著者Kenji(著)出版社KADOKAWA発売日2021年09月ISBN9784046052803ページ数207Pキーワードぜろりせつとまじつくふあんがきぼうに ゼロリセツトマジツクフアンガキボウニ けんじ ケンジ9784046052803内容紹介ガムシャラに頑張っていたけど長い間夢を叶えることができなかった、、本書では、著者の実体験を元に、「現実を大きく好転させていく方法」をお伝えします。
疲れ切っているのに努力をする必要はありません。
勉強する、行動するなどの努力はその次。
疲れたら、まずはエネルギーを戻す。
たっぷり寝る。
そして、日々をできるだけ「心地よく」過ごすこと。
あなたのエネルギーを「ゼロ・ポイント」に戻せば、現実は自然とすべてがうまくいくようになるのです。
なぜなら、「今、感じていることが後に現実になる」のだから。
???著者より???Kenjiです。
頑張っているけれど現実が変えられない夢を諦められないという人には、きっとヒントになることがあると思います。
なぜなら、僕にはうまくいかなかった経験が山ほどあり、「なぜうまくいかないか」がよくわかるからです。
僕が長年の失敗を通して気づいたように、この本を通して「あなたには現実を変える力がある」ということに気づいてもらえたら、とても嬉しいです。
??????自身の実体験をもとに、どん底から人生を好転させていく方法をYouTube、Voicyにて発信している。
・YouTubeチャンネルKenji Spiritチャンネル登録者数 12万7000人Kenji Tarotチャンネル登録者数 4万8000人・VoicyチャンネルKenji Radioチャンネル登録者数 7000人※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 現実を心地よく創造する11のポイント（「思考は現実化していた」。
この認識が、あなたの力を取り戻す最初の一歩です/夢を叶えるために「〜しなければ」と思考するのは、手に入らないと確信しているから。
思考は現実化しています ほか）/第2章 最速でゼロ・リセットする28の方法（「何をやってもうまくいかない！」怒りの感情も、視点を変えると、負のループから抜け出すエネルギーとして使えます/夢が叶わないことが問題ではなく「叶わない」という思考に「今」フォーカスしていることが問題です ほか）/第3章 現実が変わる12の変化の兆し（心地よさを上げていく段階で新しい興味や趣味が出てきたら、自分が望むものに意識が向き始めたサインです/現実は変わっていないのに、退屈な日常や憂鬱な人間関係が気にならなくなったら、内側のステージが変わった証拠です ほか）/第4章 もっと夢を叶える10のヒント（残された時間を設定すると、夢は自ずと出てきます。
今、最もリアルな感情が、現実になります/現実を無視することで本当の夢を引き出し叶えてくれる「夢ノート」の作り方 ほか）

著者アネルズあづさ(著)出版社ナツメ社発売日2023年01月ISBN9784816372988ページ数271Pキーワードかおりおたのしむとくちようがわかるあろま カオリオタノシムトクチヨウガワカルアロマ なかむら．あねるず あずさ N ナカムラ．アネルズ アズサ N9784816372988内容紹介アロマセラピーの基礎知識から、各精油の特徴や効能、ブレンディング、マッサージまで幅広く網羅した一冊。
約90種の精油を香りの濃度別に掲載し、精油のプロフィールやデータ（心身への作用、成分、注意事項など）を詳しく解説しました。
各精油のブレンドアドバイスも充実させました！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 精油の基礎知識/2 精油ガイド90/3 植物油の基礎知識/4 植物油ガイド25/5 精油のブレンディング/6 アロマセラピーの基礎知識/7 アロマセラピーセルフマッサージ/8 悩み別精油のブレンドレシピ

■ISBN:9784309300184★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】癒しの光　自己ヒーリングへの旅　上　新装版　バーバラ・アン・ブレナン/著　王由衣/訳ふりがないやしのひかり11じこひ−りんぐえのたび発売日202111出版社河出書房新社ISBN9784309300184大きさ380P　20cm著者名バーバラ・アン・ブレナン/著　王由衣/訳

