出荷目安の詳細はこちら内容詳細スイスに約20年暮らし、スイスでの生活をブログ『スイスの街角から』で発信し続けてきた“Apfelさん”こと工藤香さんが綴った、スイスの日常のエッセイ。
有名な観光地のことはもちろん、年中行事やイベント、スイスの人々の意外な一面まで、365のテーマに沿った文章と写真は、最初から通して読めばまさにスイス尽くし！パラパラとページをめくって眺めているだけでも楽しいもの。
アルプスと森と湖に恵まれた小さな国の日常がたっぷり詰まった1冊。
ハイジの国の暮らしの中に、幸せのかけらを探してみませんか？▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲いつまでも眺めていたい空と山、どこまでも続いていくかのようなパノラマの道。
高級チョコの箱を開ける時のときめき、日常のそこかしこで見つける幸せのかけら。
「今、ここ」にあるものを大切にするスイスでの暮らしには、何気ないことに歓びを見つけ、人生を豊かにするヒントがあるようです。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「あさイチ」で反響の大きかった、血流アップと代謝アップワザが満載！冷え症の人は、血管が硬くなっている場合が！専門医が警告！50歳以上の冷え症は、「血管障害」の危険性も！たった10分で9割以上の人の手足の冷えが改善！“スーハー”リラックス法。
ビキニ・フィットネス安井友梨さんのたんぱく質“ちょこちょこ”食べを公開。
アスリートも大注目！魚肉たんぱく質食品が疲れにきく！筋肉量が減り、基礎代謝が減ると、熱を生み出しにくく、女性は、冷え症になりやすくなります。
ぜひ本書の冷え症対策で、冬も夏も一年中、冷え知らずな毎日を！目次 : 第1章　冷え症改善！血管若返り！血流をよくする暮らし（冷え症の人は、血管が硬くなっている場合が！冷え症改善！血管のばしストレッチ/ 専門医が警告！50歳以上の冷え症は、「血管障害」の危険性も！　ほか）/ 第2章　冷え改善！すっきり目覚め、疲れがとれる！朝たんぱく質しっかり生活（たんぱく質のすすめ1　朝、しっかりとれば、すっきり目覚めて、睡眠の質もアップ！/ たんぱく質のすすめ2　アスリートも大注目！魚肉たんぱく質食品が疲れにきく　ほか）/ 第3章　運動が苦手な人でもできる！代謝をよくする暮らし（代謝が下がるとどうなる？/ 作戦1　たった15分、手を水につけるだけで代謝アップ！？“冷たい刺激”で褐色脂肪を活性化！　ほか）/ 第4章　寒い季節を乗り切る！極うまポカポカ汁物レシピ（ご飯が進む！おかずになる最強豚汁レシピ/ 驚きアレンジ　粉末スープ活用レシピ　ほか）/ 特別収録　冷蔵庫の余りがちな小袋調味料アレンジ活用レシピ

出荷目安の詳細はこちら内容詳細グルメ店ひしめく経堂の人気バルの看板メニュー、全部教えます！ニューハナイは、東京・経堂にあるワインとパスタとタパスの店。
お客さんは近所に住むご夫婦から、若い人まで、老若男女やってきます。
皆さんのお目当ては、店主の海老沢さんが作るパスタ。
パスタは日替わりで常時15種類ほどあり、グループで店を訪れ、数種類のパスタをシェアして食べるのがこの店の楽しみ方です。
パスタは旬の野菜と、旬の魚介や下ごしらえした肉を合わせたものが基本。
具がしっかりしているのにくどくないから、食事としてはもちろん、おつまみとしても食べられるのが特徴です。
また、ワインの店らしく、タパスも定番を含めて常時20種類ほど。
料理を担当しているのは、海老沢さん一人なのに、常に安定したおいしさです。
味が安定しているためにしていることは、パスタとタパスの素を作っておくこと。
また、パスタは「オイルベース」「トマトベース」「クリームベース」に分け、作り方の「型」を守りながら調理していきます。
本書では、お店の味の要である「パスタとタパスの素」はもちろん、お店の看板メニューであるトマトベースパスタの「カリオストロの城」、「スペインオムレツ」といったメニューまで、人気レシピを大公開。
この通りに作れば、家で大満足のパスタとタパスが楽しめます。
＜こんな方におすすめです＞・パスタが好きだが、お店みたいに作れない人・見映えのいいパスタを作りたい人・ホームパーティで何を作ればいいか迷う人・家で晩酌を楽しみたい人

