PHP研究所 人生訓 186P　19cm サイトウ　ヒトリ　ハゲマシリヨク　アナタ　モ　マワリ　ノ　ヒト　モ　ダイセイコウ ヨツジ，ユミコ

説話社 心霊研究 271P　19cm ヤサシイ　ヒカリ　ノ　メツセ−ジ ヒメノミヤ，アミ

中央公論新社 心霊研究　生死 177P　21cm タマシイ　ノ　リレキシヨ　アナタ　ノ　シユクメイ　ガ　ワカル エハラ，ヒロユキ

著者：鈴木 啓功出版社：徳間書店サイズ：単行本ISBN-10：4198610118ISBN-13：9784198610111■こちらの商品もオススメです ● 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい / 槙　孝子, 鬼木　豊 / アスコム [新書] ● 平気でうそをつく人たち 虚偽と邪悪の心理学 / M.スコット ペック, M.Scott Peck, 森 英明 / 草思社 [単行本] ● 世界で一番おもしろい地図帳 / おもしろ地理学会 / 青春出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● 預金封鎖 「統制経済」へ向かう日本 / 副島 隆彦 / 祥伝社 [単行本] ● 1999年日本再占領 / 水木 楊 / 新潮社 [文庫] ● 財務省のマインドコントロール / 江田 憲司 / 幻冬舎 [単行本] ● 預金封鎖 Econoーglobalists6 実践対策編 / 副島 隆彦 / 祥伝社 [単行本] ● 世界ビジネスジョーク集 / おおば ともみつ / 中央公論新社 [新書] ● 影のアメリカ 超大国を動かす見えない勢力 / 古森 義久 / 講談社 [文庫] ● 悪魔の辞典 / アンブローズ ビアス, Ambrose Bierce, 奥田 俊介, 倉本 護, 猪狩 博 / KADOKAWA [文庫] ● テレビは見てはいけない 脱・奴隷の生き方 / 苫米地 英人 / PHP研究所 [新書] ● 歴史洗脳を解く！ ネット授業で大学生はどう変わったか / 栗原 宏文 / 扶桑社 [単行本] ● ソ連潜水艦U137 人工地震エンマ作戦 / E.トーポリ, 江川 卓 / 中央公論新社 [単行本] ● 地図で読む世界情勢 第1部 / ジャン-クリストフ ヴィクトル/ヴィルジニー レッソン/フランク テタール, 鳥取 絹子 / 草思社 [大型本] ● 超マインドコントロール 日本人はいつまで騙され続けるのか！ / 池田 整治 / マガジンハウス [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者ドン・ミゲル・ルイス・ジュニア(著) こまいひさよ(訳)出版社コスモス・ライブラリー発売日2013年12月ISBN9784434188077ページ数162Pキーワードしゆうちやくおゆるめてゆたかにいきるむげん シユウチヤクオユルメテユタカニイキルムゲン るいす みげる RUIZ MI ルイス ミゲル RUIZ MI9784434188077内容紹介著者は、私たちがいかに自分の物の見方に捕らわれ、あるいは自分が勝手に下してきた合意に執着しているかに気づくのを助けてくれる。
父親のベストセラー本『四つの約束』に書かれている原理を「執着の五つのレベル」という視点に立って発展させた会心の作。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次知覚と可能性の探求/個人の夢と惑星の夢を理解する/知識と執着/執着の五つのレベル/レベル1：真の自分/レベル2：好み/レベル3：アイデンティティ/レベル4：浸透/レベル5：狂信/最もおそろしい悪魔/執着のレベルをゆるめる/物語と思い込みを明らかにする/対立における執着の役割に気がつく/感情を尊ぶ

