 商品情報商品の説明アリサンの有機チアシード オーガニック 200gは、南米伝統の健康食材チアシードをオーガニック認証を取得して安全に栽培しています。
この商品は、遺伝子組み換え作物や添加物を使用していないため、自然そのままの栄養をその手に。
たんぱく質、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、オメガ3脂肪酸も含まれているため、日々の健康維持に役立ちます。
チアシードは水に浸すとゲル状になり、そのままスムージーやソイミルクに混ぜて楽しむことができます。
また、無味無臭なので、サラダのトッピングやデザート、パンやクッキーの生地に加えることもおすすめです。
食感が楽しいだけでなく、消化を助け、ゆっくりと栄養が吸収されるので、毎日の食生活に簡単に取り入れられます。
主な仕様商品名: 有機チアシード オーガニック原材料名: 有機チアシード内容量: 約200g賞味期限: 2か月以上保存方法: 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。
原産国名: メキシコ加工者: アリサン有限会社住所: 埼玉県日高市高麗本郷185-2備考欄当店は、他モールでも販売しておりますため、ご注文のタイミングによっては、在庫切れとなってしまう場合がございます。
お客様への真心をもって対応させて頂きます。
ご注文確定後、当日〜翌営業日に発送いたします。
おすすめGW 母の日 こどもの日 ダイエット 初任給 旅行 運動会 連休 衣替 トレッキング 水族館 動物園 紫外線 新生活 新学期 花粉 フラワースポット スイーツ 入社 植物園 ファッション 男の子 女の子 小学校 ママ プレゼント ギフト 景品 ラッピング 贈り物 韓国 内祝い 出産 祝い 誕生日 遠足 修学旅行 防災類似商品はこちらルードルフズ 有機フムスひよこ豆 ディップ ク1,200円有機ポップコーン 250グラム 有機JAS認定490円有機ムング豆チップス 50グラム 有機JAS認480円アグリライフ 有機エクストラバージン ココナッ1,300円梅醤番茶 有機 180g 有機たまり醤油 有機2,000円有機活性発芽玄米 コジマフーズ 国内産 1001,100円はなどおりカプセルタイプ 春先 アレルギーサポ2,200円青汁 健康 有機JAS 国産 有機大麦若葉 豊1,680円ジャスミン茶 有機 JAS 1.2g 15包入720円新着商品はこちら2024/6/12コーヒー 珈琲 有機 JAS 8杯分 有機栽培1,074円2024/6/6エッセンシャルオイル スギ クロモジ ヒノキ 3,280円2024/6/4水羊羹 あんこ屋さんの有機水ようかん 有機JA500円?再販商品はこちら2024/6/13バイクネット40cm バイク ネット ゴム ツ1,000円2024/6/13コンデンサーマイク USB式 高音質 ノイズキ2,980円2024/6/13簡易ブランケット 2枚 セット エマージェンシ1,260円ショップトップ > カテゴリトップ > 健康2024/06/14 更新
1,540 円
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 ※写真はイメージです。
実際にお届けする商品とパッケージなどが異なる場合がございます。
商品の特徴オメガ3脂肪酸約18％ 食物繊維約30％含有シソ科植物の種子（オメガ3脂肪酸はn-3系脂肪酸の別名称）栄養機能食品（n-3系脂肪酸）食事のときに、水分補給に楽しくカンタンにスーパーフードを食べましょう。
残留農薬については平成27年度輸入食品全366項目検査を実施、細菌・重金属・栄養成分についても厳密な検査を実施した高品質チアシードです。
栄養補給原料・成分等＜原材料＞チアシード＜栄養成分表示＞10gあたり熱量・・・45.7kcalたんぱく質・・・2.0g脂質・・・3.3g−飽和脂肪酸・・・0.36g−n-3系脂肪酸・・・1.82g−n-6系脂肪酸・・・0.61g炭水化物・・・3.5g−糖質・・・0.5g−食物繊維・・・3.0g食塩相当量・・・0g○1日当たりの摂取目安量に含まれる当該栄養成分の量が、栄養素等表示基準値に占める割合は90％です。
用法及び用量＜1日当たりの摂取量の目安＞1日当たり10gを目安に下記へ加えお召し上がりください。
（大さじ1杯）○飲み物に・ソフトドリンク類（水・ジューススムージー・ハニーレモンティ・お茶など）・アルコール類（水・お湯わり・甘酒・ビール・ワイン・焼酎・ウイスキー・お酒など）・暑い日には300〜500mLのペットボトルに入れて前日作り、冷蔵庫で保存し、当日お飲みください。
○トッピングに・サラダ・ヨーグルト・スープ・味噌汁・ソース・たれ・和え物・酢の物・ドレッシング・ジュレ・ナムル・豆腐（温・冷）・納豆・佃煮など・ホワイトチアシード添加後、よくかき混ぜ3〜5分後にお召し上がりください。
○お料理などに混ぜても・おむすび・揚げ物・ソテー・ハンバーグ・麻婆豆腐・ディップ・スイーツ・パン・プディング・フォンデュ・ゼリーなど・ホワイトチアシードを事前に少量の水にとき、他食材と混合してください。
・お米の炊飯の場合には、事前に水に浸して加える、おむすびは炊き上がりご飯に混合してください。
保存方法・消費期限パッケージに記載製造国日本お問合せ先（製造販売元）株式会社サンヘルスTEL：0120-005-341 広告文責・販売業者株式会社マツモトキヨシ／お問い合わせ先：0120-845-533
1,280 円
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 内容量200g商品説明文n-3系脂肪酸の栄養機能食品です。
食事のときに、水分補給に、楽しくカンタンにスーパーフードを食べましょう。
オメガ3脂肪酸約18%、食物繊維約30%含有。
栄養機能食品。
【栄養成分】n-3系脂肪酸注意事項・本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。
1日の摂取目安量を守ってください。
・本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
・1日当たりの摂取目安量に含まれる当該栄養成分の量が、栄養素等表示基準値に占める割合は90％です。
・品質向上のため、ふるい・カラー選別機などを使用しておりますが、時々黒・茶色チアシード、その他食用雑穀などの植物微小片が混入している場合があります。
お召し上がりになっても健康上問題はございません。
・又、残留農薬については平成27年度輸入食品全366項目検査を実施、細菌・重金属・栄養成分についても厳密な検査を実施した高品質チアシードです。
成分・分量チアシード栄養成分表示(10gあたり)エネルギー・・・45.7kcaLたんぱく質・・・2.0g脂質・・・3.3g(飽和脂肪酸0.36g、n-3系脂肪酸1.82g、n-6系脂肪酸0.61g)炭水化物・・・3.5g(糖質0.5g、食物繊維3.0g)食塩相当量・・・0g 使用方法1日当たり10gを目安に下記へ加えお召し上がりください。
(大さじ1杯)＜飲み物に＞・ソフトドリンク類(水・ジューススムージー・ハニーレモンテイー・お茶など)・アルコール類(水・お湯わり・甘酒・ビール・ワイン・焼酎・ウイスキー・お酒など)・暑い日には300-500mLのペットボトルに入れて前日作り、冷蔵庫で保存し、当日お飲みください。
＜トッピングに＞・サラダ・ヨーグルト・スープ・味噌汁・ソース・たれ・和え物・酢の物・ドレッシング・ジュレ・ナムル・豆腐(温・冷)・納豆・佃煮など・ホワイトチアシード添加後、よくかき混ぜ3-5分後にお召し上がりください。
＜お料理に混ぜても＞・おむすび・揚げ物・ソテーハンバーグ・麻婆豆腐・ディップスイーツ・パン・プディング・フォンデュ・ゼリーなど・ホワイトチアシードを事前に少量の水にとき、他食材と混合してください。
・お米の炊飯の場合には、事前に水に浸して加える、おむすびは炊き上がりご飯に混合してください。
原産国ボリビア商品区分栄養機能食品 在庫/返品メーカー名（製造）株式会社サンヘルス電話番号：03-3271-8381販売会社株式会社サンヘルス広告文責・販売業者株式会社大屋お問合せ先：0570-033939当店では、ギフトラッピング（熨斗対応を含む）はお受けすることができませんので、あらかじめご了承ください。
リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。
予めご了承ください。
1,048 円
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 ブラックチア800g ホワイトチア800g 名称 チアシード 原材料名 チアの種子（ボリビア） 内容量 800g 賞味期限 別途商品に記載 保存方法 高温多湿及び直射日光を避けて冷暗所に保管ください。
区分 日本製 健康食品 広告文責/販売者 ニチエー株式会社 0120-550-601 お召し上がり方 1日10g程度を目安に水やジュース等に混ぜてお召し上がりください。
膨らんでから噛んでお召し上がりいただくと栄養成分がより吸収されやすいです。
パスタやサラダにふりかけたり、味噌汁やスープ、紅茶やミルク、ヨーグルトに混ぜてもお召し上がりいただけます。
水分にあまり浸さず召し上がりになった際は、念のため多めに水分を摂ってください。
ダイエット・健康＞サプリメント＞健康サプリ＞植物・ハーブ＞チアシード 【ご案内】メール便配送をご選択いただいた場合でも、ご注文の数量や内容により宅配便に変更させて頂く場合がございます。
予めご了承ください。
【重要】ネコポス廃止に伴い、2023年10月1日発送分より、ヤマト運輸から郵便局を経由する「クロネコゆうパケット」での配送に変更となります。
クロネコゆうパケットは発送から3日〜1週間でのお届けとなり、従来のネコポスより日数を要します。
