ホイールの幅が広くバランスがとりやすいワイドタイプです。
部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。
夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。
硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。
手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。
負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。

しっかりと体幹をトレーニングできるショートタイプです。
部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。
夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。
硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。
手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。
負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。

《アイテム名》 MIZUNO ミズノ トレーニンググッズ モニョン C3JHI003 メンズ レディース フィットネス エクササイズ 《アイテム説明》 ミズノ(MIZUNO)より「モニョン」です。
インテリア性を重視しながらも、しっかりと“ながらトレーニング”ができるオットマン。
使用しない時でも、ファブリックスツールとして足をのせてリラックスできます。
下半身に特化したトレーニングが気軽にできるだけでなく、付随したゴムバンドで足指エクササイズも可能。
適度な負荷で毎日続けられる効果的なアイテムです。
《カラー名/カラーコード/管理No.》 グレー/55/"76660009" メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。
製造・入荷時期により、細かい仕様の変更がある場合がございます。
上記を予めご理解の上、お買い求め下さいませ。
関連ワード： スポーツ エクササイズ フィットネス 筋トレ ジム ストレッチ ダイエット リハビリ クッション オットマン スツール 体幹 姿勢 運動 腹筋 背筋 くびれ 美尻 date 2020/08/05Item Spec ブランド MIZUNO ミズノ アイテム トレーニンググッズ スタイルNo C3JHI003 商品名 モニョン 性別 メンズ レディース 原産国 China 他 素材 張り地：ポリエステル100％インナーカバー：ポリエステル100％クッション材：ウレタンフォーム、ポリエチレンビーズゴムバンド：ポリエステル、ラテックス 採寸 単位(cm) 幅 奥行 高さ フリー 40 40 30 ※上記サイズは、実際に同一の商品を採寸した結果です。
商品によっては個体差がありますので誤差がでることが御座いますので参考目安としてご覧下さい。
また、測定方法によっても誤差が生じますので、予めご了承ください。
サイズについて詳しくはこちらをご覧下さい。
当店では、スタジオでストロボを使用して撮影しております。
商品画像はできる限り実物を再現するよう心掛けておりますが、ご利用のモニターや環境等により、実際の色見と異なる場合がございます。
ご理解の上、ご購入いただけますようお願いいたします。
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《アイテム名》 MIZUNO ミズノ トレーニンググッズ 腹筋プルレ C3JHI801 メンズ レディース 《アイテム説明》 ミズノ(MIZUNO)より「腹筋プルレ」です。
座ってもたれるだけで腹筋運動ができちゃう優れもの！また、自然に正しい姿勢を導くため、背筋がピンと伸びたキレイな姿勢を保ちます。
骨盤を正しい位置にすることで、ゆがみの改善やヒップアップが期待できます。
インテリアとしてお部屋に置いていただけるので、片付けをしなくていいところも◎。
■質量：3kg■耐荷重：100kg 《カラー名/カラーコード/管理No.》 01.オリーブイエロー/36/"76660001" 02.ブラウン/55/"76660002" メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。
製造・入荷時期により、細かい仕様の変更がある場合がございます。
上記を予めご理解の上、お買い求め下さいませ。
関連ワード： スポーツ トレーニング 筋トレ 筋肉 ジム フィットネス 体幹 運動 ストレッチ ダイエット date 2019/10/16Item Spec ブランド MIZUNO ミズノ アイテム トレーニンググッズ スタイルNo C3JHI801 商品名 腹筋プルレ 性別 メンズ レディース 原産国 China 他 素材 構造部材：スチール張り材：ポリエステル+不織布クッション：ウレタンフォーム 採寸 単位(cm) 幅 奥行 高さ フリー 53 38〜55 14〜23 ※上記サイズは、実際に同一の商品を採寸した結果です。
商品によっては個体差がありますので誤差がでることが御座いますので参考目安としてご覧下さい。
また、測定方法によっても誤差が生じますので、予めご了承ください。
サイズについて詳しくはこちらをご覧下さい。
当店では、スタジオでストロボを使用して撮影しております。
商品画像はできる限り実物を再現するよう心掛けておりますが、ご利用のモニターや環境等により、実際の色見と異なる場合がございます。
ご理解の上、ご購入いただけますようお願いいたします。
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2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ”強度が変えられる腹筋ローラーです。
床に膝をついてトレーニングができる専用の膝マット(厚さ約15mm)が付いています。
ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。

《アイテム名》 MIZUNO ミズノ トレーニンググッズ 腹筋プルレ C3JHI801 メンズ レディース 《アイテム説明》 ミズノ(MIZUNO)より「腹筋プルレ」です。
座ってもたれるだけで腹筋運動ができちゃう優れもの！また、自然に正しい姿勢を導くため、背筋がピンと伸びたキレイな姿勢を保ちます。
骨盤を正しい位置にすることで、ゆがみの改善やヒップアップが期待できます。
インテリアとしてお部屋に置いていただけるので、片付けをしなくていいところも◎。
■質量：3kg■耐荷重：100kg 《カラー名/カラーコード/管理No.》 01.オリーブイエロー/36/"76660001" 02.ブラウン/55/"76660002" メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。
製造・入荷時期により、細かい仕様の変更がある場合がございます。
上記を予めご理解の上、お買い求め下さいませ。
関連ワード： スポーツ トレーニング 筋トレ 筋肉 ジム フィットネス 体幹 運動 ストレッチ ダイエット date 2019/10/16Item Spec ブランド MIZUNO ミズノ アイテム トレーニンググッズ スタイルNo C3JHI801 商品名 腹筋プルレ 性別 メンズ レディース 原産国 China 他 素材 構造部材：スチール張り材：ポリエステル+不織布クッション：ウレタンフォーム 採寸 単位(cm) 幅 奥行 高さ フリー 53 38〜55 14〜23 ※上記サイズは、実際に同一の商品を採寸した結果です。
商品によっては個体差がありますので誤差がでることが御座いますので参考目安としてご覧下さい。
また、測定方法によっても誤差が生じますので、予めご了承ください。
サイズについて詳しくはこちらをご覧下さい。
当店では、スタジオでストロボを使用して撮影しております。
商品画像はできる限り実物を再現するよう心掛けておりますが、ご利用のモニターや環境等により、実際の色見と異なる場合がございます。
ご理解の上、ご購入いただけますようお願いいたします。

