お米とまぜて一緒に炊くだけで、低糖質・低カロリーのごはんができる、国産こんにゃく米です。
より美味しく召し上がって頂けるよう、この度リニューアルしました。
●ダイエット中の食事や摂取カロリーにお悩みの方 ●炭水化物抜きダイエットに限界を感じている方 ●食事量を減らすダイエットは空腹感が辛い方 ●「ごはん」が大好きで毎日食べたい方など、 皆さんのお悩み解消の役に立てれば幸いです。
リニューアル情報(2023/6/6) ・賞味期限：製造日より1年→製造日より2年■該当カテゴリ こんにゃくご飯 こんにゃくごはん【蒟蒻 蒟蒻麺 こんにゃく麺 こんにゃくダイエット 蒟蒻ラーメンシリーズ】 ダイエット食品 置き換え 満腹感 美味しい 米 蒟蒻ごはん こんにゃくダイエット コンニャク こんにゃくいちぜん ロカボ グルコマンナン コンニャクマンナン 乾燥タイプ 蒟活米 コンカツ米 こんかつ米 蒟活ライス 満腹感 おやつ 低カロリー食品 糖質オフ 糖質制限 低カロリー食品 健康的 乾燥蒟蒻米 糖質オフ 糖質制限 低カロリー食品 朝食 夜食 間食 朝ご飯 昼ご飯 夜ご飯 夕食 夕飯 昼食 ■ラジオで紹介された 人気のこんにゃく米 こんにゃく一膳シリーズ一覧こんにゃく一膳 こんにゃく一膳【5パック】 こんにゃく一膳【30パック】 こんにゃく一膳【大袋 5kg】 こんにゃく米 国産 こんにゃく一膳【5パック】 こんにゃく米 国産 こんにゃく一膳【30パック】 こんにゃく米 国産 こんにゃく一膳【大袋 5kg】

お米とまぜて一緒に炊くだけで、低糖質・低カロリーのごはんができる、国産こんにゃく米です。
より美味しく召し上がって頂けるよう、この度リニューアルしました。
●ダイエット中の食事や摂取カロリーにお悩みの方 ●炭水化物抜きダイエットに限界を感じている方 ●食事量を減らすダイエットは空腹感が辛い方 ●「ごはん」が大好きで毎日食べたい方など、 皆さんのお悩み解消の役に立てれば幸いです。
リニューアル情報(2023/6/6) ・賞味期限：製造日より1年→製造日より2年■該当カテゴリ こんにゃくご飯 こんにゃくごはん【蒟蒻 蒟蒻麺 こんにゃく麺 こんにゃくダイエット 蒟蒻ラーメンシリーズ】 ダイエット食品 置き換え 満腹感 美味しい 米 蒟蒻ごはん こんにゃくダイエット コンニャク こんにゃくいちぜん ロカボ グルコマンナン コンニャクマンナン 乾燥タイプ 蒟活米 コンカツ米 こんかつ米 蒟活ライス 満腹感 おやつ 低カロリー食品 糖質オフ 糖質制限 低カロリー食品 健康的 乾燥蒟蒻米 糖質オフ 糖質制限 低カロリー食品 朝食 夜食 間食 朝ご飯 昼ご飯 夜ご飯 夕食 夕飯 昼食 健康的な ■ラジオで紹介された 人気のこんにゃく米 こんにゃく一膳シリーズ一覧こんにゃく一膳 こんにゃく一膳【5パック】 こんにゃく一膳【30パック】 こんにゃく一膳【大袋 5kg】 こんにゃく米 国産 こんにゃく一膳【5パック】 こんにゃく米 国産 こんにゃく一膳【30パック】 こんにゃく米 国産 こんにゃく一膳【大袋 5kg】

こんにゃくがお米のかたちになった新食材！低カロリー・低糖質の食材でヘルシー生活お米と比べて、カロリーが約48％カット、カルシウムが16倍、食物繊維が8倍、と栄養メリットが高いヘルシー食材。
炊飯器でお米のように炊けるだけではなく、湯戻し後に、ひき肉にまぜてハンバーグや餃子などに活用できるのも魅力です。
インドネシアに自生する「ムカゴこんにゃく芋」をつかった、粒状のこんにゃく食材「粒こんきらり」。
リゾット、パエリア、スープ、サラダの具材からデザートの利用まで、幅広いメニューに使えます。
【お召し上がり方】・お米とまぜて炊飯する場合1．お米だけを洗い、水を切る。
※粒こんきらりは、洗わないでください。
2．水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。
1袋（60g）がお米一合に相当します。
水加減は、通常の炊飯器の目盛と同じです。
3．水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。
・お料理に利用する場合10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってから料理にお使いください。
（水洗いは不要です）1袋（60g）を煮戻しするとお米一合に膨らみます。
※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。
＜リニューアル情報：2025年12月より＞325g（65g×5袋）から240g（60g×4袋）へリニューアルしました。
商品詳細商品番号vi0310_4原材料タピオカでん粉、こんにゃく粉、貝カルシウム／水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、クエン酸内容量60g×4袋入×4個セット栄養成分表示（100g（乾燥状態）あたり）エネルギー：344kcal、たんぱく質：0g、脂質：89.7g-糖質：81.6g-食物繊維：8.1g、ナトリウム：77.9mg（食塩相当量：0.20g）、カルシウム：264mg賞味期限製造日より2年保存方法常温（直射日光をさける）加工所アトア株式会社販売元株式会社トレテス広告文責有限会社自然館 0957-22-8770＞＞乾燥こんにゃく商品一覧