出荷目安の詳細はこちら内容詳細広げたときに花や星、雪の結晶など、さまざまな形が現れる切り紙は、子どもから大人まで、いつでもどこでも楽しめる気軽なハンドメイドの一つです。
本書は、インスタフォロワー14.6万人、イラストレーターで切り紙作家のうえはらかずよさんのよる、四季折々の切り紙作品とオリジナルの新作図案を122種収録。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「料理レシピ本大賞」に2回入賞！人気レシピ作家、倉橋利江の最新刊！日々の幸せが2倍になる！おいしくて、ほんとに使えるおかずだけを考えてみました。
家族で食べる時間がバラバラ、とにかく時間がない、多めに作ってお弁当にも使いたい‥。
ごはん作りに降りかかる問題を、一気にまるごと解決できる1冊を作りました。
「みんなが好きだけど作るのが面倒！」というテーマにも徹底的に向き合いました。
例えばハンバーグは、つなぎの卵や牛乳、パン粉も必要なし。
片栗粉と塩だけで、たまねぎも炒めずに生のまま使います。
これで究極にジューシーなハンバーグが作れます。
また作りたくなるための秘訣が満載！◎「料理レシピ本大賞」で　“2回入賞”　の 倉橋利江レシピ本大賞入賞の『作りおき＆帰って10分おかず336』『野菜はスープとみそ汁だけでいい』など著作は50万部超。
今、人気、おいしさ抜群の料理研究家です。
【本書の特徴】◇料理をラクにする特徴がアイコンでわかる！「フライパン1つ」「15分以内」「材料1つ」「作っておける」「冷凍できる」「なべ1つ」「炊飯器1つ」「お弁当むき」「トースター」毎日の料理をより簡単にするための9つのアイコンがついているので、特徴がひとめでわかります。
◇「もっとおいしく！もっと手軽に」を徹底追及●ハンバーグのつなぎは片栗粉と塩だけ！つなぎのパン粉や卵、牛乳は要りません。
冷たいひき肉に片栗粉と塩だけを混ぜ込みます。
たまねぎも生のまま入れるので炒めたり冷ましたりする手間もなし。
これで、究極にジューシーなハンバーグが作れます。
●薄切りたまねぎでトロットロ煮豚お肉を煮込むときに必須の「すりおろしたまねぎ」は要りません。
お酢と薄切り玉ねぎと一緒に煮込むと、驚くほどお肉がやわらかになることを発見しました！●大さじ1のごま油でからあげがグレードアップから揚げ大好きな私のルーティンは、揚げ油にほんの少しごま油を入れること。
たったこれだけで風味がアップします。
●「朝から煮込んだ？」って言われるハヤシライス10分蒸し煮するだけなのに、何時間も煮込んだような深い味わい！材料選びにちょっとしたコツがあります。
トマト缶は味に深みのあるホールタイプを、マッシュルームは風味が強いブラウンタイプを使います。
ちょっぴりの赤ワインと一緒に蒸し煮すれば、ルー要らずで完璧な味に。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細家庭の料理作りに寄り添ってきた志麻さんが、いちばん気に入っているのが煮込み料理。
それは作り方が簡単で、一年中楽しめて、応用がきく便利な料理だから。
鍋ごとテーブルにどーんと出して、各自が取り分けて食べれば会話もはずみます。
冷凍向きなので倍量作ってもよく、お弁当のおかずやスープやグラタンにアレンジしても美味。
台所仕事の余裕、暮らしの余裕を生む料理でもあるのです。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細大好評のPCM素材のネッククーラーが進化して今年も登場！＜PCM素材とは？＞NASAのために開発された、熱を吸収することで一定の温度を保つ性質のある素材。
凍結とジェル状を繰り返し、28℃をキープしてくれます。
＜POINT＞NEW！・五角形だから首にフィット・28℃以下で自然凍結を開始・結露しないので服や髪が濡れない・繰り返し何度でも使える・約60〜120分冷たさが持続する・電源＆充電が不要・凍傷になりにくい＜4つの方法で簡単に凍る＞（1）冷蔵庫で60分（2）冷凍庫で30分（3）20℃以下の冷水で20分（4）20℃以下の冷風で60分丸型から五角形に進化したことで、さらに首にフィットし、ひんやり感アップ！男女兼用で、お子様にもお使いいただけます。
通勤通学はもちろん、屋外での作業やデスクワーク、アウトドア、ペットのお散歩など暑い季節に大活躍間違いなしです！サイズ（約）：内周34cm