お急ぎのお客様につきましては、宅配便をご検討ください。
栄養成分表示 栄養成分表示（100gあたり） エネルギー 444kcal たんぱく質 18.8g 脂質 31.4g 炭水化物 36.8g −糖質 6.5g −食物繊維 30.3g 食塩相当量 0g 商品成分・原材料一覧 原材料名 原料 原産国 （最終加工地） チアの種子 チアシード ボリビア（日本） ・使用原材料の原産国もしくは加工地を表示。
・農水産物等の由来原料は、由来となる農水産名とその原産国を表示。
加工地は、原料が製造された国または地域を表示。
・天候などの影響により、表記している原産地から調達できない場合は、表記産地とは異なるものを使用する場合がございます。
ご利用上の注意 ○まれにチア由来の葉や茎の部分などが入っている場合がありますが、品質に問題ございません。
○天産物を原料とした商品であり、着色料、香料を使用しておりません。
そのため製造ロットにより風味が異なる場合がございます。
予めご了承ください。
○原材料名をご確認の上、食品アレルギーのある方は召し上がらないでください。
○薬を服用中あるいは通院中の方は、お医者様にご相談の上、お召し上がりください。
○体質、体調により、まれに身体に合わない場合があります。
その場合はご使用を中止してください。
○誤飲事故防止のため、乳幼児の手の届かない場所で保管してください。
○食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
正規「サルバチア」原料のみ使用「サルバチア」とはチアシードの特定種となり、品種登録されたサヒアルバ911、912、914の商標です。
厳格な管理、同一育成条件のもとボリビア、アルゼンチンで生産されています。
進化した「ホワイトチアシード」 通常チアシードは黒色類をしていますが、その中に高栄養価の白いためを混じっていました。
その白い種のみを選別し、10年以上かけて改良してきた品種が白いチアシード「サルバチア」になります。
チアシードに含まれる「オメガ3脂肪酸」 チアシードの注目される理由のひとつオメガ3脂肪酸（αリノレン酸）を豊富に含んでいることが挙げられます。
オメガ3脂肪酸は必須脂肪酸で体内では合成することが出来ないため、食品からの摂取をすすめられています。
膨らむことで満腹感バッチリ 低いカロリーなうえ、お腹のなかで膨らむため、満腹感が得られます。
大人やこどもが喜ぶ料理やスイーツが簡単に作れるのが魅力です。
水を含むと膨張するチアシード そのままではゴマのようなプチプチ、サラサラとした食感のチアシードですが、水につけておいておくと、まるでタピオカのように水分をまといプルプル、チュルンとしたゼリー状になります。
2,980 円
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 【重要：ご注文について】お客様のご都合による商品の交換・返品・数量変更は一切承っておりません。
ご注文の際は慎重にお選びの上、ご注文願います。
購入履歴でのキャンセル可能時間を越え、ご注文が確定されますと、在庫があるものは即、出荷手配に入る場合がございます。
既にキャンセル可能時間を経過している場合は、ご注文のキャンセルを承ることが出来ません。
即日出荷商品等、当店からの確認メールや、ご入金確認のメールが配信されない場合がございます。
その場合は、商品発送（出荷）のメールをご確認下さい。
■ご注文の個数によっては、表示の出荷日目安よりも出荷まで日数を頂く場合がございます。
納期については、事前にお問い合わせをお願い致します。
また、当該商品は他店舗でも在庫を共有しておりますので、在庫更新のタイミングにより在庫切れの場合、やむを得ずキャンセルさせて頂く可能性があります。
■納期がかかる商品を同時にご注文頂いた場合は商品が全て揃ってからの出荷となります。
【送料について】『同梱区分C ： 1梱包あたり988円（全国一律）』※『異なる同梱区分の商品』を一緒にご注文頂いた場合は、同梱が出来ません。
別配送となり追加送料がかかりますので、ご注文後に訂正の上、ご連絡させて頂きます。
また、大量注文並びに重量物をご注文された場合や、輸送中の破損防止の為やむを得ず梱包を分けないと通常梱包サイズに収まらないご注文の場合は、別途配送料をお見積りさせて頂きます。
お見積りとなる場合は、ご連絡にお時間を頂くこともございますので予めご了承下さい。
(追加送料は自動計算されません。
出荷は保留扱いとなります。
)【ご注意】事前の配達日時は一切ご指定頂けません。
配達日時につきましては、お手数ですが出荷完了時にご案内する荷物問い合わせ番号をもとに、お客様より配送業者へ直接御調整をお願い致します。
時間帯指定をされていても「指定なし」で出荷致します。
食品等の賞味期限・消費期限の残存日数のご指定は承ることが出来ません。
メーカーによるリニューアルに伴い、パッケージ・内容等が予告なく変更される場合がございます。
掲載写真等がリニューアル前のものであっても、リニューアル後の商品が届いた場合、ご返品や交換等は承ることが出来ません。
ラッピング（包装）・のしがけは承ることが出来ません。
メール便・定形外郵便等はご指定頂けません。
スーパーフードチアシード 300g ファインスーパーフードとは、一般の食品よりビタミン、ミネラル、アミノ酸といった必須栄養素や健康成分を多く含む食品のことです。
体の中からより美しくする使いやすいスーパーフードをコンセプトに、本品はプライマリースーパーフード10品のなかで選ばれているチアシードをご提供いたします。
スーパーフードとは、一般の食品よりビタミン、ミネラル、アミノ酸といった必須栄養素や健康成分を多く含む食品のことです。
体の中からより美しくする使いやすいスーパーフードをコンセプトに、本品はプライマリースーパーフード10品のなかで選ばれているチアシードをご提供いたします。
生産国：日本商品区分：健康食品メーカー：ファイン※メーカーの都合により、パッケージ・仕様等は予告なく変更になる場合がございます。
●広告文責：株式会社プロヴィジョン（tel:092-985-3973）
1,379 円
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 よく一緒に購入されている商品選べる温活スープ三十雑穀みそスープ＆旨辛のチゲ500円SALE ＼話題の大麦も配合／国産 雑穀米タマ666円ななつのしあわせミックスナッツ チョコレート 1,490円 栄養の宝庫「チアシード」。
ゴマのような実はシソ科の「チア」という植物の種子。
食物繊維が豊富でダイエット食材として人気のチアシードはオメガ3脂肪酸・ミネラル・ビタミンなど、美容と健康に嬉しい栄養もいっぱいのスーパーフード。
水分を含むとプルプルと透明なゼリーの膜が出て膨らみますが、このゼリーこそ、水溶性の食物繊維が豊富な証拠。
味は特になく、少量入れるだけで腹持ち抜群。
ヨーグルトやスムージーに混ぜる食べ方がお手軽でオススメです。
ワード / 用途 スーパーフード 無添加 ちあしーど 美容 健康 食品 食物繊維 満腹感 栄養 ダイエット エイジングケア レシピ 食べ方 糖質 元々そんなに苦労なく毎日トイレに行けていましたが、このチアシードの食物繊維効果なのか、1日に二度！しかもモリモリ快腸♪驚きます。
こちらの白いチアシードは食物繊維をはじめ栄養素も増えて、膨潤率もアップしている進化系とのこと…。
期待してしまいます。
私はいつも無糖のヨーグルト100mlに大さじ1のチアシードとマシュマロを3個をちぎって入れて一晩冷蔵庫で冷やしたものに、その日ごとにバナナやキウイフルーツやハトムギをトッピングしていただいています。
味はほとんどなくて、種のまわりがタピオカみたいにプルプルしていて、見た目はカエルのたまごみたいな(^^;) でも白いチアシードなら、そのグロさも軽減されますね。
。
。
本日も、全国からのご注文誠にありがとうございます。
商品名 チアシード ホワイトチアシード 無着色 無香料 保存料無添加 マークの説明 ＞ 【賞味期限】 約2年 【内容量】 200g 【使用方法】 水・スムージー・ヨーグルトに入れてお召し上がり下さい。
料理やスイーツ・サラダにもお使いいただけます。
【原材料】 有機チアシード(ホワイト/サルバチア) 【栄養成分】 （スプーン1杯（約12g）あたり）エネルギー：51.5kcal、たんぱく質：2.6g 、脂質：3.4g、炭水化物：4.092g、食塩相当量：0.001g 【保存方法】 高温多湿、直射日光を避け涼しい所に保管してください。
※開封後はお早めにお召し上がり下さい。
【可能温度帯】 常温 【原産国】 パラグアイ 【区分】 食品 【販売者】 自然の都 タマチャンショップ 宮崎県都城市平江町44-3 TEL0986-46-9669 【メーカー名】 九南サービス 宮崎県都城市平江町44-3−2 TEL 0986-22-2852 新着商品はこちら2024/6/2三十雑穀 定番4種セット各300g1日30品目4,000円2024/5/31＼第三のコーンスナック／ モロコッチ サックサ280円2024/5/31＼この夏、新登場／ モロコッチ 3種セット サ1,000円SUPER FOOD 「White Chiaseed/ホワイトチアシード」 楽天年間ランキング受賞！白いチアシードお客様感想10000件突破！世界のSNSでも話題！楽天年間ランキング ダイエット・健康ランキング13位受賞！ タマチャンショップに、10年を歳月をかけてつくられた進化したスーパーフードが新登場！ 楽天ランキング1位！
1,490 円
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※開封後はお早めにお召し上がり下さい。
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 チアシード（メキシコ産） ◆チアシードの特徴 チアシードはメキシコや南米で栽培されているシソ科サルビア族の＜チアの種＞です。