こんにゃくがお米のかたちになった新食材！低カロリー・低糖質の食材でヘルシー生活お米と比べて、カロリーが約48％カット、カルシウムが16倍、食物繊維が8倍、と栄養メリットが高いヘルシー食材。
炊飯器でお米のように炊けるだけではなく、湯戻し後に、ひき肉にまぜてハンバーグや餃子などに活用できるのも魅力です。
インドネシアに自生する「ムカゴこんにゃく芋」をつかった、粒状のこんにゃく食材「粒こんきらり」。
リゾット、パエリア、スープ、サラダの具材からデザートの利用まで、幅広いメニューに使えます。
【お召し上がり方】・お米とまぜて炊飯する場合1．お米だけを洗い、水を切る。
※粒こんきらりは、洗わないでください。
2．水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。
1袋（60g）がお米一合に相当します。
水加減は、通常の炊飯器の目盛と同じです。
3．水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。
・お料理に利用する場合10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってから料理にお使いください。
（水洗いは不要です）1袋（60g）を煮戻しするとお米一合に膨らみます。
※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。
＜リニューアル情報：2025年12月より＞325g（65g×5袋）から240g（60g×4袋）へリニューアルしました。
商品詳細商品番号vi0310_8原材料タピオカでん粉、こんにゃく粉、貝カルシウム／水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、クエン酸内容量60g×4袋入×8個セット栄養成分表示（100g（乾燥状態）あたり）エネルギー：344kcal、たんぱく質：0g、脂質：89.7g-糖質：81.6g-食物繊維：8.1g、ナトリウム：77.9mg（食塩相当量：0.20g）、カルシウム：264mg賞味期限製造日より2年保存方法常温（直射日光をさける）加工所アトア株式会社販売元株式会社トレテス広告文責有限会社自然館 0957-22-8770＞＞乾燥こんにゃく商品一覧

こんにゃくがお米のかたちになった新食材！低カロリー・低糖質の食材でヘルシー生活お米と比べて、カロリーが約48％カット、カルシウムが16倍、食物繊維が8倍、と栄養メリットが高いヘルシー食材。
炊飯器でお米のように炊けるだけではなく、湯戻し後に、ひき肉にまぜてハンバーグや餃子などに活用できるのも魅力です。
インドネシアに自生する「ムカゴこんにゃく芋」をつかった、粒状のこんにゃく食材「粒こんきらり」。
リゾット、パエリア、スープ、サラダの具材からデザートの利用まで、幅広いメニューに使えます。
【お召し上がり方】・お米とまぜて炊飯する場合1．お米だけを洗い、水を切る。
※粒こんきらりは、洗わないでください。
2．水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。
1袋（60g）がお米一合に相当します。
水加減は、通常の炊飯器の目盛と同じです。
3．水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。
・お料理に利用する場合10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってから料理にお使いください。
（水洗いは不要です）1袋（60g）を煮戻しするとお米一合に膨らみます。
※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。
＜リニューアル情報：2025年12月より＞325g（65g×5袋）から240g（60g×4袋）へリニューアルしました。
商品詳細商品番号vi0310_8原材料タピオカでん粉、こんにゃく粉、貝カルシウム／水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、クエン酸内容量60g×4袋入×8個セット栄養成分表示（100g（乾燥状態）あたり）エネルギー：344kcal、たんぱく質：0g、脂質：89.7g-糖質：81.6g-食物繊維：8.1g、ナトリウム：77.9mg（食塩相当量：0.20g）、カルシウム：264mg賞味期限製造日より2年保存方法常温（直射日光をさける）加工所アトア株式会社販売元株式会社トレテス広告文責有限会社自然館 0957-22-8770＞＞乾燥こんにゃく商品一覧

こんにゃくがお米のかたちになった新食材！低カロリー・低糖質の食材でヘルシー生活お米と比べて、カロリーが約48％カット、カルシウムが16倍、食物繊維が8倍、と栄養メリットが高いヘルシー食材。
炊飯器でお米のように炊けるだけではなく、湯戻し後に、ひき肉にまぜてハンバーグや餃子などに活用できるのも魅力です。
インドネシアに自生する「ムカゴこんにゃく芋」をつかった、粒状のこんにゃく食材「粒こんきらり」。
リゾット、パエリア、スープ、サラダの具材からデザートの利用まで、幅広いメニューに使えます。
【お召し上がり方】・お米とまぜて炊飯する場合1．お米だけを洗い、水を切る。
※粒こんきらりは、洗わないでください。
2．水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。
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＜リニューアル情報：2025年12月より＞325g（65g×5袋）から240g（60g×4袋）へリニューアルしました。
商品詳細商品番号vi0310_4原材料タピオカでん粉、こんにゃく粉、貝カルシウム／水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、クエン酸内容量60g×4袋入×4個セット栄養成分表示（100g（乾燥状態）あたり）エネルギー：344kcal、たんぱく質：0g、脂質：89.7g-糖質：81.6g-食物繊維：8.1g、ナトリウム：77.9mg（食塩相当量：0.20g）、カルシウム：264mg賞味期限製造日より2年保存方法常温（直射日光をさける）加工所アトア株式会社販売元株式会社トレテス広告文責有限会社自然館 0957-22-8770＞＞乾燥こんにゃく商品一覧

おうちで簡単！糖質＆カロリーカットごはん。
糖質・カロリー25%カット、食物繊維がレタス約1.4個分とれる、マンナンヒカリが入ったパックごはんです。
※こめ（水稲めし・精白米）と比較。
可食部当たりレタス1個300gとした場合。
*こめ および レタスは「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」参照。
電子レンジで温めるだけ。
手軽な簡単調理のパックごはん。
こんなシーンにおすすめ！ 自分に！ ●家族のごはんとは別にカロリーコントロールをしたい時に！ ●忙しくてお米を炊きたくない時に！ ●カロリーは気になるけど、夜食が我慢できない時に！ 家族に！ ●炊いたお米が無くなって、あと一膳という時に！ ●家族の健康管理に、カロリーを減らしたい時に！ ●食物繊維が足りないと思った時に！ ●お米を切らしてしまった時に！ ・広告文責（健康デパート・0120-007-773） ・メーカー名（大塚食品株式会社）　