出荷目安の詳細はこちら内容詳細★★★自律神経研究の第一人者が、素朴な疑問に答えます！★★★疲れ、イライラ、不安も自律神経が原因なんですか？自律神経がととのう一日のルーティンを教えてください！腸を改善すれば、自律神経がととのうって本当ですか？自律神経が喜ぶ休息の取り方ってありますか？暑いときは冷たい飲み物を飲んでもいいですか？ゆっくり動くことが大切な理由はなんですか？先生は小腹が空いたら何を食べますか？

出荷目安の詳細はこちら内容詳細大腸がんで死亡、年間5万人。
がん死因のうち女性1位、男性2位が大腸がん。
（2022年厚生労働省人口動態統計より）一日一度、うんこを見る！この意識改革で、命が救われる。
腸内環境改善もまずそこから。
目次 : 序章　なぜ私が「便を見る力」を語るのか/ 第1章　40歳からはうんこを見る/ 第2章　50歳からは便漏れに注意/ 第3章　60歳からは誰かのうんこを見る/ 第4章　70歳からは便秘に用心する/ 第5章　うんこも死もタブー視しない社会へ

出荷目安の詳細はこちら内容詳細●高血圧の基本をわかりやすくなぜ、高血圧になるのか、高血圧だとどういう病気になるのかといった高血圧の基本知識をわかりやすく解説しています。
また、高血圧になった場合、どういう治療を行うのかといった点も解説しています。
●なぜ、減塩が必要なのか塩分が血圧に与える影響をわかりやすく解説しています。
その後、日本高血圧学会が目標としている1日塩分6g未満にするためには、どういう材料、調味料を使い、どういう料理を作ればいいかの基本を紹介しています。
●1日6g未満の献立1週間朝昼晩、それぞれの食事のメニューと作り方を解説していきます。
もちろん、1日塩分6g未満です。
まずは、1週間、減塩レシピを体験してください。
●主菜のおかず、冷凍、作りおきのアイデア主菜となる鶏肉、豚肉、牛肉、魚介、豆腐、卵といった食材を、それぞれ食材ごとに、冷凍や冷蔵作りおきのレシピを含めて紹介しています。
もちろん、どれも減塩レシピです。
●副菜のおかず、汁物、麺類、ごはん類野菜を使った副菜を、大根、玉ねぎ、にんじん、白菜、キャベツといった食材ごとに掲載しています。
また、うどん、そば、パスタといった麺類や、炊き込みご飯、ちらし寿しといったごはん類の減塩レシピも紹介しています。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細40代は健康になるための最後のチャンス!?不調と向き合わず、健康なふりをしたまま生活するアラフォー男女が急増中!?　40代となった著者自身が医療、そしてお笑いの現場で実感したことをふまえ、その豊富な医療知識や“医療あるある”をもとに、生活習慣に関するアドバイス、心の病、美容についてのお悩みへの対処法を解説します。
まさに“読む処方せん”と言える一冊！■目次まず「はじめに」−40歳前後で訪れる健康の転機について−第1章　僕らが健康なふりをやめる理由 第2章　乱れた生活習慣の転機予報第3章　耳をすませば聴こえてくる心の声第4章　外見コンプレックスからの解放永い「おわりに」−50歳以降の幸せについて−血圧を軽んじる者はいつか血圧に泣く／あなたが健康診断に行かない理由をズバリ当てます／喫煙者はタバコの一利を探しがち／座りすぎが老化への第一歩／ひとごとではない男女の更年期／生理について何も知らない男性は時代遅れです／“プチ整形”という新しい選択肢 ほか■著者プロフィールしゅんしゅんクリニックP／1983 年7 月2 日生まれ。
群馬県前橋市出身。
吉本興業所属のお笑い芸人兼医師。
アイドルグループ「吉本坂46」メンバー。
2008 年、群馬大学医学部医学科卒業。
NSC 東京校16期卒業後、2011 年に漫才コンビ「フレミング」を結成して舞台を中心に活動するも2016 年に解散。
ピン芸人に転向後、医者あるあるの歌＆ダンスネタ「ヘイヘイドクター」が注目を集めてブレイク。
以降、テレビや舞台、YouTubeをはじめ、学園祭や医学系学会にも多数出演するなど、幅広い活動を行っている。
史上最高齢で神保町よしもと漫才劇場の所属芸人となった“ おばあちゃん” との漫才ユニット「医者とおばあちゃん」としても活動中。
芸人活動の傍ら、医師として都内近郊のクリニック( 内科・美容皮膚科) に勤めるなど、臨床現場にも精力的に携わり続けており、その経験を生かしてYouTube でも医療情報を発信している。
発行：ヨシモトブックス発売：ワニブックス

