出荷目安の詳細はこちら内容詳細伊調馨、高谷惣亮、吉田沙保里…オリンピックの金メダリスト・日本代表を生んだ「試合で勝つコツ」を徹底紹介！構え・タックル・投げ・防御などのテクニックから、一流選手たちの「スペシャル技」まで、わかりやすく紹介します。
目次 : レスリングの魅力/ 1 構え、組み手、崩し/ 2 スタンド/ 3 グラウンド/ 4 トレーニング/ 5 レスリング豆知識
1,793 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細14年綴った野球ノート大公開！エースの苦悩・反省・目標。
それを書き続けた先にメジャーがあった。
目次 : 第1章 スタートライン?中学、高校時代のノートから/ 第2章 葛藤?2013、2014年のメンタルトレーニングファイルから/ 第3章 トレーニング＆ピッチング?2017年のノートから/ 第4章 MLBへのカウントダウン?2017年のルーズリーフから/ 第5章 ラストイヤー?2018年のノートから
1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細これからの不確実な社会に求められるのは「チームワーク」。
スポーツには社会課題を解決するヒントがある。
目次 : 序章/ 第1章 “心の安全”と“チャレンジを歓迎する風土”/ 第2章 個人のマインド・成長/ 第3章 チーム方針と多様性/ 第4章 背後のチームワーク/ 第5章 過去を生かす
1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細実践的なモーションオフェンスのセオリー＆考え方がきちんと身につく！チャンスメイクと状況判断のスキルが高まり、確実に得点に結びつくプレーができる！目次 : 1 戦術の重要性（チームルールを決めて判断力を高める/ 速攻で1対0の状況をつくり出す ほか）/ 2 4アウト1インオフェンス（2人のパス交換でインサイドに侵入する/ カットに合わせられなかったらトップに戻す ほか）/ 3 3アウト2インオフェンス（トップからのフロントカットで攻撃を始める/ トップに入ってボールを受け攻撃をしかける ほか）/ 4 5アウトオフェンス（ポップアウトでつくったスペースにカット/ コーナーからのパスでインサイドに侵入する ほか）/ 5 ディフェンスシステム（フロントコートでそれぞれがマークにつく/ バックコートからプレッシャーをかける ほか）
1,683 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本を代表する山岳写真家であると同時に、高山蝶をはじめとする昆虫生態研究、民俗学の貴重な記録となる雪形研究など、幅広い分野に偉大な功績を残した田淵行男。
近藤信行は、田淵の足跡を緻密な取材で丹念に追い、鳥取県の山村に生まれ育った幼年時代から安曇野を舞台に広く活躍する晩年までの彼の生涯を克明に描き、田淵行男の唯一の評伝として後世に残した。
巻末には田淵の著作・参考文献、詳細な年譜も掲載。
目次 : 序章 常念岳の麓/ 第1章 孤独の淵/ 第2章 心の彷徨/ 第3章 雌伏のとき/ 第4章 安曇野の博物誌/ 第5章 高山蝶との出会い/ 第6章 山岳写真と生態写真/ 第7章 大雪の蝶/ 第8章 安曇野挽歌/ 終章 命ひとつ
1,100 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細PROLOGUE 野球データ分析における新時代の幕開け第1章新時代の野球データ論 打撃編SPECIAL INTERVIEW 吉田正尚最新打撃理論・フライボール革命を考察する日本球界に浸透する可能性上から叩くな! 新しいスイング理論強打者の能力を示す“打球速度打者・大谷翔平を分析するメジャーリーグにアジャストできた理由メジャートップレベルに匹敵する能力とは?今後の可能性と課題根尾昂&藤原恭大のスイングデータを公開!定説・打撃論を検証ボールを“押し込むとは何か“ヘッドを立てるってどういうこと?“バットを短く持つは正義か“ボールを最後まで見るは不可能!?