著者十一元三(著)出版社講談社発売日2014年09月ISBN9784062191142ページ数142Pキーワードこどもとおとなのめんたるへるすが コドモトオトナノメンタルヘルスガ といち もとみ トイチ モトミ9784062191142内容紹介【学校精神保健の第一人者による決定版！】いま、家庭で、学校で、職場で、気になる問題の解明・解決のためにメンタルヘルスの知識が必要とされています。
本書は、理解のためのポイントをわかりやすく40項目にまとめた決定版です。
【どうして「子供」と「大人」？】子供のメンタルヘルスの問題には多くの場合、大人の問題が背景にあります。
つまり、子供の示す問題は、子供を取り囲む大人のメンタルヘルスの問題を反映していることが少なくありません。
反対に、大人のメンタルヘルスの問題にはしばしば子供の問題が関与しています。
これには2つのパターンがあり、自分の子供や生徒の抱えるメンタルヘルスの問題が大人に影響を与えている場合と、現在の自分（家族・同僚）の問題が子供の頃からのメンタルヘルスの問題に起因する場合があります。
そのため、子供と大人の両方に関する知識がないと真の理解には到達できません。
・・・私たちの感じるストレスの多くは私たち自身（私たちの受け取り方）が生み出しており、そのもとにあるのが自分および相手に対する誤解です。
それに気づくだけでもストレスはかなり緩和されます。
（「まえがき」より）【本書の構成】第1章 理解のための土台づくり第2章 知っておきたい子供と学校の現状第3章 精神症状の六つのグループ第4章 基本となる10の疾患第5章 子供のころから現れやすい問題第6章 身の回りの出来事を読み解く※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 理解のための土台づくり/第2章 知っておきたい子供と学校の現状/第3章 精神症状の六つのグループ/第4章 基本となる一〇の疾患/第5章 子供のころから現れやすい問題/第6章 身の回りの出来事を読み解く

8つの季節が教える運命と性格 小学館 心霊研究 190P　19cm シアワセ　オ　ツカム　キズキゴヨミ　ヤツツ　ノ　キセツ　ガ　オシエル　ウンメイ　ト　セイカク キムラ，フジコ

著者オリヴィア・リームス(著) 三輪美矢子(訳)出版社ポプラ社発売日2022年04月ISBN9784591173596ページ数204PキーワードすとれすふりーSTRESSFREEねがていぶなかん ストレスフリーSTRESSFREEネガテイブナカン り−むす おりヴいあ REME リ−ムス オリヴイア REME9784591173596内容紹介「こころの処方箋の最高傑作」と池谷裕二氏絶賛！不安、孤独、焦りなど9つの感情に対処するための科学的なメソッドを紹介。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 スパッと決められずに悩んでしまう…優柔不断を克服する方法/第2章 やる気がなかなか出ない…先延ばしをやめて（下手でもいいから）始める方法/第3章 目の前の誘惑につい負けがち…揺るぎない自制心を育てる方法/第4章 ストレスをため込みすぎてぐったり…ユーモアを味方につける方法/第5章 心が「いっぱいいっぱい」でパンクしそう…自分で自分を落ち着かせる方法/第6章 不安や心配ごとが頭から離れない…マイナス思考のループから抜け出す方法/第7章 どうしても寂しさを感じてしまう…他者と幸せなつながりを築く方法/第8章 別れのダメージから立ち直れない…失恋や離婚の傷を早く癒す方法/第9章 どうしようもなく気分が落ち込む…逆境を乗り越えて成長する方法

著者根本裕幸(著)出版社青春出版社発売日2022年02月ISBN9784413232395ページ数205Pキーワードいいひとすぎていつもそんしてるじぶんの イイヒトスギテイツモソンシテルジブンノ ねもと ひろゆき ネモト ヒロユキ9784413232395内容紹介「自分の方が成果を出してるのに、なぜあの人が昇進？」「私だってフルタイムで働いてるのに、夫は家事をほとんどしない……」。
仕事や人間関係のさまざまな場面で、「自分ばかり損してる」と感じること、ありませんか？ そうしたマイナスの感情はいつの間にか自分の心に「被害者意識」を植えつけ、幸せの邪魔をしてしまうこともあります。
そんなとき、私たちはどのような対処をすればいいのでしょうか？ 気分を下げる“モヤモヤ”から自分を守り、いつもゴキゲンでいるためのヒントを紹介します。
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目次1章 みんな「いい人」でいることに疲れてる（真面目すぎて損してる/いい人すぎて損してる ほか）/2章 あなたの心の底にある本当の気持ち（誰のせいでもないこともある/「与える」がいつの間にか「自己犠牲」に ほか）/3章 気分を下げる“モヤモヤ”から自分を守る方法（そのままの性格を受け入れる/「いい人」でいることをやめる ほか）/4章 “いつもごきげん”でいるためのヒント（“思考のクセ”があることに気づく/意識して習慣を変える ほか）

