2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、"エクリアスポーツ"強度が変えられる腹筋ローラーです。
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ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます。
スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。
合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
エクリアスポーツのトレーニンググッズに合わせた、インテリアに馴染むカラーリングを採用しています。
分解してコンパクトに収納ができます。
汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ固く絞ったやわらかい布でふきとってください。
検索キーワード:HCFAR2HDR
1,966 円
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 2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、"エクリアスポーツ"強度が変えられる腹筋ローラーです。
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ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
床に膝をついてトレーニングができる専用の膝マット(厚さ約15mm)が付いています。
個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます。
スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。
合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
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汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ固く絞ったやわらかい布でふきとってください。
検索キーワード:HCFAR2EBUL
2,808 円
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 ■商品説明■ 筋トレ グッズ 筋肉 腹筋ローラー トレーニング ウエイト ストレッチ 女性 男性 男女兼用 おうちトレーニング 送料無料 筋トレ グッズ 筋肉 腹筋ローラー トレーニング ウエイト ストレッチ 女性 男性 男女兼用 おうちトレーニング 【商品説明】腹筋ローラーです。
オフィスや自宅のすきま時間にトレーニング可能です。
握りやすいハンドル設計でトレーニング初心者の方にもおすすめです。
男女兼用で初級?上級まで幅広くお使いいただけます。
類似商品はこちらトレーニングチューブ 筋スト フィットネス エ1,960円アンクルウエイト リストウエイト ウエイト ト2,865円アンクルウエイト リストウエイト 2kg 2個2,365円 プッシュアップ トレーニング ボード 筋トレ2,480円トレーニングチューブ セット 2種類 トレーニ1,480円 コアスライダー スライドディスク 筋トレ グ798円トレーニンググローブ 左右 セット 筋トレ リ1,000円パワーグリップ 筋トレ グローブ ハンドグリッ1,680円アンクルウエイト リストウエイト 手首 足首 5,032円新着商品はこちら2024/6/7万能のこぎり 替刃付き 折りたたみ DIIY 798円2024/6/7IQOS ILUMA ONE ケース アイコス555円2024/6/7IQOS ILUMA 中折れ 取り出しピック 398円再販商品はこちら2024/6/6バレエ ストレッチ バンド ループバンド トレ980円2024/6/6着替え マット 収納 海水浴 スノボ マット 1,000円2024/6/6ヘルメット 収納 バイク 自転車 メット 収納1,000円2024/06/08 更新 筋トレ グッズ 筋肉 腹筋ローラー トレーニング ウエイト ストレッチ 女性 男性 男女兼用 おうちトレーニング
3,880 円
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 【ご注文について】お客様のご都合（数量間違いや型番・適合間違いも含む）による商品のキャンセル・交換・返品は一切承ることが出来ません。
ご注文の際は慎重にお選びの上、ご注文願います。
当店からの確認メールや、ご入金確認のメールが配信されない場合がございます。
その場合は、商品発送（出荷）のメールをご確認下さい。
【送料について】こちらは『個別送料： 1個あたり1880円（※但し、北海道、沖縄県・離島へのお届けの場合は別途費用が発生する場合があります）』が適用されます。
※『異なる同梱区分の商品』を一緒にご注文頂いた場合は、同梱が出来ません。
別配送となり追加送料がかかりますので、ご注文後に訂正の上、ご連絡させて頂きます。
（送料は自動計算されません。
出荷は保留扱いとなります。
）【ご注文・配送に関しての注意事項】こちらはメーカーより直送となる場合がございます。
ラッピング（包装）・のしがけは承ることが出来ません。
メール便・定形外郵便等はご指定頂けません。
配送業者はご指定不可。
握りやすい形状＆スポンジグリップ!腹筋トレーニングにおすすめ。
腹筋だけでなく全身運動にもなります。
腹筋トレーニングにおすすめ。
腹筋だけでなく全身運動にもなります。