スピンをかけた打球は本当に“伸びるのか第2章新時代の野球データ論 投球編SPECIAL INTERVIEW 菊池雄星メジャーリーグで注目、球質評価の新指標 ボール変化量とは?サイ・ヤング賞投手と比較して見えた大谷翔平の凄さ【速球編】「ノビのあるボール」の正体とは?ボール変化量で紐解く 吉田輝星の球質球質データで紐解く 投手・大谷翔平の2018年サイ・ヤング賞投手と比較して見えた大谷翔平の凄さ【変化球編】トラックマンデータで徹底解剖! 速球の球質で見る新外国人選手ボール変化量と球質データで紐解く 柿木蓮、根尾昂、横川凱の球質定説・投球論を検証真っ向勝負は時代遅れ?“球持ちの良さは本当に重要なのか?「低めに投げろ」は正解なのか?インコースは本当に危険なのか?第3章新時代の野球データ論 育成編プロ野球での活躍に誕生月の影響あり!?子どもの運動能力は遺伝? それとも環境?球速に影響を与える遺伝要因とは?ピッチングは何歳で教えたら良いの? 子どもが上達するメカニズムとはEPILOGUE テクノロジーと野球の未来このページのトップへ内容説明トラックマン、スタットキャストなどトラッキングシステム導入は、野球の何を変えるのか?テクノロジーの進歩によって変化する常識数値の可視化で解き明かされる野球理論の「真実」と「技術革新」根拠のある勝負をしたいから、データ活用は重要。
裏付けされた数字によって、その再現性も高まっていく。
??菊池雄星投手【スペシャルインタビュー】吉田正尚選手(オリックス・バファローズ)「一流打者が語る最新打撃理論とデータとの向き合い方」--------------「ボールを叩きつけてゴロを打ちなさい」と言われた経験はないでしょうか?しかし、現在は??。
かつて当たり前だと思われてきた、僕らが正しいと信じてきた野球の常識はデータによって覆されつつあります。
本書には、そんな野球の「真実」が詰まっています。
1,760 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細私がイチローに引退を勧め続けた理由。
大谷は外野手になれ！原巨人は、丸で優勝しても意味がない。
セ・パ日本一の名将が書き遺す、野球の本質とは何か。
甲子園から大リーグまで、野球界の問題を徹底検証！目次 : 第1章 誇りを忘れた名門・巨人/ 第2章 やはり続かなかった大谷の二刀流/ 第3章 私がイチローに引退を勧め続けた理由/ 第4章 ソフトバンクの連覇とCSの欠陥/ 第5章 高校野球革命のすすめ/ 第6章 間違いだらけの監督人事
1,210 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細プロ入りから5年連続で盗塁王に輝いた著者が、足に頼らず頭脳を駆使した盗塁術を公開。
トップ選手に学ぶ技、バッテリー・内野手との駆け引きなどを、最新球界事情をふまえて解説。
実用・観戦に役立つ「赤星流」メソッド！！目次 : 第1章 「赤星流」頭脳の盗塁術?勇気と準備の重要性/ 第2章 野球を面白くする盗塁の神髄?勝負を決める魔法の足/ 特別対談前編 赤星憲広×西川遥輝 プロフェッショナル盗塁論/ 第3章 投手との奥深き駆け引き?クセの見抜き方＆リードの技/ 第4章 捕手との究極の心理戦?配球・肩との戦いのカギ/ 第5章 相手チームを凌駕する秘策?内野陣への対処法ほか/ 第6章 盗塁技術をもっと磨く方法?うまくなる実戦テクニック/ 第7章 ワンランク上の盗塁論?球場別対策・走りの最高メソッド/ 第8章 プロに学ぶスキル＆バッテリー攻略法?注目選手列伝/ 特別対談後編 赤星憲広×西川遥輝 バッテリーに勝つための盗塁術/ 第9章 ランナー目線で広がる視野?真の機動力野球のために
1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細レースの結果は自己責任。
だからこそ、自分でコンディショニングを行う「セルフコンディショニング」が重要だ。