大和書房 ヨーガ 197P　18cm ユメ　オ　カナエル　チイサナ　シユウカン アイカワ，ケイコ

SBクリエイティブ 心霊研究 253P　19cm チヨウヤク　オカネ　ト　ヒキヨセ　ノ　ホウソク　ユタカ　ナ　ジンセイ　ガ　カナウ　キユウキヨク　ノ　ホウホウ ヒツクス，エスタ−　HICKS，ESTHER　ヒツクス，ジエリ−　HICKS，JERRY　オクダイラ，アミイ

著者塩川哲郎(著)出版社啓文社書房発売日2023年04月ISBN9784899920854ページ数247Pキーワードいまにんげんかんけいになやんでいるひびわれさん イマニンゲンカンケイニナヤンデイルヒビワレサン しおかわ てつろう シオカワ テツロウ9784899920854内容紹介悩んだ時こそ、「原理」に戻る「ひび割れさん」とは、人間関係に何らかのトラブルを抱え、心にひび割れを生じてしまった人のことです。
現代社会は、ひび割れが生じるきっかけに溢れています。
ガラスのコップにいきなり熱いお湯を注ぐと「パキン」とひびが入ります。
それと同じような状況が、私たちの生活にも随所に潜んでいるのです。
本書はそんな危険を回避し、たとえ心がひび割れてしまったとしても、すぐに修復し、本来の自分を取り戻す方法をテーマに書いています。
その方法は、とてもシンプルです。
悩んだときにこそ、自然の秩序と原理に従って、日々の暮らしに適用することです。
自然を観察することで発見された原理にこそ、人間本来の生き方のコツが隠されています。
特に人間関係に悩み、「あの人との関係を修復したい」と考えて悩んでいる人には、ぜひこの本を手に取って、自然の原理に従った修復方法を身につけてほしいのです。
そして自分らしく、もっとラクに生きてほしいと願い、この本を書きました。
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目次第1章 すべては見えない世界でつながっている?全一統体の原理/第2章 「でも大丈夫！」と声に出そう?発顕還元の原理/第3章 気づいたことは、すぐに行動に移す?全個皆完の原理/第4章 労働ではなく、喜んで働く?存在の原理/第5章 相手の話を最後まで聴く?対立の原理/第6章 一日一回、同じ時間に同じことをする?易不易の原理/第7章 自分を整えると自然と調和する?物境般離の原理

＜p＞女性読者から大好評！ 『いいこと超大全』シリーズに大定番テーマ、血糖値コントロールが登場！ キツい運動なし！ おなかいっぱい食べられる！ 血糖値がみるみる下がる最新健康知識が満載。
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著者東篤志(著)出版社青春出版社発売日2020年02月ISBN9784413231497ページ数195Pキーワードいつでもひやくぱーせんとのちからおはつきできる イツデモヒヤクパーセントノチカラオハツキデキル ひがし あつし ヒガシ アツシ9784413231497内容紹介自分史上最高のパフォーマンスはこうやって実現する！「言葉の力」を使って、本番発揮力を最大限に高める。
心には強さも弱さもないことを知る。
結果を出したいときこそ、結果にこだわらない。
行動も結果もみるみる変わる「自分起点」という考え方。
緊張や不安を打ち消し、集中力を上げる「アイコントロール」とは。
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目次第1章 心を整えられる人が、いちばん強い（自分の能力を最大限生かすカギは、心にあった/心の整え方を知り、五輪内定を勝ち取った楢崎選手 ほか）/第2章 いつでも最高の力を発揮できる！心を整える13のルール（無意識の脳のクセ「意味づけ」から自由になる/「過去」「結果」「常識」「他人」にとらわれない ほか）/第3章 「自分会議」で、もっと本番に強くなる（心を最高の状態にする「自分会議」とは/「メンタルコーチング」で本当の自分と向き合う ほか）/第4章 人生も大きく変える「自分会議」の力（自分会議で人生が豊かになる/本質が見抜ける自分になれる ほか）