商品名 私の米エット×10袋セット 原材料名 でん粉（国内製造）、こんにゃく粉／加工でん粉、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤） 内容量 300g（60g×5袋）×10袋 賞味期限 最低賞味期限保証 45日 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて冷暗所で保存して下さい。
製造者 株式会社オハラ 石川県金沢市柳橋町甲14-1 栄養成分表示 100g当たり エネルギー318kcal / タンパク質0.12g / 脂質0g / 炭水化物87.95g / 食塩相当量0.16g ※値はこんにゃく米乾燥時（炊飯前） お贈り物にご利用ください 日常の贈り物 御見舞 退院祝い 全快祝い 快気祝い 内祝い 御挨拶 ごあいさつ 引越しご挨拶 引っ越し お宮参り御祝 志 進物 季節のご挨拶 御正月 お正月 御年賀 お年賀 御年始 母の日 父の日 初盆 お盆 御中元 お中元 お彼岸 残暑御見舞 残暑見舞い 敬老の日 寒中お見舞 クリスマス クリスマスプレゼント お歳暮 御歳暮 お返し 御礼 お礼 謝礼 御返し お返し 御見舞御礼 結婚式 お祝い 七五三 初節句 成人式 出産 入学式 お宮参り プチギフト お土産 ゴールデンウィーク GW 帰省土産 バレンタインデー バレンタインデイ ホワイトデー ホワイトデイ お花見 ひな祭り こどもの日 スイーツ スィーツ スウィーツ ギフト プレゼント 祝事 合格祝い 成人式 卒業祝い 入学祝い 小学校 中学校 高校 大学 就職祝い 社会人 幼稚園 入園 金婚式 銀婚式 ご結婚 結婚式 引き出物 引出物 ご出産 出産内祝い 新築 御誕生日 バースデー バースディ バースディー 七五三 初節句 昇進 昇格 就任 長寿のお祝い 還暦 華甲 古希 喜寿 傘寿 米寿 卒寿 白寿 百寿 紀寿 茶寿 不枠 皇寿 川寿 大還暦 昔寿 賀寿 寿 寿福 弔事 御供 お供え物 粗供養 御仏前 御佛前 御霊前 香典返し 法要 仏事 法事 法事引き出物 法事引出物 年回忌法要 その他 開店 開業 周年記念 来客 お茶請け 異動 転勤 定年退職 退職 挨拶回り 転職 お餞別 贈答品 粗品 粗菓 菓子折り 手土産 寸志 新歓 歓迎 送迎 新年会 忘年会 二次会 記念品 景品 こんな方へプレゼント お父さん お母さん 兄弟 姉妹 子供 おばあちゃん おじいちゃん 奥さん 嫁 彼女 旦那 祖母 祖父 母親 父親 友達 両親 妻 夫 産休 彼氏 先生 職場 先輩 後輩 同僚 男性 女性 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 上司 送別 新婚 義母 義理母 義父 義理父 高齢者 熨斗の対応 内祝い 誕生日プレゼント 出産祝い 結婚祝い 出産内祝い 結婚内祝い 母の日 父の日 敬老の日 お中元 暑中見舞い 暑中御見舞 暑中お見舞い 残暑見舞い 残暑御見舞 残暑お見舞い お歳暮 お年賀 御中元 御歳暮 御年賀 ハロウィン クリスマス バレンタインデー ホワイトデー 挨拶 お礼 母の日ギフト 父の日ギフト 敬老の日ギフト お中元ギフト お歳暮ギフト お年賀ギフト 御礼 御祝 お誕生日プレゼント プチギフト 還暦祝い 志 御供 御仏前 香典返し

商品名 私の米エット 原材料名 でん粉（国内製造）、こんにゃく粉／加工でん粉、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤） 内容量 300g（60g×5袋） 賞味期限 最低賞味期限保証 45日 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて冷暗所で保存して下さい。
製造者 株式会社オハラ 石川県金沢市柳橋町甲14-1 栄養成分表示 100g当たり エネルギー318kcal / タンパク質0.12g / 脂質0g / 炭水化物87.95g / 食塩相当量0.16g ※値はこんにゃく米乾燥時（炊飯前） お贈り物にご利用ください 日常の贈り物 御見舞 退院祝い 全快祝い 快気祝い 内祝い 御挨拶 ごあいさつ 引越しご挨拶 引っ越し お宮参り御祝 志 進物 季節のご挨拶 御正月 お正月 御年賀 お年賀 御年始 母の日 父の日 初盆 お盆 御中元 お中元 お彼岸 残暑御見舞 残暑見舞い 敬老の日 寒中お見舞 クリスマス クリスマスプレゼント お歳暮 御歳暮 お返し 御礼 お礼 謝礼 御返し お返し 御見舞御礼 結婚式 お祝い 七五三 初節句 成人式 出産 入学式 お宮参り プチギフト お土産 ゴールデンウィーク GW 帰省土産 バレンタインデー バレンタインデイ ホワイトデー ホワイトデイ お花見 ひな祭り こどもの日 スイーツ スィーツ スウィーツ ギフト プレゼント 祝事 合格祝い 成人式 卒業祝い 入学祝い 小学校 中学校 高校 大学 就職祝い 社会人 幼稚園 入園 金婚式 銀婚式 ご結婚 結婚式 引き出物 引出物 ご出産 出産内祝い 新築 御誕生日 バースデー バースディ バースディー 七五三 初節句 昇進 昇格 就任 長寿のお祝い 還暦 華甲 古希 喜寿 傘寿 米寿 卒寿 白寿 百寿 紀寿 茶寿 不枠 皇寿 川寿 大還暦 昔寿 賀寿 寿 寿福 弔事 御供 お供え物 粗供養 御仏前 御佛前 御霊前 香典返し 法要 仏事 法事 法事引き出物 法事引出物 年回忌法要 その他 開店 開業 周年記念 来客 お茶請け 異動 転勤 定年退職 退職 挨拶回り 転職 お餞別 贈答品 粗品 粗菓 菓子折り 手土産 寸志 新歓 歓迎 送迎 新年会 忘年会 二次会 記念品 景品 こんな方へプレゼント お父さん お母さん 兄弟 姉妹 子供 おばあちゃん おじいちゃん 奥さん 嫁 彼女 旦那 祖母 祖父 母親 父親 友達 両親 妻 夫 産休 彼氏 先生 職場 先輩 後輩 同僚 男性 女性 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 上司 送別 新婚 義母 義理母 義父 義理父 高齢者 熨斗の対応 内祝い 誕生日プレゼント 出産祝い 結婚祝い 出産内祝い 結婚内祝い 母の日 父の日 敬老の日 お中元 暑中見舞い 暑中御見舞 暑中お見舞い 残暑見舞い 残暑御見舞 残暑お見舞い お歳暮 お年賀 御中元 御歳暮 御年賀 ハロウィン クリスマス バレンタインデー ホワイトデー 挨拶 お礼 母の日ギフト 父の日ギフト 敬老の日ギフト お中元ギフト お歳暮ギフト お年賀ギフト 御礼 御祝 お誕生日プレゼント プチギフト 還暦祝い 志 御供 御仏前 香典返し