サイズ約18×28cm個装サイズ：9×19×27cm重量481g個装重量：600g素材・材質TPR、IRON、PP、PVC FOAM生産国台湾●広告文責：株式会社プロヴィジョン（tel:092-985-3973）
3,410 円
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握りやすい形状＆スポンジグリップ!腹筋トレーニングにおすすめ。
腹筋だけでなく全身運動にもなります。
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サイズ約18×28cm個装サイズ：9×19×27cm重量481g個装重量：600g素材・材質TPR、IRON、PP、PVC FOAM生産国台湾●広告文責：株式会社プロヴィジョン（tel:092-985-3973）
3,410 円
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 付属のマットをひざの下に敷いてひざを保護してください。
ローラーを両手で持ち、前後に動かし運動します。
両端からグリップ部分を引っ張り分解してください。
使用しないときは分解することでコンパクトに収納することができます。
■材質：本体/スチール、PVC、NBR、PP、EVA ■原産国：台湾 ■特徴：ひざ用パット付き ( 16mm ) 検索ワード：筋トレ器具 トレーニング器具 筋トレ フィットネス ダイエット 本商品は沖縄県からの発送となります。
：発送元：〒905-0012 沖縄県名護市名護見取川原4472 イオン名護1F
1,190 円
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全身を効率よく鍛える ホームフィット腹筋ローラー 初心者でもOK！手軽にできて 自分のレベルにあったトレーニング！ 腹筋を鍛えるために開発された腹筋ローラー。
上半身の筋力トレーニングやぽっこりお腹などの解消に！ 手軽に体幹トレーニングができるエクササイズ用腹筋ローラー。
前後にコロコロと動かすことで可動域が広がって腹筋をしっかりと伸縮します。
腹直筋、外腹斜筋、三角筋、大胸筋、上腕三頭筋などを対象に 本格的な筋トレとしての用途や、お腹の引き締めに。
極太ローラー&握りやすいグリップで初心者の方でもトレーニングが可能です。
膝が痛くなりにくいシート付きで負荷をかけた時も安心！ 家トレで腹筋を鍛えるアイテムとして、コンパクトかつ簡単組み立ての筋トレグッズです。
お肉が気になる男性のみではなく女性でも体幹強化や腹筋強化に使いやすいアイテムです。
■ 商品仕様 ■ サイズ 約W30.5×Φ16cm（本体組立時） 重量 約650g 耐荷重 約100kg 主材質 TPR・PP・EVA・鉄 セット内容 本体1、シート、取扱説明書 ・ 入荷時期によってパッケージは多少異なる場合があります。
・ 掲載画像はイメージであり、実際の製品とは多少異なる場合があります。
・ 製品の仕様は品質の向上・改善のため、予告なく変更となる場合があります。
1,070 円
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 全身を効率よく鍛える ホームフィット腹筋ローラー 初心者でもOK！手軽にできて 自分のレベルにあったトレーニング！ 腹筋を鍛えるために開発された腹筋ローラー。
上半身の筋力トレーニングやぽっこりお腹などの解消に！ 手軽に体幹トレーニングができるエクササイズ用腹筋ローラー。
前後にコロコロと動かすことで可動域が広がって腹筋をしっかりと伸縮します。
腹直筋、外腹斜筋、三角筋、大胸筋、上腕三頭筋などを対象に 本格的な筋トレとしての用途や、お腹の引き締めに。
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お肉が気になる男性のみではなく女性でも体幹強化や腹筋強化に使いやすいアイテムです。
■ 商品仕様 ■ サイズ 約W30.5×Φ16cm（本体組立時） 重量 約650g 耐荷重 約100kg 主材質 TPR・PP・EVA・鉄 セット内容 本体1、シート、取扱説明書 ・ 入荷時期によってパッケージは多少異なる場合があります。
・ 掲載画像はイメージであり、実際の製品とは多少異なる場合があります。
・ 製品の仕様は品質の向上・改善のため、予告なく変更となる場合があります。
1,880 円
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 2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、"エクリアスポーツ"強度が変えられる腹筋ローラーです。
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ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
床に膝をついてトレーニングができる専用の膝マット(厚さ約15mm)が付いています。
個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます。
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2,824 円
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 2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、"エクリアスポーツ"強度が変えられる腹筋ローラーです。
2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、"エクリアスポーツ"強度が変えられる腹筋ローラーです。
ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます。
スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。
合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
エクリアスポーツのトレーニンググッズに合わせた、インテリアに馴染むカラーリングを採用しています。
分解してコンパクトに収納ができます。
汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ固く絞ったやわらかい布でふきとってください。
1,938 円
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 【ご注文について】ご注文後30分経過後のお客様ご都合による商品のキャンセル・交換・返品は一切承ることが出来ません。
ご注文の際は慎重にご検討の上、ご注文願います。
【納期について】ご注文（ご入金）確認後3〜7営業日前後の出荷予定※商品によっては一時的なメーカー欠品・取り寄せ等の理由により、上記出荷予定より更にお時間がかかる場合がございます。
また、当該商品は他店舗でも在庫を共有しておりますので、在庫更新のタイミングにより在庫切れの場合、やむを得ずキャンセルさせて頂く可能性があります。
【送料について】こちらは『同梱区分M ： 1配送先700円（※沖縄・離島は配送不可）』が適用されます。
※『異なる同梱区分の商品』を一緒にご注文頂いた場合は、同梱が出来ません。
別配送となり追加送料がかかりますので、ご注文後に訂正の上、ご連絡させて頂きます。
（送料は自動計算されません。
出荷は保留扱いとなります。
）【ご注文・配送に関しての注意事項】メーカーからの出荷となる場合もございます。
納品書は同梱しておりません。
ラッピング（包装）・のしがけは承ることが出来ません。
配送業者のご指定不可。
※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。
在庫数：14 個［2024/06/07 19:37:22 時点］※複数店舗を運営しており、在庫を共有しておりますので、実際の在庫残り数・納期とは異なる場合がございます。
SINTEX(シンテックス) ダブルスリムローラー____________* (STT095)（入数12）JANコード：4937794003053メーカー：SINTEX(シンテックス)入数：12[ボディケア]●広告文責：株式会社プロヴィジョン（tel092-985-3973）
17,384 円
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使用感を重視し、腹筋を鍛える! ■カラー：青ローラー ■サイズ：幅(約)29cm、高さ(約)18cm ■重量：614g ■素材： ハンドル/スチール、PVC ローラー/PP、合成ゴム ■原産国：台湾 ■特徴：握りやすいスポンジグリップ、ローリング安定製抜群、静音 検索ワード：筋トレ器具 トレーニング器具 筋トレ フィットネス ダイエット本商品は沖縄県からの発送となります。
:発送元:〒905-0012 沖縄県名護市名護見取川原4472 イオン名護1F
1,870 円
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使用感を重視し、腹筋を鍛える! ■カラー：赤ローラー ■サイズ：幅(約)29cm、高さ(約)18cm ■重量：614g ■素材： ハンドル/スチール、PVC ローラー/PP、合成ゴム ■原産国：台湾 ■特徴：握りやすいスポンジグリップ、ローリング安定製抜群、静音 検索ワード：筋トレ器具 トレーニング器具 筋トレ フィットネス ダイエット本商品は沖縄県からの発送となります。
:発送元:〒905-0012 沖縄県名護市名護見取川原4472 イオン名護1F
1,870 円
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テレビを見ながら座ったままの簡単な動きでインナーマッスルまで刺激可能な腹筋マシン。
1セット60秒ゆらゆら腹筋、仕上げに30秒キープ！。
座ってゆりかごのようにゆらゆらすることで腹筋を鍛えることができる。
座面のカーブが腰のラインにフィットしてお腹に力が入る斜め姿勢に導いてくれ、座って姿勢をキープするだけでインナーマッスルも刺激。
弾力のある柔らかい座面でお尻や背中も痛くなりにくく、初心者でも自分に合った様々な腹筋運動ができる。
エクササイズガイド付き（本体エクササイズ 10種類）。
空気を抜けばクッション一枚分とコンパクトサイズ。
別売りでエクササイズバンドあり。
※画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます。
ご了承ください。
セット内容・本体×1・取扱説明書×1・エクササイズガイド×1・電動空気入れ×1サイズ約幅700×奥行980×高さ550mm（ふくらませた状態）約幅400×奥行450×高さ150mm（折りたたんだ状態）重量約2.0kg個装サイズ約W510×D250×H170mm個装重量約7.8kg外箱サイズ約W7.8×D530×H265mm材質ポリ塩化ビニル、ABS 樹脂 他原産国中国管理code：79759393
1,837 円
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 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
腹筋ローラー、筋トレ、腹筋、アブローラー、ダイエット器具、ふっきんろーらー、筋トレグッズ、ハイパートレーニング、アブホイール、腹筋トレーニング器具、腹筋ローラー マット付き、あぶろーらー、腹筋 ローラー、腹筋ローラー、体幹トレーニング、腹筋ローラー おすすめ、ふっきんろーら、きんとれグッズ、健康器具、ダイエット器具 ランキング、クササイズウィル、スリムトレーナー、静音、エクササイズローラー、腹筋器具
