【商品名】 大塚食品 マンナンごはん もち麦・玄米入り 【保管上の注意】 直射日光をさけ常温で保存してください。
【製造販売会社】 大塚食品 【ご使用について】 【お召し上がり方】 ＜電子レンジ専用＞ 点線までフィルムをはがして加熱してください。
加熱後ほぐしてお召し上がりください。
＜電子レンジでの加熱目安時間＞ 500W…2分、600W…1分50秒、700W…1分40秒 【使用上の注意】 ●加熱後は熱くなっていますので、やけどにご注意ください。
●オーブントースターでは調理できません。
●フタ・トレーに傷がつきますとカビが生えますのでご注意ください。
●フタ・トレー内に水滴がつく場合、フタがふくらんでいる場合、穀類由来の色むらや硬い部分がある場合がありますが、いずれも品質に問題ありません。
●水平にした状態で保存してください。
●一度加熱した製品はすみやかにお召し上がりください。
【原材料】 ●原材料名 米粒状加工食品（国内製造）(でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、こんにゃく粉、デキストリン）、大麦（もち麦）、玄米（国産）、うるち米（国産）／加工デンプン、グルコン酸Ca、増粘剤（アルギン酸Na）、調味料（有機酸） ●栄養成分表示［1食(150g)当たり］ エネルギー166kcal、たんぱく質2.4g、脂質0.8g、炭水化物46.4g(糖質34.5g、食物繊維11.9g)、食塩相当量0.08g ●その他栄養成分等 食物繊維の一部としてポリデキストロース3.3g、セルロース3.2g(エネルギー換算係数0kcal/g)を使用 （参考値）カリウム58.8mg、リン60.6mg 製品の特徴 ●大塚食品 マンナンごはん もち麦・玄米入り ●電子レンジで温めるだけの簡単調理。
●マンナンヒカリ、もち麦、玄米、白米が入ったパックごはん。
●1食で1/2日分の食物繊維*1（レタス約3個分*2）がとれる。
●白米のごはんに比べて糖質・カロリー25%カット。
●名称：レトルト包装米飯（もち麦・玄米入りマンナンごはん） ●レトルトご飯もどきご飯こんにゃくご飯 ［*1：「日本人の食事摂取基準（2020年版）」成人の目標量より算出。
］ ［*2：可食部当たりレタス1個300gとして計算。
］ ※白米のごはん（こめ(水稲めし・精白米)）およびレタスは「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」参照。

【商品名】 大塚食品 マンナンごはん もち麦・玄米入り 【保管上の注意】 直射日光をさけ常温で保存してください。
【製造販売会社】 大塚食品 【ご使用について】 【お召し上がり方】 ＜電子レンジ専用＞ 点線までフィルムをはがして加熱してください。
加熱後ほぐしてお召し上がりください。
＜電子レンジでの加熱目安時間＞ 500W…2分、600W…1分50秒、700W…1分40秒 【使用上の注意】 ●加熱後は熱くなっていますので、やけどにご注意ください。
●オーブントースターでは調理できません。
●フタ・トレーに傷がつきますとカビが生えますのでご注意ください。
●フタ・トレー内に水滴がつく場合、フタがふくらんでいる場合、穀類由来の色むらや硬い部分がある場合がありますが、いずれも品質に問題ありません。
●水平にした状態で保存してください。
●一度加熱した製品はすみやかにお召し上がりください。
【原材料】 ●原材料名 米粒状加工食品（国内製造）(でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、こんにゃく粉、デキストリン）、大麦（もち麦）、玄米（国産）、うるち米（国産）／加工デンプン、グルコン酸Ca、増粘剤（アルギン酸Na）、調味料（有機酸） ●栄養成分表示［1食(150g)当たり］ エネルギー166kcal、たんぱく質2.4g、脂質0.8g、炭水化物46.4g(糖質34.5g、食物繊維11.9g)、食塩相当量0.08g ●その他栄養成分等 食物繊維の一部としてポリデキストロース3.3g、セルロース3.2g(エネルギー換算係数0kcal/g)を使用 （参考値）カリウム58.8mg、リン60.6mg 製品の特徴 ●大塚食品 マンナンごはん もち麦・玄米入り ●電子レンジで温めるだけの簡単調理。
●マンナンヒカリ、もち麦、玄米、白米が入ったパックごはん。
●1食で1/2日分の食物繊維*1（レタス約3個分*2）がとれる。
●白米のごはんに比べて糖質・カロリー25%カット。
●名称：レトルト包装米飯（もち麦・玄米入りマンナンごはん） ●レトルトご飯もどきご飯こんにゃくご飯 ［*1：「日本人の食事摂取基準（2020年版）」成人の目標量より算出。
］ ［*2：可食部当たりレタス1個300gとして計算。
］ ※白米のごはん（こめ(水稲めし・精白米)）およびレタスは「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」参照。

【商品名】 大塚食品 マンナンごはん もち麦・玄米入り 【保管上の注意】 直射日光をさけ常温で保存してください。
【製造販売会社】 大塚食品 【ご使用について】 【お召し上がり方】 ＜電子レンジ専用＞ 点線までフィルムをはがして加熱してください。
加熱後ほぐしてお召し上がりください。
＜電子レンジでの加熱目安時間＞ 500W…2分、600W…1分50秒、700W…1分40秒 【使用上の注意】 ●加熱後は熱くなっていますので、やけどにご注意ください。
●オーブントースターでは調理できません。
●フタ・トレーに傷がつきますとカビが生えますのでご注意ください。
●フタ・トレー内に水滴がつく場合、フタがふくらんでいる場合、穀類由来の色むらや硬い部分がある場合がありますが、いずれも品質に問題ありません。
●水平にした状態で保存してください。
●一度加熱した製品はすみやかにお召し上がりください。
【原材料】 ●原材料名 米粒状加工食品（国内製造）(でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、こんにゃく粉、デキストリン）、大麦（もち麦）、玄米（国産）、うるち米（国産）／加工デンプン、グルコン酸Ca、増粘剤（アルギン酸Na）、調味料（有機酸） ●栄養成分表示［1食(150g)当たり］ エネルギー166kcal、たんぱく質2.4g、脂質0.8g、炭水化物46.4g(糖質34.5g、食物繊維11.9g)、食塩相当量0.08g ●その他栄養成分等 食物繊維の一部としてポリデキストロース3.3g、セルロース3.2g(エネルギー換算係数0kcal/g)を使用 （参考値）カリウム58.8mg、リン60.6mg 製品の特徴 ●大塚食品 マンナンごはん もち麦・玄米入り ●電子レンジで温めるだけの簡単調理。
●マンナンヒカリ、もち麦、玄米、白米が入ったパックごはん。
●1食で1/2日分の食物繊維*1（レタス約3個分*2）がとれる。
●白米のごはんに比べて糖質・カロリー25%カット。
●名称：レトルト包装米飯（もち麦・玄米入りマンナンごはん） ●レトルトご飯もどきご飯こんにゃくご飯 ［*1：「日本人の食事摂取基準（2020年版）」成人の目標量より算出。
］ ［*2：可食部当たりレタス1個300gとして計算。
］ ※白米のごはん（こめ(水稲めし・精白米)）およびレタスは「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」参照。

【商品名】 マンナンヒカリ スティックタイプ 【このような場合に】 毎日のごはんで無理なく糖質・カロリーコントロール。
【消費者相談窓口】 会社名：大塚食品株式会社 住所：〒540-0021 大阪市中央区大手通3-2-27 問い合わせ先：お客様相談室 電話：088-697-0627 受付時間：9：00〜17：00（土・日・祝日・休業日を除く） 【製造販売会社】 大塚食品 【ご使用について】 【おいしい炊き方】 (1)お米を洗って、水切りします。
(2)水切りしたお米に本品を加えます。
(3)水を加え軽くかき混ぜ、通常どおり炊飯します。
※水が白く濁りますが、問題ありません。
※マンナンヒカリは洗わないでください。
洗うことによって栄養分が損なわれる場合がございますので洗わずにお使いください。
【原材料】 ●原材料名 でんぷん（国内製造）、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、こんにゃく粉、デキストリン／加工デンプン、グルコン酸Ca、増粘剤（アルギン酸Na）、調味料（有機酸） ●栄養成分表示［炊飯前 1袋(75g)当たり］ エネルギー 184kcal、たんぱく質 0.2g、脂質 0.2g、炭水化物 65.8g（糖質 44.0g、食物繊維 21.8g）、食塩相当量 0.2g ●その他栄養成分等 食物繊維の一部としてポリデキストロース 9.6g、セルロース 9.3g（エネルギー換算係数0kcal/g）を使用 製品の特徴 ●大塚食品 マンナンヒカリ スティックタイプ ●おうちで簡単！糖質＆カロリーカットごはん。
●こんにゃく生まれの米粒状加工食品。
●お米と混ぜて炊くだけ。
毎日のごはんで無理なく糖質・カロリーコントロール。
●普通のごはんに比べて30％(※)糖質・カロリーカット。
●食物繊維は1膳（150g）でレタス約1.6個分とれます。
●名称：米粒状加工食品 ［※炊きあがり2合の場合：お米1合とマンナンヒカリ1袋（75g）で炊飯。
「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」こめ（水稲めし・精白米）参照］