炊いたご飯に本品をレンジで軽く温めて混ぜるだけでお手軽にカロリー・糖質を大幅カット!自分の好きな割合で混ぜることができるので最初は白ご飯とナカキライスを1対1で、慣れてきたらナカキライスを多めにすることでカロリー・糖質も通常のご飯より大幅に抑えられ、糖質制限の方やダイエットをされている方に最適です。
ご飯と一緒に炊かなくても良いので、家族の中で食べたい人だけが混ぜて食べてください。
サイズ個装サイズ：21×28×9cm重量個装重量：2480g仕様賞味期間：製造日より360日生産国日本製造（販売）者情報ナカキ食品株式会社愛知県稲沢市目比町38fk094igrjs

名称 こんにゃく加工品 原材料名 【粒こんきらり】 タピオカでんぷん粉（インドネシア製造）、こんにゃく粉、貝カルシウム/水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、クエン酸 【ぷるんぷあん】 水あめ、タピオカでんぷん、こんにゃく粉/水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、クエン酸 内容量 【粒こんきらり】240g（60g×4袋） 【ぷるんぷあん】200g（4枚入） 保存方法 常温（直射日光をさける） 原産国名 インドネシア 栄養成分表示 【粒こんきらり】（100g（乾燥状態）あたり） エネルギー 344kcalたんぱく質 0g脂質 0g炭水化物 89.7g（糖質 81.6g、食物繊維 8.1g）ナトリウム 77.9mg（食塩相当量 0.20g）カルシウム 264mg 【ぷるんぷあん】50g（1枚あたり） エネルギー 162kcal、たんぱく質 0g、脂質 0g、炭水化物 43.4g（糖質 37.6g、食物繊維 5.8g）、食塩相当量 0.04g ご注意 【ぷるんぷあん】 ※こんにゃくの中の黒い粒はこんにゃく芋の皮です。
品質には問題ありません。
※商品の性質上、夏は柔らかく、冬は硬くなります。
輸入者 【ぷるんぷあん】 アイレス株式会社 神奈川県横浜市中区本町6-52-801 販売者 株式会社トレテス 兵庫県宝塚市川面5-6-5-502 （商品についてのお問い合わせ 0120-790-345） 広告文責：株式会社貴栄商事 　　　　　東京都港区浜松町1-9-2“手軽にカロリーカットのメニューを” ムカゴこんにゃく芋を使用した「粒こんきらり」は お米のかたちの新食材乾燥こんにゃくです。
“糸こんにゃくを乾燥させるとこんなに便利！” ムカゴこんにゃく芋を使用した「ぷるんぷあん」は 四角いシート型になった乾燥糸こんにゃくです。
どちらも低カロリー・低糖質の蒟蒻を使用した乾燥こんにゃく商品なので 家族みんなのヘルシーな食生活を応援します。
乾燥粒こんにゃくの粒こんきらりは 食物繊維やカルシウムも豊富。
お米と比べると食物繊維は約8倍※、カルシウムは約16倍※ですが カロリーは約48%カット※されているヘルシー食材です。
※茶碗1杯（約150g）での比較 臭みの少ないムカゴこんにゃくを使用しているので 手軽に美味しいヘルシーメニューが作れます。
乾燥粒糸こんにゃくのぷるんぷあんは いつもの料理に簡単に使えるヘルシーで便利な新食材です。
食物繊維は普通のこんにゃくと比べると1.5倍アップ。
臭みがなく、味のしみが良いので幅広いメニューに対応でき 熱湯で約5分で戻るので調理時間もスピーディーです。
使い方はどちらも簡単！ 手軽なカロリーカットメニューは「粒こんきらり」で まずは白米と一緒に炊いてみることからスタート。
最初にお使いになる際はお米と粒こんきらりを 1対1の割合でお試しいただくのがおすすめです。
粒こんきらりは、60g（1個包装）がお米1合に相当します。
【基本の白米の炊き方】 1）お米だけを洗い、水を切る。
粒こんきらりは洗わずにお使いください。
2）水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。
3）水を加えたのち、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。
※水加減は、白米を炊く場合と同じです。
（例：お米1合と粒こんきらり1個包装をまぜて炊く場合は、2合分のお水を入れてください） 「ぷるんぷあん」も下ごしらえはカンタン。
アク抜き不要でたっぷりの熱湯に約5分ひたしておくだけでOK その後は水気を切ってご使用ください。
1枚（50g）を湯戻しすると約120gに膨らみます。
（その際に甘味が気になる方は、水洗いしてください） 忙しい時でもさっと簡単に使えるのが魅力です。
※お鍋やスープ、肉じゃがなどの煮物には乾燥したままお入れください。
※本品は、水あめをコーティングし乾燥加工をしています。
　湯戻しをするとその水あめが溶け出し甘味が出るので味付けにはご注意ください。
※湯戻し後のカロリーは1枚120g当たり約59kcalに減少します。
どちらの商品も使い勝手のよい形状だから 工夫次第で様々なメニューをヘルシーに変えることが可能です。
「粒こんきらり」は餃子やハンバーグのタネに加えれば カロリーを抑えて満足感のあるかさ増しに。
スープやリゾットの具材に使用する際は乾燥状態のまま 一緒に煮込んでください。
その他、サラダの具材として利用したり 白米だけでなく、炊き込みご飯やドライカレーなどにも応用可能です。
「ぷるんぷあん」はすき焼きや鍋物・スープの具材として。
焼きそばやパスタの麺の代替としてダイエットの置き換えカロリーカットメニューに。
チヂミや炒め物に加えてヘルシーなかさ増しに。
きんぴらや棒棒鶏・サラダに加えてぷりっとした独特の食感をアクセントに。
その他、アイディア次第でレパートリーは無限大。
どちらも長期常温保存可能な乾燥こんにゃくだから取り扱いもラクラク。
「粒こんきらり」は60gの個包装はお米1合に混ぜると1対1の割合になり 計量いらずです。
「ぷるんぷあん」は1枚50gのシートが2枚ずつ個包装された袋が2つ入っているので いつでも使いたい時に必要な分だけ使うことができます。
※個包装の中には2枚のぷるんぷあんが入っています。
　袋の中で密着している場合ははがしてお使いください。
※開封後、残ったぷるんぷあんは、密封し常温で保存可能 2種類をキッチンに常に用意しておけば 手軽で便利なヘルシー食材として重宝すること間違いなし。
手軽にカロリーカットのできる食材なので 美味しく普段の食事を楽しみながらダイエットをしたい方や 食物繊維やカルシウムの補給にもご利用ください。
どちらも置換えダイエットにぴったりのカロリーカットメニューでありながら 満足感を得られるかさ増しレシピとなり、家族みんなにオススメの新食材です。
※当ページに掲載されている画像および文言の無断転載、引用などの使用を禁止いたします。

