレや体操よりも、体に負担をかける心配がありません。
誰でも簡単にできて、何歳の方にもおすすめです。
まだ痛くない人は予防のために、すでに痛みのある人も、このトレーニングで改善が見込めます。
いつまでも動ける体のために、「簡単トレ」を始めましょう。
【収録内容】第1回 「足首」・足首を安定化させる「板乗りトレーニング」・足指の曲げ伸ばしで転倒予防「タオルギャザートレーニング」第2回 「ひざ」・関節をゆっくり動かして軟骨を元気に「ひざ伸ばしトレーニング」・太ももの裏側の筋肉を鍛える「後ろひざ曲げトレーニング」第3回 「手・ひじ」・手の軟骨に栄養を行き渡らせる「手でグーパートレーニング」・『テニスひじ』や『ゴルフひじ』の予防・改善「手首ストレッチ」第4回 「股関節」・硬くなっているお尻の筋肉をほぐす「ひねってお尻ストレッチ」・腸腰筋を鍛える「座ってひざ上げトレーニング」第5回 「首」・首を支える筋肉を鍛える「頭プッシュトレーニング」・首と肩の凝りを改善「お祈りストレッチ」第6回 「肩」・五十肩の予防と改善「振り子トレーニング」・肩甲骨回りの筋肉をほぐして血流改善「ひじ開閉ストレッチ」第7回 「腰」・筋肉を鍛えて腰を守る「かんたん腹筋トレーニング」「かんたん背筋トレーニング」・腸腰筋を鍛える「腰の体幹トレーニング」第8回 「全身」・時間がない人にもおすすめ！総合的な全身運動「その場でウォーキング」　・つま先から手指までの全身ストレッチ「バンザイトレーニング」【出演】講師：橋本健史（慶應義塾大学スポーツ医学研究センター教授）ゲスト：保田 圭○2021年3〜4月にNHK Eテレにて放送*DVD*収録時間：約40分／16：9LB／ステレオ／片面一層／カラー©2021 NHK

無理せずに毎日続けられる！NHKテレビ体操の3人の指導者が、新しい生活様式に合わせたおうちで簡単にできるオリジナル体操をご紹介します！普段から積極的に身体を動かすことで、生活習慣病やけがの予防、また認知機能の低下を防ぐことができます。
また精神的な面においても安定を促し、心と身体の健康をつなげることができます。
新しい生活様式の中で、できるだけ身体を動かす機会を作り、少しでも安全におこなえるよう工夫するため、DVDを活用することが有効です。
短時間で全身をバランスよく動かすには、「ラジオ体操」や「みんなの体操」が最も効果的です。
このDVDではおなじみの「ラジオ体操第1」「ラジオ体操第2」「みんなの体操」と、新しい生活様式に合わせた、おうちで簡単にできる「筋トレ体操」、美しさを保つ「のびのび体操」、楽しくできる「タオル体操」をご紹介します。
新型コロナウィルスにより運動不足に陥りがちな生活の改善と、健康の維持・増進に努めましょう！【収録内容】＜NHKテレビ体操＞■ラジオ体操 第1（体操指導：多胡 肇）1.のびの運動 2.腕を振ってあしをまげのばす運動 3.腕をまわす運動4.胸をそらす運動 5.からだを横にまげる運動 6.からだを前後にまげる運動7.からだをねじる運動 8.腕を上下にのばす運動 9.からだを斜め下にまげ、胸をそらす運動10.からだをまわす運動 11.両あしでとぶ運動 12.腕を振ってあしをまげのばす運動 13.深呼吸の運動■ラジオ体操 第2（体操指導：岡本 美佳）1.全身をゆする運動 2.腕とあしをまげのばす運動 3.腕を前から開き、まわす運動4.胸をそらす運動 5.からだを横にまげる運動 6.からだを前後にまげる運動7.からだをねじる運動 8.片あしとびとかけ足あしぶみ運動 9.からだをねじりそらせて斜め下にまげる運動 10.からだを倒す運動11.両あしでとぶ運動 12.腕を振ってあしをまげのばす運動 13.深呼吸の運動■みんなの体操（体操指導：鈴木 大輔）1.手と腕の運動 2．胸の運動 3.上体ゆすり運動 4.首の運動 5.突き出し運動6.脚・腰の運動 7.腕と脚の運動 8.深呼吸＜おうちで簡単オリジナル体操＞■おうちでできる 筋トレ体操（体操指導：多胡 肇）・スクワット・首の運動・6種類の筋トレ体操と有酸素運動ほか■美しさを保つ のびのび体操（体操指導：岡本 美佳）・深い呼吸・肩の引き上げ・腕伸ばし・肩甲骨を動かす運動・背中の筋肉を緩める運動・足の運動ほか■楽しくできる タオル体操（体操指導：鈴木 大輔）・体を伸ばす運動・肩のストレッチ・手や腕の筋肉を刺激する運動・指の運動・腕を回す運動ほか*DVD*収録時間：約40分／16：9LB／ステレオ／片面一層／カラー©2021 NHK Global Media Services

