著者：Diane Tillman, Diana Hsu出版社：Hciサイズ：ペーパーバックISBN-10：1558748792ISBN-13：9781558748798■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：Diane Tillman, Diana Hsu出版社：Hciサイズ：ペーパーバックISBN-10：1558748792ISBN-13：9781558748798■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：Diane Tillman, Diana Hsu出版社：Hciサイズ：ペーパーバックISBN-10：1558748792ISBN-13：9781558748798■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

＜p＞Der Morgen ist eine ganz besondere Zeit, denn wie ich in den Tag starte, ist entscheidend daf?r, was mir der neue Tag bringen wird. In aller Stille aufstehen, die Ruhe genie?en, mir vorstellen, was ich an diesem neuen Tag alles schaffen m?chte: Kraftvolle Yoga?bungen und individuelle Morgenrituale geben Kraft und Energie f?r ein gl?cklicheres und erfolgreicheres Leben. Nach Jahren des Selbstzweifels, der k?rperlichen Ersch?pfung und einer stressbedingten Erkrankung hat die erfolgreiche Radio-Moderatorin erkannt, dass Ver?nderungen nur dann geschehen, wenn man sich selbst ?ndert. In kleinen Schritten und am besten gleich nach dem Aufstehen. Denn jeder Morgen hat die kraftvolle Energie eines Neubeginns! Aufwachen und los geht’s: Diese Morgenroutine ist ein wahrer Gl?cksmotor!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞?berall auf der Welt gibt es au?ergew?hnliche Gerichte, die rein zuf?llig vegan sind! Genau wie dieses Buch: Es enth?lt ?ber 100 internationale pflanzliche Rezepte, f?r die trotzdem nur wenige exotische Zutaten ben?tigt werden. Die Hauptzutaten wie Linsen, Bohnen, Kichererbsen, R?bchen, Kohl, Zwiebeln & Co. sind fast alle auch hierzulande aus regionalem Anbau erh?ltlich. Pragmatisch, ohne Hype, ohne Ersatzprodukte und ohne Verzicht auf Geschmack. Exotische K?che mit regionalen Zutaten: Wer sich einmal die wichtigsten Gew?rze zugelegt hat, kann exotische, vegane Gerichte aus fast allen Teilen der Welt mit regionalen Grundzutaten zubereiten. Pflanzliche Rezepte ohne Verzicht: Dass unsere Lieblingsgerichte aus aller Welt weder Fleisch oder Fisch noch Butter, Milch oder K?se enthalten, merkt man ihnen ?berhaupt nicht an ? indisches Dal, spanische Kichererbsensuppe, koreanische Spargel-Schaschliks und s?dafrikanisches Chakalaka werden in ihrer Heimat seit jeher und ganz selbstverst?ndlich in einer rein pflanzlichen Version zubereitet. Regionale Alternativen: Exotische, weit gereiste Zutaten lassen sich oft verbl?ffend einfach durch regionale Alternativen ersetzen, wie zum Beispiel bei thail?ndischem Kohlrabisalat statt Papayasalat oder bei Bobomole, der Guacamole mit Bohnen statt Avocado. Dass die typische Hauptzutat in diesen Rezepten gar nicht enthalten ist, macht sie kein bisschen weniger schmackhaft, sondern l?sst im Gegenteil au?ergew?hnliche neue Aromen entstehen, mit denen man so nicht gerechnet h?tte. Wir w?nschen dir viel Freude beim Ausprobieren und Genie?en!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞PILZGENUSS F?R JEDEN TAG K?stliche Pilzkreationen rund um Champignon, Pfifferling & Co. f?r zuhause! Das Standardwerk f?r Pilzliebhaber l?dt ein zu einer kulinarischen Expedition durch Wald und Wiesen. Dabei immer im Blick: Die beeindruckende (Geschmacks-)Vielfalt der Pilze! Vom Sammelspa? bis zum kulinarischen Genuss werden dem Leser n?tzliche und genussvolle Tipps und Tricks rund um Austernpilz, Steinpilz und Co. geboten. Auch unbekanntere bzw. seltenere Arten d?rfen selbstverst?ndlich nicht fehlen, denn was macht man mit den gesammelten Sch?tzen wie Schwefelporling, Krauser Glucke oder dem Violetten R?telritterling? Angehende und erfahrene Sammler und Pilzliebhaber k?nnen sich mit diesem Kochbuch Anregungen und Tipps rund um die kleinen Waldsch?tze holen. Sowohl f?r passionierte Pilzsammler als auch Supermarktg?nger geeignet.