著者石原加受子(著)出版社イースト・プレス発売日2019年03月ISBN9784781617565ページ数253Pキーワードなにおやつてもながつずきしないひとの ナニオヤツテモナガツズキシナイヒトノ いしはら かずこ イシハラ カズコ9784781617565内容紹介仕事、友人関係、恋愛、ダイエット、趣味……。
なにをやっても、中途半端で長続きしない……。
いつも3日坊主のダメ人間だ……。
この本に興味をもったあなたは、そんなふうに自分を責めているかもしれません。
そして「なぜ長続きしないんだろう」、「どうしたら長続きするんだろう」と悩んでいるのではないでしょうか。
この本を読めば、きっとその悩みは解決するはずです。
そもそもなぜ、「長続きすること」がいいことなんでしょうか。
「中途半端ではない完璧な状態」とは一体、どんな状態なのでしょうか？もしかしたら、「継続は力なり」「最低3年は勤めなければ」といった価値観や他人の目線に縛られているだけかもしれません。
本書では、長続きしない原因を探りながら、他人の目線を気にしない、自分の心に寄り添った生き方をご紹介します。
「自分中心」の生き方をすれば、「長続きしない」ことへの悩みは自然となくなるはずです。
第1章 「長続きしない」あなたは、ダメな人？第2章 仕事が長続きしない第3章 趣味が長続きしない第4章 恋が長続きしない第5章 人間関係が長続きしない第6章 それでも「長続きさせたい！」と思うあなたへ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 「長続きしない」あなたは、ダメな人？/第2章 仕事が長続きしない/第3章 趣味が長続きしない/第4章 恋が長続きしない/第5章 人間関係が長続きしない/第6章 それでも「長続きさせたい！」と思うあなたへ

＜p＞あなたの心の不調は「食事」が原因かもしれません。
現在の食事は糖質過多・たんぱく質不足・脂質不足・ビタミン&ミネラル不足。
＜br /＞ うつと食事、うつと栄養素の研究で次々明らかになる「うつを招く食べ方」「うつを退ける新しい食べ方」を、日本屈指の名医がわかりやすく解説！＜br /＞ 急増する「老人性うつ」が遠ざかる生活習慣も紹介。
＜br /＞ 隠れストレスが原因!?心の不調を整える脳のおそうじ食＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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■ISBN:9784295206125★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルたちまち開運!おうち神社化計画　おうちをパワースポットにする住まいの整え方　羽賀ヒカル/著ふりがなたちまちかいうんおうちじんじやかけいかくおうちおぱわ−すぽつとにするすまいのととのえかた発売日202312出版社エムディエヌコーポレーションISBN9784295206125大きさ160P　21cm著者名羽賀ヒカル/著

作者：L.チェーズ (著), C.キング (著), 川口 正吉 (翻訳)メーカー：日本教文社JAN/ISBN：9784531080151【コンディション説明】可：少ヤケあり　三面に少汚れあり　数枚カドに折り目あり　他は並程度　1987年発行※併売品のため稀に品切れの場合がございます。
予めご了承下さい。
※送料：店舗内同時購入何点買っても【全国一律280円】から♪※ご注文1回の合計3,000円以上で送料無料!!(一部地域を除く)※当日または翌営業日に発送♪ ▼この商品のおすすめカテゴリ▼