無理せずに毎日続けられる！NHKテレビ体操の3人の指導者が、新しい生活様式に合わせたおうちで簡単にできるオリジナル体操をご紹介します！普段から積極的に身体を動かすことで、生活習慣病やけがの予防、また認知機能の低下を防ぐことができます。
また精神的な面においても安定を促し、心と身体の健康をつなげることができます。
新しい生活様式の中で、できるだけ身体を動かす機会を作り、少しでも安全におこなえるよう工夫するため、DVDを活用することが有効です。
短時間で全身をバランスよく動かすには、「ラジオ体操」や「みんなの体操」が最も効果的です。
このDVDではおなじみの「ラジオ体操第1」「ラジオ体操第2」「みんなの体操」と、新しい生活様式に合わせた、おうちで簡単にできる「筋トレ体操」、美しさを保つ「のびのび体操」、楽しくできる「タオル体操」をご紹介します。
新型コロナウィルスにより運動不足に陥りがちな生活の改善と、健康の維持・増進に努めましょう！【収録内容】＜NHKテレビ体操＞■ラジオ体操 第1（体操指導：多胡 肇）1.のびの運動 2.腕を振ってあしをまげのばす運動 3.腕をまわす運動4.胸をそらす運動 5.からだを横にまげる運動 6.からだを前後にまげる運動7.からだをねじる運動 8.腕を上下にのばす運動 9.からだを斜め下にまげ、胸をそらす運動10.からだをまわす運動 11.両あしでとぶ運動 12.腕を振ってあしをまげのばす運動 13.深呼吸の運動■ラジオ体操 第2（体操指導：岡本 美佳）1.全身をゆする運動 2.腕とあしをまげのばす運動 3.腕を前から開き、まわす運動4.胸をそらす運動 5.からだを横にまげる運動 6.からだを前後にまげる運動7.からだをねじる運動 8.片あしとびとかけ足あしぶみ運動 9.からだをねじりそらせて斜め下にまげる運動 10.からだを倒す運動11.両あしでとぶ運動 12.腕を振ってあしをまげのばす運動 13.深呼吸の運動■みんなの体操（体操指導：鈴木 大輔）1.手と腕の運動 2．胸の運動 3.上体ゆすり運動 4.首の運動 5.突き出し運動6.脚・腰の運動 7.腕と脚の運動 8.深呼吸＜おうちで簡単オリジナル体操＞■おうちでできる 筋トレ体操（体操指導：多胡 肇）・スクワット・首の運動・6種類の筋トレ体操と有酸素運動ほか■美しさを保つ のびのび体操（体操指導：岡本 美佳）・深い呼吸・肩の引き上げ・腕伸ばし・肩甲骨を動かす運動・背中の筋肉を緩める運動・足の運動ほか■楽しくできる タオル体操（体操指導：鈴木 大輔）・体を伸ばす運動・肩のストレッチ・手や腕の筋肉を刺激する運動・指の運動・腕を回す運動ほか*DVD*収録時間：約40分／16：9LB／ステレオ／片面一層／カラー©2021 NHK Global Media Services