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Nie wieder R?cken＜/strong＞＜br /＞Sie haben immer wieder R?ckenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten ?bungen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder gar nachturnen k?nnen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige f?r Sie!＜/p＞ ＜p＞Die Physiotherapeuten Arndt Fengler und Kristin Adler zeigen Ihnen die einfachsten R?cken?bungenaller Zeiten:＜/p＞ ＜p＞＜br /＞＜strong＞- So geht’s:＜/strong＞＜br /＞Schritt-f?r-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos. Einfach hinschauen, verstehen und nachmachen.＜br /＞＜strong＞- Auf einen Blick:＜/strong＞＜br /＞Schnell sehen, was beim ?ben wirklich wichtig ist. Alle Experten-Tipps finden Sie kurz und knapp direkt im Bild. Als ob der Coach neben Ihnen stehen w?rde.＜br /＞＜strong＞- Notfall-Programm:＜/strong＞＜br /＞Die effektivsten ?bungen bei akuten Schmerzen und die besten Tipps und Tricks, was Ihnen sonst noch weiterhilft.＜/p＞ ＜p＞?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Kunterbuntes aus dem Mixer＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Gesunde Ern?hrung im ersten Lebensjahr ? wer w?nscht sich das nicht f?r sein Baby? Mit den vielf?ltigen Rezepten aus diesem Kochbuch gelingt die ausgewogene Kinderern?hrung auf Knopfdruck.＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞＜strong＞Bestens orientiert: ＜/strong＞Von den ersten Gem?sebreien bis hin zu kleinen Familiengerichten ? der Breifahrplan zeigt Ihnen, wo’s lang geht.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞1-A organisiert: ＜/strong＞Alle Rezepte auch f?r 5 Portionen zum Einfrieren. F?r ein gut gef?lltes Tiefk?hlfach!＜/li＞ ＜li＞＜strong＞So entspannt wie noch nie: ＜/strong＞Lassen Sie den Thermomix f?r sich arbeiten und genie?en Sie mehr Quality-Time mit Ihrem Baby.＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞＜strong＞?＜/strong＞＜strong＞Selber mixen ? wissen, was drinsteckt!＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Expertenrat bei Migr?ne Migr?ne-Kopfschmerzen k?nnen Betroffene zur Verzweiflung bringen. Wenn das Leiden den Alltag unkalkulierbar macht und einfache Schmerzmittel nicht helfen, ist guter Rat teuer. Professor Diener, einer der f?hrenden Migr?ne-Experten in Deutschland, bietet mit diesem Buch die neuesten Erkenntnisse und Therapiem?glichkeiten: Wie entstand meine Migr?ne, wie kann ich eine Verschlechterung aufhalten und wie kann ich die Attacken mildern? Wie kann ich die Attacken vorbeugen? Anschaulich und mit vielen Grafiken werden die kombinierten Behandlungsmethoden medikament?ser wie nicht-medikament?ser Therapien aufgezeigt und bewertet. - Migr?ne in speziellen Situationen: gesonderte Informationen f?r Migr?ne bei Kindern, Jugendlichen und ?lteren Menschen ab 65 Jahre, w?hrend der Menstruation oder in Schwangerschaft und Stillzeit. - Therapief?hrer: Wie wende ich Schmerzmittel und andere Medikamenten richtig an. Wie beuge ich der Migr?ne vor? Sind monoklonale Antik?rper eine Alternative? - Selbsthilfe: Welche Therapieformen gibt es und wie kann ich diese anwenden? Welche nichtmedikament?sen Behandlungen kann ich prophylaktisch f?r mich ausw?hlen? Gezielt gegen Migr?ne-Attacken!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Eine spannende l?ngere Lekt?re rund um das **Thema Pubert?t und Drogensucht.**Diese Geschichte aus der Lebenswirklichkeit der Sch?ler＜/p＞ ＜p＞wird aus der Sicht eines betroffenen Vaters erz?hlt, der das Abgleiten seines Sohnes in die Drogenszene verzweifelt zu verhindern sucht. Dieser Perspektivwechsel erm?glicht es den Jugendlichen, sich dem Thema neu zu n?hern und sich mit dieser Lekt?re eingehend auseinanderzusetzen.