出荷目安の詳細はこちら内容詳細素敵な私服コーディネートがInstagramで大人気！『VERY』『STORY』『éclat』など、数々のファッション誌で初代表紙モデルを務め、長年ファッションアイコンとして活躍する黒田知永子さんのスタイルブックが登場！ワンピースに特化し、マネしたくなるコーディネートを多数収録した、同世代女性に向けた一冊です。
黒、花柄、ニット、特別な一枚など、とっておきのワンピースたちをご紹介！黒田知永子（くろだ・ちえこ）1961年、東京都生まれ。
大学生のときに雑誌『JJ』でモデルデビュー。
その後、『VERY』『STORY』『éclat』の初代カバーモデルを歴任。
テレビ番組やCMなどでも幅広く活躍し、50〜60代をはじめ、世代を問わずファッションアイコンとして高い支持を得ている。
雑誌『素敵なあの人』にて、2022年から隔月連載中。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細動画「ようやく妻が死んでくれた」が853万回再生超え。
「これは泣ける‥‥」「夫婦のありがたみを実感」と反響続々のチャンネルがついに書籍化！妻を失った悲しみに折り合いをつけながら、料理や洗濯などの家事を楽しみ、あり余った時間をお金をかけずに楽しむ方法を見出す、丁寧な暮らしを綴ったエッセイ本。
老後の男性の、ひとり暮らしの楽しみ方が見えてくる1冊！??今日も夫婦で一緒に飯が食える。
ひとり残されると、そんな何でもない日常のことばかりが思い出されて仕方がない。
あれが幸せだったんだと、死んでから気づく。
いつかあなたもきっとそう思う日がくる。
だから今は、お互いを大切にしてほしい。
?そして、ふたりで「退屈だね」と言いながら、長い老後を過ごしてほしい。
??「はじめに」より

出荷目安の詳細はこちら※こちらの商品について「在庫あり」の場合でも土日祝日のご注文は2-3日後の出荷となります。
また、年末年始、ゴールデンウィーク及びお盆期間は、出荷までに10日間程度を要する場合がございますので予めご了承ください。
なお、出荷の際はメールにてご連絡させて頂きます。
内容詳細アミノ酸・脂肪酸・炭水化物成分表にも対応。
目次 : 本表（穀類/ いも及びでん粉類/ 砂糖及び甘味類/ 豆類/ 種実類　ほか）/ 説明・資料（日本食品標準成分表の目的及び性格/ 日本食品標準成分表2020年版（八訂）および増補2023年について）/ 付録