名称 こんにゃく加工品 原材料名 タピオカでんぷん粉（インドネシア製造）、こんにゃく粉、貝カルシウム/水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、クエン酸 内容量 240g（60g×4袋） 保存方法 常温（直射日光をさける） 原産国名 インドネシア 栄養成分表示 （100g（乾燥状態）あたり） エネルギー 344kcalたんぱく質 0g脂質 0g炭水化物 89.7g（糖質 81.6g、食物繊維 8.1g）ナトリウム 77.9mg（食塩相当量 0.20g）カルシウム 264mg 販売者 株式会社トレテス 兵庫県宝塚市川面5-6-5-502 （商品についてのお問い合わせ 0120-790-345） 広告文責：株式会社貴栄商事 　　　　　東京都港区浜松町1-9-2“手軽にカロリーカットのメニューを” ムカゴこんにゃく芋を使用した「粒こんきらり」は お米のかたちの新食材乾燥こんにゃくです。
低カロリー・低糖質の蒟蒻を使用した粒こんきらりで ヘルシーな食生活を応援します。
乾燥粒こんにゃくの粒こんきらりは 食物繊維やカルシウムも豊富。
お米と比べると食物繊維は約8倍※、カルシウムは約16倍※ですが カロリーは約48%カット※されているヘルシー食材です。
※茶碗1杯（約150g）での比較 臭みの少ないムカゴこんにゃくを使用しているので 手軽に美味しいヘルシーダイエット置き換えメニューが作れます。
手軽なカロリーカットメニューは、 まずは白米と一緒に炊いてみることからスタート。
最初にお使いになる際はお米と粒こんきらりを 1対1の割合でお試しいただくのがおすすめです。
粒こんきらりは、60g（1個包装）がお米1合に相当します。
【基本の白米の炊き方】 1）お米だけを洗い、水を切る。
粒こんきらりは洗わずにお使いください。
2）水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。
3）水を加えたのち、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。
※水加減は、白米を炊く場合と同じです。
（例：お米1合と粒こんきらり1個包装をまぜて炊く場合は、2合分のお水を入れてください） 粒こんきらりは粒状のこんにゃくだから 工夫次第で様々なメニューをヘルシーに変えることが可能です。
餃子やハンバーグのタネに加えればカロリーを抑えて満足感のあるかさ増しに。
スープやリゾットの具材に使用する際は乾燥状態のまま 一緒に煮込んでください。
その他、サラダの具材として利用したり 白米だけでなく、炊き込みご飯やドライカレーなどにも応用可能です。
乾燥粒こんにゃくだから取り扱いもラクラク。
60gの個包装はお米1合に混ぜると1対1の割合になり 計量いらずです。
また、常温での長期保存が可能なので キッチンに常備しておけばいつでもカロリーカットのメニューが作れます。
手軽で便利なヘルシー食材として重宝すること間違いなしです。
手軽にカロリーカットのできる食材なので 美味しく普段の食事を楽しみながらダイエットをしたい方や 食物繊維やカルシウムの補給にもご利用ください。
お米に加えて代用米としたり、カロリーカットメニューでありながら 満足感を得られるかさ増しにぴったりの家族みんなにオススメの新食材です。
アイディア次第でメニューは無限大！ 乾燥糸こんにゃくの「ぷるんぷあん」 はこちらのページから ※当ページに掲載されている画像および文言の無断転載、引用などの使用を禁止いたします。