著者キムユウン(著) 西野明奈(訳)出版社かんき出版発売日2023年09月ISBN9784761276898ページ数286Pキーワードすべてのひとにいいひとで スベテノヒトニイイヒトデ きむ ゆうん にしの はるな キム ユウン ニシノ ハルナ9784761276898内容紹介★韓国で60万部突破のベストセラー、ついに日本上陸！★★世界的人気K-POPアイドルグループEXOのBAEKHYUN（ベッキョン）が“???（キュンチューブ）"で紹介した話題の本★★5年連続年間ベストセラー（2019〜2023年教保文庫調べ）★世界10カ国で翻訳★★SNSを中心に話題沸騰中★ 多くの人が人間関係で心労を感じ、傷つき、転びながら生きていく。
生半可に心を許したから失敗したということでもないし、相手を信じすぎたのはバカみたいだということでも決してない。
もうちょっと壁のある人として生きてもいい。
ほどよく近く、ほどよく遠く、そうやってあなたの人生を生きていけばいい。
十分に安全な距離を保って。
自分を犠牲にしてまでいい人になる必要はひとつもなかった。
すべての人にいい人になろうとして、ありのままのあなたを見失うことがありませんように。
【EXO BAEKHYUNが動画中で紹介した項目】04／弱っていく姿が怖くなるとき07／やみくもに我慢しなくてもいい66／断りながら生きていく方法70／人の輪の中にいても孤独を感じるとき82／自尊心を高めるために＊ ＊ ＊一日くらい、自分がだめになったに違いないと思って心ゆくまで泣いて過ごしてもいい。
それでも忘れてはいけない。
あなたという唯一の存在の美しさを。
＊ ＊ ＊これまでうまくやってきたと信じる気持ちを捨ててはいけない。
うまくやり遂げるという確信を失くしてもいけない。
揺らめく波のように、しばらくの間揺れるのはかまわないけれど、信じる気持ちを水中深くに置いてしまってはいけない。
＊ ＊ ＊昨日のような今日が明日になって、その時間が集まってできあがる、なによりも大切なわたしの日常だ。
めいっぱいドキドキもしてみて、期待しては失望したりもする。
二度とないわたしたちの人生。
いまいちだ、そう言ってやり過ごすにはきらきらと輝くあなたの人生だ。
＊ ＊ ＊ほとんどの人は、恋愛が長引くと愛という感情もまた鈍感になる点を短所として挙げる。
その鈍さがつくりだすのは、より丸くきれいな愛のかたちだ。
人間関係で重要なのは、知ってきた時間ではなく、知っていく時間で自分が幸せかどうかだ。
＊ ＊ ＊そして、恋愛における基準がもうひとつできた。
「女と実姉を区別できないバカみたいな奴とは、知り合おうともしないこと」＊ ＊ ＊自尊心を食いつぶそうとする虫みたいな恋愛なら、なんの役にも立たない。
愛する人という地位は、相手を壊してもいいという資格ではない。
いいかげんに自分を判断してもいけないし、簡単に傷つけてもいけない。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次＃01 今日も一日、よく耐え抜いたきみへ。
?つらい一日だったとき（隠し絵クイズ/自分に寛大になりきれないときは ほか）/＃02 いつか懐かしく思い出す今日だから。
?日常の小さな幸せを見つけたとき（いつか懐かしく思い出す今日だから/明日が楽しみじゃなくても大丈夫 ほか）/＃03 人も心に埋めているんだ。
?愛がつらくなるとき（死ぬまでもう会えない人へ/別れはあなたのせいじゃない ほか）/＃04 その人とのもつれを抱えて進もうと思うなら。
?人間関係のせいで自尊心が低くなるとき（これからも友達なら/断りながら生きていく方法 ほか）

■ISBN:9784334950804★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル「運の貯金」の貯め方使い方　すごい幸運を呼び込む　川相ルミ/著ふりがなうんのちよきんのためかたつかいかたすごいこううんおよびこむ発売日201903出版社光文社ISBN9784334950804大きさ234P　19cm著者名川相ルミ/著

大和出版 家相 191P　19cm ウチユウイチ　ネガイ　ガ　カナウ　ヒツコシ　ノ　マホウ　ノゾム　ミライ　ニ　ワ−プ ヤマダ，ヒロミ

すべてを手に入れる最強の惹き寄せ 青春出版社 心霊研究 206P　20cm スベテ　オ　テ　ニ　イレル　サイキヨウ　ノ　ヒキヨセ　パワ−　ハウス　ノ　ホウソク　モハヤ　ミル　ダケ　デ　カナウ ヨシカワ，ナミ