＜p＞私たちがいま話している日本語は、どんなにありふれた単語でも、かつて誰かが生み出し、いまに至るまで使い続けられてきたもの。
つまり、由来を持っています。
たとえば「住む」とは、心が状態で過ごせること。
「前」の「ま」は、「え」は。
自分の目が見据えている先が「前」なのです。
由来をひもといて出会えるのは、先人たちの優しさ、知恵、ユーモア……。
雅な言葉だけが“美しい日本語"ではありません。
いつも話しているふつうの言葉を見つめ直してみませんか。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞読むだけでラクになる。
心と体があたたまる、短い言葉たち。
＜/p＞ ＜p＞【内容】＜br /＞ 片づけ、掃除、料理、子どもの手当て、仕事への心がけ、元気がないときのセルフケア他、生活を明るくする小さな提案を、短い言葉と絵本のようなイラストで綴った1冊。
＜/p＞ ＜p＞家事をする人、勉強をする人、仕事をする人、子育てする人、だれかのお世話をする人、病気療養中の人。
それぞれの「生活」があり、どの人の生活も尊いものです。
＜br /＞ 本書は、みなさんの生活と気持ちを明るくする工夫と、疲れたときに寄りかかって休める止まり木のような言葉を集めた暮らしの提案集です。
＜br /＞ どうぞ、パラパラと本をめくって、心に響くところだけを読んでみてください。
＜br /＞ イラストを眺めるだけでも、不思議と明るい力が湧いてくるはずです。
＜/p＞ ＜p＞・どのページからも読める構成＜br /＞ ・イラスト100点以上（本田亮さんの絵本のような線画）＜br /＞ ・具体的な家事の提案はもちろん、疲れた心と体を元気にする「ケアの言葉」が大充実＜/p＞ ＜p＞イラスト：本田亮　デザイン：アルビレオ＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第1章　生活を明るく＜br /＞ 第2章　少し疲れたときに＜br /＞ 第3章　子どもの手当て＜br /＞ 第4章　仕事の心がけ＜br /＞ 第5章　人との間で生きる＜br /＞ コラム：季節の言葉（春夏秋冬）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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KADOKAWA 心霊研究 206P　19cm ウチユウ　ワ　サカサマ　ニ　デキテ　イル　ソウゾウ　イジヨウ　ノ　オンチヨウ　オ　ウケトル　ホウホウ オオキ，ユキノ

著者戸田久実(著)出版社新星出版社発売日2021年12月ISBN9784405094154ページ数191Pキーワードあとからいかりがわいてくるひと アトカライカリガワイテクルヒト とだ くみ トダ クミ9784405094154内容紹介「あの場では笑ってすませたけど、今になってだんだん腹が立ってきた」そんな、思い出し笑にならぬ“思い出し怒り”に心を煩わされた経験のある人は多いのではないでしょうか。
「次に会ったときにわざわざあらためて相手に抗議するのもおとなげない気がするし、そもそも自分が根に持ちすぎなんじゃないだろうか…」などと、思い出し怒りはなかなか気持ちの持って行き場がなく、頭の中でぐるぐると考えてしまう分、長期間にわたって引きずりがちなもの。
そんなやっかいなあとからわく怒りの感情をうまくコントロールし、心をスーッと楽にするための具体的な方法を1冊にまとめて紹介します。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 仕事編/第2章 家族・身内編/第3章 パートナー編/第4章 友人編/第5章 まだある！その他のシーン編/第6章 「怒り」と上手につきあう心のトレーニング