古代より主要な栄養源のひとつとして栽培され、「人の生命維持にはチアシードと水があれば足りる」ともいわれる程の力の種です。
まさにスーパーフードと呼ばれる所以です。
チアシードはたんぱく質、ミネラル（カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛など）、ビタミンB、食物繊維、αリノレン酸などを豊富に含んでいます。
特に、必須脂肪酸であるオメガ3脂肪酸（α-リノレン酸）含有量は自然界ではトップクラスとなっており わずか大さじ1強で1日の推奨摂取量がクリアできるほどです。
＊チアシード大さじ一杯（12g）のカロリー 約58kcal チアシードの魅力は何といっても栄養素の含有量です。
栄養価が高く少量で満腹感が得られることからダイエットや美容に効果的と注目されています。
◆小島屋のチアシード 小島屋では、たくさんの商社さんの中から、店長自ら厳選したメキシコ産のチアシードを仕入れさせて頂いております。
商社さんより直接仕入れ、当店にて袋詰めをしておりますのでお値段もお買い得となっており、 温度管理された食品倉庫より直送しておりますので安心してお召し上がり頂けます。
◆お召し上がり方 そのままでもお召し上がり頂けますが、 水やミルクなどの液体に10分ほどつけておきますと約10倍に膨らみます。
膨らんだチアシードの周りには透明なゼリー状のものができあがりますので そちらをお召し上がりになる方がダイエットなどにも効果的です。
＊1日大さじ一杯を目安にお召し上がりください。
毎日続けてお召し上がり頂くとより効果的です。
＜＜ 食べ方がいまいちわからないという方へ ＞＞ お好きなフルーツやハーブを入れてドリンクとしてお飲み頂いたり、 ヨーグルトに混ぜたり…サラダにかけたり…無味無臭ですのでどんなお料理にも邪魔をせず食べられます。
◆小島屋おすすめレシピ チアシードはナッツとドライフルーツとの相性がとてもいいんです！ ナッツとドライフルーツの持つ凝縮された旨みや甘みがチアシードに溶け込み 食感のマリアージュもお愉しみ頂けます。
ぜひ！お試しください☆ ＜アーモンドミルクプディング＞ アーモンドと牛乳をミキサーで撹拌し、ハチミツと一緒にチアシードに一晩つけておくだけでぷるぷるのアーモンドミルクプディングに。
くるみなどお好きなナッツやドライフルーツをトッピングすると旨みと食感でさらに美味しくなります♪ ＊今回は、カシューナッツ、クコの実、ドライブルーベリーで試食してみました ＜ドライフルーツとミントのデトックスウォーター＞ チアシードとお好きなドライフルーツとミントをボトルに入れ水を注いで一晩寝かせるだけでドライフルーツの凝縮された旨みと甘みが効いたフレーバーウォーターに。
同量の炭酸水で割るとさらにスッキリ頂けます☆ ＊今回は、ドライキウイ、ドライパイン、レモン、ミントで試食してみました 内容量 1000g 原産国 メキシコ 原材料 チアシード 賞味期限 360日 保存方法 直射日光・高温多湿を避け、冷暗所にて密閉保存下さい。
開封後はどうぞお早めにお召上がり下さい。
＊水で戻したチアシードは密封容器に入れ冷蔵庫で保存すれば、約2週間保存できます。
栄養成分表示（100g当り） 熱量カロリー：497.2kcal たんぱく質：17.32g 脂質：28.48g 炭水化物：42.9g 食塩相当量：0.015g この表示値は、目安です。
販売者 株式会社小島屋（上野アメ横・小島屋） 東京都台東区上野6-4-8 ※アレルギー表示※ 小島屋では本製品の他に、同じ施設内で落花生・大豆・小麦・卵・クルミ・オレンジ・リンゴ・イカ・キウイフルーツを含む製品を小分けしています。
ナッツとドライフルーツとの相性も抜群！Wパワーのメキシコ産「チアシード」仕入れました。
毎日＜15g＞の健康美容に「チアシード」 【お召上がり方】 1日大さじ一杯を目安にお召し上がりください。
そのままでもお召し上がり頂けますが、 お水やミルクなどの液体に10分ほどつけておきますと約10倍に膨らみます。
膨らんだチアシードは透明なゼリー状になりますので、 そちらをお召し上がりになる方がダイエットなどにも効果的です。
【特徴】 ◆チアシードは、たんぱく質、ミネラル（カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛など）、ビタミンB、食物繊維、αリノレン酸などを豊富に含んでいます。
オメガ3脂肪酸（α-リノレン酸）含有量は自然界ではトップクラスとなっておりわずか大さじ1強で1日の推奨摂取量がクリアできるほどです。
チアシード産地＆小島屋おすすめレシピ 小島屋のチアシードはメキシコ産です。
チアシードは、メキシコからグアマテラ周辺の中南米を原産とするシソ科サルビア族ミントの一種。
マヤ民族やアステカ民族の時代から主要な栄養源のひとつとして栽培され、 「人の生命維持にはチアシードと水があれば足りる」ともいわれる程の食物です。
＜アーモンドミルクプディング＞ アーモンドと牛乳をミキサーで撹拌し、ハチミツと一緒にチアシードに一晩つけておくだけで ぷるぷるのアーモンドミルクプディングに。
お好きなナッツやドライフルーツをトッピングするとぷるぷる＆カリッとした食感と旨みのマリアージュでさらに美味しくなります。
＜ドライキウイ＆ドライパインと ミントのフレーバーウォーター＞ チアシードとドライキウイ＆パイン（お好きなドライフルーツで可)レモン、ミントをボトルに入れ水を注いで一晩寝かせるだけでドライフルーツの凝縮された旨みが溶け込んだフレーバーウォーターに。
炭酸水で割って飲むとさらにスッキリします☆ チアシードの効果 栄養 食べ方 などなど 世界のスーパーフード”チアシード” チアシードはメキシコや南米で栽培されているシソ科サルビア族の＜チアの種＞です。
＜チア=力＞ ＜シード=種＞ つまり＜力の種＞ 水に浸すと約10倍にも膨らみ、ぷるぷるのゼリー状になり、 このゼリー状のものは＜グルコナンマン＞と言い、コンニャクに含まれる成分と同じものです。
特に、必須脂肪酸である＜オメガ3脂肪酸＞と＜食物繊維＞が豊富で、 その他、タンパク質、カルシウム、鉄分が豊富で「栄養素の宝庫」とも言われています。
健康、ダイエット、美肌のベースに チアシードの魅力は何といっても栄養素の含有量です。
栄養価が高く少量で満腹感が得られることからダイエットや美容によいと注目されています。
＊チアシード大さじ一杯（12g）のカロリー 約58kcal いつものナッツやドライフルーツと一緒に 一見黒ゴマのようですが、無味無臭ですのでどんなお料理にも邪魔をせず食べられるのも魅力です。
お水やミルクなどの水分に10分ほどつけておきますと種の周りがゼリー状になります。
そちらをお召し上がりになる方がダイエットなどにも効果的です。
小島屋のおすすめは ナッツやドライフルーツと一緒にお召し上がりになられることです。
チアシード自体は味や香りがございませんので ナッツやドライフルーツをトッピングしたり一緒に混ぜていただくことで ナッツやドライフルーツの旨みや食感がチアシードに溶け込みより美味しくお召し上がり頂けます。
＊店長に実際試食していただきました 店長「このぷにゅぷにゅしたチアシードにカシューナッツとクコの実の食感めちゃくちゃ合うね〜。
ナッツの旨みも効いてくるんだね」と。
また、ナッツやドライフルーツも栄養豊富ですので さらに美容健康の促進にも！ 贅沢な健康管理ですね。
メキシコやセントラルアメリカでは、チアシードを水と混ぜ、ライムやレモンを入れて砂糖を加えたものに、 氷を入れて冷やして飲む Chia Fresca （チア・フレスカ）という飲み物が親しまれているようです。
ぜひ、上記のおすすめレシピもお試し頂きたいです by スタッフ関野 このぷにゅぷにゅしたチアシードにナッツとドライフルーツがめちゃくちゃ合います〜。
旨みと食感がたまりません♪
4,510 円
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 ※商品リニューアル等によりパッケージ及び容量は変更となる場合があります。
ご了承ください。
※この商品は取寄せ商品です。
発送まで、ご注文確認後6日-20日頂きます。
製造元 (株)サンヘルス・サンヘルスのホワイトチアシードは、日本で唯一の栄養機能食品チアシードです。
・オメガ3=n-3系脂肪酸を約18％含み、そのn-3系脂肪酸は皮膚の健康維持を助ける栄養素です。
他にも食物繊維、アミノ酸、ミネラル、ビタミンを豊富に含み、まさに美容の味方です。
・ホワイトチアシードは水分を吸収して約14倍に膨張する特徴があります。
食事の前に飲んだり、食事に加えることで満腹感が得られ、腹持ちも良くダイエット中の方におすすめです。
・ホワイトチアシードは輸入食品残留農薬（平成27年）全366項目の検査に合格し、細菌、カビ、重金属、栄養成分調査にも合格した高品質チアシードです。
国内での商品化直前にも、栄養成分が壊れない方法でさらに殺菌しています。
・一般のチアシードは、黒又は茶色の種子が混合しています。
それを選別、栽培、選別を繰り返し品種改良した結果、白い種子だけのチアシードが生まれました。
これがホワイトチアシードです。
ホワイトチアシードは見た目も美しく一般のチアシードに比べ、養成分も豊富です。
また、水分を吸収した時に、一般のチアシードより約40％大きく膨張します。
名称 栄養機能食品 内容量 200g 使用方法・用法及び使用上の注意 使用方法・1日当たり10gを目安にお召し上がりください（大さじ1杯）・飲み物やお料理などに混ぜたり、ヨーグルトやサラダのトッピングにお使いいただけます。
※ふつうのチアシードは黒く目玉のように種子が残りますが、ホワイトチアシードは白色なので、見た目が気になるお料理やトッピングにも目立たず使えます。
臭いや味もしませんので、お飲み物やお料理の味を損ねません。