＜/p＞ ＜p＞Sie erleben auf anschaulich beschriebene Weise die Angst, Wut und auch＜/p＞ ＜p＞Hilflosigkeit des Vaters mit, sodass auch sie sich fragen: Was ist los mit Paul und wie geht es mit ihm weiter? Erg?nzend zur Lekt?re sind Arbeitsbl?tter in Form einer Lesetheke erh?ltlich, die den Sch?lern erm?glichen, sich auf vielf?ltige Art und Weise selbstst?ndig mit dem Text auseinanderzusetzen.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Beckenboden-Training leicht gemacht ＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Ob Blasenschw?che, Senkungsbeschwerden, Schmerzen und weniger Lust in der Sexualit?t oder ein m?der unterer R?cken ? alle diese Probleme k?nnen Sie mit dem gezielten Beckenboden-Training in den Griff bekommen. Die kleine Coachin motiviert und unter st?tzt Sie dabei. Sie zeigt Ihnen die besten und einfachsten ?bungen und gibt Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie das Kraftzentrum in Ihrer Mitte st?rken:＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Selbsttest: Wie fit ist Ihr Beckenboden?＜/li＞ ＜li＞Individuelles Trainingsprogramm: ?ber 40 ?bungen je nach Beschwerden mit dem richtigen Ma? an Entspannung, Kr?ftigung und Dehnung.＜/li＞ ＜li＞Alltagstauglich: Bauen Sie kleine ?bungen f?r Zwischen durch in Ihren Alltag ein.＜/li＞ ＜li＞Das Beste aus ?ber 25 Jahren Beckenboden-Physiotherapie.＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞Kleine Coachin, gro?e Wirkung!＜/p＞ ＜p＞?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Diabetes im Griff＜/strong＞＜br /＞Diabetes muss nicht die Hauptrolle in Ihrem Familienleben spielen. Kinder mit Diabetes k?nnen genauso unbeschwert und sorglos aufwachsen wie andere Kinder. Die zwei Spezialisten auf dem Gebiet der Kinder-Diabetologie Dr. med. Martin Holder und Diplom-Psychologe B?la Bartus zeigen Ihnen, wie es gelingt, dass die Erkrankung nicht Ihren Alltag dominiert.＜br /＞Typ-1-Diabetes ? Was ist das? Erfahren Sie alles ?ber das Krankheitsbild und warum immer mehr Kinder betroffen sind.＜br /＞＜br /＞＜strong＞Diabetes-Technologie＜/strong＞＜br /＞- Kontinuierliche Glukosemessung (CGM): Welche Vor- und Nachteile hat das neue Messsystem im Vergleich zur Intensivierten Insulintherapie (ICT/Pumpe)?＜br /＞- Neue Insuline: Wie wirken sie? Welches Insulin ist f?r mein Kind das beste? Wann ist der Einsatz einer Pumpe sinnvoll? Und wann ist Spritzen besser? Wie geht man mit Spritzen?ngsten um?＜br /＞Normales Leben auch mit Diabetes ? Schule, Sport, Freizeit, Spiel und Reisen geh?ren einfach dazu. Lesen Sie hier, wie Sie Ihr Kind in den unterschiedlichen Lebensphasen unterst?tzen k?nnen und ihm eine ganz normale Kindheit erm?glichen.＜/p＞ ＜p＞?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Heilung von innen heraus Ihre Hautprobleme lassen sich partout nicht wegcremen? Medikamente wirken nicht? Ihre Haut ist ein offenes Buch, das Ihre Geschichte erz?hlt. Jetzt ist es Zeit f?r ein neues Kapitel. Die ?berschrift dazu: Wie mir Ern?hrung hilft! Erfahren Sie, wie Sie Ihre Haut gezielt mit dem t?glichen Essen heilen und sch?tzen. Ihr pers?nlicher Ern?hrungs- und Pflege-Plan f?r den Alltag: - Schritt f?r Schritt: 8 Spezialprogramme gegen die h?ufigsten Haut-Erkrankungen. - Die besten Lebensmittel gegen Entz?ndungen und zur optimalen N?hrstoffversorgung. - ?ber 70 Rezepte: Einfach nachkochen, genie?en ? und sich ?ber ein besseres Hautbild freuen. Extra: Mit einer basischen Woche zum Entgiften.