【商品名】 マンナンヒカリ スティックタイプ 【このような場合に】 毎日のごはんで無理なく糖質・カロリーコントロール。
【消費者相談窓口】 会社名：大塚食品株式会社 住所：〒540-0021 大阪市中央区大手通3-2-27 問い合わせ先：お客様相談室 電話：088-697-0627 受付時間：9：00〜17：00（土・日・祝日・休業日を除く） 【製造販売会社】 大塚食品 【ご使用について】 【おいしい炊き方】 (1)お米を洗って、水切りします。
(2)水切りしたお米に本品を加えます。
(3)水を加え軽くかき混ぜ、通常どおり炊飯します。
※水が白く濁りますが、問題ありません。
※マンナンヒカリは洗わないでください。
洗うことによって栄養分が損なわれる場合がございますので洗わずにお使いください。
【原材料】 ●原材料名 でんぷん（国内製造）、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、こんにゃく粉、デキストリン／加工デンプン、グルコン酸Ca、増粘剤（アルギン酸Na）、調味料（有機酸） ●栄養成分表示［炊飯前 1袋(75g)当たり］ エネルギー 184kcal、たんぱく質 0.2g、脂質 0.2g、炭水化物 65.8g（糖質 44.0g、食物繊維 21.8g）、食塩相当量 0.2g ●その他栄養成分等 食物繊維の一部としてポリデキストロース 9.6g、セルロース 9.3g（エネルギー換算係数0kcal/g）を使用 製品の特徴 ●大塚食品 マンナンヒカリ スティックタイプ ●おうちで簡単！糖質＆カロリーカットごはん。
●こんにゃく生まれの米粒状加工食品。
●お米と混ぜて炊くだけ。
毎日のごはんで無理なく糖質・カロリーコントロール。
●普通のごはんに比べて30％(※)糖質・カロリーカット。
●食物繊維は1膳（150g）でレタス約1.6個分とれます。
●名称：米粒状加工食品 ［※炊きあがり2合の場合：お米1合とマンナンヒカリ1袋（75g）で炊飯。
「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」こめ（水稲めし・精白米）参照］

【商品名】 マンナンヒカリ スティックタイプ 【このような場合に】 毎日のごはんで無理なく糖質・カロリーコントロール。
【消費者相談窓口】 会社名：大塚食品株式会社 住所：〒540-0021 大阪市中央区大手通3-2-27 問い合わせ先：お客様相談室 電話：088-697-0627 受付時間：9：00〜17：00（土・日・祝日・休業日を除く） 【製造販売会社】 大塚食品 【ご使用について】 【おいしい炊き方】 (1)お米を洗って、水切りします。
(2)水切りしたお米に本品を加えます。
(3)水を加え軽くかき混ぜ、通常どおり炊飯します。
※水が白く濁りますが、問題ありません。
※マンナンヒカリは洗わないでください。
洗うことによって栄養分が損なわれる場合がございますので洗わずにお使いください。
【原材料】 ●原材料名 でんぷん（国内製造）、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、こんにゃく粉、デキストリン／加工デンプン、グルコン酸Ca、増粘剤（アルギン酸Na）、調味料（有機酸） ●栄養成分表示［炊飯前 1袋(75g)当たり］ エネルギー 184kcal、たんぱく質 0.2g、脂質 0.2g、炭水化物 65.8g（糖質 44.0g、食物繊維 21.8g）、食塩相当量 0.2g ●その他栄養成分等 食物繊維の一部としてポリデキストロース 9.6g、セルロース 9.3g（エネルギー換算係数0kcal/g）を使用 製品の特徴 ●大塚食品 マンナンヒカリ スティックタイプ ●おうちで簡単！糖質＆カロリーカットごはん。
●こんにゃく生まれの米粒状加工食品。
●お米と混ぜて炊くだけ。
毎日のごはんで無理なく糖質・カロリーコントロール。
●普通のごはんに比べて30％(※)糖質・カロリーカット。
●食物繊維は1膳（150g）でレタス約1.6個分とれます。
●名称：米粒状加工食品 ［※炊きあがり2合の場合：お米1合とマンナンヒカリ1袋（75g）で炊飯。
「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」こめ（水稲めし・精白米）参照］

【商品名】 マンナンヒカリ スティックタイプ 【このような場合に】 毎日のごはんで無理なく糖質・カロリーコントロール。
【消費者相談窓口】 会社名：大塚食品株式会社 住所：〒540-0021 大阪市中央区大手通3-2-27 問い合わせ先：お客様相談室 電話：088-697-0627 受付時間：9：00〜17：00（土・日・祝日・休業日を除く） 【製造販売会社】 大塚食品 【ご使用について】 【おいしい炊き方】 (1)お米を洗って、水切りします。
(2)水切りしたお米に本品を加えます。
(3)水を加え軽くかき混ぜ、通常どおり炊飯します。
※水が白く濁りますが、問題ありません。
※マンナンヒカリは洗わないでください。
洗うことによって栄養分が損なわれる場合がございますので洗わずにお使いください。
【原材料】 ●原材料名 でんぷん（国内製造）、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、こんにゃく粉、デキストリン／加工デンプン、グルコン酸Ca、増粘剤（アルギン酸Na）、調味料（有機酸） ●栄養成分表示［炊飯前 1袋(75g)当たり］ エネルギー 184kcal、たんぱく質 0.2g、脂質 0.2g、炭水化物 65.8g（糖質 44.0g、食物繊維 21.8g）、食塩相当量 0.2g ●その他栄養成分等 食物繊維の一部としてポリデキストロース 9.6g、セルロース 9.3g（エネルギー換算係数0kcal/g）を使用 製品の特徴 ●大塚食品 マンナンヒカリ スティックタイプ ●おうちで簡単！糖質＆カロリーカットごはん。
●こんにゃく生まれの米粒状加工食品。
●お米と混ぜて炊くだけ。
毎日のごはんで無理なく糖質・カロリーコントロール。
●普通のごはんに比べて30％(※)糖質・カロリーカット。
●食物繊維は1膳（150g）でレタス約1.6個分とれます。
●名称：米粒状加工食品 ［※炊きあがり2合の場合：お米1合とマンナンヒカリ1袋（75g）で炊飯。
「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」こめ（水稲めし・精白米）参照］

■メーカー:大塚食品■賞味期限:（メーカー製造日より）18カ月■お米と混ぜて炊くだけ！ご飯に比べて低カロリーになるこんにゃくごはんです。
■ごはんと変わらない風味、食感にグレードアップしました。
■冷凍しても美味しくお召し上がりになれます。
1.お米を洗い、水切りします。
※マンナンヒカリは洗わないでください。
2.水切りしたお米に本品を加えます。
※分量のめやすは下記をご覧下さい。
3.水を加え軽くかき混ぜ、通常どおり炊飯します。
※水が白く濁りますが、問題ありません。
〔分量の目安〕お米1合とは：約150g・カロリー33%カット 炊き上がり2合の場合米1合＋本品1本75g＋水 釜2合目盛りまで・カロリー50%カット 炊き上がり2合の場合米1/2合＋本品1.5本113g＋水 釜2合目盛りまで

【商品説明】新しく開発した米つぶ状のこんにゃくごはん【仕様】●内容量：1kg●成分【原材料】でんぷん、ポリデキストロース、こんにゃく精粉、はちみつ粉末、増粘多糖類、トレハロース、グルコン酸Ca、調味料（有機酸）【栄養成分】（茶碗1杯150g当たり）エネルギー・・・170kcaL、たんぱく質・・・2．3g、脂質・・・0．5g、糖質・・・37．4g、食物繊維・・・5．0g、ナトリウム・・・27mg【分量の目安】※1合：米約150gカロリー33％カット　炊き上がり2合の場合米1合＋本品1本75g＋水　釜2合目盛りまでカロリー50％カット　炊き上がり2合の場合米1／2合＋本品1・1／2本113g＋水　釜2合目盛りまで●保存方法高温多湿を避け常温で保存してください。
●使用方法■お米を洗い、水切りします。
＊マンナンヒカリは洗わないでください。
■水切りしたお米に本品を加えます。
■水を加え軽くかき混ぜ、通常どおり炊飯します。
＊水が白く濁りますが、問題ありません。
●使用上の注意医師にエネルギー摂取量の制限を指示された場合に限り指示されたエネルギーの範囲内で使用してください。
医師・管理栄養士等の相談、指導を得て使用してください。
本品は食事療法の素材として適するものであって、多く摂取することによって疾病が治癒するというものではありません。
●商品の説明こんにゃく精粉等を使って米粒状に加工お米と混ぜて炊くだけのこんにゃくごはんごはんと変わらない風味と食感冷凍してもおいしく召し上がれます毎日のご飯で無理なくカロリーコントロール食物繊維もたっぷり【備考】※メーカーの都合により、パッケージ・仕様等は予告なく変更になる場合がございます。
【検索用キーワード】オオツカショクヒン　おおつかしょくひん　マンナンヒカリギョウムヨウ　まんなんひかりぎょうむよう　1kg　でんぷん　食物繊維　1個　ごはん　ご飯　おこめ　お米雑穀