《アイテム名》 MIZUNO ミズノ トレーニンググッズ モニョン C3JHI003 メンズ レディース フィットネス エクササイズ 《アイテム説明》 ミズノ(MIZUNO)より「モニョン」です。
インテリア性を重視しながらも、しっかりと“ながらトレーニング”ができるオットマン。
使用しない時でも、ファブリックスツールとして足をのせてリラックスできます。
下半身に特化したトレーニングが気軽にできるだけでなく、付随したゴムバンドで足指エクササイズも可能。
適度な負荷で毎日続けられる効果的なアイテムです。
《カラー名/カラーコード/管理No.》 グレー/55/"76660009" メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。
製造・入荷時期により、細かい仕様の変更がある場合がございます。
上記を予めご理解の上、お買い求め下さいませ。
関連ワード： スポーツ エクササイズ フィットネス 筋トレ ジム ストレッチ ダイエット リハビリ クッション オットマン スツール 体幹 姿勢 運動 腹筋 背筋 くびれ 美尻 date 2020/08/05Item Spec ブランド MIZUNO ミズノ アイテム トレーニンググッズ スタイルNo C3JHI003 商品名 モニョン 性別 メンズ レディース 原産国 China 他 素材 張り地：ポリエステル100％インナーカバー：ポリエステル100％クッション材：ウレタンフォーム、ポリエチレンビーズゴムバンド：ポリエステル、ラテックス 採寸 単位(cm) 幅 奥行 高さ フリー 40 40 30 ※上記サイズは、実際に同一の商品を採寸した結果です。
商品によっては個体差がありますので誤差がでることが御座いますので参考目安としてご覧下さい。
また、測定方法によっても誤差が生じますので、予めご了承ください。
サイズについて詳しくはこちらをご覧下さい。
当店では、スタジオでストロボを使用して撮影しております。
商品画像はできる限り実物を再現するよう心掛けておりますが、ご利用のモニターや環境等により、実際の色見と異なる場合がございます。
ご理解の上、ご購入いただけますようお願いいたします。

《アイテム名》MIZUNO ミズノ トレーニンググッズ モニョン C3JHI003 メンズ レディース フィットネス エクササイズ《アイテム説明》ミズノ(MIZUNO)より「モニョン」です。
インテリア性を重視しながらも、しっかりと“ながらトレーニング”ができるオットマン。
使用しない時でも、ファブリックスツールとして足をのせてリラックスできます。
下半身に特化したトレーニングが気軽にできるだけでなく、付随したゴムバンドで足指エクササイズも可能。
適度な負荷で毎日続けられる効果的なアイテムです。
《カラー名/カラーコード/管理No.》グレー/55/"76660009"メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。
製造・入荷時期により、細かい仕様の変更がある場合がございます。
上記を予めご理解の上、お買い求め下さいませ。
関連ワード：スポーツ エクササイズ フィットネス 筋トレ ジム ストレッチ ダイエット リハビリ クッション オットマン スツール 体幹 姿勢 運動 腹筋 背筋 くびれ 美尻 在庫処分date 2020/08/05■関連ワード：10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 おすすめ お母さん お父さん ギフト センスのいい パパ ママ ユニーク 人気 使える 初任給 古希 喜ぶ 喜寿 変わった 夫 妻 実用的 家族 彼女 彼氏 感謝 母の日 母娘 母子 母親 父の日 父娘 父子 父親 珍しい 義母 義父 義理 贈り物 還暦Item SpecブランドMIZUNO ミズノアイテムトレーニンググッズスタイルNoC3JHI003商品名モニョン性別メンズ レディース原産国China 他素材張り地：ポリエステル100％インナーカバー：ポリエステル100％クッション材：ウレタンフォーム、ポリエチレンビーズゴムバンド：ポリエステル、ラテックス採寸単位(cm)幅奥行高さフリー404030※上記サイズは、実際に同一の商品を採寸した結果です。
商品によっては個体差がありますので誤差がでることが御座いますので参考目安としてご覧下さい。
また、測定方法によっても誤差が生じますので、予めご了承ください。
サイズについて詳しくはこちらをご覧下さい。
当店では、スタジオでストロボを使用して撮影しております。
商品画像はできる限り実物を再現するよう心掛けておりますが、ご利用のモニターや環境等により、実際の色見と異なる場合がございます。
ご理解の上、ご購入いただけますようお願いいたします。