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Wirksam ?ben bei CMD, Migr?ne und Tinnitus＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Knirschen Sie nachts mit den Z?hnen? Knackt Ihr Kiefer beim Kauen? Leiden Sie h?ufig unter Kopfschmerzen, f?r die Sie keine Erkl?rung finden? Haben Sie Schmerzen am Ohr oder k?mpfen mit Ohrger?uschen? Dann kann die Ursache eine St?rung am Kiefergelenk sein. Der Physiotherapeut Kay Bartrow unterst?tzt Sie bei der Linderung:＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Diagnose-Test: Finden Sie heraus, wo genau es klemmt und ob die Beweglichkeit eingeschr?nkt ist.＜/li＞ ＜li＞Soforteffekt: Mit kleinen ?bungen, die sich perfekt in den Alltag einbauen lassen, k?nnen Sie schnell und gezielt Kiefer-, Kopf- und Nackenschmerzen selbst lindern.＜/li＞ ＜li＞Passgenau f?r Ihr Problem: Ob Seiltrick, Geldtransporter oder Mundwinkelheber ? stellen Sie sich ein ?bungsprogramm zusammen, das speziell auf Ihre Beschwerden abgestimmt ist.＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞Die Alternative zur Knirscherschiene und Kopfschmerztabletten.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Ein Backbuch mit 21 Backvariationen zu s??en, pikanten und s??-pikanten Tartes und Klassikern. Und zwei Grundrezepte f?r Teigzubereitung f?r den Tarte-Boden.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞?Dienstleistungsw?ste Deutschland“, das muss nicht sein! Ein freundliches L?cheln, klare Kommunikation und Leidenschaft f?r den Job sind die besten Voraussetzungen f?r Servicequalit?t. Die beiden praxiserfahrenen Autoren Eric Vo? und Thomas Schmitt beschreiben anhand von Beispielen und eigenen Erfahrungen, welchen gewinnbringenden Nutzen, eine gute Kunden-MitarbeiterInnen-Beziehung nach sich ziehen kann. Dieses Buch richtet sich an alle, die im t?glichen Kontakt mit G?sten daf?r Verantwortung tragen, dass diese sich in unseren B?deranlagen wohlf?hlen. Servicekr?fte (Kasse, Reinigung), Badeaufsicht, Sauna- und Gastronomiemitarbeiter aber auch F?hrungskr?fte und Auszubildende sind eingeladen, die Autoren auf ihrer Tour durch die einzelnen Abteilungen eines Bades zu begleiten. Auf 264 Seiten finden die LeserInnen neben theoretischem Wissen auch Tipps und Anregungen zum Selbstmanagement, Selbstbewusstheit und praktische ?bungen zur Kommunikation und Konfliktbew?ltigung. In diesem Buch hei?t es, mit Herz und Verstand zum Ziel.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Langzeitfolgen nach Viruserkrankungen sind schon lange bekannt. So ist es nicht ?berraschend, dass auch nach Covid-19 z.T. langwierige Verl?ufe zu beobachten sind. Inzwischen werden solche Post-Covid-Erkrankungen umgangssprachlich als Long Covid bezeichnet. Der Autor Dr. Uwe Friedrich, Chirurg und Allgemeinarzt, stellt der allgemeinen medizinischen Hilflosigkeit bei der Behandlung von Long Covid die Erfahrungen mit hom?opathisch behandelten Patienten gegen?ber. Grunds?tzlich bleibt die erfolgreiche Behandlung von Long Covid eine Dom?ne von gut ausgebildeten Hom?opathen. Doch die genaue und lebendige Beschreibung der Fallverl?ufe und die Analyse der Wahl der Heilmittel erm?glicht es in einigen F?llen sogar Laien, einen ersten Behandlungsversuch zu machen. Entsprechendes Handwerkszeug wird im Buch zur Verf?gung gestellt. Der Vergleich mit Langzeitfolgen von einigen anderen Viruserkrankungen weitet den Blick auf substantielle Hilfe in Situationen, bei denen die ?bliche Behandlung an ihre Grenzen ger?t. Dieses kleine kompakte Buch wird nicht nur in Zeiten von Long Covid eine Hilfe sein, sondern auch, wenn Mutationen oder andere Viren unsere Gesundheit bedrohen.