出荷目安の詳細はこちら内容詳細阪神タイガースの栄養アドバイザーが監修！　球団お墨付きの「勝てる」レシピ阪神タイガース38年ぶりの優勝の舞台裏には、“食事改革”があった！栄養面でチームを支えたのは、公認スポーツ栄養士の吉谷佳代さん。
2015年から阪神タイガースの栄養アドバイザーを担当し、虎戦士たちが最高のパフォーマンスを発揮できるよう食環境のサポートを行なってきました。
選手一人ひとりの課題と目的に合わせた食事法のアドバイスから、寮や遠征先ホテルのメニュー監修、選手の妻たちに向けた栄養セミナーの実施まで。
阪神タイガースでは、吉谷さんが教えるスポーツ栄養に基づいた食事を日々実践しています。
本書では、日頃から選手に提供されている料理の中から、吉谷さんが厳選したアスリートレシピを初公開！「体をつくる」「疲労回復」「体をしぼる」という3つのテーマで紹介しています。
どのレシピも選手からの人気が高く、ご家庭でも簡単に作れるものばかりです！例えば‥大山悠輔選手→「小麦粉不使用お好み焼き」近本光司選手→「疲労回復のちらし寿司」中野拓夢選手→「簡単スタミナしらすニラ玉」森下翔太選手→「豆乳担々うどん」村上頌樹選手→「マグロガーリックステーキ」桐敷拓馬選手→「絶品！ 焼き牛丼」また本書では、人気選手たちの食事に関する貴重なインタビューや、食にまつわるエピソードも掲載。
選手寮「虎風荘」やクラブハウスの舞台裏では、人気のメニューランキング、ここでしか聞けない選手の裏話も紹介しています。
阪神タイガースファンはもちろん、アスリートを支えるご家族、スポーツをする方たち、大きく成長したいお子様から、健康に気をつけたい成人の方など、幅広い年齢、目的の方に役立つ一冊です！「トラめし」で毎日のパフォーマンスが変わる！・体重と筋肉を増やして、力強く打つ、投げる＆速く走る体へ・「疲れ貯金ゼロ」で、タフな勝負にも粘り勝ちできる体へ・「動きのキレ」を手に入れて、思い通りのプレーができる体へ「困った！」を助けるお役立ち情報も！・夜遅い、忙しい、食欲がない！ を助ける料理＆ドリンクレシピ・料理する時間がない！ を助けるコンビニごはんの「組み合わせ」例コラムも大充実！・夫の食にまつわる 妻の悩み　BEST3・ポジションによって食事はこんなに違う！ 役割別「食べ方のコツ」・阪神タイガースの「ベンチめし」！ 試合中は何を摂る？・あると便利！ お役立ち「アスリート食材」

出荷目安の詳細はこちら内容詳細後日、記載。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細やる気がなくてもすぐ完成！　難しい工程や特別な材料は一切なしで、驚くほど簡単。
なのに、確実にワンランク上の味にときめいてしまう‥‥。
そんな、胃袋がきゅんとする「簡単やみつきレシピ」を120品収録！毎日のごはんから、家飲みのおつまみ、おもてなしまで‥‥献立にはもう困りません。
作った自分を褒めたくなる、手が止まらないおいしさはまさに「沼」。
大人気料理研究家のリュウジさん唯一の弟子でもある双松桃子の、渾身の初レシピ本です！（収録予定内容）※変更になる可能性がありますChapter1　お肉もお魚もがっつり！　人気おかずの沼Chapter2　リピート確定なパスタ、うどん‥‥麺類の沼Chapter3　手軽に大満足！　副菜&おつまみの沼Chapter4　頑張れない日でもラクうま！　ワンプレートの沼Chapter5　おもてなしにもぴったり！　アジアングルメの沼

出荷目安の詳細はこちら内容詳細人生後半の準備をはじめて気づいた余裕・余力・楽しみの作り方。
ひとり暮らし、まもなく40代。
仕事も暮らしも老後も不安があるけれど。
目次 : 1　人生を折り返すための5つの準備/ 2　歳を重ねて、“いまの”自分が整う暮らし/ 3　季節のめぐりに心を寄せて時を刻む/ 4　乱れやすいココロとカラダに、ちょっといいコトを/ 5　経験を重ねて気付いた、ちょうどいい幸せ/ 6　背伸びしない等身大の私で考えるこの先のコト