《アイテム名》MIZUNO ミズノ トレーニンググッズ 腹筋プルレ C3JHI801 メンズ レディース《アイテム説明》ミズノ(MIZUNO)より「腹筋プルレ」です。
座ってもたれるだけで腹筋運動ができちゃう優れもの！また、自然に正しい姿勢を導くため、背筋がピンと伸びたキレイな姿勢を保ちます。
骨盤を正しい位置にすることで、ゆがみの改善やヒップアップが期待できます。
インテリアとしてお部屋に置いていただけるので、片付けをしなくていいところも◎。
■質量：3kg■耐荷重：100kg《カラー名/カラーコード/管理No.》01.オリーブイエロー/36/"76660001"02.ブラウン/55/"76660002"メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。
製造・入荷時期により、細かい仕様の変更がある場合がございます。
上記を予めご理解の上、お買い求め下さいませ。
関連ワード：スポーツ トレーニング 筋トレ 筋肉 ジム フィットネス 体幹 運動 ストレッチ ダイエット 在庫処分date 2019/10/16■関連ワード：10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 おすすめ お母さん お父さん ギフト センスのいい パパ ママ ユニーク 人気 使える 初任給 古希 喜ぶ 喜寿 変わった 夫 妻 実用的 家族 彼女 彼氏 感謝 母の日 母娘 母子 母親 父の日 父娘 父子 父親 珍しい 義母 義父 義理 贈り物 還暦Item SpecブランドMIZUNO ミズノアイテムトレーニンググッズスタイルNoC3JHI801商品名腹筋プルレ性別メンズ レディース原産国China 他素材構造部材：スチール張り材：ポリエステル+不織布クッション：ウレタンフォーム採寸単位(cm)幅奥行高さフリー5338〜5514〜23※上記サイズは、実際に同一の商品を採寸した結果です。
商品によっては個体差がありますので誤差がでることが御座いますので参考目安としてご覧下さい。
また、測定方法によっても誤差が生じますので、予めご了承ください。
サイズについて詳しくはこちらをご覧下さい。
当店では、スタジオでストロボを使用して撮影しております。
商品画像はできる限り実物を再現するよう心掛けておりますが、ご利用のモニターや環境等により、実際の色見と異なる場合がございます。
ご理解の上、ご購入いただけますようお願いいたします。

付属のマットをひざの下に敷いてひざを保護してください。
ローラーを両手で持ち、前後に動かし運動します。
　 両端からグリップ部分を引っ張り分解してください。
使用しないときは分解することでコンパクトに収納することができます。
■材質：本体/スチール、PVC、NBR、PP、EVA ■原産国：台湾 ■特徴：ひざ用パット付き ( 16mm ) 検索ワード：筋トレ器具 トレーニング器具 筋トレ フィットネス ダイエット 本商品は沖縄県からの発送となります。
：発送元：〒905-0012 沖縄県名護市名護見取川原4472　イオン名護1F

腹筋トレーニングをより効果的に。
握りやすくすべりにくいラバーグリップ仕様。
■耐荷重：約100kg 検索ワード：筋トレ器具 トレーニング器具 筋トレ フィットネス ダイエット 本商品は沖縄県からの発送となります。
:発送元:〒905-0012 沖縄県名護市名護見取川原4472　イオン名護1F

誰かが手で足を押さえてているような感覚で腹筋ができます。
■サイズ：幅32cm×高8cm×奥37cm ■素材：NBRフォーム、PP、鉄、PVC ■原産国：台湾 検索ワード：筋トレ器具 トレーニング器具 筋トレ フィットネス本商品は沖縄県からの発送となります。
：発送元：〒905-0012 沖縄県名護市字名護見取川原4472 イオン名護店1階

全身を効率よく鍛える ホームフィット 腹筋ローラー 初心者でもOK！ 手軽にできて 自分のレベルにあった トレーニング！  腹筋を鍛えるために開発された腹筋ローラー。
上半身の筋力トレーニングやぽっこりお腹などの解消に！ 手軽に体幹トレーニングができるエクササイズ用腹筋ローラー。
前後にコロコロと動かすことで可動域が広がって腹筋をしっかりと伸縮します。
腹直筋、外腹斜筋、三角筋、大胸筋、上腕三頭筋などを対象に 本格的な筋トレとしての用途や、お腹の引き締めに。
極太ローラー&握りやすいグリップで初心者の方でもトレーニングが可能です。
膝が痛くなりにくいシート付きで負荷をかけた時も安心！ 家トレで腹筋を鍛えるアイテムとして、コンパクトかつ簡単組み立ての筋トレグッズです。
お肉が気になる男性のみではなく女性でも体幹強化や腹筋強化に使いやすいアイテムです。
■ 商品仕様 ■ サイズ 約W30.5×Φ16cm（本体組立時） 重量 約650g 耐荷重 約100kg 主材質 TPR・PP・EVA・鉄 セット内容 本体1、シート、取扱説明書

全身を効率よく鍛える ホームフィット腹筋ローラー 初心者でもOK！手軽にできて 自分のレベルにあったトレーニング！ 腹筋を鍛えるために開発された腹筋ローラー。
上半身の筋力トレーニングやぽっこりお腹などの解消に！ 手軽に体幹トレーニングができるエクササイズ用腹筋ローラー。
前後にコロコロと動かすことで可動域が広がって腹筋をしっかりと伸縮します。
腹直筋、外腹斜筋、三角筋、大胸筋、上腕三頭筋などを対象に 本格的な筋トレとしての用途や、お腹の引き締めに。
極太ローラー&握りやすいグリップで初心者の方でもトレーニングが可能です。
膝が痛くなりにくいシート付きで負荷をかけた時も安心！ 家トレで腹筋を鍛えるアイテムとして、コンパクトかつ簡単組み立ての筋トレグッズです。
お肉が気になる男性のみではなく女性でも体幹強化や腹筋強化に使いやすいアイテムです。
■ 商品仕様 ■ サイズ 約W30.5×Φ16cm（本体組立時） 重量 約650g 耐荷重 約100kg 主材質 TPR・PP・EVA・鉄 セット内容 本体1、シート、取扱説明書 ・　入荷時期によってパッケージは多少異なる場合があります。
・　掲載画像はイメージであり、実際の製品とは多少異なる場合があります。
・　製品の仕様は品質の向上・改善のため、予告なく変更となる場合があります。