そしてそれが、速いだけでなく強い選手を育てることにつながる！目次 : 第1章 概論（水泳選手の特徴）（骨の仕組み、筋肉の仕組み/ ローカル筋とグローバル筋（Bergmark 1989） ほか）/ 第2章 水泳選手のセルフコンディショニング（ストレッチの意義と種類/ 広背筋のストレッチ ほか）/ 第3章 上半身のメカニズム（泳動作）（肩周りの仕組みと動き/ 胸部の構造と動き ほか）/ 第4章 上半身トレーニング 基礎編（胸郭・体幹）（トランクツイストストレッチ/ 胸椎伸展トレーニング ほか）/ 第5章 上半身トレーニング 応用編（腕と体幹の連動）（フロントブリッジ1 基本姿勢/ フロントブリッジ2 脚上げ ほか）
2,200 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細大草野球時代の到来!? 今、草野球がアツい！『トクサンTVが教える』シリーズ第3弾は、遂にアニキが登場！第1弾のバッティング編、第2弾の守備編に続いて、第3弾はピッチング編。
日本一の野球YouTubeチャンネル『トクサンTV』の理論的支柱、アニキが投球術を公開します。
40歳にして140km/h越えのアニキが「”腕”で投げるな”アタマ”で投げろ！」をテーマに、少年野球から草野球まで使える、独自のピッチング理論を解説。
野球を楽しむ幅広い世代の悩みをアニキが解決してくれる。
＜目次＞■PART1 これで語れる！ピッチングのキソチシキ押さえとけ！ ピッチングのメカニックなんで、軸足に乗るのが大事？「割れる」必要って、あんの？腕の運びは多様性と考えるほかの力で腕を振る投手優位と打者優位フォアボールにもいろいろあるで空間を制圧する権利持つのは投手考えろ！ 打者の順応と意識変化球は手先だけ変えて投げる感覚ストレートだけ力むな、変化球も力めアニキ球種集■PART2 アニキ熱論！ ピッチング改善講座コントロール悪いです。
どうしましょう？球遅いんです。
才能だけの問題？腕の運びがムズイんですが……球種は多い方がいい？縦スラをおぼえたいんですが……変化球のフォームがバレますなんか、わんこそばのように打たれるときが……ピッチトンネルって、何ですか？脱力しろと言われましたが、何をすればいいのか変化球が通用しませんヤジられて、なんか凹みます■PART3 ピッチング最高！ その周辺■巻末インタビュー「野球のために！ トクサンTVができること」など●アニキ：1978年、大阪府出身。
本名は平山勝雄。
YouTubeチャンネル「トクサンTV」のプロデューサー。
神戸大学時代は硬式野球部に所属しエースとして活躍。
在学時はMAX147キロを記録するなど、プロも注目する選手だった。
草野球チーム「天晴」エースを務め、2017年プライドジャパン甲子園大会 全国制覇にて優勝投手となる。
40歳を超えて140キロ超えを誇る投手。
1,485 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細排ガス規制が大きな命題となる1975年以前、日本が世界有数の自動車生産国になる基礎を固めた時代の国産乗用車たちを紹介。
戦前のクルマに関しても、国産自動車の黎明期ともいえる1907年の「タクリー号」など8車を冒頭に掲載しています。
メーカー別ではなく発売された年・月順に掲載することで、当時のクルマの傾向や時代のニーズ、またそれに応えるメーカー各社の進化を見ることができます。
思い出に残る「懐かしのクルマ」を車名やメーカーで見つけやすいよう、巻末に50音別索引を掲載しました。
目次 : 国産吉田式自動車（タクリー号）（1907年）/ 三菱A型乗用車（1918年）/ リラー号（1923年）/ オートモ号（1924年）/ ダットサン10型（1932年）/ トヨダAA型乗用車（1936年）/ オオタOD型フェートン（1937年）/ いすゞPA10型乗用車（1943年）/ たま電気乗用車/ ダットサン・スタンダードセダンDA型〔ほか〕
1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細理想のカラダを筋肉でつくる！本気の自宅筋トレ、ジム筋トレ、食事術。
TVで人気のバズーカ岡田が本音で指導。