名称 こんにゃく加工品 原材料名 水あめ、タピオカでんぷん、こんにゃく粉/水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、クエン酸 内容量 200g（4枚入） 保存方法 常温（直射日光をさける） 原産国名 インドネシア 栄養成分表示 50g（1枚あたり） エネルギー 162kcal たんぱく質 0g 脂質 0g 炭水化物 43.4g（糖質 37.6g、食物繊維 5.8g） 食塩相当量 0.04g ご注意 ※こんにゃくの中の黒い粒はこんにゃく芋の皮です。
品質には問題ありません。
※商品の性質上、夏は柔らかく、冬は硬くなります。
輸入者 アイレス株式会社 神奈川県横浜市中区本町6-52-801 販売者 株式会社トレテス 兵庫県宝塚市川面5-6-5-502 (商品の問い合わせ 0120-790-345） 広告文責：株式会社貴栄商事 　　　　　東京都港区浜松町1-9-2“糸こんにゃくを乾燥させるとこんなに便利！” ムカゴこんにゃく芋を使用した「ぷるんぷあん」は 四角いシート型になった乾燥糸こんにゃくです。
低カロリー・低糖質の蒟蒻を使用したぷるんぷあんで ヘルシーな食生活を応援します。
乾燥粒糸こんにゃくのぷるんぷあんは いつもの料理に簡単に使えるヘルシーで便利な新食材です。
食物繊維は普通のこんにゃくと比べると1.5倍アップ。
臭みがなく、味のしみが良いので幅広いメニューに対応でき 熱湯で約5分で戻るので調理時間もスピーディーです。
下ごしらえはカンタン。
アク抜き不要でたっぷりの熱湯に約5分ひたしておくだけでOK その後は水気を切ってご使用ください。
1枚（50g）を湯戻しすると約120gに膨らみます。
（その際に甘味が気になる方は、水洗いしてください） 忙しい時でもさっと簡単に使えるのが魅力です。
※お鍋やスープ、肉じゃがなどの煮物には乾燥したままお入れください。
※本品は、水あめをコーティングし乾燥加工をしています。
　湯戻しをするとその水あめが溶け出し甘味が出るので味付けにはご注意ください。
※湯戻し後のカロリーは1枚120g当たり約59kcalに減少します。
ぷるんぷあんは糸状のこんにゃくだから 工夫次第で様々なメニューをヘルシーに変えることが可能です。
すき焼きや鍋物・スープの具材として。
焼きそばやパスタの麺の代替としてダイエットの置き換えカロリーカットメニューに。
チヂミや炒め物に加えてヘルシーなかさ増しに。
きんぴらや棒棒鶏・サラダに加えてぷりっとした独特の食感をアクセントに。
その他、アイディア次第でレパートリーは無限大。
乾燥糸こんにゃくだから取り扱いもラクラク。
1枚50gのシートが2枚ずつ個包装された袋が2つ入っているので いつでも使いたい時に必要な分だけ使うことができます。
常温保存ができるのでキッチンに常に用意しておけば 手軽で便利なヘルシー食材として重宝すること間違いなし。
1枚50gのシートが2枚ずつ個包装された袋が2つ入っているので いつでも使いたい時に必要な分だけ使うことができます。
常温保存ができるのでキッチンに常に用意しておけば 手軽で便利なヘルシー食材として重宝すること間違いなし。
※個包装の中には2枚のぷるんぷあんが入っています。
　袋の中で密着している場合ははがしてお使いください。
※開封後、残ったぷるんぷあんは、密封し常温で保存可能 手軽にカロリーカットのできる食材なので 美味しく普段の食事を楽しみながらダイエットをしたい方や 食物繊維の補給にもご利用ください。
麺の代りに代用麺としたり、カロリーカットメニューでありながら 満足感を得られるかさ増しにぴったりの家族みんなにオススメの新食材です。
ご飯と一緒に炊いて簡単にカロリーカット！ 乾燥粒こんにゃくの「粒こんきらり」 はこちらのページから ※当ページに掲載されている画像および文言の無断転載、引用などの使用を禁止いたします。

お米と混ぜて炊くだけ！ご飯に比べて低カロリーになるこんにゃくごはんです。
ごはんと変わらない風味、食感にグレードアップしました。
冷凍しても美味しくお召し上がりになれます。
1.お米を洗い、水切りします。
※マンナンヒカリは洗わないでください。
2.水切りしたお米に本品を加えます。
※分量のめやすは下記をご覧下さい。
3.水を加え軽くかき混ぜ、通常どおり炊飯します。
※水が白く濁りますが、問題ありません。
〔分量の目安〕お米1合とは：約150g ・カロリー33%カット 炊き上がり2合の場合 米1合＋本品1本75g＋水 釜2合目盛りまで ・カロリー50%カット 炊き上がり2合の場合 米1/2合＋本品1.5本113g＋水 釜2合目盛りまで 商品詳細 メーカー 大塚食品 1袋（525g）あたり(税別) 820円 原材料 でんぷん、糖類、こんにゃく精粉、はちみつ粉末、米粉、増粘多糖類、グルコン酸Ca、調味料（有機酸） 栄養成分 (75gあたり〔炊飯前〕)エネルギー187kcal、たんぱく質0.2g、脂質0.3g、糖質44.4g、食物繊維20.6g、カリウム5mg、カルシウム140mg、リン12mg、ナトリウム111mg（食塩相当量：0.3g） 賞味期限 （メーカー製造日より）18カ月