全身を効率よく鍛える ホームフィット腹筋ローラー 初心者でもOK！手軽にできて 自分のレベルにあったトレーニング！ 腹筋を鍛えるために開発された腹筋ローラー。
上半身の筋力トレーニングやぽっこりお腹などの解消に！ 手軽に体幹トレーニングができるエクササイズ用腹筋ローラー。
前後にコロコロと動かすことで可動域が広がって腹筋をしっかりと伸縮します。
腹直筋、外腹斜筋、三角筋、大胸筋、上腕三頭筋などを対象に 本格的な筋トレとしての用途や、お腹の引き締めに。
極太ローラー&握りやすいグリップで初心者の方でもトレーニングが可能です。
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お肉が気になる男性のみではなく女性でも体幹強化や腹筋強化に使いやすいアイテムです。
■ 商品仕様 ■ サイズ 約W30.5×Φ16cm（本体組立時） 重量 約650g 耐荷重 約100kg 主材質 TPR・PP・EVA・鉄 セット内容 本体1、シート、取扱説明書 ・　入荷時期によってパッケージは多少異なる場合があります。
・　掲載画像はイメージであり、実際の製品とは多少異なる場合があります。
・　製品の仕様は品質の向上・改善のため、予告なく変更となる場合があります。

商品紹介 腹筋ローラー 転がすだけで手軽に筋トレ 安定感抜群 静音使用 膝マット付き 腹筋をシックスパックにしたい… ウエストにくびれがほしい… 運動不足を解消したい… ダイエットや筋トレがしたい… 体幹トレーニングに興味がある ジムに通いたいけど行けない 自宅でトレーニングしたい そんな悩みを抱える方におすすめのアブローラー 膝コロ、壁コロ、膝コロ、斜めコロ、立ちコロ 筋トレ初心者から上級者まで使える腹筋ローラーです 膝マット付きですぐに使えます♪ スペック ＜本体＞ 全長：約290mm 高さ：約165mm ローラー幅：約90mm ＜膝マット＞ 約340×165mm カラー ブラック イエロー レッド ブルー 注意事項 ・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。
・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。
・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。
・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。
・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。
・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。
生産国 中国 関連ワード creer クレエ 腹筋ローラー アブローラー 男性 女性 子供 アブローラー 腹筋 を 鍛える 器具 トレーニング 器具 マシン シックスパック 腹筋マシン エクササイズローラー エクササイズ フィットネス ダイエット アブホイール 静音 静か 簡単 組み立て 安定感 ジム 自宅 腹筋マシン 腹筋マシーン 腹筋器具 腹直筋 外腹斜筋 内腹斜筋 腹横筋 腹筋群 三角筋 脊柱起立筋 上腕二頭筋 上腕三頭筋 atRiseおすすめアイテム