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Ein L?cheln ist die k?rzeste Verbindung zwischen zwei Menschen. Radiomoderatorin Sandra K?nig hat dem noch einiges hinzuzuf?gen: Ein L?cheln wirkt auch nach innen und wenn wir es zulassen, dass es sich dort ausbreitet, k?nnen wir unser inneres Strahlen (wieder-)finden und kultivieren. Wer mit sich selbst so sanft und liebevoll umgeht, gelangt zu mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Souver?nit?t im Umgang mit dem eigenen Ich, den anderen ? und den Wirrnissen des Lebens. Unterst?tzt durch gesundes Soulfood, sanfte Bewegung wie Yoga, viel Licht, Liebe und Lebensenergie machen wir uns auf den Weg zu jenem Glow, den die Autorin in ihren Radiosendungen sogar ?ber den ?ther bringt.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Wabi Sabi kommt urspr?nglich aus Japan und wird in diesem Buch zum ersten Mal auf den Garten ?bertragen. Das Ergebnis ist der perfekte unperfekte Garten, in dem man endlich findet, was man lange gesucht hat: Zufriedenheit, Achtsamkeit und Heiterkeit. Die f?r Ihre Gartengestaltung passenden Wabi Sabi-Elemente und -Materialien wie Wasser, Holz und Stein werden ausf?hrlich vorgestellt. Lernen Sie typische Wabi Sabi-Pflanzen f?r einen naturhaften, einfachen und ?sthetischen Pflanzstil kennen: versamende Pflanzen formen als streunende Vagabunden den Zauber des Zufalls im Garten, Stauden und Gr?ser sind selbst im Tod noch attraktiv und B?ume und Str?ucher gl?nzen im Wandel der Jahreszeiten.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Werden Sie zum Experten f?r Ihre Erkrankung!＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Vaskulitiden wie die Granulomatose mit Polyangiitis (fr?her Morbus Wegener) oder die Riesenzellarteriitis sind? Autoimmunerkrankungen, die durch eine Entz?ndung von Blutgef??en gekennzeichnet sind. Sie zeichnen sich durch sehr unterschiedliche Symptome aus und sind deshalb h?ufig nicht leicht und daher oft versp?tet zu diagnostizieren. Deshalb sollten sich die behandelnden ?rzte ? aber auch die Betroffenen selbst ? damit gut auskennen, um Verschlimmerungen zu verhindern. Moderne Therapien k?nnen deren Verlauf heute deutlich g?nstiger beeinflussen. Auch k?nnen Betroffene durch wichtige Verhaltensregeln dazu beitragen, h?ufig ein Leben ohne Einschr?nkungen zu f?hren.＜/p＞ ＜p＞Ein Expertenteam von Fach?rzten hat diesen Ratgeber verfasst ? unterst?tzt von der John Grube Foundation, einem von Betroffenen gegr?ndeten F?rderverein.＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Die richtige Diagnose: welche Formen es gibt, welche Symptome auftreten, und wie eine sichere Diagnose gestellt wird＜/li＞ ＜li＞Gezielte Behandlung: welche Medikamente und andere Therapien in welchem Stadium helfen und was zur Vorbeugung eines Schubes wirksam ist＜/li＞ ＜li＞Leben mit der Erkrankung: wie Sport, die richtige Ern?hrung sowie der Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen helfen k?nnen＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Du bist Sch?lerIn und m?chtest deine Fremdsprachenkenntnisse zus?tzlich zum Schulunterricht verbessern? Oder Sie sind Elternteil und k?mpfen mit der Motivation und den schlechten Noten Ihres Kindes? Dann sind Sie hier genau richtig, denn es gibt sehr gute M?glichkeiten, wie Sprachkenntnisse zuhause und parallel zum Unterricht verbessert werden k?nnen. Und dann macht der Unterricht wieder Spa?! In dieser Ausgabe haben wir die Lerntipps und die Umsetzung der Birkenbihl-Methode f?r dich als Sch?ler aufbereitet und f?r Sie als Eltern oder Lehrer die entsprechenden Beispiele und Erkl?rungen definiert, so dass Sie sehr schnell zu mehr Lehrerfolg kommen werden.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Bekannt aus der Netflix-Serie ?