著者ソルレダ(著) 桑畑優香(訳)出版社ポプラ社発売日2024年02月ISBN9784591180518ページ数363Pキーワードわたしのなかのくろいかんじよう ワタシノナカノクロイカンジヨウ そるれだ くわはた ゆか ソルレダ クワハタ ユカ9784591180518内容紹介モヤモヤした気持ちを抱えるあなたへ贈るネガティブな感情から解放される案内書。
アイナ・ジ・エンドさん推薦！???????????????????黒いひだまりを、みんなが持ってる。
それでいい。
大丈夫。
名前のない混沌とした世界でも息をさせてくれる、心の呼吸本です。
???????????????????????????????人生がしんどいと感じるあなたへ。
気づかないふりをしてフタをしておきたかったさまざまなネガティブな感情。
悲しければ悲しいまま、つらければつらいまま感情から逃げないように。
不安、憎しみ、悩み、混乱、依存、混沌など、心に抱える黒い感情から解放される70のエッセイ。
シリーズ日韓累計25万部！BTSメンバーが愛読した『わたしの心が傷つかないように』の著者、待望の最新刊！【こんな方におすすめ】□人生がとてもしんどく感じる□気持ちを見失う□知らないふりをしたい□やってもムダだと思う□泣けない□追われるように生きている□自分にうんざりしている□逃げ出したい□自分を束縛してしまう□心にぽっかり穴があいている【著者】ソルレダチェ・ミンジョン。
作家、創作・芸術家。
2008年から絵日記形式で書き溜めてきた「感情メモ」から、ウサギのキャラクター「ソルト」が生まれた。
数学が好きで工学部に進学したが、専攻を映像デザインに変更し、カウンセリング心理学も学んだ。
普遍的に嫌われる感情や人間の心の陰に特に関心が高く、カウンセリング心理学をきっかけに、人間の内面にたいする勉強を続けている。
著書に『わたしの心が傷つかないように』（日本実業出版社）などがある。
【訳者】桑畑優香翻訳家・ライター。
早稲田大学第一文学部卒業。
1994年から3年間韓国に留学、延世大学語学堂、ソウル大学政治学科で学び、『ニュースステーション』のディレクターを経て独立。
映画レビュー、K-POPアーティストの取材などをさまざまな媒体へ寄稿。
訳書に『家にいるのに家に帰りたい』（辰巳出版）、『韓国映画100選』（クオン）、『BTSを読む』（柏書房）、『BEYOND THE STORY： 10-YEAR RECORD OF BTS』（新潮社）など。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1st PATH 自分でも気づけなかったわたしの中の黒い感情（無視/不安 ほか）/2nd PATH 他人から与えられる黒い感情（羞恥心/情けない ほか）/3rd PATH 不安から生まれる黒い感情（燃え尽き症候群/心配 ほか）/4th PATH 憂うつがもたらす黒い感情（悲しい/孤独 ほか）

サンマーク出版 心霊研究　妖精 221P　19cm ヨウセイ　オ　ヨブ　ホン　アナタ　ノ　ネガイ　オ　カナエル ヒメノミヤ，アミ

著者ちえ丸(著)出版社KADOKAWA発売日2022年03月ISBN9784046813398ページ数191Pキーワードじここうていかんがひくくてくじけそうなとき ジココウテイカンガヒククテクジケソウナトキ ちえまる チエマル9784046813398内容紹介今日が辛くても明日が辛いとは限らない……けど上司からの電話には怯えている。
早朝出社、終電帰りの長時間勤務、パワハラ上司をやり過ごす……限界を超えても働き続ける社畜OLの悲哀と爆笑のエッセイ。
朝も晩も働き通しの生活を、時たまYouTubeで動画投稿をしている、社畜OLのちえ丸が社会の荒波に揉まれながらも、夢を追う生活の中で垣間見た日常を綴る。
新卒で入社してすぐに花形の営業部に配属されて、未来への希望にも満ち満ちていたのに、実際に働きだしてみればきついノルマに超絶に厳しい鬼上司、早朝出社と終電帰りの長時間労働という、地獄のような日々が待っていた。
スーツという社畜の鎧を身にまとえば、イケイケサラリーマンに変身！ ……とできれば話は簡単だけれど、現実には朝は瀕死、夜は死んだ魚のような目をしてSNSで愚痴をこぼす日々。
「会社で自分らしさを出せない」「頑張っているのに正当な評価がされない」「納得できない無意味な仕事をさせられる」「上司の機嫌がいつも悪い」「お局が毎度トイレでちくちく言ってくる」「同期になじめない」と、通勤電車ではミニ反省会をくりかえし、絶え間なく起きる珍事件に頭が痛くなるほど悩み、帰りの電車から降りた瞬間、泣きじゃくってビール片手に深夜徘徊したエピソードも。
アラサーになった今も、必死でもがいている最中で、どうしたら会社でうまくやれるのか、どうしたら仕事で成果を上げられるのか、入社以来解決する兆しのない悩みにふりまわされながらも、働くことや将来に明るい兆しを見出して、今日も会社員は出社する。
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目次1章 大胆不敵な社畜OLの仕事事情（大胆不敵な入社1年目/報連相が苦手な私がほうれん草をもらった話 ほか）/2章 多少、何かが欠けていても仕事はできる（部活で出世が決まったりするかもしれない/閑散期は仕事が減ってからが本当の地獄 ほか）/3章 合理的なプライベート生活とちょっとの楽しみ（緊張と緩和の胃袋と共に取引先へ/深夜残業限界社畜を健気に支える深夜のコンビニ飯 ほか）/4章 心を守るほんのちょっとの秘訣（社畜の市場価値について考えてみた/音楽がなければここまで働けていなかった ほか）/5章 社畜の原点（社畜の原点/めそめそしていた子ども時代 ほか）