用法及び使用上の注意・本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。
1日の摂取目安量を守ってください。
・本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
・1日当たりの摂取目安量に含まれる当該栄養成分の量が、栄養素等表示基準値に占める割合は90％です。
・品質向上のため、ふるい、カラー選別機などを使用しておりますが、時々黒、茶色チアシード、その他食用雑穀などの植物微小片が混入している場合があります。
お召し上がりになっても健康上問題はございません。
・又、残留農薬については平成27年度輸入食品全366項目検査を実施、細菌、重金属、栄養成分についても厳密な検査を実施した高品質チアシードです。
成分・分量 栄養成分(10gあたり)・エネルギー45.7kcal、たんぱく質2.0g、脂質3.3g(飽和脂肪酸0.36g、n-3系脂肪酸1.82g、n-6系脂肪酸0.61g)、炭水化物3.5g(糖質0.5g、食物繊維3.0g)、食塩相当量0g 保管および取扱い上の注意 ・小児の手の届かない所に保存してください。
・直射日光及び、高温多湿の所を避けて、涼しいところに保存してください。
原材料 チアシード 発売元、製造元、輸入元又は販売元、消費者相談窓口 株式会社サンヘルス東京中央区京橋1丁目1-9電話:03-3271-8381 原産国 ボリビア 商品区分 健康食品 広告文責 株式会社レデイ薬局 089-909-3777管理薬剤師：池水 信也
2,071 円
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 ※商品リニューアル等によりパッケージ及び容量は変更となる場合があります。
ご了承ください。
※この商品は取寄せ商品です。
発送まで、ご注文確認後6日-20日頂きます。
・サンヘルスのホワイトチアシードは、日本で唯一の栄養機能食品チアシードです。
・オメガ3=n-3系脂肪酸を約18％含み、そのn-3系脂肪酸は皮膚の健康維持を助ける栄養素です。
他にも食物繊維、アミノ酸、ミネラル、ビタミンを豊富に含み、まさに美容の味方です。
・ホワイトチアシードは水分を吸収して約14倍に膨張する特徴があります。
食事の前に飲んだり、食事に加えることで満腹感が得られ、腹持ちも良くダイエット中の方におすすめです。
・ホワイトチアシードは輸入食品残留農薬（平成27年）全366項目の検査に合格し、細菌、カビ、重金属、栄養成分調査にも合格した高品質チアシードです。
国内での商品化直前にも、栄養成分が壊れない方法でさらに殺菌しています。
・一般のチアシードは、黒又は茶色の種子が混合しています。
それを選別、栽培、選別を繰り返し品種改良した結果、白い種子だけのチアシードが生まれました。
これがホワイトチアシードです。
ホワイトチアシードは見た目も美しく一般のチアシードに比べ、養成分も豊富です。
また、水分を吸収した時に、一般のチアシードより約40％大きく膨張します。
名称 栄養機能食品 内容量 200g 使用方法・用法及び使用上の注意 使用方法・1日当たり10gを目安にお召し上がりください（大さじ1杯）・飲み物やお料理などに混ぜたり、ヨーグルトやサラダのトッピングにお使いいただけます。
※ふつうのチアシードは黒く目玉のように種子が残りますが、ホワイトチアシードは白色なので、見た目が気になるお料理やトッピングにも目立たず使えます。
臭いや味もしませんので、お飲み物やお料理の味を損ねません。
用法及び使用上の注意・本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。
1日の摂取目安量を守ってください。
・本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
・1日当たりの摂取目安量に含まれる当該栄養成分の量が、栄養素等表示基準値に占める割合は90％です。
・品質向上のため、ふるい、カラー選別機などを使用しておりますが、時々黒、茶色チアシード、その他食用雑穀などの植物微小片が混入している場合があります。
お召し上がりになっても健康上問題はございません。
・又、残留農薬については平成27年度輸入食品全366項目検査を実施、細菌、重金属、栄養成分についても厳密な検査を実施した高品質チアシードです。
成分・分量 栄養成分(10gあたり)・エネルギー45.7kcal、たんぱく質2.0g、脂質3.3g(飽和脂肪酸0.36g、n-3系脂肪酸1.82g、n-6系脂肪酸0.61g)、炭水化物3.5g(糖質0.5g、食物繊維3.0g)、食塩相当量0g 保管および取扱い上の注意 ・小児の手の届かない所に保存してください。
・直射日光及び、高温多湿の所を避けて、涼しいところに保存してください。
原材料 チアシード 発売元、製造元、輸入元又は販売元、消費者相談窓口 株式会社サンヘルス東京中央区京橋1丁目1-9電話:03-3271-8381 原産国 ボリビア 商品区分 健康食品 広告文責 株式会社レデイ薬局 089-909-3777薬剤師：池水 信也
1,048 円
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 お店TOP＞健康食品＞美容サポート＞スーパーフード＞チアシード＞ファイン スーパーフード チアシード (300g)商品区分：栄養機能食品(栄養成分：n-3系脂肪酸)【ファイン スーパーフード チアシードの商品詳細】●スーパーフードとは、一般の食品よりビタミン、ミネラル、アミノ酸などの必須栄養素や健康成分を多く含む食品のことです。
●水に入れるとふくらむプチプチ食感●原材料はチアシードです。
チアシードには、オメガ3脂肪酸の一種α-リノレン酸や食物繊維が含まれています●n-3系脂肪酸を含有する栄養機能食品です。
●栄養機能食品の機能について、 n-3系脂肪酸=n-3系脂肪酸は皮膚の健康維持を助ける栄養素です。
【栄養成分(栄養機能食品)】n-3系脂肪酸【保健機能食品表示】n-3系脂肪酸は、皮膚の健康維持を助ける栄養素です。
【基準値に占める割合】1日当たりの摂取目安量に含まれる機能の表示を行う栄養成分の量の栄養素等表示基準値(2015)(18歳以上、基準熱量2200kcal)に占める割合：n-3系脂肪酸85％【1日あたりの摂取目安量】7.5g(小さじ2杯半)【召し上がり方】A：水に浸す本品大さじ1杯に対し、大さじ4〜5杯の水と混ぜ、30分置くと膨らんだぷちぷちチアシードの出来上がりです。
B：混ぜる膨らんだチアシードをお好みの量混ぜるだけです。
満足感を得られる上にカロリーダウン。
【品名・名称】チアシード【ファイン スーパーフード チアシードの原材料】チアシード【栄養成分】7.5gあたりエネルギー：37kcal、たんぱく質：1.4g、脂質：2.78g(n-3系脂肪酸：1.7g)、炭水化物：2.82g(糖質：0.26g、食物繊維：2.56g)、食塩相当量：0g、カルシウム：49.7mg、α-リノレン酸：1.44g【保存方法】高温多湿や直射日光を避けて涼しいところに保存してください。
【注意事項】・開封後はチャックをしっかり閉め、涼しい所に保存し、なるべくお早めにお召し上がりください。
・体質に合わないと思われる場合は、お召し上がりの量を減らすか、または止めてください。
・一度に大量に摂取すると、おなかがゆるくなる場合があります。
・本品は、製造ロットにより色や味に違いが生じる場合がありますが、品質上、問題はありません。
・本品には、種を包むさやの一部が混入していることがありますが、食べても問題ありませんので、安心してお召しがありください。
【原産国】日本【ブランド】ファイン【発売元、製造元、輸入元又は販売元】ファインリニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。
予めご了承ください。
(chia seeds)ファイン533-0021 大阪市東淀川区下新庄5丁目7番8号0120-056-356広告文責：楽天グループ株式会社電話：050-5577-5042[ダイエット食品/ブランド：ファイン/]
1,643 円
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 お店TOP＞健康食品＞美容サポート＞スーパーフード＞チアシード＞ファイン スーパーフード チアシード (300g)商品区分：栄養機能食品(栄養成分：n-3系脂肪酸)【ファイン スーパーフード チアシードの商品詳細】●スーパーフードとは、一般の食品よりビタミン、ミネラル、アミノ酸などの必須栄養素や健康成分を多く含む食品のことです。
●水に入れるとふくらむプチプチ食感●原材料はチアシードです。
チアシードには、オメガ3脂肪酸の一種α-リノレン酸や食物繊維が含まれています●n-3系脂肪酸を含有する栄養機能食品です。
●栄養機能食品の機能について、 n-3系脂肪酸=n-3系脂肪酸は皮膚の健康維持を助ける栄養素です。
【栄養成分(栄養機能食品)】n-3系脂肪酸【保健機能食品表示】n-3系脂肪酸は、皮膚の健康維持を助ける栄養素です。
【基準値に占める割合】1日当たりの摂取目安量に含まれる機能の表示を行う栄養成分の量の栄養素等表示基準値(2015)(18歳以上、基準熱量2200kcal)に占める割合：n-3系脂肪酸85％【1日あたりの摂取目安量】7.5g(小さじ2杯半)【召し上がり方】A：水に浸す本品大さじ1杯に対し、大さじ4〜5杯の水と混ぜ、30分置くと膨らんだぷちぷちチアシードの出来上がりです。
B：混ぜる膨らんだチアシードをお好みの量混ぜるだけです。
満足感を得られる上にカロリーダウン。
【品名・名称】チアシード【ファイン スーパーフード チアシードの原材料】チアシード【栄養成分】7.5gあたりエネルギー：37kcal、たんぱく質：1.4g、脂質：2.78g(n-3系脂肪酸：1.7g)、炭水化物：2.82g(糖質：0.26g、食物繊維：2.56g)、食塩相当量：0g、カルシウム：49.7mg、α-リノレン酸：1.44g【保存方法】高温多湿や直射日光を避けて涼しいところに保存してください。