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ブログ「つきの家族食堂」やフォロワー数32万人のInstagramでも人気のつきさん。
育ち盛り・食べ盛りの3人のお子さんのお母さんでもあります。
今回は、そんなつきさんが「またあれ作って！」とリクエストされる、家族に大好評のおかずを200品厳選。
くり返し作りたい、我が家の「一生もののレシピ」。
とっておきの200品は、仕事や子育てで忙しくてもささっとできる使いやすいレシピばかり。
人気おかずには副菜のおすすめ組み合わせ例があるので、献立もすぐに決まります！ボリュームたっぷりのメインおかず、すぐできる「あと一品！」の副菜、簡単本格派のおやつまで、毎日開きたい自信の一冊です。
【内容紹介】Part1　家族に「また作って！」と言われるつきさんちの食卓 献立1週間Part2　家族に大好評のメインおかずPart3　野菜・卵・豆腐の副菜便利帳Part4　ボリューム満点！ ごはん＆めんPart5　お店みたいな絶品スイーツ【著者プロフィール】料理家。
千葉県在住。
夫・3人の子ども・マルプーと暮らす。
2016年にブログ「つきの家族食堂」を開設したところ人気となり、料理家の道へ。
「繰り返し作りたくなる一生もののレシピ」をコンセプトに簡単・時短・栄養満点レシピを発信している。
Instagramのフォロワー数は32万人（2024年4月現在）。
2023年にNadia Artistとなり、瞬く間に注目を集め、Best of Nadia 2023の新人賞を受賞。
その他、フーディストアワード2023グランプリ受賞。
最近では、フジテレビ系『ウワサのお客さま』や日本テレビ系『ヒルナンデス！』に出演し「時短クイーン」として話題を集めている。
著書に『「つきの家族食堂」魔法の万能だれ』・『つきの家族食堂毎日のごはん作りがラクになるおかずの本』（扶桑社）、『つきの家族食堂作り置き弁当』（宝島社）。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細■はじめての家事、手続きも図解ですっきりわかりやすく解説！はじめての家事も手続きも大丈夫！イラストや表を多く用いてわかりやすく解説しています。
部屋のレイアウトや収納方法は図解でイメージしやすくし、必要な手続きや見慣れない洗濯表示はすっきりと表にまとめています。
そのほかにもチェックリストやフローチャートを用いて、やさしく解説しています。
■防犯・防災、トラブル対策をしっかり解説！在宅時の防犯対策だけでなく、通勤・通学路での防犯対策や隣人トラブルへの対策についても紹介しています。
また、地震や火事への防災対策についての解説も充実しており、食料の備蓄や避難場所の確認、非常用持ち出し袋の作り方などを紹介。
これまで家族に任せきりだった方や、防犯・防災対策への意識がなかった方にもぴったりの内容を取り上げています。
■先輩からの有益な情報をたっぷり紹介すでにひとり暮らしをしている先輩たちからの有益な情報を紹介しています。
おすすめの節約術や収納グッズなどのお得情報から、トラブルや後悔などの失敗エピソードまで、役立つ情報を多数取り上げています。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「齋藤孝司」は二人いる。
「鮨さいとう」で鮨の技術の真髄を磨き上げる齋藤と、立ち食い鮨やロボット鮨などの企画を考え新たな道を開拓する齋藤。
約10年間、日本でもっとも注目され続けてきた職人の真の顔に迫る。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細もう、服選びで失敗しない。
診断数日本一、予約のとれないイメージコンサルタントが教えるファッション＆ヘアメイクの選び方。
目次 : 1　春×ウェーブタイプの魅力を引き出すベストアイテム（鉄則1　ピーチピンクのブラウス/ 鉄則2　アイボリーのワンピース/ 鉄則3　ベージュのマーメイドスカート　ほか）/ 2　なりたい自分になる、春×ウェーブタイプの配色術（ファッションを色で楽しむ配色のコツ/ 配色テクニック1　色相を合わせる/ 配色テクニック2　トーンを合わせる　ほか）/ 3　春×ウェーブタイプの魅力に磨きをかけるヘアメイク（春×ウェーブタイプに似合うコスメの選び方/ おすすめのメイクアップカラー/ 自分史上最高の顔になる、春×ウェーブタイプのベストコスメ　ほか）

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 同時代研究会 出版社名 ホンゴ−出版 発売日 2002年12月13日 ISBN 9784434027567