著者長沼睦雄(著)出版社KADOKAWA発売日2019年03月ISBN9784046024695ページ数189Pキーワードびんかんすぎるあなたがうまくはなせるほん ビンカンスギルアナタガウマクハナセルホン ながぬま むつお ナガヌマ ムツオ9784046024695内容紹介「相手の反応が気になる」「頭が空っぽになって話せない」「グルグル思考になる」……本書では、HSP（敏感すぎる気質の人、Highly Sensitive Person）の臨床医である著者が、「気持ちがラクになる」話し方の具体的な方法を紹介します。
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目次序章 敏感すぎる人も、ラクに話せるようになります/1章 誰かと話す前から、すでに疲れていませんか？/2章 自分の話している内容が、「間違っているのでは」と気になる人へ/3章 「頑張っても話せない」自分が嫌になってしまったら/4章 ここぞ！という時に、自信をもつための秘訣/5章 すべてがうまくいく口グセと、自分との会話習慣

著者西多昌規(著)出版社草思社発売日2011年08月ISBN9784794218469ページ数222Pキーワードうつわがちいさいひとにならないため ウツワガチイサイヒトニナラナイタメ にしだ まさき ニシダ マサキ9784794218469内容紹介人間は脳の処理力が落ちてくると、同時にあれこれ起こる事に対処できなくなります。
感情的にもキレやすくなり、精神的にテンパった状態が続きつらくなります。
本書では、脳科学、精神医学、心理学の知識のもと、効率よく脳の処理能力を上げながら「器」を大きくする有効な方法を紹介します。
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目次1 自分の「器」の大きさを知る/2 脳の処理能力がアップする環境をつくろう/3 脳の可塑性を使って「器」を大きくする/4 客観力を鍛えて、小さいことにこだわらない脳をつくる/5 それでも「いっぱいいっぱい」になったときの応急処置/6 睡眠中に脳内にたまった感情をリセットする/7 自分をコントロールして対人関係にも強くなる

著者：さいとうぜんきゅう出版社：ボイジャーサイズ：単行本ISBN-10：4862390382ISBN-13：9784862390387■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者馬場啓介(著)出版社あさ出版発売日2022年06月ISBN9784866673875ページ数180Pキーワードまよつたらじぶんおすきでいられるほう マヨツタラジブンオスキデイラレルホウ ばば けいすけ ババ ケイスケ9784866673875内容紹介人の心は、たったひとつの言葉・気づきで大きな変化を遂げます。
スマホをさわって、いつも誰かとつながっていても、感じる孤独。
指先をスワイプするだけで変化する人間関係。
自分という人間の存在に不安を抱く人、その不安から解き放たれたいと願う人の心を軽くし、人間関係に新たな視点をもたらす一冊。
自分を大切にするには、大切な人との関係を大切にすること。
大切な人との関係をよりよくするには、自分を大切にすること。
「自分のことは、自分でした選択でしか、好きになれません。
自分をもっと好きになるためは、誰の目も気にせずに、もっと自分を好きになれる選択を積み重ねましょう」さまざまな場面で心を支えるために、NO.1プロフェッショナルコーチが贈る、心の重りを軽くする言葉と考え方。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 「自分」のあり方を考える（成長するってどういうことだろう/周りがみんな幸せそうに見えるのはなぜだろう ほか）/第2章 「人間関係」を美しくする（難しい相手とうまくやる秘訣は？/愛ってなんだろう ほか）/第3章 「人生」を軽やかに歩く（どうしたら夢は見つかるの？/どうしたら幸せになれるのかな ほか）/第4章 「仕事」と向き合う（やる気が出ない時はどうしたらいい？/キャリアの上手な描き方は？ ほか）