＜em＞Um die Welt mit Zac Efro＜/em＞＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Der New York Times Bestseller erstmals in deutscher Sprache＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞In diesem bahnbrechenden Gesundheits- und Lifestyle-Guide SUPERLIFE liefert DARIN OLIEN den Schl?ssel zum Verst?ndnis der 5 Lebenskr?fte. Allein die Art, wie wir essen, trinken, atmen, unseren K?rper entgiften und ents?uern, entscheidet dar?ber, ob wir gesund und fit sind oder nicht. Den Rest erledigt der K?rper. Dank unserer Selbstheilungskr?fte beugen wir so v?llig unkompliziert Krankheiten wie Diabetes, Lungen- & Herzbeschwerden, Arthritis oder Krebs vor. Au?erdem wird es mit SUPERLIFE zum Kinderspiel, dauerhaft ein gesundes Gewicht zu halten ? aufwendige Di?tpl?ne, die bei ?bergewicht nicht wirklich helfen, geh?ren ab sofort der Vergangenheit an.＜/p＞ ＜p＞DARIN OLIEN, bekannt aus der Netflix-Serie ?＜em＞Um die Welt mit Zac Efron＜/em＞“, bereist den ganzen Globus auf der Suche nach Superfoods mit herausragenden N?hrstoffen. Bei indigenen Kulturen mit einer veganen, pflanzlichen Ern?hrung mit viel Gem?se, Obst, N?ssen und Samen entdeckte er die Basis f?r seinen gro?artigen Ern?hrungsguide. Abgerundet wird das h?chst fundierte Buch mit einem 10-Tages-Ern?hrungsplan mit Einkaufsliste f?r Top-Lebensmittel, Tipps f?r Nahrungserg?nzungsmittel und vielem mehr.＜/p＞ ＜p＞Fit bleiben und zur besten Version des eigenen Selbst werden ? die 5 Lebenskr?fte von Olien sind zugleich 5 Asse im ?rmel f?r ein gesundes Leben!＜/p＞ ＜p＞＜em＞?In seinem Bestseller Superlife b?ndelte Darin Olien sein geballtes Wissen aus jahrzehntelanger Erfahrung. Von seiner Ern?hrung bis hin zu seinem Lifestyle ?bernimmt er auf ganzer Linie Verantwortung f?r die eigene Gesundheit, das eigene Leben und unseren Planeten. Begegnen Sie dem Superman der Superfoods!"＜/em＞＜br /＞ ? Rich Roll, veganer Ultratriathlet und Erfolgsautor von Finding Ultra＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Fundiertes Expertenwissen nutzen＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Betroffene einer systemischen Mastzellerkrankung (MCAS oder SM) haben oft einen langen Leidensweg bis zur richtigen Diagnose hinter sich. Die bereits in der Jugend auftretenden Symptome sind vielf?ltig, wechselhaft und so ungew?hnlich, dass sie meist nicht ernst genommen oder nicht richtig gedeutet werden. Dieses Buch schafft endlich Abhilfe! Die beiden Autoren z?hlen zu den f?hrenden und erfahrensten Experten in Deutschland. Jetzt haben sie auf vielfachen Wunsch ihr umfassendes Wissen und Antworten auf die dr?ngendsten Fragen von Betroffenen zusammengefasst.＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞＜strong＞Symptome & Diagnose:＜/strong＞ Kompetente Therapeuten und Anlauf- stellen zu finden, die die unerkl?rlichen Beschwerden ernst nehmen, ist der erste Schritt zur Linderung. Lesen Sie, wie Sie vorgehen k?nnen und welche die richtigen Untersuchungen zur Abkl?rung der exakten Diagnose sind.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Therapie & Rechtliches:＜/strong＞ Welche Medikamente geh?ren zur Standardmedikation, welche gelten als Option? Was wei? man ?ber Medikamente wie medizinischer Cannabis und deren Chancen und Risiken? Wie laufen Beantragung und Kostenerstattung ab? Woran wird aktuell geforscht?＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Leben & Selbsthilfe:＜/strong＞ Welche Rolle spielt Histamin in der Nahrung? Lohnt es sich, Gluten zu meiden? Wie treibe ich Sport, ohne die Mastzellen zu aktvieren? Was ist bei bei Reisen und bei Operationen zu beachten? Wie sieht ein Notfallplan aus?