出荷目安の詳細はこちら内容詳細既刊本の中から特に読者の人気が高かった、刺しゅう糸で編むミニチュアの生き物を厳選してまとめた再編集本。
今回は、鳥、昆虫、海の生き物、恐竜の4セクションに分けてご紹介します。
日常で目にすることの多いスズメ、バッタ、ミンミンゼミなどの鳥や昆虫、動物園や水族館で人気のクジャク、カクレクマノミ、ジンベエザメ、映画や図鑑の中で見られる恐竜など、様々な生き物を掲載しています。
糸は、色数豊富で、細かい特徴を表現できる25番刺しゅう糸を使用。
リアルな生き物をかぎ針編みで楽しめます。
この本で使用した編み目記号とその編み方の基礎なども詳しく解説。
初心者でも安心して編めるよう、写真での詳しいポイントレッスンつき。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細もう、服選びで失敗しない。
診断数日本一、予約のとれないイメージコンサルタントが教えるファッション＆ヘアメイクの選び方。
目次 : 1　冬×ナチュラルタイプの魅力を引き出すベストアイテム（鉄則1　ブラックのボーダープルオーバー/ 鉄則2　ブラックのマキシワンピース/ 鉄則3　チャコールグレーのワイドパンツ　ほか）/ 2　なりたい自分になる、冬×ナチュラルタイプの配色術（ファッションを色で楽しむ配色のコツ/ 配色テクニック1　色相を合わせる/ 配色テクニック2　トーンを合わせる　ほか）/ 3　冬×ナチュラルタイプの魅力に磨きをかけるヘアメイク（冬×ナチュラルタイプに似合うコスメの選び方/ おすすめのメイクアップカラー/ 自分史上最高の顔になる、冬×ナチュラルタイプのベストコスメ　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細もう、服選びで失敗しない。
診断数日本一、予約のとれないイメージコンサルタントが教えるファッション＆ヘアメイクの選び方。
目次 : 1　夏×ウェーブタイプの魅力を引き出すベストアイテム（鉄則1　ラベンダーのツインニット/ 鉄則2　ネイビーのワンピース/ 鉄則3　オフホワイトのプリーツスカート　ほか）/ 2　なりたい自分になる、夏×ウェーブタイプの配色術（ファッションを色で楽しむ配色のコツ/ 配色テクニック1　色相を合わせる/ 配色テクニック2　トーンを合わせる　ほか）/ 3　夏×ウェーブタイプの魅力に磨きをかけるヘアメイク（夏×ウェーブタイプに似合うコスメの選び方/ おすすめのメイクアップカラー/ 自分史上最高の顔になる、夏×ウェーブタイプのベストコスメ　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細今日からすぐに始められる。
腎臓を守る毎日の習慣を名医がわかりやすく解説。
健康の鍵を握る腎臓にいいメソッド公開。
目次 : 序章　知っておきたい！腎臓の基本/ 第1章　腎臓病ってどんなもの？/ 第2章　腎臓を守る！食べ物の選び方大全/ 第3章　ひと工夫で効果てきめん！腎臓がよろこぶ食事法/ 第4章　腎機能をアップさせる運動の習慣/ 第5章　腎機能を強くする日常生活の過ごし方

出荷目安の詳細はこちら内容詳細白ワインと合わせる俺流サバの味噌煮、新ゴボウの柳川もどき夏の冷製スパゲティ、熱燗に合う鰤のアラの粕鍋‥‥　　　　　発酵学者・小泉武夫が自らの厨房「食魔亭」で作り上げた季節の料理を滋味あふれるエッセイとともに紹介。
読んで楽しめ、作って楽しめる、レシピ付エッセイ本。
　　　　

出荷目安の詳細はこちら内容詳細学研のWebマガジン『kodomoe｣で連載されて人気を集めた『センチメンタルおとうたん』初の書籍化。
2023年に、愛娘にちちゃんの小学校入学を区切りとして惜しまれながら連載を終了した『センチメンタルおとうたん』全100話の中から、著者が選んだエピソード46話に、にちちゃん誕生当時の未発表作品と新作14話を加えてまとめた、超センチメンタルなコミックエッセイ。
子育て中の人も、そうでない人も、じんわり心が温まり、ときに涙腺がゆるんでしまう一冊です。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細学研のWebマガジン『kodomoe｣で連載されて人気を集めた『センチメンタルおとうたん』初の書籍化。
2023年に、愛娘にちちゃんの小学校入学を区切りとして惜しまれながら連載を終了した『センチメンタルおとうたん』全100話の中から、著者が選んだエピソード46話に、にちちゃん誕生当時の未発表作品と新作14話を加えてまとめた、超センチメンタルなコミックエッセイ。
子育て中の人も、そうでない人も、じんわり心が温まり、ときに涙腺がゆるんでしまう一冊です。