【注意事項】・開封後はチャックをしっかり閉め、涼しい所に保存し、なるべくお早めにお召し上がりください。
・体質に合わないと思われる場合は、お召し上がりの量を減らすか、または止めてください。
・一度に大量に摂取すると、おなかがゆるくなる場合があります。
・本品は、製造ロットにより色や味に違いが生じる場合がありますが、品質上、問題はありません。
・本品には、種を包むさやの一部が混入していることがありますが、食べても問題ありませんので、安心してお召しがありください。
【原産国】日本【ブランド】ファイン【発売元、製造元、輸入元又は販売元】ファインリニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。
予めご了承ください。
(chia seeds)ファイン533-0021 大阪市東淀川区下新庄5丁目7番8号0120-056-356広告文責：楽天グループ株式会社電話：050-5577-5043[ダイエット食品/ブランド：ファイン/]
1,396 円
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 お店TOP＞健康食品＞美容サポート＞スーパーフード＞ホワイトチアシード(サルバチアシード)＞サンヘルス ホワイトチアシード (200g)商品区分：栄養機能食品(栄養成分：n-3系脂肪酸)【サンヘルス ホワイトチアシードの商品詳細】●「サンヘルス ホワイトチアシード」は、n-3系脂肪酸の栄養機能食品です。
●食事のときに、水分補給に、楽しくカンタンにスーパーフードを食べましょう。
●オメガ3脂肪酸約18％、食物繊維約30％含有●n-3系脂肪酸は皮膚の健康維持を助ける栄養素です。
【栄養成分(栄養機能食品)】n-3系脂肪酸【保健機能食品表示】n-3系脂肪酸は、皮膚の健康維持を助ける栄養素です。
【召し上がり方】＜1日当たりの摂取目安量＞1日当たり10gを目安に下記へ加えお召し上がりください。
(大さじ1杯)＜飲み物に＞・ソフトドリンク類(水・ジューススムージー・ハニーレモンテイー・お茶など)・アルコール類(水・お湯わり・甘酒・ビール・ワイン・焼酎・ウイスキー・お酒など)・暑い日には300-500mLのペットボトルに入れて前日作り、冷蔵庫で保存し、当日お飲みください。
＜トッピングに＞・サラダ・ヨーグルト・スープ・味噌汁・ソース・たれ・和え物・酢の物・ドレッシング・ジュレ・ナムル・豆腐(温・冷)・納豆・佃煮など・ホワイトチアシード添加後、よくかき混ぜ3-5分後にお召し上がりください。
＜お料理に混ぜても＞・おむすび・揚げ物・ソテーハンバーグ・麻婆豆腐・ディップスイーツ・パン・プディング・フォンデュ・ゼリーなど・ホワイトチアシードを事前に少量の水にとき、他食材と混合してください。
・お米の炊飯の場合には、事前に水に浸して加える、おむすびは炊き上がりご飯に混合してください。
【サンヘルス ホワイトチアシードの原材料】チアシード【栄養成分】(10gあたり)エネルギー・・・45.7kcaLたんぱく質・・・2.0g脂質・・・3.3g(飽和脂肪酸0.36g、n-3系脂肪酸1.82g、n-6系脂肪酸0.61g)炭水化物・・・3.5g(糖質0.5g、食物繊維3.0g)食塩相当量・・・0g【注意事項】・本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。
1日の摂取目安量を守ってください。
・本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
・1日当たりの摂取目安量に含まれる当該栄養成分の量が、栄養素等表示基準値に占める割合は90％です。
・品質向上のため、ふるい・カラー選別機などを使用しておりますが、時々黒・茶色チアシード、その他食用雑穀などの植物微小片が混入している場合があります。
お召し上がりになっても健康上問題はございません。
・又、残留農薬については平成27年度輸入食品全366項目検査を実施、細菌・重金属・栄養成分についても厳密な検査を実施した高品質チアシードです。
【原産国】ボリビア【ブランド】サンヘルス【発売元、製造元、輸入元又は販売元】サンヘルスリニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。
予めご了承ください。
(WHITE CHIA SEED)サンヘルス104-0031 東京都中央区京橋1-1-903-3271-8381広告文責：楽天グループ株式会社電話：050-5577-5043[ダイエット食品/ブランド：サンヘルス/]
1,239 円
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 お店TOP＞健康食品＞美容サポート＞スーパーフード＞チアシード＞ナチュラルキッチン オーガニック ブラックチアシード (200g)商品区分：有機JAS認定【ナチュラルキッチン オーガニック ブラックチアシードの商品詳細】●黒い色調を生かしてサラダやスープ、パンなどにお使いください。
●無味無臭なので、和風のお料理にも良く合います。
【召し上がり方】・水で戻す場合は、本品10gに100mLの常温の水を加え、時々攪拌してください。
・30分ほどでジェル状になりますので、デザートや料理にお使いください。
・本品は殺菌処理等してありませんので、戻したものはお早めにお召し上がりください。
・パンやクッキーに焼き込む場合は、小麦粉の5〜10％の量を水で戻さずそのまま加えてください。
【ナチュラルキッチン オーガニック ブラックチアシードの原材料】有機ブラックチアシード【栄養成分】(100gあたり)エネルギー・・・452kcaLたんぱく質・・・21.2g脂質・・・31.9g炭水化物・・・34.6g(糖質5.2g／食物繊維29.4g)ナトリウム・・・0.0mg(食塩相当量・・・0.0g)オメガ3系脂肪酸・・・17.6g【原産国】日本【ブランド】ナチュラルキッチン【発売元、製造元、輸入元又は販売元】アルファフードスタッフリニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。
予めご了承ください。
アルファフードスタッフ451-0045 名古屋市西区名駅2-27-390120-014304広告文責：楽天グループ株式会社電話：050-5577-5043[ダイエット食品/ブランド：ナチュラルキッチン/]
1,311 円
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スーパーフード" として近年アメリカでブームになっているチアシードは南米で受け継がれてきました。
タンパク質、食物繊維、ビタミン、ミネラル、オメガ3と6が豊富です。
気軽にお食事に加えていただけます。
水を含むとゲル状になります。
それ自体無味なので、デザートやスムージーにも手軽にご使用頂けます。
原材料：有機チアシード内容量：1kg 数量：1パック 販売者：アリサン
8,217 円
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製品仕様 商品名 Deva ヴィーガン チアシードオイル 【 iHerb アイハーブ 公式 】 ディーバ 有機 オーガニック チア チアシード オイル リノレン酸 リノール酸 オレイン酸 サプリ 植物性 ベジタリアン ヴィーガンカプセル 90粒 商品説明 - 名称 チアシードオイル含有食品 原材料 オーガニックチアシードオイル、ベジカプセル（セルロース）、オーガニックオレンジ、シリカ、混合トコフェロール（すべて非動物由来）本製品に次の成分は使用されていません：酵母、大豆、小麦、グルテン、デンプン、塩、砂糖、ヘキサン、乳製品、卵、魚、人工着色料、動物由来成分・派生物・副産物。
内容量 90粒 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 高温多湿を避けて保存してください。
商品区分 健康食品（海外製） 生産国 アメリカ 製造者 Deva Nutrition Llc5005 Hiatus Rd, Sunrise, 33351 USA 輸入者 本商品は個人輸入商品のため、購入者の方が輸入者となります。
広告文責 iHerb19516163600
2,486 円
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製品仕様 商品名 Nutiva オーガニック 粉砕 チアシード 【 iHerb アイハーブ 公式 】 ヌティバ スーパーフード ヴィーガン ビーガン 粉末 340g 商品説明 - 名称 チアシード 原材料 生有機チアの種子 内容量 340g 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光を避けて保管してください。
商品区分 食品（海外製） 生産国 アメリカ 製造者 Nutiva213 West Cutting Blvd, Richmond, 94804 USA 輸入者 本商品は個人輸入商品のため、購入者の方が輸入者となります。
広告文責 iHerb19516163600
1,650 円
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 【商品名】 ファイン スーパーフード チアシード 【このような場合に】 健康維持のサポートに。
美容やダイエットのサポートに。
【保管上の注意】 (1)高温多湿や直射日光を避け、涼しいところに保存してください。
(2)開封後はチャックをしっかり閉め、涼しい所に保存し、なるべくお早めにお召し上がりください。