＜/li＞ ＜/ul＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Dieses Buch befasst sich mit der gesundheitlichen Situation, wenn die Entscheidung f?r eine Impfung gefallen ist ? egal ob durch Pflicht, Druck oder durch eine freiwillige Entscheidung. Dieses Buch befasst sich nicht mit der Frage, inwieweit eine Corona-Impfung sinnvoll ist oder nicht. Die Corona-Impfung f?hrt manchmal zu Nebenwirkungen wie z.B. Fieber, M?digkeit, Schmerzen oder Schw?che, gelegentlich aber auch zu anderen, schwereren Nebenwirkungen wie z.B. einer Herzmuskelentz?ndung, einem Schlaganfall oder verschiedenen lang anhaltenden Beschwerden. Immer lohnt es sich, den K?rper und damit das Immunsystem auf die Impfung vorzubereiten, die Impfung zu begleiten und Nebenwirkungen abzufedern. Der Autor Dr. Uwe Friedrich, Chirurg und Allgemeinarzt, stellt in diesem Buch besonders die sch?tzenden und heilenden M?glichkeiten der Hom?opathie in vielen Fallberichten dar. Au?erdem gibt er Hinweise, was man selber vorbeugend und bei Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Impfungen tun kann. Das gilt f?r alle Impfungen, f?r jede Boosterung und f?r Kinder, Jugendliche, Erwachsene und ?ltere gleicherma?en.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Wieder zu Kr?ften kommen Nach einer Gastrektomie oder teilweisen Entfernung des Magens wird die Ern?hrung erst einmal auf den Kopf gestellt: Es werden einige Lebensmittel nicht mehr gut vertragen, die Portionen m?ssen klein sein und ?ber den Tag verteilt werden. Und die Nahrung muss gen?gend Energie und Eiwei? enthalten. Mit einer leicht verdaulichen Ern?hrung kommen Sie schnell wieder zu Kr?ften, gleichen einen N?hrstoffmangel aus und beugen einem Gewichtsverlust vor. Welches Essen ist nun geeignet? - Beschwerdefrei durch den Tag: Energiereiche Kleinigkeiten, wohltuende leichte Gerichte und unkomplizierte Hauptspeisen - dieses Buch bringt Abwechslung auf Ihren Esstisch. Und ber?cksichtigt dabei die Besonderheiten nach der OP. - Basis-Wissen Magen-OP: Alles, was Sie rund um die Operation und die Ern?hrung davor und besonders danach wissen m?ssen. Von Kostaufbau nach der OP ?ber die dauerhafte Ern?hrung bis hin zu m?glichen Problemen nach der OP, wie dem Dumping-Syndrom. Alles Wichtige auf den Punkt gebracht.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Brotgenuss auf Knopfdruck mit ?ber 120 erprobten Rezepte und vielen Tipps von der B?ckerin und Konditorin Mirjam Beile. Brot backen im Brotbackautomaten geht ganz einfach: Die Autorin begleitet Sie Schritt f?r Schritt zum selbst gebackenen Brot. Die ideenreichen Rezepte f?r regionale Brote, Vollkornbrote, Br?tchen, besonders raffinierte Brote, s??e und glutenfreie Brote, Kochen mit Brot und Teigzubereitung bringen Abwechslung auf den Tisch. F?r gutes Gelingen sorgen zahlreiche Fotos von Zutaten, Handgriffen und Rezepten. Alle Rezepte sind f?r 750-g- und 1000-g-Brote berechnet. Mit fundierten Hintergrundinformationen zu Ger?ten und Zutaten.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

著者：Ian Williamson, Helen Fielding出版社：Vermillionサイズ：ペーパーバックISBN-10：1785041053ISBN-13：9781785041051■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：Ian Williamson, Helen Fielding出版社：Vermillionサイズ：ペーパーバックISBN-10：1785041053ISBN-13：9781785041051■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：Ian Williamson, Helen Fielding出版社：Vermillionサイズ：ペーパーバックISBN-10：1785041053ISBN-13：9781785041051■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：Chris Hargreaves出版社：Harpercollins Pub Ltdサイズ：ペーパーバックISBN-10：0007364148ISBN-13：9780007364145■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：Chris Hargreaves出版社：Harpercollins Pub Ltdサイズ：ペーパーバックISBN-10：0007364148ISBN-13：9780007364145■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。