＜p＞「ガンコで融通がきかない！」「思い込みが激しすぎる！ 」「家の中に物をため込む！ 」「プライドが高すぎる！ 」など、高齢になってきた親の行動に毎日イライラしていませんか？　　実は、それらの行動には理由があるのです。
理由が分かれば、納得できます。
納得できれば、イライラも解消されます。
本書では、介護ブログで人気のなとみみわさんの実録お悩みマンガに、老年行動学専門家 佐藤教授が、その理解できない行動について解説します。
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＜/p＞ ＜p＞〇マンガ　なとみみわ＜br /＞ テレビ制作会社に勤務。
子育ても終わり趣味であるマンガを描きつつイラストレーターに転身。
Web、雑誌、書籍、ムック、広告等を中心に活躍。
義母との生活や家族の話を中心とした生活ブログ「あっけらかん」を人気連載中。
＜br /＞ ブログ「あっけらかん」 akkerakan.blog.jp＜br /＞ 監修　佐藤眞一＜br /＞ 大阪大学大学院人間科学研究科臨床死生学・老年行動学研究分野教授、放送大学客員教授。
博士(医学)。
早稲田大学大学院文学研究心理学専攻博士後期課程を終え、東京都老人総合研究所研究員、ドイツ連邦共和国マックスプランク人口学研究所上級客員研究員、明治学院大学心理学部教授などを経て現職。
前日本老年行動科学会会長、日本老年社会科学会理事、日本応用老年学会理事、日本老年精神医学会編集参与、大阪府社会福祉事業団顧問などを務める。
主な著書に『ご老人は謎だらけ』（光文社新書）、『老いた親のきもちがわかる本』（朝日新聞出版）などがある。
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著者加藤諦三(著)出版社青春出版社発売日2021年03月ISBN9784413231961ページ数238Pキーワードたにんにきおつかいすぎてつかれるひと タニンニキオツカイスギテツカレルヒト かとう たいぞう カトウ タイゾウ9784413231961内容紹介相手のために自分をすり減らしていませんか？「頑張っているのに認めてもらえない」「イヤなことを押し付けられても“いい顔”をしてしまう」「良かれと思ってしたことが喜ばれないとへこむ」「自分を犠牲にしてつい無理をしてしまう」…報われる努力・ムダになる努力の心理学。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 なぜ気をつかうことで消耗してしまうのか?報われる努力、ムダになる努力の違い（こんな動機で他人の期待に応えようとしていないか/認められるために頑張っていないか ほか）/第2章 自分の中で「心の呪縛」に気づく?他人にいい顔をしてしまう人には「ずるい人」が集まる理由（何のために人に尽くすのか/相手が感謝しないと傷ついてしまう心理 ほか）/第3章 他人を優先して無理しないほうが人生はうまくいく?「良かれと思ってやっているのに…」の心のカラクリ（自分を犠牲にして他人を思いやるという病/気をつかいすぎて疲れてしまう心のプロセス ほか）/第4章 誰かに認められなくてもいい?「ありのままの自分には価値がない」生き方の間違い（「優等でなければ自分には価値がない」という劣等感/燃え尽きないために ほか）/第5章 「自分のために生きる」とパラダイム・シフトが起きる?本当の自分を認めれば、道は拓ける（自分を偽らない/成功・失敗で人生の価値を決めない ほか）

ハート出版 人生訓 253P　19cm イツマデモ　ワカサ　ト　エネルギ−　オ　ウシナワナイ　イキカタ　スピリチユアル　アンチエイジング　デ　ココロ　ト　カラダ　ノ　チカラ　オ　トリモドス ブルボ−，リズ　BOURBEAU，LISE　アサオカ，ユメジ

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