目次 : 第1章 カラダを変えるのは「本気の筋トレ」だ！（やせるだけではカッコいいカラダになれない？/ 「除脂肪」と「筋肥大」を知れば誰でも理想のカラダをデザインできる！ ほか）/ 第2章 効率的にやせる！「本気の自宅筋トレ」（カラダをキレイに見せるには「コツ」がある！/ 筋肉は「最大伸縮」と「オールアウト」で効率的につける！ ほか）/ 第3章 超効率でカラダをつくる！「本気のジム筋トレ」（マシントレーニングのメリットってなに？…/ 超効率！！ジムでできるバズーカ式2ヵ月トレーニング ほか）/ 第4章 食べても超効率やせ！「本気の食事術」（「高たんぱく・低脂肪」が基本！でも、糖質も大事！/ 「筋肉をつける？」「脂肪を落とす？」炭水化物の量は目的で調整する！ ほか）
1,100 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本ラグビーフットボール協会スピード＆ムーブメントコーチが伝授！「4つのポイント」が揃うことで必ず速く走れる！目次 : 第1章 4つのポイントを意識する（走りには4つのポイントがある/ 勝ちポジション ほか）/ 第2章 走るための基礎理論（走りを科学する/ 子どもの発達特性に合わせた走り方 ほか）/ 第3章 走りの練習メソッド（「走り」の基本姿勢/ ストローク（腕振り） ほか）/ 第4章 4つのポイントは、あらゆるスポーツに応用できる（4つのポイントを活用する/ サッカー ほか）
1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : ヒト特有な運動を支える身体構造/ 身体運動の解剖学的表記/ 関節運動の種類/ 足と足関節/ 膝関節/ 股関節と骨盤/ 体幹/ 頭頸部/ 上肢帯と肩関節/ 肘関節と前腕/ 手と手関節
3,300 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細モータリゼーションが著しく進展した1970年代後半からの10年間は新たに発売される車種やジャンル、バリエーションが急激に拡大した。
またパワートレーンの高性能化や高出力化が進むとともに、電子制御や電子デバイスが採用されるようになった。
メーカー別ではなく発売された年・月順に掲載することで、当時のクルマの傾向や時代のニーズ、またそれに応えるメーカー各社の進化を見ることができます。
思い出に残る「懐かしのクルマ」を車名やメーカーで見つけやすいよう、巻末に50音別索引を掲載しました。
目次 : スバル・レオーネ4WDセダン/ 三菱ランサーセレステ1600XL/ マツダ・ロードペーサーAPセパレートタイプ/ ニッサン・セドリック4ドアハードトップ2800SGL/ ニッサン・グロリアセダン2000SGL/ ニッサン・シルビアLSタイプX/ マツダ・コスモAPリミテッド/ 三菱ミニカ5スーパーデラックス/ スズキ・ジムニー55/ スバル・レックス5SEEC‐T2ドアAI〔ほか〕
1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1st Season 春（タクミvs．春 牛久沼実釣ドキュメント/ スポーニングエリア一歩手前、2月下旬の春爆パターン ほか）/ 2nd Season 夏（タクミvs．夏 利根川実釣ドキュメント/ 浚渫船の濁りを追え！ ほか）/ 3rd Season 秋（タクミvs．秋 霞ヶ浦実釣ドキュメント/ 水温25℃を下回ってからのバズベイティング ほか）/ 4th Season 冬（タクミvs．冬 三島湖実釣ドキュメント/ 冬の雨の日はディープメタル ほか）
1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細強いと思われているアスリートのメンタルは、実はセンシティブ！だからこそ適切なメンタルサポートを必要とする。
ポジティブシンキングは万能ではない、マインドフルネスによるメンタルトレーニングの注目すべき効果、ジュニアアスリートを伸ばすよい親子関係とは？ハラスメントや体罰を根絶するためのステップ、自国開催大会で受けるプレッシャーへの対策…などなど、最新のスポーツ心理学の成果をふまえ、アスリートが直面する課題を徹底分析。