【商品説明】新しく開発した米つぶ状のこんにゃくごはん【仕様】●内容量：1kg●成分【原材料】でんぷん、ポリデキストロース、こんにゃく精粉、はちみつ粉末、増粘多糖類、トレハロース、グルコン酸Ca、調味料（有機酸）【栄養成分】（茶碗1杯150g当たり）エネルギー・・・170kcaL、たんぱく質・・・2．3g、脂質・・・0．5g、糖質・・・37．4g、食物繊維・・・5．0g、ナトリウム・・・27mg【分量の目安】※1合：米約150gカロリー33％カット　炊き上がり2合の場合米1合＋本品1本75g＋水　釜2合目盛りまでカロリー50％カット　炊き上がり2合の場合米1／2合＋本品1・1／2本113g＋水　釜2合目盛りまで●保存方法高温多湿を避け常温で保存してください。
●使用方法■お米を洗い、水切りします。
＊マンナンヒカリは洗わないでください。
■水切りしたお米に本品を加えます。
■水を加え軽くかき混ぜ、通常どおり炊飯します。
＊水が白く濁りますが、問題ありません。
●使用上の注意医師にエネルギー摂取量の制限を指示された場合に限り指示されたエネルギーの範囲内で使用してください。
医師・管理栄養士等の相談、指導を得て使用してください。
本品は食事療法の素材として適するものであって、多く摂取することによって疾病が治癒するというものではありません。
●商品の説明こんにゃく精粉等を使って米粒状に加工お米と混ぜて炊くだけのこんにゃくごはんごはんと変わらない風味と食感冷凍してもおいしく召し上がれます毎日のご飯で無理なくカロリーコントロール食物繊維もたっぷり【備考】※メーカーの都合により、パッケージ・仕様等は予告なく変更になる場合がございます。
【検索用キーワード】オオツカショクヒン　おおつかしょくひん　マンナンヒカリギョウムヨウ　まんなんひかりぎょうむよう　1kg　でんぷん　食物繊維　1個　ごはん　ご飯　おこめ　お米雑穀　RPUP_02　RT3017

お店TOP＞フード＞米・雑穀類＞雑穀類＞雑穀＞マンナンヒカリ (15kg)【マンナンヒカリの商品詳細】●お米と混ぜて炊くだけで糖質・カロリーが30％カット※でき、さらにもちもち食感になりました。
●食物繊維は1膳(150g)で5.3gとれます。
※炊きあがり2合の場合：お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」こめ(水稲めし・精白米)参照●普通のごはんとしてはもちろん、おかゆ・炊き込みごはん・チャーハンなどでも美味しくいただけます。
●冷めても美味しさそのままですので「おにぎり」や「お弁当」にも適しています。
【召し上がり方】(マンナンごはんのおいしい炊き方)糖質・カロリー30％カット 炊きあがり4合の場合〜用意するもの お米300g、マンナンヒカリ150g(1)お米だけを洗います。
(2)水切りしたお米とマンナンヒカリを一緒に炊飯器の内釜に入れます。
(3)4合の目盛りまで水を加え、軽くかき混ぜ、通常通り炊飯します。
(4)炊きあがったら10〜30分程度蒸らし、よくほぐしてお召し上がりください。
本品75gでごはん1合相当分です。
炊飯器以外で炊く場合、加水量の目安は本品75gにつき250ccです。
水の量はお好みで調節してください。
【品名・名称】米粒状加工食品【マンナンヒカリの原材料】でんぷん(国内製造)、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、オリゴ糖、こんにゃく粉、デキストリン／加工デンプン、グルコン酸Ca、増粘剤(アルギン酸Na)、調味料(有機酸)【栄養成分】炊飯前100gあたりエネルギー：246kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.3g、炭水化物：87.8g(糖質58.7g、食物繊維：29.1g)、食塩相当量：0.3g ※食物繊維の一部としてポリデキストロース：12.8g、セルロース：12.4gを使用(エネルギー換算係数0kcal／g)を使用【アレルギー物質】なし【保存方法】高温・多湿をさけ、常温で保存してください。
【注意事項】・マンナンヒカリは洗わないでください。
・水が白く濁りますが、問題ありません。
・白い粒子が含まれることがありますが、製造工程で発生する原料由来のものですので、品質には問題ありません。
・粒が水に浮くことがありますが、炊飯には影響ありません。
【原産国】日本【ブランド】マンナンヒカリ【発売元、製造元、輸入元又は販売元】大塚食品商品に関するお電話でのお問合せは、下記までお願いいたします。
受付時間9：00-17：00(土・日・祝日、休業日を除く)食品に関するお問合せ：088-697-0627飲料に関するお問合せ：088-697-0621リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。
予めご了承ください。
大塚食品540-0021 大阪市中央区大手通3丁目2番27号 ※お問合せ番号は商品詳細参照広告文責：楽天グループ株式会社電話：050-5577-5043[米・穀類/ブランド：マンナンヒカリ/]

お店TOP＞マンナンヒカリ (15kg)【マンナンヒカリの商品詳細】●お米と混ぜて炊くだけで糖質・カロリーが30％カット※でき、さらにもちもち食感になりました。
●食物繊維は1膳(150g)で5.3gとれます。
※炊きあがり2合の場合：お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」こめ(水稲めし・精白米)参照●普通のごはんとしてはもちろん、おかゆ・炊き込みごはん・チャーハンなどでも美味しくいただけます。
●冷めても美味しさそのままですので「おにぎり」や「お弁当」にも適しています。
【召し上がり方】(マンナンごはんのおいしい炊き方)糖質・カロリー30％カット 炊きあがり4合の場合〜用意するもの お米300g、マンナンヒカリ150g(1)お米だけを洗います。
(2)水切りしたお米とマンナンヒカリを一緒に炊飯器の内釜に入れます。
(3)4合の目盛りまで水を加え、軽くかき混ぜ、通常通り炊飯します。
(4)炊きあがったら10〜30分程度蒸らし、よくほぐしてお召し上がりください。
本品75gでごはん1合相当分です。
炊飯器以外で炊く場合、加水量の目安は本品75gにつき250ccです。
水の量はお好みで調節してください。
【品名・名称】米粒状加工食品【マンナンヒカリの原材料】でんぷん(国内製造)、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、オリゴ糖、こんにゃく粉、デキストリン／加工デンプン、グルコン酸Ca、増粘剤(アルギン酸Na)、調味料(有機酸)【栄養成分】炊飯前100gあたりエネルギー：246kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.3g、炭水化物：87.8g(糖質58.7g、食物繊維：29.1g)、食塩相当量：0.3g ※食物繊維の一部としてポリデキストロース：12.8g、セルロース：12.4gを使用(エネルギー換算係数0kcal／g)を使用【アレルギー物質】なし【保存方法】高温・多湿をさけ、常温で保存してください。
【注意事項】・マンナンヒカリは洗わないでください。
・水が白く濁りますが、問題ありません。
・白い粒子が含まれることがありますが、製造工程で発生する原料由来のものですので、品質には問題ありません。
・粒が水に浮くことがありますが、炊飯には影響ありません。
【原産国】日本【ブランド】マンナンヒカリ【発売元、製造元、輸入元又は販売元】大塚食品商品に関するお電話でのお問合せは、下記までお願いいたします。
受付時間9：00-17：00(土・日・祝日、休業日を除く)食品に関するお問合せ：088-697-0627飲料に関するお問合せ：088-697-0621リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。
予めご了承ください。
大塚食品540-0021 大阪市中央区大手通3丁目2番27号 ※お問合せ番号は商品詳細参照広告文責：楽天グループ株式会社電話：050-5306-1825[米・穀類/ブランド：マンナンヒカリ/]