【消費者相談窓口】 会社名：株式会社ファイン 住所：〒533-0021 大阪市東淀川区下新庄5丁目7番8号 問い合わせ先：お客様相談室 電話：0120-056-356 受付時間：9：00?18：00（土日祝および年末年始は除きます） 【製造販売会社】 ファイン（FINE JAPAN） 【ご使用について】 【召し上がり方】 本品を1日10g(大さじ軽く1杯)を目安にジュースやヨーグルトなど、お好きな飲み物や料理に加えて、お召し上がりください。
【注意事項】 ・開封後はチャックをしっかり閉め、涼しい所に保存し、なるべくお早めにお召し上がりください。
・体質に合わないと思われる場合は、お召し上がりの量を減らすか、または止めてください。
・一度に大量に摂取すると、おなかがゆるくなる場合があります。
・本品は、製造ロットにより色や味に違いが生じる場合がありますが、品質上、問題はありません。
・本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
・本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。
1日の摂取目安量を守ってください。
【原材料】 【栄養成分(栄養機能食品)】 n-3系脂肪酸 【保健機能食品表示】 n-3系脂肪酸は、皮膚の健康維持を助ける栄養素です。
【基準値に占める割合】 1日当たりの摂取目安量に含まれる機能の表示を行う栄養成分の量の栄養素等表示基準値(2015)(18歳以上、基準熱量2200kcal)に占める割合；n-3系脂肪酸100% 【原材料】 チアシード 【栄養成分】(10gあたり) エネルギー 51kcaL、たんぱく質1.7g、脂質3.16g(n-3系脂肪酸2.0g)、炭水化物4.03g(糖質0.59g)(食物繊維3.44g)、食塩相当量0.002g、カルシウム57mg 製品の特徴 ●水につけると10倍ふくらむ。
オメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)が濃厚な種で健康的なスリムをサポート。
●南米で栽培されている植物の種子「チアシード」は、植物性であるにもかかわらずえごま油(シソ油)と同じように、豊富な「オメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)」を含むという栄養学的に稀有な特徴があります。
また、水につけると約10倍に膨らむ、食べると独特のプチプチ感があるなど、ユニークな特性があり美容やダイエットにおすすめです。
●チアシードには、健康に欠かせない大切な栄養素「α(アルファ)-リノレン酸」という「オメガ3脂肪酸」と、「食物繊維」がたくさん含まれています。
●「オメガ3脂肪酸」は、「DHA」や「EPA」など魚由来の栄養成分が知られていますが、「α-リノレン酸」は、植物油の主成分のひとつで、えごま油(シソ油)やあまに油にも含まれています。
●「オメガ3脂肪酸」は食品でしか補うことができないため、毎日の食生活を通して、意識的に摂取したい栄養素です。
●厚生労働省は1日約2gの摂取を目標値と掲げています。
「チアシード」は植物性でありながら、1日10g(スプーン一杯)を摂れば、この目標をクリアできます。
1,699 円
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 お店TOP＞健康食品＞美容サポート＞スーパーフード＞チアシード＞ファイン スーパーフード チアシード (300g×2セット)商品区分：栄養機能食品(栄養成分：n-3系脂肪酸)【ファイン スーパーフード チアシードの商品詳細】●スーパーフードとは、一般の食品よりビタミン、ミネラル、アミノ酸などの必須栄養素や健康成分を多く含む食品のことです。
●水に入れるとふくらむプチプチ食感●原材料はチアシードです。
チアシードには、オメガ3脂肪酸の一種α-リノレン酸や食物繊維が含まれています●n-3系脂肪酸を含有する栄養機能食品です。
●栄養機能食品の機能について、 n-3系脂肪酸=n-3系脂肪酸は皮膚の健康維持を助ける栄養素です。
【栄養成分(栄養機能食品)】n-3系脂肪酸【保健機能食品表示】n-3系脂肪酸は、皮膚の健康維持を助ける栄養素です。
【基準値に占める割合】1日当たりの摂取目安量に含まれる機能の表示を行う栄養成分の量の栄養素等表示基準値(2015)(18歳以上、基準熱量2200kcal)に占める割合：n-3系脂肪酸85％【1日あたりの摂取目安量】7.5g(小さじ2杯半)【召し上がり方】A：水に浸す本品大さじ1杯に対し、大さじ4〜5杯の水と混ぜ、30分置くと膨らんだぷちぷちチアシードの出来上がりです。
B：混ぜる膨らんだチアシードをお好みの量混ぜるだけです。
満足感を得られる上にカロリーダウン。
【品名・名称】チアシード【ファイン スーパーフード チアシードの原材料】チアシード【栄養成分】7.5gあたりエネルギー：37kcal、たんぱく質：1.4g、脂質：2.78g(n-3系脂肪酸：1.7g)、炭水化物：2.82g(糖質：0.26g、食物繊維：2.56g)、食塩相当量：0g、カルシウム：49.7mg、α-リノレン酸：1.44g【保存方法】高温多湿や直射日光を避けて涼しいところに保存してください。
【注意事項】・開封後はチャックをしっかり閉め、涼しい所に保存し、なるべくお早めにお召し上がりください。
・体質に合わないと思われる場合は、お召し上がりの量を減らすか、または止めてください。
・一度に大量に摂取すると、おなかがゆるくなる場合があります。
・本品は、製造ロットにより色や味に違いが生じる場合がありますが、品質上、問題はありません。
・本品には、種を包むさやの一部が混入していることがありますが、食べても問題ありませんので、安心してお召しがありください。
【原産国】日本【ブランド】ファイン【発売元、製造元、輸入元又は販売元】ファイン※説明文は単品の内容です。
リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。
予めご了承ください。
(chia seeds)・単品JAN：4976652009271ファイン533-0021 大阪市東淀川区下新庄5丁目7番8号0120-056-356広告文責：楽天グループ株式会社電話：050-5577-5043[ダイエット食品/ブランド：ファイン/]
3,056 円
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 お店TOP＞健康食品＞美容サポート＞スーパーフード＞チアシード＞ファイン スーパーフード チアシード (300g×2セット)商品区分：栄養機能食品(栄養成分：n-3系脂肪酸)【ファイン スーパーフード チアシードの商品詳細】●スーパーフードとは、一般の食品よりビタミン、ミネラル、アミノ酸などの必須栄養素や健康成分を多く含む食品のことです。
●水に入れるとふくらむプチプチ食感●原材料はチアシードです。
チアシードには、オメガ3脂肪酸の一種α-リノレン酸や食物繊維が含まれています●n-3系脂肪酸を含有する栄養機能食品です。
●栄養機能食品の機能について、 n-3系脂肪酸=n-3系脂肪酸は皮膚の健康維持を助ける栄養素です。
【栄養成分(栄養機能食品)】n-3系脂肪酸【保健機能食品表示】n-3系脂肪酸は、皮膚の健康維持を助ける栄養素です。
【基準値に占める割合】1日当たりの摂取目安量に含まれる機能の表示を行う栄養成分の量の栄養素等表示基準値(2015)(18歳以上、基準熱量2200kcal)に占める割合：n-3系脂肪酸85％【1日あたりの摂取目安量】7.5g(小さじ2杯半)【召し上がり方】A：水に浸す本品大さじ1杯に対し、大さじ4〜5杯の水と混ぜ、30分置くと膨らんだぷちぷちチアシードの出来上がりです。
B：混ぜる膨らんだチアシードをお好みの量混ぜるだけです。
満足感を得られる上にカロリーダウン。
【品名・名称】チアシード【ファイン スーパーフード チアシードの原材料】チアシード【栄養成分】7.5gあたりエネルギー：37kcal、たんぱく質：1.4g、脂質：2.78g(n-3系脂肪酸：1.7g)、炭水化物：2.82g(糖質：0.26g、食物繊維：2.56g)、食塩相当量：0g、カルシウム：49.7mg、α-リノレン酸：1.44g【保存方法】高温多湿や直射日光を避けて涼しいところに保存してください。
【注意事項】・開封後はチャックをしっかり閉め、涼しい所に保存し、なるべくお早めにお召し上がりください。
・体質に合わないと思われる場合は、お召し上がりの量を減らすか、または止めてください。
・一度に大量に摂取すると、おなかがゆるくなる場合があります。
・本品は、製造ロットにより色や味に違いが生じる場合がありますが、品質上、問題はありません。
・本品には、種を包むさやの一部が混入していることがありますが、食べても問題ありませんので、安心してお召しがありください。
【原産国】日本【ブランド】ファイン【発売元、製造元、輸入元又は販売元】ファイン※説明文は単品の内容です。
リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。
予めご了承ください。
(chia seeds)・単品JAN：4976652009271ファイン533-0021 大阪市東淀川区下新庄5丁目7番8号0120-056-356広告文責：楽天グループ株式会社電話：050-5577-5042[ダイエット食品/ブランド：ファイン/]
3,056 円
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 【ファインスーパーフード チアシードの特徴】 スーパーフードとは、美容や健康維持におすすめの食品素材です。
チアシードはスーパーフードの中でも、プライマリースーパーフードの10品の中に選ばれ、オメガ3系脂肪酸の一種の α-リノレン酸や食物繊維が多く含まれています。
本品は343種類の残留農薬検査済です。