商品情報注意事項 ・新品の商品を直輸入しております。
輸送の際に外箱に軽い汚れや箱潰れが生じる場合がございます。
参考用途 ・短時間で効率的なトレーニングがしたい方 ・ジムに行く時間がない方 ・お腹周りをスッキリさせたい方 ・ダイエット中の女性 ・トレーニング上級者 全ての筋トレ愛好者 トレーニング初心者 会社員 ダイエットを目指す方 くびれを作りたい方 お腹周りをスッキリ見せたい方 スポーツジム・部活用 会員向けギフト プレゼント 商品詳細 商品名称 バランスワン 静音アブローラー 膝マット付き メーカー名 Balance1 サイズ ホイール直径：17.5cm ハンドルパイプの長さ：29.5cm マットサイズ：39.5cm x 15cm x 0.8cm 素材 材質:ハンドル：TPR素材 タイヤ：PP+TPR素材 パイプ：アイアンロッド 膝保護マット：EVA製【腹筋トレーニング】バランスワン 静音アブローラー EVA製膝マット付き 腹筋ローラー フィットネス ダイエット お腹周り 腹筋 くびれ 膝コロ 壁コロ 立ちコロ 筋トレ 腹直筋 腹斜筋 2022年 最新 健康ギフト 父の日ギフト 誕生日 新入荷 Balance1 AB WHEEL 短時間で効率の良いトレーニングができるため、ジムに行く時間がない人におすすめ。
体勢によって強度を変えることができ、膝をついて行なうほか、上級者は立って転がす「立ちコロ」と、より高強度なトレーニングを行うことができます。
初心者や一般の方は「壁コロ」や「膝コロ」の体勢をお勧めします。
初心者でも扱いやすく、トレーニング上級者からダイエット中の女性にまで幅広く人気があります。
1日数回転がすだけで、手軽に筋トレができるトレーニング器具。
フォームが難しくなく、初心者でも扱いやすいのが魅力。
さらに腹筋ローラーは腹筋が強く引き伸ばされているときに最も強い負荷刺激が加わるため、腹筋のトレーニングの中で最も効果的です。
【筋トレマニアから圧倒的な支持】 ほんの短時間で効率的に腹筋を鍛えることができる筋トレグッズでございます。
簡単なエクササイズだけで腹直筋、腹斜筋、上腕三頭筋、脊柱起立筋、三角筋など全身の筋肉を鍛え、フィットネス効果も抜群です。
初心者にも、女性にも、特にサラリーマンや肉体を改造したい方にも、不可欠の腹筋ローラーでございます。
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商品について 商品名称 アブローラー (コンパクトタイプ) メーカー名 Balance1 (バランスワン) 原産国 台湾 素材 ローラー部分: TPR ハンドル部分: NBRフォーム 収納袋: ネオプレン サイズ 本体の長さ 約35cm ローラー径 約10cm 収納袋 約30cm×約23cm 重さ 約600g 商品説明 Balance1 (バランスワン) が企画・生産したアブローラー=腹筋ローラー。
当ブランドのロングセラー商品をパッケージリニューアル致しました。
【おすすめポイント1 安定感】 グリップ部分にスポンジ素材を採用した事で握りやすく、手汗でも滑らない仕様に。
また、ダブルホイールが安定感をもたらし、不安定な姿勢を防ぎます。
これにより腹筋へ正しい負荷が掛けられ、トレーニング効果を高めます。
静音タイプのホイールなので騒音などが気になる夜間帯、集合住宅などでも気にせずお使い頂けます。
【おすすめポイント2 携帯に便利】 当商品は各パーツを取り外して専用袋に収納頂けます。
(組み立てや取り外しも簡単に出来る様に設計しています。
) また、同時に携帯可能なコンパクトサイズに改良。
自宅だけでなくトレーニングジムや外出先、職場、出張先などにも持ち運び易くなり、より気軽にトレーニングをお楽しみ頂けます。
【おすすめポイント3 膝マット付き】 アブローラーを使用する時、通常は膝を付けてご利用頂く事が多いと思います。
そういった膝に与える衝撃面も考慮し、当商品は専用袋を膝マットとしてご活用頂ける様に考えられ開発されました。
【おすすめポイント4 ギフトとしても】 プレゼントとしてご検討頂くお客様を意識してブランドオリジナルパッケージを一新致しました。
大切なご家族やご友人へのギフトにも◎。
【こんな方には特におススメ】 体勢によって強度を変えることができ、スタンダードな膝をついて行なうトレーニング以外にも、"立ちコロ"など、より高強度(上級者用)のトレーニングも行う事が可能です。
短時間で効率良く腹筋トレーニングが出来る為、ジムに行く時間が中々取れない方にはおすすめの運動器具です。
腹直筋、腹斜筋、上腕三頭筋、脊柱起立筋、三角筋など筋肉を鍛えたい方にも。
フィットネス効果も抜群でトレーニングを始めるにあたり、1つあって損は無い商品です。
注意事項 ※トレーニングや運動目的以外での使用はしないでください。
※室内の平らな床の上でお使い下さい。
※妊娠中・飲酒後のご使用はお控え下さい。
※幼児や子供の手の届かないところに保管して下さい。
※ご自身の体力や年齢、目的に合わせてご使用下さい。
※体調不良の方や医師の治療を受けている方は医師と相談の上お使い下さい。
※新品の商品を直輸入しております。
輸送の際に外箱に軽い汚れや箱潰れが生じる場合がございます。
参考用途/ご利用シーン Balance1 バランスワン 腹筋ローラー ABローラー アブホイール アブローラー 静音 マット付き トレーニング お腹 くびれ ダイエット 新陳代謝 健康 痩せ グッズ 腹筋割る 筋トレ 運動 骨盤 運動不足解消 体幹 エクササイズ おしゃれ 腹筋 腹直筋 腹斜筋 上半身 背筋 体幹 肩 腕 太もも 静音 静か 軽量 軽い 安定感フィットネス デスクワーク テレワーク ストレス解消 送料無料 送料込 あす楽 プレゼント ギフト 父の日 母の日 男性 女性 男子 女子 メンズ レディース お年寄り 高齢者 新生活 ハロウィン 敬老の日 勤労感謝の日 お歳暮 クリスマス 大晦日 冬休み バレンタイン バレンタインデー ホワイトデー 卒業式 入学式 寒中見舞い 誕生日 在宅 応援 室内運動 お家時間 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 お父さん お母さん 兄弟 姉妹 子供 おばあちゃん おじいちゃん 奥さん 彼女 旦那さん 彼氏 友達 仲良し 先生 職場 先輩 後輩 同僚 取引先 お客様商品について 商品名称 アブローラー (コンパクトタイプ) メーカー名 Balance1 (バランスワン) 原産国 台湾 素材 ローラー部分: TPR ハンドル部分: NBRフォーム 収納袋: ネオプレン サイズ 本体の長さ 約35cm ローラー径 約10cm 収納袋 約30cm×約23cm 重さ 約600g 商品説明 Balance1 (バランスワン) が企画・生産したアブローラー=腹筋ローラー。
当ブランドのロングセラー商品をパッケージリニューアル致しました。
【おすすめポイント1 安定感】 グリップ部分にスポンジ素材を採用した事で握りやすく、手汗でも滑らない仕様に。
また、ダブルホイールが安定感をもたらし、不安定な姿勢を防ぎます。
これにより腹筋へ正しい負荷が掛けられ、トレーニング効果を高めます。
静音タイプのホイールなので騒音などが気になる夜間帯、集合住宅などでも気にせずお使い頂けます。
【おすすめポイント2 携帯に便利】 当商品は各パーツを取り外して専用袋に収納頂けます。
(組み立てや取り外しも簡単に出来る様に設計しています。
) また、同時に携帯可能なコンパクトサイズに改良。
自宅だけでなくトレーニングジムや外出先、職場、出張先などにも持ち運び易くなり、より気軽にトレーニングをお楽しみ頂けます。
【おすすめポイント3 膝マット付き】 アブローラーを使用する時、通常は膝を付けてご利用頂く事が多いと思います。
そういった膝に与える衝撃面も考慮し、当商品は専用袋を膝マットとしてご活用頂ける様に考えられ開発されました。
【おすすめポイント4 ギフトとしても】 プレゼントとしてご検討頂くお客様を意識してブランドオリジナルパッケージを一新致しました。
大切なご家族やご友人へのギフトにも◎。
【こんな方には特におススメ】 体勢によって強度を変えることができ、スタンダードな膝をついて行なうトレーニング以外にも、"立ちコロ"など、より高強度(上級者用)のトレーニングも行う事が可能です。
短時間で効率良く腹筋トレーニングが出来る為、ジムに行く時間が中々取れない方にはおすすめの運動器具です。
腹直筋、腹斜筋、上腕三頭筋、脊柱起立筋、三角筋など筋肉を鍛えたい方にも。
フィットネス効果も抜群でトレーニングを始めるにあたり、1つあって損は無い商品です。
注意事項 ※トレーニングや運動目的以外での使用はしないでください。
※室内の平らな床の上でお使い下さい。
※妊娠中・飲酒後のご使用はお控え下さい。
※幼児や子供の手の届かないところに保管して下さい。
※ご自身の体力や年齢、目的に合わせてご使用下さい。
※体調不良の方や医師の治療を受けている方は医師と相談の上お使い下さい。
※新品の商品を直輸入しております。
輸送の際に外箱に軽い汚れや箱潰れが生じる場合がございます。
参考用途/ご利用シーン Balance1 バランスワン 腹筋ローラー ABローラー アブホイール アブローラー 静音 マット付き トレーニング お腹 くびれ ダイエット 新陳代謝 健康 痩せ グッズ 腹筋割る 筋トレ 運動 骨盤 運動不足解消 体幹 エクササイズ おしゃれ 腹筋 腹直筋 腹斜筋 上半身 背筋 体幹 肩 腕 太もも 静音 静か 軽量 軽い 安定感フィットネス デスクワーク テレワーク ストレス解消 送料無料 送料込 あす楽 プレゼント ギフト 父の日 母の日 男性 女性 男子 女子 メンズ レディース お年寄り 高齢者 新生活 ハロウィン 敬老の日 勤労感謝の日 お歳暮 クリスマス 大晦日 冬休み バレンタイン バレンタインデー ホワイトデー 卒業式 入学式 寒中見舞い 誕生日 在宅 応援 室内運動 お家時間 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 お父さん お母さん 兄弟 姉妹 子供 おばあちゃん おじいちゃん 奥さん 彼女 旦那さん 彼氏 友達 仲良し 先生 職場 先輩 後輩 同僚 取引先 お客様