3,154 円
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 【商品仕様】 材質：ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ、ローラー：EVA(耐摩耗静音仕様)、車輪：ABS樹脂 重量：本体約340g サイズ：ハンドル長さ30cm×ローラー径15cm腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！【超静音・床に傷つかない】二輪は耐摩耗性に優れているEVA素材を採用、超静音仕様となっていて、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
柔らかくて床に傷つくこともありません。
【手にフィットするハンドル】肉厚な高密度スポンジのハンドルは柔らかくて握りやすい、より快適にご使用いただけます。
【安定性のある二輪デザイン】車輪の部分は環境に優しいABS樹脂を採用しており、強度に優れており、厚手のステンレスパイプと合わせて200KGまで耐えられます。
2,832 円
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 【商品仕様】 材質：ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ、ローラー：EVA(耐摩耗静音仕様)、車輪：ABS樹脂 重量：本体約340g サイズ：ハンドル長さ30cm×ローラー径15cm腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！【超静音・床に傷つかない】二輪は耐摩耗性に優れているEVA素材を採用、超静音仕様となっていて、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
柔らかくて床に傷つくこともありません。
【手にフィットするハンドル】肉厚な高密度スポンジのハンドルは柔らかくて握りやすい、より快適にご使用いただけます。
【安定性のある二輪デザイン】車輪の部分は環境に優しいABS樹脂を採用しており、強度に優れており、厚手のステンレスパイプと合わせて200KGまで耐えられます。
組立時、グリップをパイプの奥までしっかりと差し込んでください。
2,716 円
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 【優れた安定性】幅8.8cmの太いローラーを採用しているため、接地面が広く、左右にぶれず安定してトレーニングができます。
上級者はもちろん、初心者でもバランスが取れやすく安全に使うことができます。
【静音ホイール】特殊素材の軟質ラバーを採用。
ラバーが保護材になっているためフローリングに傷をつけることはなく静音性にも優れております。
タイヤのような凹凸が加工されているので滑ることなく安心して使用できます。
【握りやすいスポンジグリップ】グリップにはクッション性の高い高密度発泡スポンジを採用、手にしっかりとフィットし、汗をかいても滑りにくいです。
スポンジの表面がコーティング加工されているため汗が染み込まず衛生的です。
【耐荷重200kg】鋼製パイプと強化樹脂を採用しているため、耐久性に優れ、200の負荷まで耐えられ、自宅で安心に使用できます。
【筋トレとシェイプアップ】腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！
2,832 円
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 【優れた安定性】幅8.8cmの太いローラーを採用しているため、接地面が広く、左右にぶれず安定してトレーニングができます。
上級者はもちろん、初心者でもバランスが取れやすく安全に使うことができます。
【静音ホイール】特殊素材の軟質ラバーを採用。
ラバーが保護材になっているためフローリングに傷をつけることはなく静音性にも優れております。
タイヤのような凹凸が加工されているので滑ることなく安心して使用できます。
【握りやすいスポンジグリップ】グリップにはクッション性の高い高密度発泡スポンジを採用、手にしっかりとフィットし、汗をかいても滑りにくいです。
スポンジの表面がコーティング加工されているため汗が染み込まず衛生的です。
【耐荷重200kg】鋼製パイプと強化樹脂を採用しているため、耐久性に優れ、200の負荷まで耐えられ、自宅で安心に使用できます。
【筋トレとシェイプアップ】腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
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 【優れた安定性】幅8.8cmの太いローラーを採用しているため、接地面が広く、左右にぶれず安定してトレーニングができます。
上級者はもちろん、初心者でもバランスが取れやすく安全に使うことができます。
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スポンジの表面がコーティング加工されているため汗が染み込まず衛生的です。
【耐荷重200kg】鋼製パイプと強化樹脂を採用しているため、耐久性に優れ、200の負荷まで耐えられ、自宅で安心に使用できます。
【筋トレとシェイプアップ】腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