チアシードがジェル状になる成分は、こんにゃくにも含まれるグルコマンナンという食物繊維です。
大さじ1杯のチアシードでレタス約1玉分の食物繊維が摂取できます♪ ●n-3系脂肪酸は、皮膚の健康維持を助ける栄養素です。
●植物性たんぱく質、食物繊維、ミネラルを含みます。
●オメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)を含みます。
【商品名】 ファインスーパーフード チアシード 300g 【内容量】 300g 【原材料名】 チアシード 【栄養成分（7.5gあたり）】 エネルギー 37kcal たんぱく質 1.4g 脂質 2.78g -n3系脂肪酸 1.7g 炭水化物 2.82g -糖質 0.26g -食物繊維 2.56g 食塩相当量 0g カルシウム 49.7mg 【栄養成分（7.5gあたり）】 α-リノレン酸 1.44g 【お召し上がり方】 1日摂取目安量：7.5g(小さじ2杯半)を目安にジュースやヨーグルトなど、お好みな飲み物や料理に加えて、お召し上がりください。
広告文責 株式会社ファイン TEL：0120-100-907（通信販売部） 製造：株式会社ファイン 住所：大阪市東淀川区下新庄5-7-8 区分：日本製健康食品 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています--> ファインスーパーフード チアシード 300g 大容量の袋タイプ！ ふくらむ食物繊維で満腹サポート！！ スーパーフードとは、美容や健康維持におすすめの食品素材です。
チアシードはスーパーフードの中でも、プライマリースーパーフードの10品の中に選ばれ、オメガ3系脂肪酸の一種の α-リノレン酸や食物繊維が多く含まれています。
本品は343種類の残留農薬検査済です。
チアシードがジェル状になる成分は、こんにゃくにも含まれるグルコマンナンという食物繊維です。
大さじ1杯のチアシードでレタス約1玉分の食物繊維が摂取できます♪ ●n-3系脂肪酸は、皮膚の健康維持を助ける栄養素です。
●植物性たんぱく質、食物繊維、ミネラルを含みます。
●オメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)を含みます。
栄養成分 7.5当たり エネルギー 37kcal たんぱく質 1.4g 脂質 2.78g -n3系脂肪酸 1.7g 炭水化物 2.82g -糖質 0.26g -食物繊維 2.56g 食塩相当量 0g カルシウム 49.7mg 規格成分 7.5g当たり α-リノレン酸 1.44g お召し上がり方 1日摂取目安量：7.5g(小さじ2杯半)を目安にジュースやヨーグルトなど、お好みな飲み物や料理に加えて、お召し上がりください。
内容量300g 原材料名チアシード ご注意 開封後はチャックをしっかり閉め、涼しい所に保存し、なるべくお早めにお召し上がりください。
体質に合わないと思われる場合は、お召し上がりの量を減らすか、または止めてください。
一度に大量に摂取すると、おなかがゆるくなる場合があります。
本品は、製造ロットにより色や味に違いが生じる場合がありますが、品質上、問題はありません。
本品には、種を包むさやの一部が混入していることがありますが、食べても問題ありませんので、安心してお召し上がりください。
株式会社ファイン TEL：0120-100-907（通信販売部） 製造：株式会社ファイン 区分：日本製健康食品
1,490 円
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 ※送料無料商品でも沖縄/離島へのお届けの場合、別途1,500円を頂戴致します。
これらの地域へのお届けは送料無料にはなりませんので、予めご了承下さい。
また、ご注文を頂いた際に自動で送られる自動配信メールの送料は変更される可能性がございます。
当店でご注文内容確認後、正しい送料をお送りいたしますので、そちらをご確認ください。
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ギフト対応について ＜検索用＞kyodaimarket/kyodai market/キョウダイマーケット/健康食品/健食/ラティーナ/オメガ3脂肪酸/αリノレン酸/ビタミンB群/ミネラル/グルコシノレート/ペルー 健康食品/南米食品/南米 サプリメント水に浸すと【10倍】膨らむ！次代のダイエット食品『チアシード』 体内で産出されないオメガ3系の必須脂肪酸α-リノレン酸が約20％、食物繊維が40％、その他、タンパク質、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質など栄養素が豊富。
オメガ3系α-リノレン酸は体内でEPA・DHAに変換されます。
LDLを減らし、善玉のHDLを増やします。
魚嫌いやベジタリアンの方にも安全安心の植物系のオメガ3です。
1日大さじ1杯を水、ジュース、ヨーグルト等に混ぜたり、ゴマのようにクッキーやパン生地に混ぜて、気軽に摂取することが可能。
ダイエットやお通じにも。
もちろん、妊婦さん、乳幼児からお年寄りまでご家族全員にお勧めできる逸品です。
【お召し上がりの目安】 本品は食事に関わらず目安として1日大さじ1杯（約10g）を、お好みにあわせて水やジュース等に混ぜてお召し上がりください。
噛み砕いてお召し上がりいただくことをおすすめ致します。
商品詳細 原材料 チア 内容量 250g 賞味期限 別途商品ラベルに記載 保存方法 直射日光と高温多湿の場所を避けて保存してください。
1,157 円
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 ■製品特徴2016年度モンドセレクション金賞受賞◆水につけると10倍ふくらむ！オメガ3脂肪酸が濃厚な種でダイエット！南米で栽培されている植物の種子「チアシード」は、植物性であるにもかかわらず豊富な「オメガ3脂肪酸」を含むという栄養学的に稀な特徴があります。
また、水につけると約10倍に膨らむ、食べると独特のプチプチ感があるなどユニークな特性があり美やボディーラインが気になる方にお使いいただけます。
※「アブシジン酸」についていろいろな情報がインターネット上にありますが、ファイン社のチアシードは、第三者機関の分析結果で通常摂取による問題がないことを確認しております。
詳しくはメーカーサイト資料をご確認ください。
■原材料チアシード■主要栄養成分 100gあたりエネルギー 514kcalたんぱく質 17.0g脂質 31.6g炭水化物 40.3gナトリウム 6mgα(アルファ)リノレン酸 19.2g食物繊維 34.4gカルシウム 567mg ■お召し上がり方1日10g（大さじ軽く1杯）を目安に、ジュースやヨーグルトなどお好みの飲み物や料理に加えてお召し上がりください。
■ご注意◆開封後はチャックをしっかり閉め、涼しい所に保存し、なるべくお早めにお召し上がりください。
◆体質に合わないと思われる場合は、お召し上がりの量を減らすか、または止めてください。
◆一度に大量に摂取すると、おなかがゆるくなる場合があります。
◆本品は、製造ロットにより色や味に違いが生じる場合がありますが、品質上、問題はありません。
【お問い合わせ先】こちらの商品につきましての質問や相談につきましては、当店（ドラッグピュア）または下記へお願いします。
株式会社ファイン お客様相談室電話：0120-056-356受付時間：9：00-18：00（土日祝および年末年始は除きます）広告文責：株式会社ドラッグピュア作成：201702SN神戸市北区鈴蘭台北町1丁目1-11-103TEL:0120-093-849製造販売：株式会社ファイン区分：栄養補助食品・アルゼンチン製 ■ 関連商品 ファインお取扱い商品スーパーフード関連商品■株式会社ファインは40年以上に渡り、厳しい品質管理の下で全て自社工場で製造し、販売している健康食品メーカーです。
また、大阪大学と協力し研究開発を行う「産学連携」に賛同し、新素材の研究や商品開発を行っています。
1,805 円
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【商品説明】スーパーフードとは、一般の食品よりビタミン、ミネラル、アミノ酸といった必須栄養素や健康成分を多く含む食品のことです。
体の中からより美しくする使いやすいスーパーフードをコンセプトに、本品はプライマリースーパーフード10品のなかで選ばれているチアシードをご提供いたします。
【仕様】スーパーフードとは、一般の食品よりビタミン、ミネラル、アミノ酸といった必須栄養素や健康成分を多く含む食品のことです。
体の中からより美しくする使いやすいスーパーフードをコンセプトに、本品はプライマリースーパーフード10品のなかで選ばれているチアシードをご提供いたします。
生産国：日本商品区分：健康食品メーカー：ファイン広告文責：フォーレスト株式会社 0120-40-4016【備考】※メーカーの都合により、パッケージ・仕様等は予告なく変更になる場合がございます。
【検索用キーワード】ファイン ファイン スーパーフード チアシード 300g スーパーフード ダイエット 人気 評判 ランキング 評価 口コミ 使用感 00栄養補助・健康食品 サプリメント S60039健康的なダイエットにおすすめ！スーパーフードの定番
1,263 円
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 【商品説明】スーパーフードとは、一般の食品よりビタミン、ミネラル、アミノ酸といった必須栄養素や健康成分を多く含む食品のことです。
体の中からより美しくする使いやすいスーパーフードをコンセプトに、本品はプライマリースーパーフード10品のなかで選ばれているチアシードをご提供いたします。