商品情報メーカー名Balance1原産国台湾スペックホイール：18cm x 10cm。
棒の長さ：38cm。
ホイール本体は取り外しが可能で、握りやすいハンドグリップタイプです。
商品説明★前後、左右に動かしながらストレッチや腹筋強化のトレーニングができます。
★太ももやふくらはぎの硬くなった筋肉を手軽にマッサージできます。
★肩や背中の届かない筋肉をほぐす際は、人にゴロゴロしてもらうと気持ちよく効果的です。
★BALANCE1は品質高いフィットネス用品やトレーニング用品の開発と販売をしています。
本品は欧米仕様に造られ、今までにアメリカやヨーロッパ向けに販売して来ました。
自宅で簡単に腹筋運動をしたい方、肩や背中をゴロゴロして筋肉をほぐしたい方にお薦めの商品です。
床に置いて使う際、膝に与える衝撃を和らげる為にヨガマットとの併用をおすすめします。
本体は取り外しができますので、マッサージスティックとしてもお使い頂けます。
【腹筋 アブローラー】腹筋ローラー スリーインワン 筋トレ 器具 アブローラー 体幹 トレーニング 腹筋 自宅トレーニング ABホイール 室内 運動器具 ABローラー 胸筋 ダイエット 筋膜リリース 新商品 あす楽 Balance1 送料無料 バランスワン 取り外し可 【送料無料】【家トレ】家ジム ストレス解消 カーブできる腹筋ローラー 体幹トレーニング ツボ押し 筋膜リリース取り外し可能 セルフマッサージ 筋肉痛ほぐし 翌日発送 新入荷 2

※他店舗と在庫併用の為、品切れの場合は、ご容赦ください【筋トレーニング】微小電流腹筋ベルトは自動的に筋肉の位置を認識し、定位で刺激します。
マイクロエレクトリックボードのさまざまな位置から微小電流を放射し、より効果的です。
電流を定位し、電流信号を無駄にしないため、筋肉の動きがより効果的になります。
【多種モード】6つのモードで、さまざまな使用ニーズに応じます。
各モードには1〜18段階の強度レベルがあり、自由に調節出来ます。
(必要に応じて適切な強度を選択してください。
)シンプルなボタン設計で分かりやすく、初心者にも簡単に操作できます。
【USB充電式&交換ジェルシート不要】電池交換不要の充電式を採用し、一度フル充電の状態で、長時間使えます。
また消耗ジェルシート交換も不要で、電導パッドを水で拭いてから使えますのでかなり経済的です。
お手入れは表面に付着している汚れを拭き取るだけで簡単にできます。
【男女兼用の腹筋ベルト】女性にも男性にも、初心者にもプロにも、一人一人の用途や目的に合わせて、自分独自のプログラムを組むことができ、効果的に筋肉を引き締めることができます。
★初心者の場合は、まず段階1から使用してください。
慣れましたら、徐々に強度を調整すれば良いです。
【パッケージリスト】EMSベルト本体、コントローラー、USB充電ケーブル、日本語取扱説明書。
? もっと見る※他店舗と在庫併用の為、品切れの場合は、ご容赦ください【筋トレーニング】微小電流腹筋ベルトは自動的に筋肉の位置を認識し、定位で刺激します。
マイクロエレクトリックボードのさまざまな位置から微小電流を放射し、より効果的です。
電流を定位し、電流信号を無駄にしないため、筋肉の動きがより効果的になります。
【多種モード】6つのモードで、さまざまな使用ニーズに応じます。
各モードには1〜18段階の強度レベルがあり、自由に調節出来ます。
(必要に応じて適切な強度を選択してください。
)シンプルなボタン設計で分かりやすく、初心者にも簡単に操作できます。
【USB充電式&交換ジェルシート不要】電池交換不要の充電式を採用し、一度フル充電の状態で、長時間使えます。
また消耗ジェルシート交換も不要で、電導パッドを水で拭いてから使えますのでかなり経済的です。
お手入れは表面に付着している汚れを拭き取るだけで簡単にできます。
【男女兼用の腹筋ベルト】女性にも男性にも、初心者にもプロにも、一人一人の用途や目的に合わせて、自分独自のプログラムを組むことができ、効果的に筋肉を引き締めることができます。
★初心者の場合は、まず段階1から使用してください。
慣れましたら、徐々に強度を調整すれば良いです。
【パッケージリスト】EMSベルト本体、コントローラー、USB充電ケーブル、日本語取扱説明書。
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商品名：FEELCAT 腹筋ローラー 高い安定性 アブローラー 静音 マット付き 腹筋 トレーニング器具 女性 初心者にも (二輪ブルー)二輪構造の安定性が高い腹筋ローラーです。
初心者でもバランスが取れやすく効率的にトレーニングできます。
腹筋だけではなく、大胸筋、上腕二頭筋、広背筋、脊柱起立筋などにも効果的に鍛えられる。
軽量で組立、分解も簡単なため持ち運びもしやすいです。
自宅、オフィス、出張中など様々な場所で利用できます。
静音仕様なため、夜間でも安心してトレーニングできます。
タイヤはゴムで覆われているので、床を傷つけることもありません！素材：PP+ゴム+ステンレス、超静音仕様