こんにゃく精粉等を使って米粒状に加工した食品です。
カロリー調整、たっぷり食物繊維のお手伝い。
ボリュームそのまま、お米と混ぜて炊くだけ。
普通のごはんに比べて33％糖質・カロリーカット。
食物繊維はごはんの10倍！■名称 米粒状加工食品■原材料名 でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤（昆布類粘質物）、調味料（有機酸）■内容量 1kg （1000g）■保存方法 高温・多湿を避け、常温で保存してください。
■製造者 大塚食品株式会社

こんにゃく精粉等を使って米粒状に加工した食品です。
カロリー調整、たっぷり食物繊維のお手伝い。
ボリュームそのまま、お米と混ぜて炊くだけ。
普通のごはんに比べて33％糖質・カロリーカット。
食物繊維はごはんの10倍！■名称 米粒状加工食品■原材料名 でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤（昆布類粘質物）、調味料（有機酸）■内容量 1kg （1000g）■保存方法 高温・多湿を避け、常温で保存してください。
■製造者 大塚食品株式会社

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カロリー調整、たっぷり食物繊維のお手伝い。
ボリュームそのまま、お米と混ぜて炊くだけ。
普通のごはんに比べて33％糖質・カロリーカット。
食物繊維はごはんの10倍！■名称 米粒状加工食品■原材料名 でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤（昆布類粘質物）、調味料（有機酸）■内容量 1kg （1000g）■保存方法 高温・多湿を避け、常温で保存してください。
■製造者 大塚食品株式会社

こんにゃく精粉等を使って米粒状に加工した食品です。
カロリー調整、たっぷり食物繊維のお手伝い。
ボリュームそのまま、お米と混ぜて炊くだけ。
普通のごはんに比べて33％糖質・カロリーカット。
食物繊維はごはんの10倍！■名称 米粒状加工食品■原材料名 でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤（昆布類粘質物）、調味料（有機酸）■内容量 1kg （1000g）■保存方法 高温・多湿を避け、常温で保存してください。
■製造者 大塚食品株式会社

こんにゃく精粉等を使って米粒状に加工した食品です。
カロリー調整、たっぷり食物繊維のお手伝い。
ボリュームそのまま、お米と混ぜて炊くだけ。
普通のごはんに比べて33％糖質・カロリーカット。
食物繊維はごはんの10倍！■名称 米粒状加工食品■原材料名 でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤（昆布類粘質物）、調味料（有機酸）■内容量 1kg （1000g）■保存方法 高温・多湿を避け、常温で保存してください。
■製造者 大塚食品株式会社

こんにゃく精粉等を使って米粒状に加工した食品です。
カロリー調整、たっぷり食物繊維のお手伝い。
ボリュームそのまま、お米と混ぜて炊くだけ。
普通のごはんに比べて33％糖質・カロリーカット。
食物繊維はごはんの10倍！■名称 米粒状加工食品■原材料名 でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤（昆布類粘質物）、調味料（有機酸）■内容量 15kg （15000g）■保存方法 高温・多湿を避け、常温で保存してください。
■製造者 大塚食品株式会社

こんにゃく精粉等を使って米粒状に加工した食品です。
カロリー調整、たっぷり食物繊維のお手伝い。
ボリュームそのまま、お米と混ぜて炊くだけ。
普通のごはんに比べて33％糖質・カロリーカット。
食物繊維はごはんの10倍！■名称 米粒状加工食品■原材料名 でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤（昆布類粘質物）、調味料（有機酸）■内容量 1.5kg （1500g）■保存方法 高温・多湿を避け、常温で保存してください。
■製造者 大塚食品株式会社

こんにゃく精粉等を使って米粒状に加工した食品です。
カロリー調整、たっぷり食物繊維のお手伝い。
ボリュームそのまま、お米と混ぜて炊くだけ。
普通のごはんに比べて33％糖質・カロリーカット。
食物繊維はごはんの10倍！■名称 米粒状加工食品■原材料名 でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤（昆布類粘質物）、調味料（有機酸）■内容量 1.5kg （1500g）■保存方法 高温・多湿を避け、常温で保存してください。
■製造者大塚食品株式会社

お米と混ぜて炊くだけ。
毎日のごはんで無理なくカロリーコントロール。
■名称米粒状加工食品■原材料名でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤（昆布類粘質物）、調味料（有機酸）■内容量525g （75g×7袋）■保存方法高温・多湿を避け、常温で保存してください。
■賞味期限製造日より18ヶ月　※実際にお届けする商品の賞味期間は、在庫状況により短くなりますので何卒ご了承ください。
■栄養成分表示　1袋75gあたり　（炊飯前）エネルギー：188kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.3g、糖質：45.3g、食物繊維：20.7g、ナトリウム：119mg（食塩相当量0.3g）※食物繊維の一部としてポリデキストロース9.7g、セルロース9.3g（エネルギー換算係数0kcal/g）を使用。
■使用上のご注意・圧力鍋ではやわらかく炊きあがることがあります。
・白い粒子が含まれることがありますが、製造工程で発生する原料由来のものですので、品質には問題ありません。
■製造者大塚食品株式会社

こんにゃく精粉等を使って米粒状に加工した食品です。
カロリー調整、たっぷり食物繊維のお手伝い。
ボリュームそのまま、お米と混ぜて炊くだけ。
普通のごはんに比べて33％糖質・カロリーカット。
食物繊維はごはんの10倍！■名称 米粒状加工食品■原材料名 でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤（昆布類粘質物）、調味料（有機酸）■内容量 1.5kg （1500g）■保存方法 高温・多湿を避け、常温で保存してください。
■製造者 大塚食品株式会社