【仕様】スーパーフードとは、一般の食品よりビタミン、ミネラル、アミノ酸といった必須栄養素や健康成分を多く含む食品のことです。
体の中からより美しくする使いやすいスーパーフードをコンセプトに、本品はプライマリースーパーフード10品のなかで選ばれているチアシードをご提供いたします。
生産国：日本商品区分：健康食品メーカー：ファイン広告文責：フォーレスト株式会社 0120-40-4016【備考】※メーカーの都合により、パッケージ・仕様等は予告なく変更になる場合がございます。
【検索用キーワード】ファイン ファイン スーパーフード チアシード 300g スーパーフード ダイエット 人気 評判 ランキング 評価 口コミ 使用感 00栄養補助・健康食品 サプリメント EC3657健康的なダイエットにおすすめ！スーパーフードの定番
1,681 円
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 関連商品 有機 麻の実ナッツ 有機ヘンププロテインパウダー 天然イワシオイル AOZA ナチュラルカムカムC マリンコラーゲンパウダー こだわり青汁 毎日えごま油 有機亜麻仁油 国産えごま油カプセル 亜麻仁油サプリメント チアシードは生活習慣病の予防に効果があるオメガ3脂肪酸と食物繊維を豊富に含みます。
ホワイトチアシードは通常の一般的な黒いチアシードよりオメガ3が多いとされています。
ボリビア産・農薬不使用栽培のチアシード種100％です。
オメガ3含有量は、100g中23gと豊富に含有してます。
オメガ3はサーモンの8倍、カルシウムは牛乳の6倍、鉄分はほうれん草の3倍、マグネシウムはブロッコリーの15倍、たんぱく質はキドニー豆の6倍、ポタジウムはバナナの2倍、セレニウムはブラックシードの4倍です。
商品説明 名称 ホワイトチアシード 原材料 ボリビア産・農薬不使用 内容量 200g 区分 食品 賞味期限 製造日より2年 保存方法 直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。
販売者 まるも株式会社 栄養成分表100g当たり 熱量 453kcal 蛋白質 18.1g脂質 33.1g 炭水化物 37.4g食塩相当量 0g リノール酸 4.5gα-リノレン酸 17g オレイン酸 1.6g 広告文責 株式会社ケントク （TEL:03-5980-8751） キーワード：ケントク、カルシウム、食物繊維スーパーフードとは 栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品。
あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品で、食材としての用途とサプリメントとしての用途をあわせもつ中間的存在です。
マクロビオティックの一物全体（ホールフーズ）に近い面もあり、中国の薬膳や漢方にも通じるところがあります。
チアシードは一般社団法人日本スーパーフード協会が【プライマリースーパーフード10】として挙げているひとつです。
オメガ3脂肪酸とは 青魚に含まれるEPAやDHA、αーリノレン酸など、不飽和脂肪酸の分類の一つで、人間には作ることができず、生活する上で必要不可欠なものであることがわかってきました。
厚生労働省は『日本人の食事摂取基準2010版』で「EPA、DHAの摂取目標（成人）」として「1日1g以上摂取するのが望ましい」」とされています。
また、FDA（米国食品医薬局）、AHA（米国心臓協会）、WHO（世界保健機関）などの公的機関でもその効果を承認・推奨し、食品の安全性を認めるGRS（Generally Recognized As Safe）にも収穫されています。
大さじ1杯で1日分の食物繊維 厚生労働省「日本人食事摂取基準について」によると、成人で1日20gから30gの繊維を摂取する必要があるといわれていますが、普段の生活ではどうしても不足してしまいます。
チアシードは大さじ1杯で不足分を補足できるのです。
また、バリン、ロイシン、イソロイシン、アルギニン、アスパラギン酸などの必須アミノ酸やカルシウム、ビタミンなどの栄養素も含まれています。
おすすめレシピ そのままふりかけるとゴマのようなプチプチした食感が楽しめます。
また、チアシード1に対して10?14倍の水を加えてしばらく冷蔵庫で置くと、水分を吸収してタピオカのようなぷるぷるとしたジェル状になり、スイーツやスムージー、お味噌汁なども簡単にパワーアップ。
味にクセが無いのであらゆる飲料・料理に使用することができます。
材料（2人分） チアシード・・・大さじ4 アーモンドミルク（または好みのミルク）・・・200cc フルーツなど（トッピング用）・・・適量 1.チアシードをはちみつとミルク（豆乳など）に浸し、 冷蔵庫で2時間から1晩冷やし固めます。
2.まわりがゼリーのようにプルプルになったら完成です。
アガベシロップやココナッツオイルをかけたりクコの 実などのトッピングを飾ってもOK♪ 材料（1?2人分） チアシード・・・大さじ1 水・・・大さじ1 ?油・・・大さじ2 1.ボウルにチアシードと水を入れます。
2.ジェル状になったら、?油を加えて混ぜたら出来上がり！ ?油がジェル状になっているので、余分な?油を使いすぎ なくて便利♪プチプチ胡麻のような食感もアクセント になります。
1,404 円
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![]() 関連商品 有機 麻の実ナッツ 有機ヘンププロテインパウダー 天然イワシオイル AOZA ナチュラルカムカムC マリンコラーゲンパウダー こだわり青汁 毎日えごま油 有機亜麻仁油 国産えごま油カプセル 亜麻仁油サプリメント チアシードは生活習慣病の予防に効果があるオメガ3脂肪酸と食物繊維を豊富に含みます。
ホワイトチアシードは通常の一般的な黒いチアシードよりオメガ3が多いとされています。
ボリビア産・農薬不使用栽培のチアシード種100％です。
オメガ3含有量は、100g中23gと豊富に含有してます。
オメガ3はサーモンの8倍、カルシウムは牛乳の6倍、鉄分はほうれん草の3倍、マグネシウムはブロッコリーの15倍、たんぱく質はキドニー豆の6倍、ポタジウムはバナナの2倍、セレニウムはブラックシードの4倍です。
商品説明 名称 ホワイトチアシード 原材料 ボリビア産・農薬不使用 内容量 200g 区分 食品 賞味期限 製造日より2年 保存方法 直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。
販売者 まるも株式会社 栄養成分表100g当たり 熱量 453kcal 蛋白質 18.1g脂質 33.1g 炭水化物 37.4g食塩相当量 0g リノール酸 4.5gα-リノレン酸 17g オレイン酸 1.6g 広告文責 株式会社ケントク （TEL:03-5980-8751） キーワード：ケントク、カルシウム、食物繊維スーパーフードとは 栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品。
あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品で、食材としての用途とサプリメントとしての用途をあわせもつ中間的存在です。
マクロビオティックの一物全体（ホールフーズ）に近い面もあり、中国の薬膳や漢方にも通じるところがあります。
チアシードは一般社団法人日本スーパーフード協会が【プライマリースーパーフード10】として挙げているひとつです。
オメガ3脂肪酸とは 青魚に含まれるEPAやDHA、αーリノレン酸など、不飽和脂肪酸の分類の一つで、人間には作ることができず、生活する上で必要不可欠なものであることがわかってきました。
厚生労働省は『日本人の食事摂取基準2010版』で「EPA、DHAの摂取目標（成人）」として「1日1g以上摂取するのが望ましい」」とされています。
また、FDA（米国食品医薬局）、AHA（米国心臓協会）、WHO（世界保健機関）などの公的機関でもその効果を承認・推奨し、食品の安全性を認めるGRS（Generally Recognized As Safe）にも収穫されています。
大さじ1杯で1日分の食物繊維 厚生労働省「日本人食事摂取基準について」によると、成人で1日20gから30gの繊維を摂取する必要があるといわれていますが、普段の生活ではどうしても不足してしまいます。
チアシードは大さじ1杯で不足分を補足できるのです。
また、バリン、ロイシン、イソロイシン、アルギニン、アスパラギン酸などの必須アミノ酸やカルシウム、ビタミンなどの栄養素も含まれています。
おすすめレシピ そのままふりかけるとゴマのようなプチプチした食感が楽しめます。
また、チアシード1に対して10?14倍の水を加えてしばらく冷蔵庫で置くと、水分を吸収してタピオカのようなぷるぷるとしたジェル状になり、スイーツやスムージー、お味噌汁なども簡単にパワーアップ。
味にクセが無いのであらゆる飲料・料理に使用することができます。
材料（2人分） チアシード・・・大さじ4 アーモンドミルク（または好みのミルク）・・・200cc フルーツなど（トッピング用）・・・適量 1.チアシードをはちみつとミルク（豆乳など）に浸し、 冷蔵庫で2時間から1晩冷やし固めます。
2.まわりがゼリーのようにプルプルになったら完成です。
アガベシロップやココナッツオイルをかけたりクコの 実などのトッピングを飾ってもOK♪ 材料（1?2人分） チアシード・・・大さじ1 水・・・大さじ1 ?油・・・大さじ2 1.ボウルにチアシードと水を入れます。
2.ジェル状になったら、?油を加えて混ぜたら出来上がり！ ?油がジェル状になっているので、余分な?油を使いすぎ なくて便利♪プチプチ胡麻のような食感もアクセント になります。
1,404 円
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