商品名：FEELCAT 腹筋ローラー 静音 アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg (A-腹筋ローラー単体)【商品仕様】 材質：ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ、ローラー：EVA(耐摩耗静音仕様)、車輪：ABS樹脂 重量：本体約340g サイズ：ハンドル長さ30cm×ローラー径15cm腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！【超静音・床に傷つかない】二輪は耐摩耗性に優れているEVA素材を採用、超静音仕様となっていて、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
柔らかくて床に傷つくこともありません。
【手にフィットするハンドル】肉厚な高密度スポンジのハンドルは柔らかくて握りやすい、より快適にご使用いただけます。
【安定性のある二輪デザイン】車輪の部分は環境に優しいABS樹脂を採用しており、強度に優れており、厚手のステンレスパイプと合わせて200KGまで耐えられます。
組立時、グリップをパイプの奥までしっかりと差し込んでください。

【ご注文について】ご注文後30分経過後のお客様ご都合による商品のキャンセル・交換・返品は一切承ることが出来ません。
ご注文の際は慎重にご検討の上、ご注文願います。
【納期について】ご注文（ご入金）確認後3〜7営業日前後の出荷予定※商品によっては一時的なメーカー欠品・取り寄せ等の理由により、上記出荷予定より更にお時間がかかる場合がございます。
また、当該商品は他店舗でも在庫を共有しておりますので、在庫更新のタイミングにより在庫切れの場合、やむを得ずキャンセルさせて頂く可能性があります。
【送料について】こちらは『同梱区分M ： 1配送先700円（※沖縄・離島は配送不可）』が適用されます。
※『異なる同梱区分の商品』を一緒にご注文頂いた場合は、同梱が出来ません。
別配送となり追加送料がかかりますので、ご注文後に訂正の上、ご連絡させて頂きます。
（送料は自動計算されません。
出荷は保留扱いとなります。
）【ご注文・配送に関しての注意事項】メーカーからの出荷となる場合もございます。
納品書は同梱しておりません。
ラッピング（包装）・のしがけは承ることが出来ません。
配送業者のご指定不可。
※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。
在庫数：9 個［2024/05/17 19:30:20 時点］※複数店舗を運営しており、在庫を共有しておりますので、実際の在庫残り数・納期とは異なる場合がございます。
SINTEX(シンテックス) エクササイズウィル_STT021_______* (STT021)（入数12）JANコード：4937794000434メーカー：SINTEX(シンテックス)入数：12[ボディケア]●広告文責：株式会社プロヴィジョン（tel092-985-3973）

【ご注文について】ご注文後30分経過後のお客様ご都合による商品のキャンセル・交換・返品は一切承ることが出来ません。
ご注文の際は慎重にご検討の上、ご注文願います。
【納期について】ご注文（ご入金）確認後3〜7営業日前後の出荷予定※商品によっては一時的なメーカー欠品・取り寄せ等の理由により、上記出荷予定より更にお時間がかかる場合がございます。
また、当該商品は他店舗でも在庫を共有しておりますので、在庫更新のタイミングにより在庫切れの場合、やむを得ずキャンセルさせて頂く可能性があります。
【送料について】こちらは『同梱区分M ： 1配送先700円（※沖縄・離島は配送不可）』が適用されます。
※『異なる同梱区分の商品』を一緒にご注文頂いた場合は、同梱が出来ません。
別配送となり追加送料がかかりますので、ご注文後に訂正の上、ご連絡させて頂きます。
（送料は自動計算されません。
出荷は保留扱いとなります。
）【ご注文・配送に関しての注意事項】メーカーからの出荷となる場合もございます。
納品書は同梱しておりません。
ラッピング（包装）・のしがけは承ることが出来ません。
配送業者のご指定不可。
※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。
在庫数：4 個［2024/05/17 19:30:20 時点］※複数店舗を運営しており、在庫を共有しておりますので、実際の在庫残り数・納期とは異なる場合がございます。
SINTEX(シンテックス) ダブルスリムローラー____________* (STT095)（入数12）JANコード：4937794003053メーカー：SINTEX(シンテックス)入数：12[ボディケア]●広告文責：株式会社プロヴィジョン（tel092-985-3973）