著者Mana(著)出版社三楽舎プロダクション発売日2014年06月ISBN9784434193415ページ数278Pキーワードめぎどのひ メギドノヒ まな マナ9784434193415内容紹介「空」（虚空）のことだけではなく、そこから生まれ続ける「いのち」の躍動（愛の躍動）その素晴らしさと偉大さを説いています。
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目次第1章 観察する虚空と観察されるメギドの火それがあなたです（虚空ありき/メギドの火ありき ほか）/第2章 現実を創るということ（叡智の魔法使い/緊張の不在 ほか）/第3章 内なる中心（中心/センタリング（中心へ根付く） ほか）/第4章 思考と肉体からの自由（閉じた空間VS開いた空間/魔がさすVS間がさす ほか）/第5章 神意識となり、進化する（二つの旅/本性・本質・まこと ほか）

著者岡田法悦(著) 田房永子(マンガ)出版社朝日新聞出版発売日2021年08月ISBN9784022517845ページ数107Pキーワードきれたくないのにきれてしまうあなたえ キレタクナイノニキレテシマウアナタエ おかだ のりよし たぶさ えい オカダ ノリヨシ タブサ エイ9784022517845内容紹介何かの拍子に突然怒りのスイッチが入って怒鳴りまくり、そばにあったものを夫に投げつけたり、殴りかかったりしてしまう。
そういうことを数日に一回、ひどければ毎日やってしまう。
その後にやってくる自己嫌悪もわかっているのに……。
漫画家の田房永子氏が、突然キレてしまう自信を赤裸々に描いて大反響を呼んだコミックエッセイ『キレる私をやめたい』。
『キレる私をやめたい』中で、田房氏がキレることをやめるきっかけとなったのが「ゲシュタルトセラピー」との出合いでした。
本書では、ゲシュタルトセラピーの第一人者である岡田法悦氏が、コロナ禍でも家で、一人でもできる方法を紹介します。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1部 いきなりキレる理由を知ろう（“心の水風船”が破裂するメカニズム/自分を縛る呪いを解くゲシュタルト療法）/第2部 実践編?ゲシュタルトのワークをやってみよう（さあ、あなたを縛る呪いを解こう/「感じる」こと自体が大切なセラピー?「今・ここ」を生きるためのレッスン）

■ISBN/JAN:9784877952341★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になります商品情報商品名天使が我が家にいるらしい　不思議で素敵なほんとの物語　大人気「天使kokko」ブログから誕生　kokko/著フリガナテンシ　ガ　ワガヤ　ニ　イル　ラシイ　フシギ　デ　ステキ　ナ　ホント　ノ　モノガタリ　ダイニンキ　テンシ　コツコ　ブログ　カラ　タンジヨウ著者名kokko/著出版年月201205出版社コスモ21大きさ183P　19cm

著者林伸次(著)出版社産業編集センター発売日2023年01月ISBN9784863113510ページ数228Pキーワードけつきよくひとのなやみわにんげんかんけい ケツキヨクヒトノナヤミワニンゲンカンケイ はやし しんじ ハヤシ シンジ9784863113510内容紹介バーのマスターが、日々カウンター越しに見てきた様々な人間関係。
同僚、友達、恋人、家族。
人が集まれば悩みが生まれる。
なぜ、人と人はいつもこじれるのか。
日本一発信力のあるバーの店主が、人と交わる「わずらわしさ」と「幸せ」、「うまく生きるヒント」をつづった人間関係考察エッセイ。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 できればうまくやりたい。
コミュニケーションについて（初対面の人との会話を盛り上げる方法/「女性の会話は共感してほしいだけ」の真実/世の中に浸透してほしい会話のルール ほか）/第2章 我が振り直せ？自分自身について（世の中みんな「自己正当化」/僕が誰かの悪口を言わない理由/二四年間バーカウンターに立ち続けて実感できた喜びとは？/ ほか）/第3章 いつだって厄介。
恋や愛について（燃え上がるような恋がいいとは限らない/相手との関係を一歩進める方法/女性からのアプローチ ほか）