いつまでも動ける体のために。
37歳以上のすべての年代におすすめ！関節の寿命を延ばす「簡単トレ」で予防と改善！「人生100年時代」???。
医学の進歩や栄養状態の向上で、いまや100歳近くまで生きられるようになりましたが、人体の本来の寿命は、太古の昔から変わっていません。
ある説によると、人間の体本来の寿命は37歳。
体の構造は37歳以降なにもしなければ衰えてしまいます。
せっかく長生きしても、運動機能が損なわれてしまうと、人生後半を存分に楽しめないかもしれないのです。
そこで、体の機能を維持するための、関節の寿命を延ばすトレーニングをご紹介します。
ひざや腰、肩などの関節を保護しながら、安全にストレッチなどを行うので、一般的な筋トレや体操よりも、体に負担をかける心配がありません。
誰でも簡単にできて、何歳の方にもおすすめです。
まだ痛くない人は予防のために、すでに痛みのある人も、このトレーニングで改善が見込めます。
いつまでも動ける体のために、「簡単トレ」を始めましょう。
【収録内容】第1回 「足首」・足首を安定化させる「板乗りトレーニング」・足指の曲げ伸ばしで転倒予防「タオルギャザートレーニング」第2回 「ひざ」・関節をゆっくり動かして軟骨を元気に「ひざ伸ばしトレーニング」・太ももの裏側の筋肉を鍛える「後ろひざ曲げトレーニング」第3回 「手・ひじ」・手の軟骨に栄養を行き渡らせる「手でグーパートレーニング」・『テニスひじ』や『ゴルフひじ』の予防・改善「手首ストレッチ」第4回 「股関節」・硬くなっているお尻の筋肉をほぐす「ひねってお尻ストレッチ」・腸腰筋を鍛える「座ってひざ上げトレーニング」第5回 「首」・首を支える筋肉を鍛える「頭プッシュトレーニング」・首と肩の凝りを改善「お祈りストレッチ」第6回 「肩」・五十肩の予防と改善「振り子トレーニング」・肩甲骨回りの筋肉をほぐして血流改善「ひじ開閉ストレッチ」第7回 「腰」・筋肉を鍛えて腰を守る「かんたん腹筋トレーニング」「かんたん背筋トレーニング」・腸腰筋を鍛える「腰の体幹トレーニング」第8回 「全身」・時間がない人にもおすすめ！総合的な全身運動「その場でウォーキング」　・つま先から手指までの全身ストレッチ「バンザイトレーニング」【出演】講師：橋本健史（慶應義塾大学スポーツ医学研究センター教授）ゲスト：保田 圭○2021年3〜4月にNHK Eテレにて放送*DVD*収録時間：約40分／16：9LB／ステレオ／片面一層／カラー©2021 NHK

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■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
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・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
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■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
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■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
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■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

 JAN 4988001763932 品　番 COBR758 出　演 ジリアン・マイケルズ 制作年、時間 2012年 87分 製作国 アメリカ メーカー等 コロムビア ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2024-04-05】【あらすじ】ジリアン式トレーニングで知られるジリアン・マイケルズが、効果テキメンの簡単ダイエットをレクチャーするフィットネスDVD第3弾。
ヨガやブラジリアン柔術ほか、武術やエクササイズを融合した最速で効果的に痩せるためのワークアウトを収録。
全品『DVDケース無し（ジャケットと不織布ケース入りディスクのみ）』で出荷させて頂きます。

 JAN 4988001763932 品　番 COBR758 出　演 ジリアン・マイケルズ 制作年、時間 2012年 87分 製作国 アメリカ メーカー等 コロムビア ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2024-04-05】【あらすじ】ジリアン式トレーニングで知られるジリアン・マイケルズが、効果テキメンの簡単ダイエットをレクチャーするフィットネスDVD第3弾。
ヨガやブラジリアン柔術ほか、武術やエクササイズを融合した最速で効果的に痩せるためのワークアウトを収録。
全品『DVDケース無し（ジャケットと不織布ケース入りディスクのみ）』で出荷させて頂きます。

EANコード：4988467012339■通常24時間以内に出荷可能です。
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■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
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再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。
製作年：2002年カラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：DNN-1233発売年月日：2008年07月21日

EANコード：4988467012339■通常24時間以内に出荷可能です。
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最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
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再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。
製作年：2002年カラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：DNN-1233発売年月日：2008年07月21日

EANコード：4988467012339■通常24時間以内に出荷可能です。
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■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
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最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
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再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。
製作年：2002年カラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：DNN-1233発売年月日：2008年07月21日

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 兼子ただし 出版社名 主婦の友社 発売日 2012年11月09日 ISBN 9784072858479

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 兼子ただし 出版社名 主婦の友社 発売日 2012年11月09日 ISBN 9784072858479