特殊:B086D7M18Xコード:0783057302241ブランド:AUOPLUS商品カラー: レッド/ブラック商品サイズ: 高さ15.3、幅15.3、奥行き24.5商品重量:643この商品について鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方： 床に膝をついた状態で四つん這いになる； .腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります； 限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう； 腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
EVAは匂いがしますが、通風の所で1 3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回 3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間 レスト を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
ブランドAUOPLUS色レッド/ブラック材質TPR商品の重量643 グラム耐荷重100 キログラム商品寸法 (長さx幅x高さ)24.5 x 15.3 x 15.3 cm発送サイズ: 高さ14.6、幅18.4、奥行き21.9発送重量:790商品の説明商品仕様ローラーサイズ：直径約15.3cm、幅約8.6cmパイプサイズ:長さ約24.5cm、直径約2.3cmグリップサイズ：EVA部分の長さ約10cm、直径約3.5cm膝マットサイズ：約34*16.4*0.6cm重量:約643g材質：ローラー/PP TPR　パイプ/鉄鋼　グリップ/EVAアクセサリー：膝マット*1、外箱*1負荷の弱い壁ころからトレーニングを行い、うまく行けるようになったら膝ころ、立ちコロへ進んでください腕が伸びきって床に顔面強打しないように、壁をストッパーに壁に向かって行う立ちコロ。
壁をストッパー、もしくは基準にすることで負荷を一定にしたトレーニングをする事が出来ます。
1.通常の膝コロと同様で、筋力に応じて距離を変える2.壁ギリギリで止める。
もしくは軽く触れる程度にゆっくり伸ばし繰り返す。
腹筋ローラーの中で一番難易度が低いものだ床に膝と腹筋ローラーをつける。
腹直筋を意識しながら、ゆっくりと前方に転がしていく。
1.床に膝をついて四つん這いになる2.両手で腹筋ローラーを持って体勢を整えて準備が完了3.状態が床につくギリギリまで体を倒したら、元の位置へ戻る一番負荷があるフォームになります。
1.前屈のような姿勢になり、腹筋ローラーを床につけます。
足幅はだいたい肩幅より気持ち広めにとります。
2.ゆっくりと前方に転がしていきます。
遠くまで転がすほど難易度が増します。
3.元の位置に足の力や反動ではなくて腹筋の力を使って元の場所まで戻ります。
腹筋を収縮させる。
よく間違えであるのですが足の力や腕の力で戻る。
しかし、あくまで鍛える部位は腹筋なので意識して使う部位は腹筋です。
正しいフォームとはお腹を中心に翌日筋肉痛になるほどの負荷がかかり、かつ怪我のリスクの少ない鍛え方のことを指す。
お腹の真ん中、お臍を覗き込むイメージで背中を丸める。
また、手首が反り返ることで背中が伸びやすくなるので、グリップはやや巻き込むように持つのがおすすめ。
猫背と手首、この2点を意識することでお腹周りの部位により負荷がかかる。
筋肉痛になれば腹筋ローラーが効果的に使えていると言える。
ポイント ポイント ポイント ポイント 腹筋ローラーができない原因とできるようになるコツ腹筋ローラーができない原因： 腹筋の筋力が不足していると、腹筋が伸びすぎてしまい、腰が反った姿勢になってしまう。
腰が反った姿勢では、腹筋を鍛えるどころか腰を痛めてしまう。
全身の柔軟性が不足してできない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　腹筋ローラーができるようになるコツ： プランクをしたりして筋力を向上させることが解決策だ。
姿勢をキープする筋力がつくことで、フォームのコツを掴むことに繋がる。
前鋸筋の活性化をさせたりアームバーで二の腕の位置を本来の位置に戻させたりして柔軟性を向上させる。
任意の方向へ転がせる 背筋のトレーニングも可能 姿勢が正しくないと傷める 蛋白質摂取も重要ふっきんろーらーアブローラー腹筋ローラ腹筋ローラー腹筋ローラー縄跳びタイプ1輪1輪2輪1輪1輪カウンター付きサイズ24.5*15.3*15.3cm24.5*15.3*15.3cm24.5*15*15cm24.5*15.3*15.3cm25*13.4*13.4cm縄の長さ3m

腹筋トレーニングをより効果的に。
横に動かせば胸筋トレーニングにも効果絶大。
■カラー：BK■耐荷重：約100kg■素材：TPR、アイアン、PP、PVC■原産国：台湾検索ワード：トレーニングベルト ウエイトトレーニング 筋トレ トレーニング器具 フィットネス

使用感を重視し、腹筋を鍛える! ■カラー：青ローラー ■サイズ：幅(約)29cm、高さ(約)18cm ■重量：614g ■素材： ハンドル/スチール、PVC ローラー/PP、合成ゴム ■原産国：台湾 ■特徴：握りやすいスポンジグリップ、ローリング安定製抜群、静音 検索ワード：筋トレ器具 トレーニング器具 筋トレ フィットネス ダイエット本商品は沖縄県からの発送となります。
:発送元:〒905-0012 沖縄県名護市名護見取川原4472　イオン名護1F　

使用感を重視し、腹筋を鍛える! ■カラー：赤ローラー ■サイズ：幅(約)29cm、高さ(約)18cm ■重量：614g ■素材： ハンドル/スチール、PVC ローラー/PP、合成ゴム ■原産国：台湾 ■特徴：握りやすいスポンジグリップ、ローリング安定製抜群、静音 検索ワード：筋トレ器具 トレーニング器具 筋トレ フィットネス ダイエット本商品は沖縄県からの発送となります。
:発送元:〒905-0012 沖縄県名護市名護見取川原4472　イオン名護1F　

商品説明★ ジムで開発された有効な腹筋強化トレーニング器具です。
★ 当初はジムボールを使ったロールアウトトレーニングでしたが、アブホイールを使うことでよりフロアーに近い位置で腹筋トレーニングができるようになり、腹筋以外の筋肉にも有効に作用するようになりました。
★ 18cmのホイールにソフトなハンドルが取り付けてあり、コアトレーニングが行えます。
スペック* サイズ:直径18cmホイール* 原産国:台湾

◆商品名：AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

◆商品名：AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。