【商品名】 乾燥こんにゃく米 【名称】 乾燥粒こんにゃく 【原材料】 タピオカ澱粉、こんにゃく粉、貝カルシウム、ビタミンC 【内容量】 500g 【保存方法】 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
【賞味期限】 別途商品ラベルに記載 【製造者】 株式会社 オーガランド　〒899-4341 鹿児島県霧島市国分野口東1294番1 【栄養成分表示】 100g当たり（推定値）：熱量 344kcal / たんぱく質 0.1g / 脂質 0.1g / 炭水化物 91.2g（糖質 80.7g 食物繊維10.5g） / 食塩相当量 0.06g 【その他】 ※開封後はチャックをしっかりと閉めて保存し、賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。
※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。
【お召し上がり方】 1. お米1合（150g）を洗い、本品60gを入れる。
※こんにゃく米は洗米不要です。
2. 2合の目盛りまで水を入れ、軽く混ぜて10分間浸漬させた後、通常通り炊飯する。
※水加減はお好みで調整してください。
3. 炊き上がったら、20分間蒸らして出来上がり。
【広告文責】 株式会社 オーガランド　（0995-55-5311） 【原産国】 インドネシア 【区分】 食品

おうちで簡単！糖質＆カロリーカットごはん。
糖質・カロリー25%カット、食物繊維がレタス約1.4個分とれる、マンナンヒカリが入ったパックごはんです。
※こめ（水稲めし・精白米）と比較。
可食部当たりレタス1個300gとした場合。
*こめ および レタスは「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」参照。
電子レンジで温めるだけ。
手軽な簡単調理のパックごはん。
こんなシーンにおすすめ！ 自分に！ ●家族のごはんとは別にカロリーコントロールをしたい時に！ ●忙しくてお米を炊きたくない時に！ ●カロリーは気になるけど、夜食が我慢できない時に！ 家族に！ ●炊いたお米が無くなって、あと一膳という時に！ ●家族の健康管理に、カロリーを減らしたい時に！ ●食物繊維が足りないと思った時に！ ●お米を切らしてしまった時に！ ・広告文責（健康デパート・0120-007-773） ・メーカー名（大塚食品株式会社）　

おうちで簡単！糖質＆カロリーカットごはん。
糖質・カロリー25%カット、食物繊維がレタス約1.4個分とれる、マンナンヒカリが入ったパックごはんです。
※こめ（水稲めし・精白米）と比較。
可食部当たりレタス1個300gとした場合。
*こめ および レタスは「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」参照。
電子レンジで温めるだけ。
手軽な簡単調理のパックごはん。
こんなシーンにおすすめ！ 自分に！ ●家族のごはんとは別にカロリーコントロールをしたい時に！ ●忙しくてお米を炊きたくない時に！ ●カロリーは気になるけど、夜食が我慢できない時に！ 家族に！ ●炊いたお米が無くなって、あと一膳という時に！ ●家族の健康管理に、カロリーを減らしたい時に！ ●食物繊維が足りないと思った時に！ ●お米を切らしてしまった時に！ ・広告文責（健康デパート・0120-007-773） ・メーカー名（大塚食品株式会社）　

2026/04/14 更新 商品情報 商品名 こんにゃく米 原材料 馬鈴薯澱粉(国内製造)、タピオカ澱粉、甘藷澱粉、蒟蒻粉／加工澱粉、水酸化カルシウム(凝固剤) 栄養成分表示 (1袋60g当たり)エネルギー:202kcal たんぱく質:0.06g 脂質:0.06g 炭水化物:53.1g 食塩相当量:0.11g 本商品に含まれているアレルゲン(特定原材料等) 該当なし 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて、常温で保存してください。
よく一緒に購入されている商品前田家 やみつき ソフトさきいか 美味 お徳用1,000円?前田家 完全無添加 鶏スープだし 粉末タイプ 1,000円?前田家 無添加 黒豆甘納豆 大粒 丹波産 最上1,000円?類似商品はこちら前田家 無添加 九州大麦グラノーラ プレーン 798円?前田家 無添加 ミューズリー 大豆・ごま 有機1,380円?前田家 無添加 フルーツバー 3種セット カカ1,380円前田家 無添加 ミューズリー まるごとナッツ 1,880円?前田家 22素材 穀実の恵み 雑穀 雑穀米 21,000円?前田家 無添加 有機オートミール オーガニック1,050円?前田家 無添加 玄米甘酒 砂糖不使用 国産の玄948円?蒟蒻ジャーキー ビーフ味 20g 国産 こんに498円蒟蒻ジャーキー ビーフ味 計60g 20g×31,180円新着商品はこちら2026/4/10前田家 鯛の醤油焼き 個包装 40g/95g/1,000円?2026/4/8前田家 マグロジャーキー 個包装 45g/111,000円?2026/4/8前田家 おつまみ 焼きえび 個包装 唐辛子風味1,000円?再販商品はこちら2026/4/14前田家 無添加 クラッシュ 生くるみ 無塩 11,000円2026/4/14前田家 無添加 クラッシュミックスナッツ 無塩1,980円2026/4/14前田家 無添加 クラッシュ 生くるみ 無塩 11,000円2026/04/14 更新 前田家 こんにゃく米 180g/420g/840g/3.36kg カロリーカット 小分け 国産 ごはん 蒟蒻米 乾燥 低糖質米 低糖質 蒟蒻 こんにゃく グルテンフリー 置き換え ダイエット 糖質制限 送料無料 ダイエット中でも 「おいしいごはん」を我慢しない。
主食を置き換えて、無理なく続く。
カロリー最大約50%カット。
食物繊維は、白米のなんと約8倍。
こんにゃく特有のニオイなし。
国産原料を使用した、安心安全な究極の「こんにゃく米」です。
【「もう、無理な食事制限で挫折したくない」あなたへ】 ・ついつい食べ過ぎてしまう ・無理や我慢はしたくない ・お米を食べるのをやめたくない ・自分だけのダイエットメニューを作る余裕がない ・食物繊維を手軽に摂りたい ・歩いているけれど結果が出にくい、運動の制限がある ・糖質制限を意識している そんなあなたにおすすめなのが、前田家のこんにゃく米です。
【家族に出しても気づかれないほどの「白米感」】 ・炊き上がりはキラキラしていて、見た目も香りも普通のご飯 ・言われなければこんにゃくだとは気づきません ・噛むたびに「もちっ、ぷりっ」と弾む心地よさがクセになる ・これでカロリー大幅カットなら全然アリ！ 開発チームで実施した試食会でも、驚きのコメントが続出。
【美味しく食べて、カロリー・糖質カット】 いつものお米に「こんにゃく米」を混ぜるだけで、 一日の摂取カロリーと糖質をスマートに抑えることができます。
◆米1合＋こんにゃく米60g ⇒カロリー約30％カット ◆米1合＋こんにゃく米120g ⇒カロリー約45％カット ◆こんにゃく米100％ ⇒カロリー約50％カット 【食物繊維は、白米の約8倍】 不足しがちな食物繊維を、主食から手軽にたっぷり補給して、 内側からのスッキリと健康なボディメイクをサポートします。
【忙しいあなたも安心、簡単調理】 いつものお米に混ぜて炊くだけ。
レンジ調理も可能です。
※使い方のレシピ付き 【冷凍保存も可能です】 炊飯後は冷凍保存できます。
レンジ解凍OK。
【ダイエット中でも料理の幅が広がる】 ・リゾット ・チャーハン ・パエリア ・おはぎ ・お弁当にも 多彩なアレンジで、お楽しみいただけます。
「いつまでも健康で暮らしたい」 その願いに寄り添う、前田家のこんにゃく米。
大好きなご飯を楽しみながら、軽やかに、美しく。
あなたの新しいヘルシーライフを、この一粒から始めませんか？ 2

お米とまぜて一緒に炊くだけで、低糖質・低カロリーのごはんができる、国産こんにゃく米です。
より美味しく召し上がって頂けるよう、この度リニューアルしました。
●ダイエット中の食事や摂取カロリーにお悩みの方 ●炭水化物抜きダイエットに限界を感じている方 ●食事量を減らすダイエットは空腹感が辛い方 ●「ごはん」が大好きで毎日食べたい方など、 皆さんのお悩み解消の役に立てれば幸いです。
■該当カテゴリ こんにゃくご飯 こんにゃくごはん【蒟蒻 蒟蒻麺 こんにゃく麺 こんにゃくダイエット 蒟蒻ラーメンシリーズ】 ダイエット食品 置き換え 満腹感 美味しい 米 蒟蒻ごはん こんにゃくダイエット コンニャク こんにゃくいちぜん ロカボ グルコマンナン コンニャクマンナン 乾燥タイプ 蒟活米 コンカツ米 こんかつ米 蒟活ライス 満腹感 おやつ 低カロリー食品 糖質オフ 糖質制限 低カロリー食品 糖質オフ 糖質制限 低カロリー食品 朝食 夜食 間食 朝ご飯 昼ご飯 夜ご飯 夕食 夕飯 昼食 【1000円 送料無料 ポッキリ ぽっきり ポイント消化 ポイント消費 商品】 リニューアル情報(2023/6/6) ・賞味期限：製造日より1年→製造日より2年 ■ラジオで紹介された 人気のこんにゃく米 こんにゃく一膳シリーズ一覧こんにゃく一膳 こんにゃく一膳【5パック】 こんにゃく一膳【30パック】 こんにゃく一膳【大袋 5kg】 こんにゃく米 国産 こんにゃく一膳【5パック】 こんにゃく米 国産 こんにゃく一膳【30パック】 こんにゃく米 国産 こんにゃく一膳【大袋 5kg】お米に混ぜて！お米を節約★ついでに糖質制限★※1の条件