■タイトルヨミ：ヒカリトツナガツテイキルウンメイオウゴカスエネルギーオテニイレネガイオカナエル■著者：姫乃宮亜美／著■著者ヨミ：ヒメノミヤアミ■出版社：ダイヤモンド社 ■ジャンル：教養 女性の本棚 スピリチュアル■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2016/2/1→中古はこちらタイトル【新品】【本】光とつながって生きる　運命を動かすエネルギーを手に入れ、願いを叶える　姫乃宮亜美/著フリガナヒカリ　ト　ツナガツテ　イキル　ウンメイ　オ　ウゴカス　エネルギ−　オ　テ　ニ　イレ　ネガイ　オ　カナエル発売日201602出版社ダイヤモンド社ISBN9784478066546大きさ190P　19cm著者名姫乃宮亜美/著

著者時任千佳(著)出版社マガジンハウス発売日2014年02月ISBN9784838726417ページ数199Pキーワードいいことしかおきないさんじゆうのるーる イイコトシカオキナイサンジユウノルール ときとう ちか トキトウ チカ9784838726417内容紹介芸能界、マスコミで密かに話題！数多くのタレント、有名人を絶望の淵から再生した、元女優のスピリチュアリストの愛と奇跡のメッセージ！クリストファー・ケネディ氏（J・F・ケネディの甥、俳優・ベストセラー作家）「自分の人生にミラクルを引き寄せ、瞬時に愛が溢れる人生を送りたい人は、この本を絶対に読むべきだ！」「まず、ありのままの自分を認めてあげてください」「恋愛における失敗の多くは、パートナーを支配しようとすることから始まります」「あなたがどんな言葉を使うかによって、引き寄せる人生の選択肢が変わります」「『あなたに会えたから今の私がいます』と、大切な人にぜひ伝えてください」など、しがらみを手放し、幸運体質に変わるための30のルール。
「目次」はじめに 第一章 自分の役割に目覚めるまで襲ってくる恐怖に負けた自分 生きていても、何の価値もない ただ父に愛されたかった 見ていてくれる存在がいる 天井に吸い込まれそうになった夜 宇宙存在からの大いなるギフト 何かが変化し始めている お金に対しても愛を意識する 妄想だった願いが叶った日 すべてを母のせいにしている 移住先で起きたある悲劇 哀しみが爆発した瞬間 私の人生をすべて委ねます カウンセラーに入り込んだ霊体 初めての個人セッション スピリチュアルとは何か？ すべての答えは自分の中にある 第二章 しがらみを手放すルールルール01 あなたを苦しめる「しがらみ」とはなんでしょう ルール02 問題はあなたの内側から発生しています ルール03 親子のしがらみ〜どんな時でも、子どもを信じてくださいルール04 恋人とのしがらみ〜パートナーはあなた自身を映し出す鏡です ルール05 隣人とのしがらみ〜許せない気持ちを捨てましょう ルール06 相手に対する不満は自分に対する不満です ルール07 しがらみを手放すチャンスは声を上げて泣くことで訪れます ルール08 自由になるためにはまず自分を愛することです 第三章 自分の使命に気づくルールルール09 自分の使命を知る方法があります ルール10 誕生日には重要な秘密が隠されています ルール11 今の仕事にあなたの使命が隠されています ルール12 私たちは皆、親を選んで生まれて来ます ルール13 パートナーとの出会いはすでに仕組まれています ルール14 使命に気づいたら勇気を持って受け入れましょう ルール15 自分が何者であるかは自分で決めることができます ルール16 あなたを心から愛する人が集まる方法があります 第四章 幸運体質に変わるルールルール17 人生を大きく変える魔法の言葉があります ルール18 美しい言葉、愛ある言葉、敬う言葉を使い続けましょう ルール19 イメージしたことはすべて現実化されます ルール20 リズムを変えると周囲との関係が変わります ルール21 あなたを苦しめる相手の幸せを願ってください ルール22 叶えたい願いを強くイメージしましょう ルール23 10のパスワードで成功を手にしてください ルール24 すべての出来事は進化のためと知ってください ルール25 意識も食事も太陽のエネルギーが重要です ルール26 お金に愛を送るワークがあります ルール27 幸せになるためには反射神経が大事です ルール28 離婚には大きな学びがあります ルール29 今やるべきことの優先順位をつけましょう ルール30 自然界は何よりも素晴らしい先生です おわりに ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 自分の役割に目覚めるまで（襲ってくる恐怖に負けた自分/生きていても、何の価値もない ほか）/第2章 しがらみを手放すルール（あなたを苦しめる「しがらみ」とはなんでしょう/問題はあなたの内側から発生しています ほか）/第3章 自分の使命に気づくルール（自分の使命を知る方法があります/誕生日には重要な秘密が隠されています ほか）/第4章 幸運体質に変わるルール（人生を大きく変える魔法の言葉があります/美しい言葉、愛ある言葉、敬う言葉を使い続けましょう ほか）