アスリートを全人的に、多角的に支えるためのサポートのあり方とは？すべてのスポーツ関係者・教育者に読んでもらいたい、アスリートのパフォーマンス向上のための新常識。
目次 : アスリートのメンタルを考える/ 第1部 アスリートのこころと身体（こころと身体の関係?アスリートの全人的理解のために/ メンタルのコントロール?第3世代のメンタルトレーニング/ ケガからの復帰?ケガを通したこころの理解/ 女性アスリートの三主徴?回復した先まで見据えた支援）/ 第2部 アスリートのメンタル?ジュニアアスリートの話題（親子関係?ジュニアアスリートのペアレンティング/ 部活動指導者?部員とのよい関係性を考える/ 体罰に対する認識と実情?根絶するために必要なこと）/ 第3部 アスリートのメンタル?最新の話題（トップアスリートのメンタルヘルス/ イップス?生物的、心理的、社会的背景から捉える/ 発達障がい?接し方のコツと知識/ アスリートの行く末?スポーツの心理学からの提言）/ アスリートの行く末?スポーツ心理学からの提言
1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 日本人にとってオリンピックとは：その物語を読み解く/ 第1部 オリンピック・パラリンピックが変える社会（オリンピック・レガシー研究の隘路と可能性：ポスト・オリンピック研究に向けて/ メディア・イベントとしてのオリンピック・パラリンピックの歩みとこれから/ 日本のユーススポーツ：これからの運動部活動をどう構想するか ほか）/ 第2部 オリンピック・パラリンピックが変える日本のスポーツ参加（日本におけるスポーツ参加の現状と課題/ 東京2020オリンピック開催に向けたスポーツ政策における女性アスリートの身体：「女性特有の課題」としての生殖機能の保護と管理/ 障がい者スポーツにもたらされるべき変化とは ほか）/ 第3部 オリンピック・パラリンピックが変える地域（地域スポーツの行方：地域のスポーツプロモーションはどのような人々が担うのか/ 東京2020オリパラ大会で東京はどう変わるか：東京五輪の開催と都市TOKYOの変容/ 学校体育のこれからと地域 ほか）
2,640 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細サーブ、レセプション、アタック…個人戦術からベンチワークまで網羅。
次の展開をイメージできる戦術の新しい教科書。
一つの局面をさまざまな角度から図示。
戦い方を想像できる。
写真ではなく立体的な図版を使用。
要点を鮮明に理解できる。
目次 : 序章 バレーボールにおける戦術とは？/ 第1章 サーブ戦術/ 第2章 レセプション戦術/ 第3章 アタック戦術/ 第4章 トータルディフェンス/ 第5章 トランジション/ 終章 ベンチワーク戦術
1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細今さら聞けないことからネットや専門書にないことまで少年野球のすべてがわかる。
人気ブロガー年中夢球が伝える、野球を楽しむ親子のための参考書。
目次 : 第1章 野球用語辞典/ 第2章 少年野球の心構え/ 第3章 役割を知ると野球がもっと面白くなる/ 第4章 親子で学ぶ 野球を通じて成長できる20の言葉/ 第5章 親が子供にできること 子供がやるべきこと/ 第6章 野球の言球
1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細今さら聞けないことからネットや専門書にないことまで少年野球のすべてがわかる。
人気ブロガー年中夢球が伝える、野球を楽しむ親子のための参考書。
目次 : 第1章 野球用語辞典/ 第2章 少年野球の心構え/ 第3章 役割を知ると野球がもっと面白くなる/ 第4章 親子で学ぶ 野球を通じて成長できる20の言葉/ 第5章 親が子供にできること 子供がやるべきこと/ 第6章 野球の言球
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