お米とまぜて一緒に炊くだけで、低糖質・低カロリーのごはんができる、国産こんにゃく米です。
より美味しく召し上がって頂けるよう、この度リニューアルしました。
●ダイエット中の食事や摂取カロリーにお悩みの方 ●炭水化物抜きダイエットに限界を感じている方 ●食事量を減らすダイエットは空腹感が辛い方 ●「ごはん」が大好きで毎日食べたい方など、 皆さんのお悩み解消の役に立てれば幸いです。
リニューアル情報(2023/6/6) ・賞味期限：製造日より1年→製造日より2年■該当カテゴリ こんにゃくご飯 こんにゃくごはん【蒟蒻 蒟蒻麺 こんにゃく麺 こんにゃくダイエット 蒟蒻ラーメンシリーズ】 ダイエット食品 置き換え 満腹感 美味しい 米 蒟蒻ごはん こんにゃくダイエット コンニャク こんにゃくいちぜん ロカボ グルコマンナン コンニャクマンナン 乾燥タイプ 蒟活米 コンカツ米 こんかつ米 蒟活ライス 満腹感 おやつ 低カロリー食品 糖質オフ 糖質制限 低カロリー食品 健康的 乾燥蒟蒻米 糖質オフ 糖質制限 低カロリー食品 朝食 夜食 間食 朝ご飯 昼ご飯 夜ご飯 夕食 夕飯 昼食 ■ラジオで紹介された 人気のこんにゃく米 こんにゃく一膳シリーズ一覧こんにゃく一膳 こんにゃく一膳【5パック】 こんにゃく一膳【30パック】 こんにゃく一膳【大袋 5kg】 こんにゃく米 国産 こんにゃく一膳【5パック】 こんにゃく米 国産 こんにゃく一膳【30パック】 こんにゃく米 国産 こんにゃく一膳【大袋 5kg】国産 こんにゃく一膳 60g×30パック 「こんにゃく一膳」国産タイプが、リニューアルされて、さらに美味しくなりました！ お米とまぜて一緒に炊くだけで、低糖質・低カロリーのごはんができる、国産こんにゃく米です。
より美味しく召し上がって頂けるよう、この度リニューアルしました。
●ダイエット中の食事や摂取カロリーにお悩みの方 ●炭水化物抜きダイエットに限界を感じている方 ●食事量を減らすダイエットは空腹感が辛い方 ●「ごはん」が大好きで毎日食べたい方など、 皆さんのお悩み解消の役に立てれば幸いです。
国産 こんにゃく一膳（60g×30パック） 名称 乾燥こんにゃく米 原材料名 馬鈴薯澱粉（国内製造）、タピオカ澱粉、甘藷澱粉、蒟蒻粉／加工澱粉、水酸化Ca（蒟蒻用凝固剤） 内容量 1800g（60g×30袋） 賞味期限 製造日より2年 保存方法 直射日光を避け、常温保存 製造国 日本 ※お使いの端末によって実際の商品と色が若干異なる場合がございます。
「こんにゃく一膳」は株式会社ワイドシステムが商標登録しています。
正規店以外の出品者・転売者からご購入された場合は品質の保証が出来かね、返品・交換等の保証の対象外となりますので、十分にご注意くださいませ。
また、断り無く商標権を使用し、販売することは知的財産権の侵害となります。
写真の無断転載や、加工、商業目的使用等は著作権法違反となります。
予めご了承下さいませ。
▼▼生活スタイルに合わせてお選びください▼▼ 国産こんにゃく一膳シリーズ ▼▼大袋はこちら▼▼ レンジで簡単！こんにゃく麺 水洗い＆水切り不要でラーメンもパスタも♪＼お試しや選べるセットをご用意しました★／詳細はこちら＞＞ 旬の食材を使った「美味しく・楽しく続けられる」レシピをご紹介！▼▼ ＞＞こんにゃく一膳 レシピ一覧はこちら★＜＜

糖質50％カット！無農薬・無着色！安心安全のむかごこんにゃくを使用した「こんにゃく一膳」いつものご飯にまぜて炊くだけでカロリーダウン。
糖質制限中の方に最適です！気になるカロリーを50％カット！もちろん糖質も50％カット！普段のご飯に混ぜるだけで無理なく糖質制限ができます。
こんにゃく芋に含まれる「グルコマンナン」は、水溶性食物繊維のひとつで、食品の水分を炊き込んでゼリー状にし余分なコレステロールを体の外に排出する効果に優れています。
乾燥タイプのこんにゃく米の「こんにゃく一膳」の良いところはまだあります！ ・こんにゃく臭さが気にならない！ ・乾燥しているので賞味期限が2年間！ ・いつものご飯のように小分けにして冷凍保存が可能！ いつも通りに食べて、しっかり食事制限を！ こんにゃく米でおいしく健やかな毎日をお過ごしください！ ※ご注意ください 「こんにゃく一膳」は株式会社ワイドシステムが商標登録しています。
正規店以外の出品者・転売者からご購入された場合は品質の保証が出来かね、返品・交換等の保証の対象外となりますので、十分にご注意くださいませ。
また、断り無く商標権を使用し、販売することは知的財産権の侵害となります。
写真の無断転載や、加工、商業目的使用等は著作権法違反となります。
予めご了承下さいませ。
■関連カテゴリ こんにゃく一膳 蒟活 暮らしの幸便 新聞掲載 こんにゃく 蒟蒻 コンニャク 糖質カット 低糖質 糖質制限 食事制限 こんにゃく米 乾燥こんにゃく米 乾燥 糖質オフ 食物繊維 こんにゃくごはん 米 無着色 置き換え ダイエット 低カロリー こんにゃくライス ラジオ ダイエット食品 ダイエット米 置き換えダイエット 自宅待機 在宅 テレワーク 太り 解消 カロリーカット 我慢しない 無理しない 食べるダイエット ダイエットフード 生活習慣病 予防 まんなん マンナン グルコマンナン こんにゃくまんなん こんにゃくマンナン コンニャクマンナン グルコマンナン コンニャク グッズ ■ラジオで紹介された 人気のこんにゃく米 こんにゃく一膳シリーズ一覧こんにゃく一膳 こんにゃく一膳【5パック】 こんにゃく一膳【30パック】 こんにゃく一膳【大袋 5kg】 こんにゃく米 国産 こんにゃく一膳【5パック】 こんにゃく米 国産 こんにゃく一膳【30パック】 こんにゃく米 国産 こんにゃく一膳【大袋 5kg】暮らしの幸便 新聞掲載★＼頑張らないで糖質・カロリーをカット!!／ お米に混ぜて炊くだけ!! こんにゃく一膳 ≪20kg≫ こんにゃく一膳 20kg 重量 5kg×4 原材料 タピオカ澱粉、こんにゃく粉、貝カルシウム、V-C 賞味期限 製造後2年間 生産国 インドネシア JANコード 4560439856235 こんにゃく一膳栄養成分 栄養成分表示（炊飯前100gあたり） エネルギー：344kcal たんぱく質：0.1g 脂質：0.1g 炭水化物：91.2g（糖質80.7g、食物繊維10.5g） 食塩相当量：0.0615g ※この表示値は目安です。
※お使いの端末によって実際の商品と色が若干異なる場合がございます。
ごくまれに、黒い粒が含まれていることがございます。
こちらは、こんにゃくが過乾燥されたことで変色したものです。
そのままお召上がりになっても問題ございませんが、気になる方は取り除いてご使用ください。
また、ご要望を頂ければ返品や交換をお受けしますのでご連絡ください。
※「こんにゃく一膳」は金属探知機や色彩選別機を用いた検査および目視検査などの安全確認を行った上で出荷しております。
蒟活★こんにゃく一膳＼安心の国産が新登場★／詳細はこちら＞＞