著者玉置妙憂(著)出版社PHP研究所発売日2023年02月ISBN9784569853796ページ数199Pキーワードかんごしそうりよがとくなやみのそこ カンゴシソウリヨガトクナヤミノソコ たまおき みようゆう タマオキ ミヨウユウ9784569853796内容紹介本書は、終末期医療、精神科医療に携わる著者が、悩みや不安を抱えている人の話の聴き方についてまとめたもの。
著者はもともと看護師、看護教員であるが、夫の死をきっかけに開眼し出家。
人間の根源的な苦しみをケアする、スピリチュアル・ケアの活動を行い、日々、人生のさまざまな問題に直面している人たちと向き合い、話を聴いている。
そこで気づいた、「聴く」ことの意味や大切さ、そして相手と自分、双方の幸せにつながる聴き方について説く。
悩みや不安を抱えている人の話を聴くことは、相手のために答えを出してあげることではなく、相手自身が答えを出すのを手伝うことだと、著者は言う。
相手の話に、ただ丁寧に耳を傾ける。
それは、一般に「傾聴」と呼ばれるが、この本では傾聴のテキストに載っているようなことではなく、著者自身がケアの現場で実践して気づき、獲得してきたことを、「こうしてみたら」と、一つの提案として紹介している。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 なんとかしようとしなくていい（ハウツーで返そうとしない/なんとかしたいなんて、あなたは神ですか？ ほか）/第2章 相手の気持ちを真ん中に置く（相手が求める立場で聴く/「対機説法」のスタンス ほか）/第3章 ただ聴くということ（比べない、ジャッジしない/必要に応じて聞き流す ほか）/第4章 「物語」を書き換える（相手自身が動くように聴く/物語が変われば過去が変わる ほか）/第5章 耳を傾けるところに仏が生まれる（聴き手はトイレ/川は渡らない ほか）

■タイトルヨミ：コンポンテキナシアワセエノミチオオイナルジコデイキル■著者：ジーナ・レイク／著 鈴木里美／訳■著者ヨミ：レイクジナLAKEGINAスズキサトミ■出版社：ナチュラルスピリット・パブリッシング80 ヒーリング■ジャンル：人文 精神世界 ヒーリング■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2009/12/1→中古はこちら商品情報商品名根本的な幸せへの道　「大いなる自己」で生きる　ジーナ・レイク/著　鈴木里美/訳フリガナコンポンテキ　ナ　シアワセ　エノ　ミチ　オオイナル　ジコ　デ　イキル著者名ジーナ・レイク/著　鈴木里美/訳出版年月200912出版社ナチュラルスピリット大きさ203P　21cm