お米と混ぜて炊くだけ。
毎日のごはんで無理なくカロリーコントロール。
■名称米粒状加工食品■原材料名でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤（昆布類粘質物）、調味料（有機酸）■内容量525g （75g×7袋）■保存方法高温・多湿を避け、常温で保存してください。
■賞味期限製造日より18ヶ月　※実際にお届けする商品の賞味期間は、在庫状況により短くなりますので何卒ご了承ください。
■栄養成分表示　1袋75gあたり　（炊飯前）エネルギー：188kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.3g、糖質：45.3g、食物繊維：20.7g、ナトリウム：119mg（食塩相当量0.3g）※食物繊維の一部としてポリデキストロース9.7g、セルロース9.3g（エネルギー換算係数0kcal/g）を使用。
■使用上のご注意・圧力鍋ではやわらかく炊きあがることがあります。
・白い粒子が含まれることがありますが、製造工程で発生する原料由来のものですので、品質には問題ありません。
■製造者大塚食品株式会社

こんにゃく精粉等を使って米粒状に加工した食品です。
カロリー調整、たっぷり食物繊維のお手伝い。
ボリュームそのまま、お米と混ぜて炊くだけ。
普通のごはんに比べて33％糖質・カロリーカット。
食物繊維はごはんの10倍！■名称 米粒状加工食品■原材料名 でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤（昆布類粘質物）、調味料（有機酸）■内容量 1kg （1000g）■保存方法 高温・多湿を避け、常温で保存してください。
■製造者 大塚食品株式会社

こんにゃく精粉等を使って米粒状に加工した食品です。
カロリー調整、たっぷり食物繊維のお手伝い。
ボリュームそのまま、お米と混ぜて炊くだけ。
普通のごはんに比べて33％糖質・カロリーカット。
食物繊維はごはんの10倍！■名称 米粒状加工食品■原材料名 でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤（昆布類粘質物）、調味料（有機酸）■内容量 1.5kg （1500g）■保存方法 高温・多湿を避け、常温で保存してください。
■製造者大塚食品株式会社

お米と混ぜて炊くだけ。
毎日のごはんで無理なくカロリーコントロール。
■名称米粒状加工食品■原材料名でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤（昆布類粘質物）、調味料（有機酸）■内容量525g （75g×7袋）■保存方法高温・多湿を避け、常温で保存してください。
■賞味期限製造日より18ヶ月　※実際にお届けする商品の賞味期間は、在庫状況により短くなりますので何卒ご了承ください。
■栄養成分表示　1袋75gあたり　（炊飯前）エネルギー：188kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.3g、糖質：45.3g、食物繊維：20.7g、ナトリウム：119mg（食塩相当量0.3g）※食物繊維の一部としてポリデキストロース9.7g、セルロース9.3g（エネルギー換算係数0kcal/g）を使用。
■使用上のご注意・圧力鍋ではやわらかく炊きあがることがあります。
・白い粒子が含まれることがありますが、製造工程で発生する原料由来のものですので、品質には問題ありません。
■製造者大塚食品株式会社

お米と混ぜて炊くだけ。
毎日のごはんで無理なくカロリーコントロール。
■名称米粒状加工食品■原材料名でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤（昆布類粘質物）、調味料（有機酸）■内容量525g （75g×7袋）■保存方法高温・多湿を避け、常温で保存してください。
■賞味期限製造日より18ヶ月　※実際にお届けする商品の賞味期間は、在庫状況により短くなりますので何卒ご了承ください。
■栄養成分表示　1袋75gあたり　（炊飯前）エネルギー：188kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.3g、糖質：45.3g、食物繊維：20.7g、ナトリウム：119mg（食塩相当量0.3g）※食物繊維の一部としてポリデキストロース9.7g、セルロース9.3g（エネルギー換算係数0kcal/g）を使用。
■使用上のご注意・圧力鍋ではやわらかく炊きあがることがあります。
・白い粒子が含まれることがありますが、製造工程で発生する原料由来のものですので、品質には問題ありません。
■製造者大塚食品株式会社

お米と混ぜて炊くだけ。
毎日のごはんで無理なくカロリーコントロール。
■名称米粒状加工食品■原材料名でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤（昆布類粘質物）、調味料（有機酸）■内容量525g （75g×7袋）■保存方法高温・多湿を避け、常温で保存してください。
■賞味期限製造日より18ヶ月　※実際にお届けする商品の賞味期間は、在庫状況により短くなりますので何卒ご了承ください。
■栄養成分表示　1袋75gあたり　（炊飯前）エネルギー：188kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.3g、糖質：45.3g、食物繊維：20.7g、ナトリウム：119mg（食塩相当量0.3g）※食物繊維の一部としてポリデキストロース9.7g、セルロース9.3g（エネルギー換算係数0kcal/g）を使用。
■使用上のご注意・圧力鍋ではやわらかく炊きあがることがあります。
・白い粒子が含まれることがありますが、製造工程で発生する原料由来のものですので、品質には問題ありません。
■製造者大塚食品株式会社

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■名称米粒状加工食品■原材料名でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤（昆布類粘質物）、調味料（有機酸）■内容量525g （75g×7袋）■保存方法高温・多湿を避け、常温で保存してください。
■賞味期限製造日より18ヶ月　※実際にお届けする商品の賞味期間は、在庫状況により短くなりますので何卒ご了承ください。
■栄養成分表示　1袋75gあたり　（炊飯前）エネルギー：188kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.3g、糖質：45.3g、食物繊維：20.7g、ナトリウム：119mg（食塩相当量0.3g）※食物繊維の一部としてポリデキストロース9.7g、セルロース9.3g（エネルギー換算係数0kcal/g）を使用。
■使用上のご注意・圧力鍋ではやわらかく炊きあがることがあります。
・白い粒子が含まれることがありますが、製造工程で発生する原料由来のものですので、品質には問題ありません。
■製造者大塚食品株式会社