質50％カット！無農薬・無着色！安心安全のむかごこんにゃくを使用した「こんにゃく一膳」いつものご飯にまぜて炊くだけでカロリーダウン。
糖質制限中の方に最適です！気になるカロリーを50％カット！もちろん糖質も50％カット！普段のご飯に混ぜるだけで無理なく糖質制限ができます。
こんにゃく芋に含まれる「グルコマンナン」は、水溶性食物繊維のひとつで、食品の水分を炊き込んでゼリー状にし余分なコレステロールを体の外に排出する効果に優れています。
乾燥タイプのこんにゃく米の「こんにゃく一膳」の良いところはまだあります！ ・こんにゃく臭さが気にならない！ ・乾燥しているので賞味期限が2年間！ ・いつものご飯のように小分けにして冷凍保存が可能！ いつも通りに食べて、しっかり食事制限を！ こんにゃく米でおいしく健やかな毎日をお過ごしください！ ■こんにゃく一膳栄養成分 栄養成分表示(炊飯前100gあたり) エネルギー：344kcal たんぱく質：0.1g 脂質：0.1g 炭水化物：91.2g(糖質80.7g、食物繊維10.5g) 食塩相当量：0.0615g ※この表示値は目安です。
※ご注意ください 「こんにゃく一膳」は株式会社ワイドシステムが商標登録しています。
正規店以外の出品者・転売者からご購入された場合は品質の保証が出来かね、返品・交換等の保証の対象外となりますので、十分にご注意くださいませ。
また、断り無く商標権を使用し、販売することは知的財産権の侵害となります。
写真の無断転載や、加工、商業目的使用等は著作権法違反となります。
予めご了承下さいませ。
■関連カテゴリ こんにゃく一膳 蒟活 暮らしの幸便 新聞掲載 こんにゃく 蒟蒻 コンニャク 糖質カット 低糖質 糖質制限 食事制限 こんにゃく米 乾燥こんにゃく米 乾燥 糖質オフ 食物繊維 こんにゃくごはん 米 無着色 置き換え ダイエット 低カロリー こんにゃくライス ラジオ ダイエット食品 ダイエット米 置き換えダイエット 自宅待機 在宅 テレワーク 太り 解消 カロリーカット 我慢しない 無理しない 食べるダイエット ダイエットフード 生活習慣病 予防 まんなん マンナン グルコマンナン こんにゃくまんなん こんにゃくマンナン コンニャクマンナン ■ラジオで紹介された 人気のこんにゃく米 こんにゃく一膳シリーズ一覧こんにゃく一膳 こんにゃく一膳【5パック】 こんにゃく一膳【30パック】 こんにゃく一膳【大袋 5kg】 こんにゃく米 国産 こんにゃく一膳【5パック】 こんにゃく米 国産 こんにゃく一膳【30パック】 こんにゃく米 国産 こんにゃく一膳【大袋 5kg】暮らしの幸便 新聞掲載★＼頑張らないで糖質・カロリーをカット!!／ お米に混ぜて炊くだけ!! こんにゃく一膳 ≪10kg≫ こんにゃく一膳 10kg 重量 5kg×2 原材料 タピオカ澱粉、こんにゃく粉、貝カルシウム、V-C 賞味期限 製造後2年間 生産国 インドネシア JANコード 4560439856235 こんにゃく一膳栄養成分 栄養成分表示（炊飯前100gあたり） エネルギー：344kcal たんぱく質：0.1g 脂質：0.1g 炭水化物：91.2g（糖質80.7g、食物繊維10.5g） 食塩相当量：0.0615g ※この表示値は目安です。
※お使いの端末によって実際の商品と色が若干異なる場合がございます。
ごくまれに、黒い粒が含まれていることがございます。
こちらは、こんにゃくが過乾燥されたことで変色したものです。
そのままお召上がりになっても問題ございませんが、気になる方は取り除いてご使用ください。
また、ご要望を頂ければ返品や交換をお受けしますのでご連絡ください。
※「こんにゃく一膳」は金属探知機や色彩選別機を用いた検査および目視検査などの安全確認を行った上で出荷しております。
蒟活★こんにゃく一膳＼安心の国産が新登場★／詳細はこちら＞＞

お支払方法 お届け方法 クレジット決済の場合 メール便にてポストに投函でお届けします。
手数料は無料です。
コンビニ前払いの場合 メール便にてポストに投函でお届けします。
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コンビニ後払いの場合 メール便にてポストに投函でお届けします。
後払い手数料250円が別途必要となります。
代金引換の場合 宅配便でお届けします。
送料660円、代引き手数料330円が別途必要となります。
一度送料無料でご決済頂いた後に、店舗側にて送料を加算した金額をお知らせいたします。
商品名 「きめやか美研の乾燥こんにゃく米」とお求めください。
マンナンヒカリとは別の商品です。
糖質OFFの食事について 低糖質の食事制限は炭水化物を主体とする糖質制限をすることによって行われます。
糖質制限ダイエットまたはローカーボ食とも呼ばれます。
むかごこんにゃくについて 無農薬栽培されたむかごこんにゃくを製粉し使用しており、食物繊維が豊富に含まれます。
乾燥こんにゃく米の価格一覧 入数 セット価格（税込） 送料 1袋バラ 216円 送料660円 4袋入り 800円 送料0円 5袋入り 1,000円 送料0円 6袋入り 1,180円 送料0円 12袋入り 2,360円 送料0円 定期購入10袋入り 1,900円 送料0円 30袋入り 5,832円 送料0円 定期購入30袋入り 5,300円 送料0円 商品名 乾燥こんにゃく米 名称 こんにゃく加工品 原料名 でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム 内容量 360g（60g×6袋入り） 保存方法 直射日光、湿気を避け冷暗所で保存。
販売者 きめやか美研 株式会社　群馬県富岡市曽木552-16 原産国 インドネシア 区分 食品 広告文責任 きめやか美研 株式会社　電話0274-67-0150

〜 S t a f f _ R e v i e w 〜 レンジで簡単。
こんにゃく米。
とっても簡単♪お手軽にカロリー・糖質を大幅カット！！ 炊いたご飯に本品をレンジで軽く温めて混ぜるだけ！！ 自分の好きな割合で混ぜることができるので、 最初はご飯多め〜慣れてきたらこんにゃくご飯を多めにすることでカロリー・糖質も通常のご飯より大幅に抑えられ、ダイエットに最適です♪♪ 30食1ヶ月分で糖質制限がんばってみませんか？ ●こんにゃく米仕様変更 【2018.4.17】取り扱い開始。
【2022.06.3】パッケージ変更………………………………… 一緒に炊きたいあなたは乾燥米をオススメ！ ◆ こんにゃく米 乾燥 タイプはこちら！ …………………………………

色々なダイエットフードを試してきたけど、やっぱりお米が好き... そんな方の為の置き換えダイエットを応援するダイエット食がこちら!!! お好きな量を混ぜて炊くだけの乾燥こんにゃく米。
こんにゃくでできたマンナン 米だから糖質 45％・カロリー 50% オフ!! しかも無添加・無着色・無農薬！安心安全な国産のダイエット食品です！ 普段の食事をこのこんらく米に置き換えるだけで低糖質＆低カロリーにできるから 手軽に糖質制限 ダイエット(*^▽^*)!! ●こんらく米仕様変更 【2018.06.20】取り扱い開始。
【2022.07.27】商品名・パッケージ変更。
240g 1kg 2kg 3kg 5kg 10kg 20kg セット内容 こんらく米（1kg×3袋） 賞味期限 製造日より2年間 （約1年〜2年賞味期限が残ったものでのお届けとなります） 保存方法 高温、多湿、直射日光を避けて保存

色々なダイエットフードを試してきたけど、やっぱりお米が好き... そんな方の為の置き換えダイエットを応援するダイエット食がこちら!!! お好きな量を混ぜて炊くだけの乾燥こんにゃく米。
こんにゃくでできたマンナン 米だから糖質 45％・カロリー 50% オフ!! しかも無添加・無着色・無農薬！安心安全な国産のダイエット食品です！ 普段の食事をこのこんらく米に置き換えるだけで低糖質＆低カロリーにできるから 手軽に糖質制限 ダイエット(*^▽^*)!! ●こんらく米仕様変更 【2018.06.20】取り扱い開始。
【2022.07.27】商品名・パッケージ変更。
240g 1kg 2kg 3kg 5kg 10kg 20kg セット内容 こんらく米（1kg×2袋） 賞味期限 製造日より2年間 （約1年〜2年賞味期限が残ったものでのお届けとなります） 保存方法 高温、多湿、直射日光を避けて保存