■ISBN/JAN:9784426122799★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】引き寄せのコツ　運がよくなる96のきっかけ　植西聰/著フリガナヒキヨセ　ノ　コツ　ウン　ガ　ヨク　ナル　キユウジユウロク　ノ　キツカケ　ウン/ガ/ヨク/ナル/96/ノ/キツカケ発売日201704出版社自由国民社ISBN9784426122799大きさ223P　19cm著者名植西聰/著

■ISBN:9784046064455★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル「今、ここ」から未来がひらける!魂磨き開運　かんちゃん住職/著ふりがないまここからみらいがひらけるたましいみがきかいうん発売日202311出版社KADOKAWAISBN9784046064455大きさ207P　19cm著者名かんちゃん住職/著

著者ギル佳津江(編)出版社風媒社発売日2013年05月ISBN9784833101516ページ数155Pキーワードひやくにんのあろまれしぴ ヒヤクニンノアロマレシピ ぎる かずえ GILL KAZ ギル カズエ GILL KAZ9784833101516内容紹介普段使いから特別な日、メディカルアロマまで…実殿に使っている人たちの生の声がぎゅっと詰まった本。
最新英国アロマ事情、アロマショップ、ホテルスパ、IFPA（英国最大のアロマセラピスト協会）の認定校なども紹介。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次アロマで手作りコスメ/アロマのくすり箱/アロマ生活/アロマでメンタルケア/サロンのお客様に大好評アロマブレンド/妊婦さん大満足アロマブレンド

著者：鈴木 健二出版社：講談社サイズ：文庫ISBN-10：4061835858ISBN-13：9784061835856■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■メール便は、1冊から送料無料です。
※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。
※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。
※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
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著者中条春野(著)出版社幻冬舎発売日2011年02月ISBN9784344902084ページ数143Pキーワードちしきぜろからのあろまてらぴーにゆうもん チシキゼロカラノアロマテラピーニユウモン ちゆうじよう はるの チユウジヨウ ハルノ9784344902084内容紹介香りが心と体の調子を整える。
200種類の植物からとれる100％天然の精油。
好きな香りできれいになるレシピも満載。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 アロマテラピーってどんなもの？/2 精油のプロフィール/3 アロマテラピーを楽しみましょう/4 アロマで心身を癒す極上レシピ/5 オリジナルを手作りするナチュラルな暮らし/6 女性にうれしいアロマレシピ

著者根来秀行(著)出版社KADOKAWA発売日2022年07月ISBN9784048974509ページ数238Pキーワードはーばーどあんどそるぼんぬだいがくどくたーねごろが ハーバードアンドソルボンヌダイガクドクターネゴロガ ねごろ ひでゆき ネゴロ ヒデユキ9784048974509内容紹介5万人の2年間のデータ分析でわかった「ストレスチェック」のズレとスキマを埋めるのは、日々の時間ごとの呼吸法でした。
メンタルヘルスを保つために、各企業で導入されている社員の「ストレスチェック」ですが、実際には不調の初期サインが見落とされることが少なくありません。
というのも、社員ひとりひとりの「環境の変化」「行動の変化」による影響がすくい取れていなかったからです。
そこで、日本の会社員約5万人に対して、根来先生が新たな調査法を開発の上、分析した結果、今のリモート生活の最大のリスクは、「社会的時差ボケ」であることがわかりました。
その知見をもとに、複数の企業とワーケーションも実施。
ストレス改善のビフォアー・アフターを自律神経などの変化から読み解き、心と体の両方をほぐすメソッドとしてまとめたのが本書です。
ポイントは、ストレスには「耐える力」より「回復力」の強化ということ。
体を整える主軸となる、最適タイミングでの「8種の呼吸法」と、切り替えのスイッチとなる「行動のヒント」を101種、網羅。
リモート時代に肝心なのは、「何をやるかより、いつやればいいのか」。
人体の24時間遺伝子に見合った、生体リズムを整え、ストレスをリセットする行動のヒント集です。
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目次1章 5万人のデータ分析でわかったストレスチェックの「ズレ」と「スキマ」（6割近くが心の不調の「初期サイン」に気づけていない/心の不調を見抜くポイントは「環境」と「行動」 ほか）/2章 「呼吸」を変えれば心も体もほぐれていく（イライラや疲労感で「呼吸の速さ」は変わっていく/横隔膜がしっかり動けば、細胞まで酸素が届く ほか）/3章 ストレスは、人体の「仕組み」から見るとわかりやすい（ストレスを必要以上に怖がらなくていい/メンタルを「病む人」と「病まない人」との違い ほか）/4章 自律神経が心と体をつなげている（「イラつく」「だるい」「寝つけない」は、自律神経の乱れ/交感神経と副交感神経は、シーソーバランスだけではない ほか）