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 カラー：ワンカラー（ブラック×レッド） サイズ（使用時）：40*90*88cm サイズ（折り畳み時）：40*22*123cm 素材：スチールパイプ、泡綿、ABSプラスチック 制限体重：150kg 効果：脚痩せ、腹筋、腕痩せ 老若男女お使いいただけます！腹筋マシーン 筋トレ ダイエット器具 トレーニング 省スペース 折り畳み エクササイズ 腹筋 ダイエット 折りたたみ コンパクト リニューアル新モデル！ アップグレードしたマシンをぜひ体験して下さい 理想のボディを手に入れる為のトレーニングがお手軽に 腰、腕、お尻、腹筋、太ももに効果あり！ プロフェッショナルデザイン 曲線レール：レールの起動が滑らかになりました。
可動域が増え、足の上下運動で腹筋が鍛えられます。
モニター：フィットネスデータを把握する見やすいディスプレイ。
回数とカロリーを表示してくれます。
泡綿を増量：足を下した時の膝の衝撃をクッションが和らげてくれます。
3段階のレベル調整が可能：初めての方は緩やかな角度で、しっかり鍛えたい方は急な角度に変更！ 折り畳み式で収納も楽々！：コンパクトに折りたためるので、使わないときは省スペースで保管できます。
細かく拘りぬいた、絶妙な職人技 商品詳細 ▼ 腹筋マシーンを設置するのが不安な方にオススメ！ ▼ トレーニングマット 防音 トレーニングマット 滑り止め
8,386 円
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 健康関連 トレーニング ・1日1分間の片足立ちで体幹バランストレーニング。
・土台の体幹力をつけることで、体質を改善。
筋力をつけることで疲れにくい身体づくりを。
●サイズ／約幅31.5×奥行16×高さ11.5cm●重さ／810g●材質／本体：ポリプロピレン、クッション材：EVA樹脂、ストッパー：合成ゴム●生産国／台湾●ケース入数/12健康関連 トレーニング ・1日1分間の片足立ちで体幹バランストレーニング。
・土台の体幹力をつけることで、体質を改善。
筋力をつけることで疲れにくい身体づくりを。
●サイズ／約幅31.5×奥行16×高さ11.5cm●重さ／810g●材質／本体：ポリプロピレン、クッション材：EVA樹脂、ストッパー：合成ゴム●生産国／台湾●ケース入数/12
2,438 円
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テレビを見ながら座ったままの簡単な動きでインナーマッスルまで刺激可能な腹筋マシン。
1セット60秒ゆらゆら腹筋、仕上げに30秒キープ！。
座ってゆりかごのようにゆらゆらすることで腹筋を鍛えることができる。
座面のカーブが腰のラインにフィットしてお腹に力が入る斜め姿勢に導いてくれ、座って姿勢をキープするだけでインナーマッスルも刺激。
弾力のある柔らかい座面でお尻や背中も痛くなりにくく、初心者でも自分に合った様々な腹筋運動ができる。
エクササイズガイド付き（本体エクササイズ 10種類）。
空気を抜けばクッション一枚分とコンパクトサイズ。
別売りでエクササイズバンドあり。
※画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます。
ご了承ください。
セット内容・本体×1・取扱説明書×1・エクササイズガイド×1・電動空気入れ×1サイズ約幅700×奥行980×高さ550mm（ふくらませた状態）約幅400×奥行450×高さ150mm（折りたたんだ状態）重量約2.0kg個装サイズ約W510×D250×H170mm個装重量約7.8kg外箱サイズ約W7.8×D530×H265mm材質ポリ塩化ビニル、ABS 樹脂 他原産国中国管理code：79759393
1,343 円
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 商品情報 メーカー名 Shanxi Regent Works Inc. サイズ 36×33.5×6.9cm 材質 PVC 重量 1.21KG 商品説明 インフレータブルバランスパッド-シアン 【二面使用】片面凹凸ポイントが筋肉を刺激でき、片面リング横向き（違和感なく座れる）、異なるニーズに適しています。
バランスクッションの表面は摩擦を増加させるためにつや消しテクスチャ、滑り止め、安定性があります。
【バランスクッションはすぐに使えます】 膨らませた状態で届きますが、ポンプも付属しており、ニーズに応じて膨らませる量を調整できます。
" 【360日間の長期保証】品質には自信があります。
品質に自信がありますので、安心してお買い求めください。
" 【商品用途】理学療法士推奨、体幹トレーニング、バランス強化、腰痛解消、集中力アップ、ダイエット効果があります。
注意事項 ・当店の商品は全て国内から配送されます。
・国内配送の商品は国内でのお買い物と同じく消費税が発生いたします。
関税はかかりません。
・色がある場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がある。
2,280 円
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 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
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3,154 円
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![]() 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
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3,154 円
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PCレイアウトで
SPレイアウトで
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