色々なダイエットフードを試してきたけど、やっぱりお米が好き... そんな方の為の置き換えダイエットを応援するダイエット食がこちら!!! お好きな量を混ぜて炊くだけの乾燥こんにゃく米。
こんにゃくでできたマンナン 米だから糖質 45％・カロリー 50% オフ!! しかも無添加・無着色・無農薬！安心安全な国産のダイエット食品です！ 普段の食事をこのこんらく米に置き換えるだけで低糖質＆低カロリーにできるから 手軽に糖質制限 ダイエット(*^▽^*)!! 当店おすすめの1kgをお試しください♪ ●こんらく米仕様変更 【2018.06.20】取り扱い開始。
【2022.07.27】商品名・パッケージ変更。
240g 1kg 2kg 3kg 5kg 10kg 20kg セット内容 こんらく米（1kg×1袋） 賞味期限 製造日より2年間 （約1年〜2年賞味期限が残ったものでのお届けとなります） 保存方法 高温、多湿、直射日光を避けて保存

お米と混ぜて炊くだけ！ご飯に比べて低カロリーになるこんにゃくごはんです。
ごはんと変わらない風味、食感にグレードアップしました。
冷凍しても美味しくお召し上がりになれます。
1.お米を洗い、水切りします。
※マンナンヒカリは洗わないでください。
2.水切りしたお米に本品を加えます。
※分量のめやすは下記をご覧下さい。
3.水を加え軽くかき混ぜ、通常どおり炊飯します。
※水が白く濁りますが、問題ありません。
〔分量の目安〕お米1合とは：約150g ・カロリー33%カット 炊き上がり2合の場合 米1合＋本品1本75g＋水 釜2合目盛りまで ・カロリー50%カット 炊き上がり2合の場合 米1/2合＋本品1.5本113g＋水 釜2合目盛りまで 商品詳細 メーカー 大塚食品 1袋（525g）あたり(税別) 820円 原材料 でんぷん、糖類、こんにゃく精粉、はちみつ粉末、米粉、増粘多糖類、グルコン酸Ca、調味料（有機酸） 栄養成分 (75gあたり〔炊飯前〕)エネルギー187kcal、たんぱく質0.2g、脂質0.3g、糖質44.4g、食物繊維20.6g、カリウム5mg、カルシウム140mg、リン12mg、ナトリウム111mg（食塩相当量：0.3g） 賞味期限 （メーカー製造日より）18カ月

炊飯器でお米と一緒にふっくらおいしく炊ける お米と比べて、カロリーが48%オフ、カルシウムが16倍、食物繊維が8倍、と栄養メリットが高いヘルシー食材。
食物繊維も豊富な「粒こんきらり」でヘルシー生活。
インドネシアに自生する「ムカゴこんにゃく芋」をつかった、粒状のこんにゃく食材「粒こんきらり」。
炊飯器でお米のように炊けるだけではなく、リゾット、パエリア、スープ、サラダの具材からデザートの利用まで、幅広いメニューに使えます。
お米とまぜて炊飯する場合 お米だけを洗い、水を切ります。
※粒こんきらりは洗わずにお使いください。
水を切ったお米に、粒こんきらりを加えます。
1袋（65g）がお米一合に相当します。
水加減は、白米を炊く場合と同じです。
水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。
※白米1合と粒こんきらり1袋（65g）をまぜて炊く場合は、2合分の水を加えてください。
お料理に利用する場合 10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってからお料理にお使いください（水洗いは不要です）。
1袋65gを煮戻しすると約320gに膨らみます。
※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。
■名称 乾物農産物 ■原材料名 水、タピオカでん粉、こんにゃく粉、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、クエン酸 ■内容量 240g（60g×4袋）×2袋 ■保存方法 常温（直射日光を避ける） ■賞味期限 製造日より2年 　※実際にお届けする商品の賞味期間は、在庫状況により短くなりますので何卒ご了承ください。
■原産国名 インドネシア（水、タピオカでんぷん、こんにゃく粉、クエン酸） 日本（福井県）（貝カルシウム、水酸化カルシウム） ■販売者 株式会社トレテス ■加工所 アトア株式会社 ■栄養成分表示100g(乾燥状態)あたり エネルギー：344kcal、たんぱく質：0g、脂質：0g、炭水化物：89.7g（糖質：81.6g、食物繊維：8.1g）、食塩相当量：0.2g  ［トレテス 関連商品］ ぷるんぷあん250g ぷるんぷあん250g×5袋 粒こんきらり325g 粒こんきらり325g×5袋 よく一緒に購入されている商品はこちらアルカン カマルグの塩 フルールドセル 1251,239円三幸産業 今村屋 銀のあごだし 7.5g×7P398円バンホーテン プロフェッショナル ダークチョコ8,691円類似商品はこちら粒こんきらり 240g ［トレテス］1,306円粒こんきらり 240g× 5個 ［トレテス］3,994円 大塚食品 マンナンヒカリ スティックタイプ 11,300円乾燥糸こんにゃく ぷるんぷあん 200g × 3,536円乾燥糸こんにゃく ぷるんぷあん200g［トレテ742円大塚食品 150kcalマイサイズ マンナンご5,891円 DHC 負けないドッグ 60粒 × 4袋 5,980円DHC 負けないドッグ 60粒 × 2袋 3,080円DHC 愛犬用 コエンザイムQ10還元型 602,842円

富山県産コシヒカリとマンナンヒカリを使用 食物繊維4.7g おいしく続けられるカロリーコントロール。
150kcalのマンナンごはん。
マイサイズソースと合わせればトレーがそのままお皿代わりに！フィルムをはがし、パックごとレンジで調理。
《電子レンジでの加熱目安時間》 500W 1分40秒、600W 1分20秒、700W 1分10秒 名称 包装米飯 （マンナンヒカリ入りごはん） 原材料名 うるち米（富山県産）、米粒状加工食品（でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、こんにゃく粉）／グルコン酸Ca、増粘剤（アルギン酸Na）、調味料（有機酸） 内容量 140g × 24個 賞味期限 製造日より9ヵ月 ※実際にお届けする商品の賞味期間は在庫状況により短くなりますので何卒ご了承ください。
保存方法 直射日光、高温・多湿を避け、常温で保存してください。
一度加熱した商品はすみやかにお召し上がりください。
栄養成分表示 （1食140gあたり） エネルギー：143kcal、たんぱく質：1.4g、脂質:0.3g、炭水化物：38.1g（糖質：33.4g、食物繊維：4.7g）、食塩相当量：0.04g 使用上のご注意 ・加熱後は熱くなっていますので、やけどにご注意ください。
・オーブントースターでは調理できません。
・フタ・トレーに傷がつきますとカビが生えますのでご注意ください。
・フタ・トレー内の水滴は品質上問題ありません。
販売者 大塚食品株式会社 この商品のお買い得なセットはこちらから 大塚食品のその他の商品はこちらから 類似商品はこちら 大塚食品 マンナンヒカリ スティックタイプ 11,300円越後製菓 玄米ごはん 150g×12個 3,952円城北麺工 スーパー大麦 もち麦・玄米ごはん 16,993円伊藤食品 あいこちゃん金の鯖味噌煮 150g5,398円伊藤食品 あいこちゃん銀の鯖水煮150g×245,398円伊藤食品 あいこちゃん銀の鯖水煮150g×249,757円伊藤食品 あいこちゃん金の鯖味噌煮 150g9,757円伊藤食品 あいこちゃん脂のり☆のり いわし 生6,264円伊藤食品 あいこちゃん 大西洋鯖使用味噌煮 16,686円再入荷しました2026/4/14北海大和 北海道オニオンスープ 7g×50袋2,480円2026/4/14山口油屋福太郎 めんべい ギフト 彩り 2枚×3,065円2026/4/14無茶々園 みかんジュース 720ml × 3本3,420円