著者：永崎 一則出版社：三笠書房サイズ：文庫ISBN-10：4837971806ISBN-13：9784837971801■こちらの商品もオススメです ● Strictly the Best 37 / Various Artists / Vp Records [CD] ● Strictly The Best Vol.34 輸入盤 / Various Artists / Vp Records [CD] ● 1分でできる！「癒し」と「希望」の習慣 21万人が実践した！ / 望月俊孝, かさぎ好香 / 大和書房 [単行本（ソフトカバー）] ● NEON　GENESIS　EVANGELION　ADDITION/CD/KICA-334 / TVサントラ, 宮村優子, 林原めぐみ, 子安武人, 立木文彦, 清川元夢 / キングレコード [CD] ● シークレット・ラバー/CD/CTCR-13027 / ジュニア・タッカー / カッティング・エッジ [CD] ● Assassin Reggae アサシン / Gully Sit'n A Dancehall Story / Assassin / Vp Records [CD] ● Bounty Killer バウンティキラー / My Experience / Bounty Killer / Virgin [CD] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者NanaF．Muzaka(著) 山川晃子(訳)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2019年05月ISBN9784344922532ページ数203Pキーワードしようねんとてんしたち2 シヨウネントテンシタチ2 むざか なな F． MUZAK ムザカ ナナ F． MUZAK9784344922532

著者香山リカ(著)出版社新日本出版社発売日2018年11月ISBN9784406062886ページ数157Pキーワードだいじようぶにんげんだからいろいろあつて ダイジヨウブニンゲンダカライロイロアツテ かやま りか カヤマ リカ9784406062886内容紹介「自分はこのままでいいの？」些細なことから深いトラウマまで、生きている限り悩みは尽きない。
でも大丈夫。
支えてくれる人がきっといる。
私たちにちょうどいい生き方はきっとみつかる。
読めば、そっと背中をおされ、ふっと肩の荷がおりる、今を生きる人たちの心と体をほぐす、ほんわかハートフルエッセイ。
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目次1章 人生だからいろいろあって（苦手な人の「よいところ」/願望、欲求を元気の源に ほか）/2章 つい忘れてしまう大切なこと（かけがえのない自分を大切に/こころとからだを大切に）/3章 人にやさしく（心を込めて「おだいじに」/「本当の親切」つなげよう ほか）/4章 ときには声をあげる（「接待係は女性」意識変えて/インフルエンザでも休めない ほか）

著者：佐藤 匡男, 石井 須美子出版社：朝日出版社サイズ：単行本ISBN-10：4255005923ISBN-13：9784255005928■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：佐藤 匡男, 石井 須美子出版社：朝日出版社サイズ：単行本ISBN-10：4255005923ISBN-13：9784255005928■通常24時間以内に出荷可能です。
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