おうちで簡単！糖質＆カロリーカットごはん！ お米1合分（75g）のスティックタイプが7袋入ったタイプ お米と混ぜて炊くだけ！こんにゃく生まれの米粒状加工食品。
毎日のごはんで無理なく糖質・カロリーコントロール。
さらにもちもち食感になりました！普通のごはんに比べて30％※糖質・カロリーカット。
食物繊維は1膳（150g）で5.3g※ ※炊きあがり2合の場合：お米1合とマンナンヒカリ1袋（75g）で炊飯。
炊き込みごはん・炒飯・リゾット・おかゆにしても、おいしく召し上がれます。
冷凍保存もできます。
予約炊飯もできます。
無洗米とも炊けます。
雑穀とも炊けます。
圧力鍋ではやわらかく炊きあがることがあります。
マンナンヒカリで簡単糖質コントロール！ 1.ボリュームそのままカロリーカット マンナンヒカリは、お米といっしょに炊くだけでカロリーを30%もカット。
健康でいたいけど無理ながまんはしたくない、食事にごはんは欠かせない、そんな方に最適です。
2.食物繊維がとれる 現代の食生活では不足しがちな食物繊維は、健康管理にも役立つ大切な栄養素。
こんにゃく生まれのマンナンヒカリなら、1膳（150g）で5.3gの食物繊維をとることができます。
3.気になる糖質もカット 糖質を気にすると、ごはんをついつい我慢しがち。
マンナンヒカリは、今までのごはん1膳のボリュームをそのままに30%糖質カットができます。
※糖質・カロリー30%カット：炊きあがり2合の場合、お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。
1膳150gで計算。
名称 米粒状加工食品 原材料名 でんぷん(国内製造)、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、オリゴ糖、こんにゃく粉、デキストリン/加工デンプン、グルコン酸Ca、増粘剤(アルギン酸Na)、調味料(有機酸) 内容量 525g(75g×7袋) ×10袋 賞味期限 製造日より18ヶ月 ※実際にお届けする商品の賞味期間は在庫状況により短くなりますので何卒ご了承ください。
保存方法 高温・多湿をさけ、常温で保存してください。
マンナンヒカリ(炊飯前)の栄養成分表示1袋(75g)当たり エネルギー：184kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.2g、炭水化物：65.8g(糖質：44.0g、食物繊維：21.8g)、食塩相当量：0.2g 食物繊維の一部としてポリデキストロース9.6g、セルロース9.3g(エネルギー換算係数0kcal/g)を使用 使用上のご注意 ・白い粒子が含まれることがありますが、製造工程で発生する原料由来のものですので、品質には問題ありません。
・粒が水に浮くことがありますが、炊飯には影響ありません。
製造者 大塚食品株式会社 区分：日本製・食品 ／ 広告文責：株式会社スペースアイランド （029-839-3530） 大塚食品のその他の商品はこちらから よく一緒に購入されている商品はこちらゼリエース ゼラチンパウダー緑 450g ジェ1,988円再入荷しました2026/4/14北海大和 北海道オニオンスープ 7g×50袋2,480円2026/4/14山口油屋福太郎 めんべい ギフト 彩り 2枚×3,065円2026/4/14無茶々園 みかんジュース 720ml × 3本3,420円

おうちで簡単！糖質＆カロリーカットごはん！ 1500g入った大容量タイプ お米と混ぜて炊くだけ！こんにゃく生まれの米粒状加工食品。
毎日のごはんで無理なく糖質・カロリーコントロール。
さらにもちもち食感になりました！普通のごはんに比べて30％※糖質・カロリーカット。
食物繊維は1膳（150g）で5.3g※ ※炊きあがり2合の場合：お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。
炊き込みごはん・炒飯・リゾット・おかゆにしても、おいしく召し上がれます。
冷凍保存もできます。
予約炊飯もできます。
無洗米とも炊けます。
雑穀とも炊けます。
圧力鍋ではやわらかく炊きあがることがあります。
マンナンヒカリで簡単糖質コントロール！ 1.ボリュームそのままカロリーカット マンナンヒカリは、お米といっしょに炊くだけでカロリーを30%もカット。
健康でいたいけど無理ながまんはしたくない、食事にごはんは欠かせない、そんな方に最適です。
2.食物繊維がとれる 現代の食生活では不足しがちな食物繊維は、健康管理にも役立つ大切な栄養素。
こんにゃく生まれのマンナンヒカリなら、1膳（150g）で5.3gの食物繊維をとることができます。
3.気になる糖質もカット 糖質を気にすると、ごはんをついつい我慢しがち。
マンナンヒカリは、今までのごはん1膳のボリュームをそのままに30%糖質カットができます。
※糖質・カロリー30%カット：炊きあがり2合の場合、お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。
1膳150gで計算。
名称 米粒状加工食品 原材料名 でんぷん(国内製造)、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、オリゴ糖、こんにゃく粉、デキストリン/加工デンプン、グルコン酸Ca、増粘剤(アルギン酸Na)、調味料(有機酸) 内容量 1.5kg × 6袋 賞味期限 製造日より18ヶ月 ※実際にお届けする商品の賞味期間は在庫状況により短くなりますので何卒ご了承ください。
保存方法 高温・多湿をさけ、常温で保存してください。
マンナンヒカリ(炊飯前)の栄養成分表示(100g当たり) エネルギー：246kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.3g、炭水化物：87.8g、(糖質：58.7g、食物繊維：29.1g)、食塩相当量：0.3g食物繊維の一部としてポリデキストロース12.8g、セルロース12.4g(エネルギー換算係数0kcal/g)を使用 使用上のご注意 ・白い粒子が含まれることがありますが、製造工程で発生する原料由来のものですので、品質には問題ありません。
・粒が水に浮くことがありますが、炊飯には影響ありません。
製造者 大塚食品株式会社 大塚食品のその他の商品はこちらから 類似商品はこちら 大塚食品 マンナンヒカリ スティックタイプ 11,300円大塚食品 150kcalマイサイズ マンナンご5,891円正栄食品 ミックスフルーツ 1kg × 3袋 6,742円雪和食品 タピオカスターチ 1kg × 5袋2,140円業務用 種抜き プルーン 1kg × 3袋 6,548円粒こんきらり 240g× 5個 ［トレテス］3,994円サンライズ カリフォルニアレーズン 1kg ×3,978円サトウ食品 サトウの切り餅 めんけもち 1kg7,481円粒こんきらり 240g× 2袋［トレテス］1,648円

おうちで簡単！糖質＆カロリーカットごはん！ 1500g入った大容量タイプ お米と混ぜて炊くだけ！こんにゃく生まれの米粒状加工食品。
毎日のごはんで無理なく糖質・カロリーコントロール。
さらにもちもち食感になりました！普通のごはんに比べて30％※糖質・カロリーカット。
食物繊維は1膳（150g）で5.3g※ ※炊きあがり2合の場合：お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。
炊き込みごはん・炒飯・リゾット・おかゆにしても、おいしく召し上がれます。
冷凍保存もできます。
予約炊飯もできます。
無洗米とも炊けます。
雑穀とも炊けます。
圧力鍋ではやわらかく炊きあがることがあります。
マンナンヒカリで簡単糖質コントロール！ 1.ボリュームそのままカロリーカット マンナンヒカリは、お米といっしょに炊くだけでカロリーを30%もカット。
健康でいたいけど無理ながまんはしたくない、食事にごはんは欠かせない、そんな方に最適です。
2.食物繊維がとれる 現代の食生活では不足しがちな食物繊維は、健康管理にも役立つ大切な栄養素。
こんにゃく生まれのマンナンヒカリなら、1膳（150g）で5.3gの食物繊維をとることができます。
3.気になる糖質もカット 糖質を気にすると、ごはんをついつい我慢しがち。
マンナンヒカリは、今までのごはん1膳のボリュームをそのままに30%糖質カットができます。
※糖質・カロリー30%カット：炊きあがり2合の場合、お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。
1膳150gで計算。
名称 米粒状加工食品 原材料名 でんぷん(国内製造)、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、オリゴ糖、こんにゃく粉、デキストリン/加工デンプン、グルコン酸Ca、増粘剤(アルギン酸Na)、調味料(有機酸) 内容量 1.5kg × 6袋 賞味期限 製造日より18ヶ月 ※実際にお届けする商品の賞味期間は在庫状況により短くなりますので何卒ご了承ください。
保存方法 高温・多湿をさけ、常温で保存してください。
マンナンヒカリ(炊飯前)の栄養成分表示(100g当たり) エネルギー：246kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.3g、炭水化物：87.8g、(糖質：58.7g、食物繊維：29.1g)、食塩相当量：0.3g食物繊維の一部としてポリデキストロース12.8g、セルロース12.4g(エネルギー換算係数0kcal/g)を使用 使用上のご注意 ・白い粒子が含まれることがありますが、製造工程で発生する原料由来のものですので、品質には問題ありません。
・粒が水に浮くことがありますが、炊飯には影響ありません。
製造者 大塚食品株式会社 大塚食品のその他の商品はこちらから 類似商品はこちら 大塚食品 マンナンヒカリ スティックタイプ 11,300円大塚食品 150kcalマイサイズ マンナンご5,891円正栄食品 ミックスフルーツ 1kg × 3袋 6,742円雪和食品 タピオカスターチ 1kg × 5袋2,140円業務用 種抜き プルーン 1kg × 3袋 6,548円粒こんきらり 240g× 5個 ［トレテス］3,994円サンライズ カリフォルニアレーズン 1kg ×3,978円サトウ食品 サトウの切り餅 めんけもち 1kg7,481円粒こんきらり 240g× 2袋［トレテス］1,648円